Sunday, November 10, 2019

整理遗物中的哀伤处理

我的sister in law, 我们都称呼她姑姐,已经走了两年多。




最近一年,我先生家人开始处理她姐姐的遗物和清理房子。

目睹一件件东西,情感上,都会触动和牵连。每次回家,都筋疲力尽。

我感受到她的哀思和怀念,也感受到他开始慢慢通过整理和丢掉东西,一个断舍离,和哀伤断舍离的过程,也是一个学习经验教训的过程,很不容易。

这位大姐姐从小就失眠,要靠安眠药度过每一个夜晚。有购物狂的心理症状。所以,东西特别多。

我从中感到,一个人走后要尽量不给人添麻烦,就要首先处理掉。
我先生说:不要病的火红火绿的时候才去做,太迟了!

一个很好的提醒,断舍离,是每一天的工作,是健康的人生态度和生活方式。

先生昨天回来,身体很疲累,如同往常,但很有能量似的,很兴奋的告诉我:

他在姐姐家里发现我给她写的信件和一些文章分享,

 裡面有我的一些文章, 先生讀了,很感動。其中一篇

A Taxi Driver's Story 

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/11/a-taxi-drivers-story.html

原来她发现:姐姐将它们保存的很好,我非常惊讶,每次寄给她后,我都会打电话follow,和她一起分享,听听她的回应和回馈。

先生兴奋的说:你的文采真棒!还是第一次听到老公这样赞美我的文章,虽然写的并非有什么文采。

他说:他在姐姐的室内,一个人坐下来慢慢细读,对我理解和理解也多了,他说,原来你对我姐姐那么关心。

第一次听到他这方面的赞美,我很欣慰。

第一次,我和他可以坐下来分享我为什么要和姐姐分享这些文章,为什么要写信给她,是一种心理疗愈。

我还分享和他的姐姐做的催眠解梦个案。

姐姐很不容易进入放松状态,很tense,梦境令她很迷惘,紧张的心情可以理解。

梦境是关于住院,梦中她的头上长了一个瘤,很痛。

她被安排到男病房,于是她大吵大闹,要搬!

..........

解开这个梦境,她放松不少,明白自己的潜意识提醒她身体出现问题,很多坏习惯要尝试戒掉!

之后,姑姐就进入医院了,出出入入,因为肝癌...

我曾经和她分享这篇文章,将《無我抗爭》这本书送给姑姐,她在医院里细读,很喜欢华山的书,看到很多童年的回忆和如何父母的连结,她说,很有力量!

華山寫給母親的信

https://www.donnadreamhypnosis.com/2016/11/blog-post_18.html


先生曾经大声埋怨我:连姑姐的减肥问题、长期失眠、购物狂的心理病都搞不定,哪有资格帮别人?

我没有生气,因为我知道我做了一些工作,但还不够。也不是我一个人可以解决的。

现在,先生发现我在背后为姐姐做了不少,很感动,我得到一些鼓励。

我最开心的是他很细心的去读那些文章,其中一篇是我送给他的:

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/12/the-journey-of-marriage.html

The Journey of Marriage


渴望和他白头到老,As life is short and things change perpetually, we ought to treasure every single day no matter whether it is memorable or ordinary, joyful or dire.

先生用清理遗物,一步步和自己做哀伤处理,一步步的成长。



我打从心底为他和我自己开心。

Reference

懷念姑姐,从中成長

https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/04/blog-post_6.html




10 11 2019

















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