化陰影為生命的轉折點

Turn shadow into Life transformation 

這次夢境治療課程後，我和同學們做了一系列的深度探索和療愈，從夢境開始，進入原生家庭，找到那個曾經生活在恐懼中的孩子，看見這些恐懼是如何仍然影響著我們的今天的思維和行為，從理解自己是從哪裡來？我是誰，到我真正的需要是什麼？我的潛能在哪裡？我的渴望和將來...

當我們接受了自己，我們自然放下包袱，走出過去的心理陰霾，心中的陰影被彩虹照亮，心中的孤單開始有了自己的內在導師的陪伴，大家互相支持，將別人的夢自己的一部分，每天都有潛意識的智慧，滋潤我們，修煉我們，心中不禁感嘆：夢，我們內在的好朋友，生命的北斗星！

 以下是我們的同學對境治療的分享

Bessie:

首先非常感謝Donna由早到晚給我去分析我的夢，在我人生中從沒有那様那麼切底的分析我的內心。原先我去報這夢班是想幫人解夢，自以為自己好有計劃好有理想。報了夢班後我就發了個生死夢（要時間給我去預備才向大家知道)，Donna幫我解了這夢後我才知道我的family background很complicate,自少已在家人口中常常聽到個死亡的字成了我的dark shadow,另外我身體向我作出警告：我太忙身體頂唔住另外又知道不要急。我將會把我的重擔減少。今日我的心很軽鬆自在，不用急，多謝我的夢和Donna的詳細分析。

My truth feeling was locked and via this dream this feeling can bring from depth to earth, can expose and share and can learn together. I think my dream is really a good example for all of you 

The darkness area is the most powerful element. Once solved, my internal power will speed up and can help other people efficiently。

Original I plan to learn Donna dream course to help people now the other way round😅. Now I have all of the member to support me so nothing to fear😃

 Donna

 I found you become more down to earth, more humble, with more beautiful heart.

your dream has teaches us so much, original family shadow on us is not a burden now but self development drive.

CK

大家都有很深刻的感受，掀開人生新一頁，很精采，開心，可喜可賀正如 大家 所講，了解自己和鼓起勇氣分析事實，都係睇自己，面對，找出路，很美好啊！

喺呀！ Donna, 能與您和解夢團隊一起成長，太有意思日落，日出，晴天，雨後亦是晴天，心中美好，便見美好，心靈自由，釋放自己，由夢引領，尋回自己，增正能量，美好人生. 我感動那真正瞭解自己的喜悦，和推動自己作出回應的决心，美好人生由此起。

我認為，Donna 引導我哋認識自己的夢境，培養我哋嘅醒覺能力，推動我哋自己的行動力，達致更美好人生。我很開心参加了這個珍貴的解夢團隊，充滿力量的解夢團隊多謝Donna, 多謝您們充滿力量



面對真實的自己不容易，而夢境往往反映了自己平時常常壓抑的情緒，面對自己的恐懼，不安。我認為最有價值的是，認識解夢之後，我對夢特別有覺醒，剖析自己的夢，很有趣呢

Donna

Wow, 從《與鬼較量》，到《屋頂飄走》，再有《太空船衝出家裡》，到《奪命狂奔》，再看瑯琊榜，我們看事物的角度越來越寬廣，走出自己，一個不一樣的自己，不一樣的別人，不一樣的世界。我感最深的是解夢境和寫影評一樣，是和自己做深度的Shadow 治療，令我們內在更謙卑，更強大，更溫柔，更清晰自己的挑戰，也更有方法，看到有選擇去面對，更有自信。 Dreams tie us together.

《奪命狂奔》 can really help lots of people with different shadow. One is me. I said to Bessie, in the afternoon section that, u would kill yourself eventually , slowly 慢性自殺if u did not slow down to listen to your body pressure. I was shocked , as i actually spoke to myself my horrible dreams told me already many times. So it is high time to take action. U told myself while i spoke to Bessie. Just amazing dream study

Bessie

我將會把我的重擔減少。今日我的心很軽鬆自在，不用急，多謝我的夢和Donna的詳細分析

Jenny

謝謝 各位的貢獻，交流和分享，對，夢這面鏡有近鏡，遠鏡，可以去到幾深有幾深，謝謝Donna 隊長!

