夢境治療師基礎課程 （ JULY 2016）總結和感想 （2）
夢不是來和我們開玩笑的，解夢的過程，是處理生命的課題：愛情，親情，安全感和恐懼.......，療愈我們的心理的創傷，清理連我們自己都不為意，忘記的陰影，更重要的是看到潛意識的自己正面的動機，潛能，渴望，給予自己力量，成長的營養！一個自我coaching的過程！
在這次課程中，我除了講解理論，更用自己的個案和嘉賓Jenny和Pheabe的夢境分享，令同學感受和了解解夢的過程，解夢的重要性。
解夢其中一個好處是看到自己的美，大部分人都看陰暗面，我真的不同意，陰暗後面是什麼?
在課程中，我用自己經典的解夢個案，透視人生經常面對的課題：
2)我的生死夢：夢見自己頻臨死亡，探討當時自己處於什麼環境？面對的是什麼？問題和挑戰!
從trigger看，發現當一個人的身體面對很到的壓力，狀況不好，往往就會有恐懼，甚至過度的擔心和憂慮，特別是在重要時刻。生孩子，人生大事當前，有這樣的心情非常明白，值得尊敬同理自己！
這個夢給我最大的震撼是：
如何面對死亡？是什麼令自己有恐懼？原來是責任感！一個美麗的動機：怕再不能照顧別人或自己身體健康影響自己的責任承擔！
如何解決這個恐懼？
首先接受生命中的變化，身體的變化，最後是：死亡是人生過程！
• Professor Hawkins's golden motto: life is a process to learn acceptance – to accept that things are the way they are and to make the best of it. Then we can Move Forwards!
•
• 以平常心去看一切不能控制的事
在自己可以控制的範圍內:
自己是否好好的照顧到自己的需要？
內在的聲音有沒有被聽到？
你愛自己嗎？
只有照顧好自己，才可以照顧好別人！
只有懂得愛自己，才可以真正愛別人！
Patients are patients because they are out of rapport with their own
unconscious...Patience are people who had too much programming - so much
outside programming that they have lost touch with their INNER SELVES.
By Milton Erickson
我的生死夢的啟示：
• 不在害怕噩夢，明白到噩夢就像疾病，越逃避，不理它，它就越惡，
• 用不同的恐怖故事來嚇人，直到解讀為止。
• 夢是內在警鐘，內在呼喚，提醒我們要面對自己的脆弱面，盡快接受和處理 現實生活中遇到的問題和自身引發的問題。
• 一旦處理了，身心就會回到安頓的狀態。噩夢也完成了他的使命。
• 感受極大的責任在身, 對死亡的恐懼
• 解夢後舒發了情感，情緒，身心平衡
• 讓情緒不在受制於外界，別人，作幸福的主人
• 噩夢不再怕，面對，分析，走出自己的心理陷阱
• That is why I want to arise people attention to take care of their inner feeling from dreams
對於我這個夢見自己將至死亡的夢，Pheabe的回應自己的感受，談到曾經夢見自己的親人過世，非常難過和擔心，原來她擔心的是自己能否獨立，親人的話令她豁然開朗，船到橋頭自然直，走到山前自有路！ No worry! You will be OK! 到時你要面對，就能面對到！
通過夢境，和親人分享心底的感受，產生深刻的理解！這是夢境療癒的非常重要的功能。
Elaine 發現課程令大家忽然有了很深刻的了解，雖然只是很短的時間。
我也是我最深的感受和成長的動力，很高興Elaine 說出了我的心底話！
Dr Lam 分享到做義工，經常面對死亡的經歷，非常震撼！他看死亡，已經不是什麼恐懼，而是如何陪同別人走最後的一段路，既是這個人是一個吸毒者。我們對他的慈悲，無條件的愛，對他的敬佩，不能用言語來表達！
3）Jenny的EAGLE DREAM：
如果這個Eagle代表離開我們的親人或摯愛的寵物，其實在心靈的世界，他們從沒有離開過我們。只要我們覺得他在我們的心裡，他就在我們的心上！用這樣的思維去看待分離，我們就容易放下，讓自己生活正常和活的更好！ （處理哀傷個案的方法）
“如果麻鷹代表我superego 的部分，我相信牠在提醒我可以跨越窗內窗外的界限，穿梭真實與夢境世界。死亡也只不過是遊走另外的時空領域，最終心中的愛和念是不會磨滅的。”（Jenny)
如果這個EAGLE代表自己:
認真體驗自己內在生命的感覺，開始懂得要關心自己的內在小孩。對我來說，生命起初看起來是向外, 其實是引領我們回到內在的自己 , 尋找通向自己生命殿堂的路，命運帶我回家。 (Jenny)
Eagle 飛的再遠，也要休息，回到自己的家！
• 一個沒有得到解釋的夢就像沒有閱讀過的信。我發覺愈細心解拆夢，
• 愈對自己明白及接納多一些 。 （Jenny）
我從Eagle Dream中學習
自我價值，從夢看到更美麗，有力量的自己
內在的父母和自己的家，一個溫暖，安全和屬於自己的空間：
一個不論外界情況如何變化，自己都有自主、自控、自省能力，都可以保持一份平靜，樂觀，曠達的心胸。一個永遠都活在當下的自己！所以，夢的境界是由自己決定，你反思的越多，從夢的到啟發越深，你所得到的價值就越大！
夢就像是冰山上的一個缺口，讓我們看見裡面。又像是火山噴出來的岩漿，要我們感受內在的火和力量！
同学们的分享和反思：
A
想自己是一個 飛出去的eagle， 自由自在，有那麼遠，非你們遠。沒有牽掛。什麼叫做自由？
B
每一個決定都要 based on Eco-system, me, you, them,如何找到一個平衡！
C
靈魂上，沒有離開過，死亡是很平靜的，就像是出世的bb
D
冰山打開缺口，療愈自己，平復自己，
看生死，多了一份同理心，感受到別人的感受，就可以幫助很多人
E
第一，不知何時死亡，安排自己的後事， 已經簽器官捐贈卡； 第二， 珍惜眼前人。
F
義工的生活，經常見到死亡，還陪同別人走完人生路，吸毒者，也是如此，人不分貴賤和貧富！他對於生死的闊達，給我們做了好榜樣！他還提醒我們簽器官捐贈卡，必須有家人的支持才有效！林燕妮今天的文章： 捐贈， 是一個很好的參考。
還做了無言醫生，敬佩，敬佩！
提議，將保險額中的一部分捐個慈善機構，更是一個好主意。
4）Pheabe Shark Dream：
Pheabe 看到壓抑的自己，這是她對夢中shark的憤怒和一心
要跳出魚缸的決心的連接。同時一個具有極大抱負和爆發力的自己。
要跳出魚缸的決心的連接。
噩夢背後是美麗的insights，是力量，是靠山，是一個更棒的自己大家發現，要跳出comfort zone， 會遇到很多的阻力，最大的阻力來至自己，需要極大的勇氣！
5) Pheabe 的 Five Baby Dream
提醒我們，學會放手，越放手，孩子越獨立，越會解決問題。
本着一张白紙的心態，保持儿童的好奇心，和謙卑的態度
這個夢描寫了Pheabe 當時的心理狀態和面對的問題，内在是非常積極，問題就是解決，明白自己的問題，就可以有方法。
Very powerful, creative and interesting dream from Pheabe deep heart. Pheabe 的潛意識不僅關心她的心靈成長，而且關心她的心理壓力，用five babies dream 幫她找到方法，安頓身心，從而在身心靈上取得更大進步，創意上更大發揮,活出夢想的自己，發揮無限的潛能。
Just amazing! Dreams are our life coach and our best friends!
6）
最後我做了一个個案，看清潜意识是讲什么：愛情，親情，和恐懼，每个人都需要安全感，爱和被爱。
你最恐懼的，也是你最需要的。
鬼，不論是夢中的象徵物還是清醒時的幻覺，他代表的并不是你清醒是认为的恐怖象征物，而是你内在的信息，甚至渴望。
我們都感受梦者有對媽媽的思念，對愛情的反思，對金錢的態度，对自己童年阴影的恐惧，和渴望自己心灵得到保护.......