Bessie

我打破了Donna的単次解夢的時間（由早至晩)。原本我只當故事性的講述我的夢，起初我很輕鬆但後來我覺得Donna個面色有變（好似好多嘢佢知道的還多過我)，這時我就鼓氣勇氣盡快去分析所有的事實去回報對我那麼誠懇的老師Donna，不想她那麼擔心😅，好彩我都做到但這個過程真的像死裏逃生的感覺重見天日

首先非常感謝Donna由早到晚給我去分析我的夢，在我人生中從没有那様那麼切底的分析我的內心。原先我去報這夢班是想幫吓人解夢，自以為自己好有計劃好有理想。報了夢班後我就發了個生死夢（要時間給我去預備才向大家知道)，Donna幫我解了這夢後我才知道我的family background很complicate,自少已在家人口中常常聽到個死亡的字成了我的dark shadow,另外我身體向我作出警告：我太忙身體頂唔住另外又知道不要急。今天原本告半日結束變全日，又cut了兩個教夜晚的學生。我立即行動，學say no 

Jenny

 今早看到你的分享，很興奮，一方面為你解到那心深處送來的信息，更重要是可與內在的自己有貼心的溝通。另一方面，我看你很細緻分析的夢，遠至小時候的與親人的關係，信念(對死亡，恐懼)，近至現刻的境況，令我對夢這奇妙的鏡子更學會珍視，更想借此認回真正的自己，化諸行動，做好真實的自己。謝謝各位解夢團隊，謝謝Donna這位天使隊長!

Donna

非常非常開心，看到你完全敞開心扉，將埋藏最深的恐懼的陰影給與光明，脆弱賦予堅強。很不容易，但你做到!!
夢是來保護我們的，但她必須被看到 ，被聽見 ，被擁抱。一旦做到，我們人生就出現突破。

Another best example. I found so.much learning from you and.your dreams.😊

Bessie

My truth feeling was locked and via this dream this feeling can bring from depth to earth, can expose and share and can learn together. I think my dream is really a good example for all of you 

 Original I plan to learn Donna dream course to help people now the other way round

Now I have all of the member to support me so nothing to fear

很感謝你們和Donna的努力，傾了這麼長時間，當中的精神和心力不少，但回報是好大的，感謝你們

Clement

恭喜你透過解夢有這麼大的得著，能夠更深的去了解自己。之前見你很忙很付出去為身邊的人，現在你得到啟發，也去為自己付出，照顧好自己的身體，好有意義，我們能夠認識這麼多的好老師好課程是因為“身”心靈平台，你的經歷提醒了我，身體也是我們要學習如何去善待的。

Eugene

Dreams usually implies our problem  issues that we need to admit, accept, then we can have choices to solve it. That is called Dreams are our guild of problem solving. Or turn dreams insight into life transformation.

4 A

aware

analysis

accept

action for change

Eugene

Dreams are extremely useful. And the more useful the dream, the more likely you will receive remember it. Dreams are useful for self awareness. For example, I have a fear of being replaced. So I dreamed about exactly how I would react if I did get fired. And it wasn't what I would expect. So I found out two things. Firstly, I have a powerful fear response and compliant personality,  both which I inherit from parents.  Secondly, I sometimes have to suppress it because it would be disabling. Thirdly, I feel the need to improve my alternatives and choices

Elaine 

讚成你說it is her choice. 

你積極面對，採取行動。無論她如何回應，或不回應，也是她的選擇。各人有自已的選擇權，我們也尊重。

Dp金句，放下期望，盡情創造。人生是一個give and take的遊戲。取與捨間，有得有失。得，讚賞彼此的努力。，如何協調自已的心？

很高興看見Clement突破恐懼，有新的生活。

想信不久，你也可以突破恐懼，有新的生活。

我們支持你。

Clement

很高興見到你透過解夢而接觸你內心深處的感受，從而以行動去使你自己和內心連結，加油，希望好快這些會為你帶來更多的人生價值

CK

您們的說話令我很鼓舞呀！解夢才明白自己的潛意識，內心深處的感受，很奇妙！每個人都有選擇權，要尊重。多謝您們的鼓勵，我會努力

 Eugene 

Dreams is the natural course of your mind. If you feel anxious in a specific moment and you wish to suppress it consciously, it will come back when you are unconscious.

Of course it is possible for things to be so well hidden or deep that you don't even dream about it. An example is the feeling of sleep deprivation. There is no dissociation possible with sleep deprivation.

聽聽大家对课程的分享：

Elaine 發現課程令大家忽然有了很深刻的了解，雖然只是很短的時間。

Clement

Thanks Donna, Jenny, Phaebe 和各位同學。很有收获，会介绍给朋友们！

很感恩在這兩天中，可以讓我從大家身上學到很多經驗，聽到大家寶貴的分享，好開心可以認識到咁多位, 會推荐给我的朋友們，一個非常棒的課程！😃

Miliza：

太棒了！簡直難以言語！衷心感激 Donna, Pheabe, Jenny 及各位同學仔！

Dr Lam

Dear Donna and all : thanks a lot . 衷心多謝感激。
Lam.11.7.16

Pheabe

感恩日記30天.....day350

夢境治療師基礎課程

要打開自己潛意識世界，發掘潛藏的能量能力及本我，尋找自己已知或未知的領域，手法/手段/工具/渠道 很多樣化，視乎那種能對你起到作用，更重要的是誠實面對真實的自己，無花無假，包抱我們的光明及陰暗面。而解夢便是其中一個法門。