整個課程，我相信同學們對夢境的態度有所提升
明白了夢的價值和來意！
夢不是來和我們開玩笑的，解夢的過程，是處理生命的課題：愛情，親情，安全感和恐懼.......，療愈我們的心理的創傷，清理連我們自己都不為意，忘記的陰影，更重要的是看到潛意識的自己正面的動機，潛能，渴望，給予自己力量，成長的營養！一個自我coaching的過程！
在這次課程中，我除了講解理論，更用自己的個案和嘉賓Jenny和Pheabe的夢境分享，令同學感受和了解解夢的過程，解夢的重要性。
在課程中，我用自己經典的解夢個案，透視人生經常面對的課題：
1)夢境治療師基礎課程起源梦：
這個夢講的是面對自己不可預測的遭遇發生，被襲擊或圍攻或強暴，如何面對：
老師的一句話，揭示夢的真諦：如果真的发生，梦境成真，你会怎样？
面對，接受，寬恕，原谅
只有平靜，回歸安頓
恐懼就會消失，才有力量
MOVE
FORWARD
這個夢令我決心做解夢工作！
解夢是怎麼回事？我的夢境治療證明：
解夢是怎麼回事？我的夢境治療證明：
If this were my dream......
如果這個夢是你的，你有什麼感覺，想法，啟發，反思，你會怎樣處理自己的情緒和挑戰，這是課程中經常用到的問句，解夢時，治療師必須問自己的問題！身同感受！最好的學習方法之一，產生情感连接！
大家的討論過程，是一個這是一個深刻的自我反思。每個人對於夢境中的印象，隱喻都有不同的感受和反應，看法和認知。一個夢成為每一個人的夢，夢的insights 就越來越深入，越來越多意義。每個人都從夢中看到自己的一部分，從中學到一些人生經驗，教訓，更多解決問題的方法，體現了集体潛意識的智慧和力量。無限可能性在夢中！
Dr Lam 的回應深深打動每一個人的心：在他當年7歲的時候，他已經歷被老師毒打，原因是要保護同學，不被打，寧願自己挨鞭子！後來他還寬恕了老師！
Dr Lam 豐富的人生經歷，他的慈悲和無條件的愛，寬恕的力量，實在令人敬佩不已。
從trigger看，發現當一個人的身體面對很到的壓力，狀況不好，往往就會有恐懼，甚至過度的擔心和憂慮，特別是在重要時刻。生孩子，人生大事當前，有這樣的心情非常明白，值得尊敬同理自己！
這個夢給我最大的震撼是：
如何面對死亡？是什麼令自己有恐懼？原來是責任感！一個美麗的動機：怕再不能照顧別人或自己身體健康影響自己的責任承擔！
如何解決這個恐懼？
首先接受生命中的變化，身體的變化，最後是：死亡是人生過程！
• Professor Hawkins's golden motto: life is a process to learn acceptance – to accept that things are the way they are and to make the best of it. Then we can Move Forwards!
•
• 以平常心去看一切不能控制的事
在自己可以控制的範圍內:
自己是否好好的照顧到自己的需要？
內在的聲音有沒有被聽到？
你愛自己嗎？
只有照顧好自己，才可以照顧好別人！
只有懂得愛自己，才可以真正愛別人！
Patients are patients because they are out of rapport with their own
unconscious...Patience are people who had too much programming - so much
outside programming that they have lost touch with their INNER SELVES.
By Milton Erickson
我的生死夢的啟示：
• 不在害怕噩夢，明白到噩夢就像疾病，越逃避，不理它，它就越惡，
• 用不同的恐怖故事來嚇人，直到解讀為止。
• 夢是內在警鐘，內在呼喚，提醒我們要面對自己的脆弱面，盡快接受和處理 現實生活中遇到的問題和自身引發的問題。
• 一旦處理了，身心就會回到安頓的狀態。噩夢也完成了他的使命。
• 感受極大的責任在身, 對死亡的恐懼
• 解夢後舒發了情感，情緒，身心平衡
• 讓情緒不在受制於外界，別人，作幸福的主人
• 噩夢不再怕，面對，分析，走出自己的心理陷阱
• That is why I want to arise people attention to take care of their inner feeling from dreams
通過夢境，和親人分享心底的感受，產生深刻的理解！這是夢境療癒的非常重要的功能。
Elaine 發現課程令大家忽然有了很深刻的了解，雖然只是很短的時間。
我也是我最深的感受和成長的動力，很高興Elaine 說出了我的心底話！
Dr Lam 分享到做義工，經常面對死亡的經歷，非常震撼！他看死亡，已經不是什麼恐懼，而是如何陪同別人走最後的一段路，既是這個人是一個吸毒者。我們對他的慈悲，無條件的愛，對他的敬佩，不能用言語來表達！
3）Jenny的EAGLE DREAM：
如果這個Eagle代表離開我們的親人或摯愛的寵物，其實在心靈的世界，他們從沒有離開過我們。只要我們覺得他在我們的心裡，他就在我們的心上！用這樣的思維去看待分離，我們就容易放下，讓自己生活正常和活的更好！ （處理哀傷個案的方法）
“如果麻鷹代表我superego 的部分，我相信牠在提醒我可以跨越窗內窗外的界限，穿梭真實與夢境世界。死亡也只不過是遊走另外的時空領域，最終心中的愛和念是不會磨滅的。”（Jenny)
如果這個EAGLE代表自己:
認真體驗自己內在生命的感覺，開始懂得要關心自己的內在小孩。對我來說，生命起初看起來是向外, 其實是引領我們回到內在的自己 , 尋找通向自己生命殿堂的路，命運帶我回家。 (Jenny)
Eagle 飛的再遠，也要休息，回到自己的家！
• 一個沒有得到解釋的夢就像沒有閱讀過的信。我發覺愈細心解拆夢，
• 愈對自己明白及接納多一些 。 （Jenny）
我從Eagle Dream中學習
自我價值，從夢看到更美麗，有力量的自己
內在的父母和自己的家，一個溫暖，安全和屬於自己的空間：
一個不論外界情況如何變化，自己都有自主、自控、自省能力，都可以保持一份平靜，樂觀，曠達的心胸。一個永遠都活在當下的自己！所以，夢的境界是由自己決定，你反思的越多，從夢的到啟發越深，你所得到的價值就越大！
夢就像是冰山上的一個缺口，讓我們看見裡面。又像是火山噴出來的岩漿，要我們感受內在的火和力量！
同学们的分享和反思：
A
想自己是一個 飛出去的eagle， 自由自在，有那麼遠，非你們遠。沒有牽掛。什麼叫做自由？
B
每一個決定都要 based on Eco-system, me, you, them,如何找到一個平衡！
C
靈魂上，沒有離開過，死亡是很平靜的，就像是出世的bb
D
冰山打開缺口，療愈自己，平復自己，
看生死，多了一份同理心，感受到別人的感受，就可以幫助很多人
E
第一，不知何時死亡，安排自己的後事， 已經簽器官捐贈卡； 第二， 珍惜眼前人。
F
義工的生活，經常見到死亡，還陪同別人走完人生路，吸毒者，也是如此，人不分貴賤和貧富！他對於生死的闊達，給我們做了好榜樣！他還提醒我們簽器官捐贈卡，必須有家人的支持才有效！林燕妮今天的文章： 捐贈， 是一個很好的參考。
還做了無言醫生，敬佩，敬佩！
提議，將保險額中的一部分捐個慈善機構，更是一個好主意。
4）Pheabe Shark Dream：
Pheabe 看到壓抑的自己，這是她對夢中shark的憤怒和一心
要跳出魚缸的決心的連接。同時一個具有極大抱負和爆發力的自己。
要跳出魚缸的決心的連接。
噩夢背後是美麗的insights，是力量，是靠山，是一個更棒的自己大家發現，要跳出comfort zone， 會遇到很多的阻力，最大的阻力來至自己，需要極大的勇氣！
5) Pheabe 的 Five Baby Dream
提醒我們，學會放手，越放手，孩子越獨立，越會解決問題。
本着一张白紙的心態，保持儿童的好奇心，和謙卑的態度
這個夢描寫了Pheabe 當時的心理狀態和面對的問題，内在是非常積極，問題就是解決，明白自己的問題，就可以有方法。
Very powerful, creative and interesting dream from Pheabe deep heart. Pheabe 的潛意識不僅關心她的心靈成長，而且關心她的心理壓力，用five babies dream 幫她找到方法，安頓身心，從而在身心靈上取得更大進步，創意上更大發揮,活出夢想的自己，發揮無限的潛能。
Just amazing! Dreams are our life coach and our best friends!
6）
最後我做了一个個案，看清潜意识是讲什么：愛情，親情，和恐懼，每个人都需要安全感，爱和被爱。
你最恐懼的，也是你最需要的。
鬼，不論是夢中的象徵物還是清醒時的幻覺，他代表的并不是你清醒是认为的恐怖象征物，而是你内在的信息，甚至渴望。
我們都感受梦者有對媽媽的思念，對愛情的反思，對金錢的態度，对自己童年阴影的恐惧，和渴望自己心灵得到保护.......
整個課程，我相信同學們對夢境的態度有所提升
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