認識Donna 解夢治療師已2年多，源於自己一直是晚晚有夢發的人。既已知道夢是意識與潛意識的整合，可以如實呈現真我，伸展自己，掌握解夢竅門，能助人自助，向Donna 學習，必能有更大收獲。同時，看到她的《一門深入 》，朋友間已認定她是解夢專家 i.con。這兩天她帶領的課程，內容充實豐富。解夢師仍離不開最先決條件是細心聆聽，能精準發問問題（都是coaching 技巧）。能掌握到，其實人人可當自己及別人的解夢師，化解心結煩惱，能活出自己的精彩人生。

初相識時，為她的出世故事而感動，她媽媽在一個寒冬夜晚險些難産。而她的目標理想清晰，故此當時以她中文名《黃冬》為她提了詩。

黃土地上慈母愛

冬霜飄雪誕人間

助人潛行心靈處

活出自在凡世間

CK

多謝Donna, Jenny, Pheabe 和各位同學，充滿正能量的解夢團隊！我要發掘自己的潛意識，愛自己，照顧好自己。我對以下這一頁的訊息很有感受呢。

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/07/vs-vs-vs.html

Jenny

好多謝CK的重點提出身心靈平衡這部份。我認為拿掐到平衡點正正是我們每天每刻的功課。在過去兩天，我很有得著，衷心感謝大家的坦誠分享。Dr Lam 提出解夢是自然療法的一種，更分享他個人獨到非一般的經歷和見解。Eugene 用 programming 來形容夢，我的理解是夢是我們內在自構的程式，自然有拆解之匙， 言下之意，必可拆解，這些看法對我有相當的啟發。謝謝CK 用解夢團隊來形容Donna，我和Pheabe, 很窩心。Donna 無論是個人解夢，網上平台，三小時抑或兩天的工作坊，都揭盡渾身解數，把她解夢的經驗，所學發揮，讓參加者可領略夢的重要性，借潛意識力量，為自己人生導航。個中的熱切能耐，點點滴滴累積的功力是我深深敬佩的，可參與這團隊，又可借此機會與大家投緣，太棒了。

昨兩天得著颇多，深刻的片段如下:

1。夢是意識與潛意識的整合，是來幫我地平衡身心靈的需要。如此說來，解夢時要理解它的善意 : intention

2.  而同理心正正是解夢的竅門: 聆聽，關心，細問，Donna 昨晚與Clement 給我們好好示範， 當中會關顧夢中與夢醒的感覺，連結最近發生，最困擾的事情或心情，更觸及自己可能未接受的陰暗面，脆弱的一面( shadow)，這些都可以是自小(因不同遭遇)抱持著，潛藏了的信念導致，而我們每個人都共有這些通性，不安全感，自信，內咎等等。所以集體解夢，互相交流，借集體潛意識的力量可疏解共業。

4。不要止於解夢，透視夢的信息過後，是找平衡，轉化為行動，改寫程式，重新整合，向最適切嘅航道進發。

5。Donna 帶領我們層層深入，用催眠，讓我們放鬆，專注; 用演活方式表達夢的能量，好精彩Pheabe 的Shark 夢與及她分享與媽媽的修和的經歷，很鼓舞，很感動。感動處正因為她的故事觸及我們深心處， 渴望活出更精彩的自己，渴望與我們的根，原生家庭有更深的連結。都是潛意識的運作，深深影響著我們的生命。

問: 如果夢境真發生, 你會怎樣做? 假如你是夢中的人物或不名物，它會如何回應?  問問問，關心內在的自己，夢來時，記得到的話，要細心，關心，回應理解啊！這是愛護自己，找平衡點的好方法。

6。Last but not the least, 感謝各位的專注投入，讓我得到很多的啟發，短短的兩天，我們竟然可以由解夢伸展至探討對死亡，自由的看法，改善睡眠質素，學習發掘及面對自己陰暗面，探索固守信念與原生家庭的關係。更嚐試扮演"拯救者，受害者， 加害者"的角色，找尋擺脫這個循環系統的方法。謝謝 CK, Dr Lam，Elaine, Clement, Miliza 的坦誠分享及交流，Bessie 的 OH card ,犀利! 勁! 正! 。

謝謝各位! 祝福大家! Jenny

Donna

Dr Lam，知識淵博，愛心無邊的老師，也來參加這個課程!他讓我看到STAY HUNGRY，STAY FOOLISH 的榜樣是怎樣的！我要倍加謙卑！

從夢境治療看陰影的力量

解夢

讓冰山下的陰影見到光明

內心世界被理解，

壓抑的情緒被釋放

渴望和創意被發現

身心回歸安頓平靜

穿越夢境，看到真實的自己，

發掘夢境，找到更棒的自己，

飛越夢境，活出夢想的自己！

下次課程：

https://goo.gl/forms/1JgHInqmffF8hna83

課程介紹：
http://www.donnadreamhypnosis.com/p/english.html

26 7 2016