排毒和活性肽
如何逆轉脂肪肝和三高，預防危疾？
昨天的工作坊，我帶領大家探索：脂肪肝和中央肥胖帶來的後果，（脂肪肝，未必會肥胖，有的人表面好fit，但也有脂肪肝。有的人太瘦，也可能有肝問題。但有中央肥胖，就一定有脂肪肝，脂肪肝是慢性疾病的先兆和前期，也可能是中期和後期。）
在新陳代謝過程中，除了製造出營養外，如果身體未能將食物其他部份成功代謝成為可以從排泄器官 (如消化系統，泌尿系統及排汗系統，呼吸系統等)排出之廢棄物，這些廢棄物將遺留在身體器官裹。
而這些物質最終會對身體產生不良後果，形成毒害。中央肥胖，不少毒素形成脂肪肝，脂肪肥大的腸道，導致各種慢性發炎，也是慢性疾病的源頭。
如何自我調節，改善新陳代謝的能力, 提升自愈力，把毒素的重量排走，變得健康些、輕盈。這不只是爲了美，更重要是減輕心臟和肝、腎、肺的負擔，預防慢性疾病，中風和腦退化、癌症。生命路，走的更加輕鬆。
體重與基礎病的關係，如何減去毒素重量？
大腸癌與排毒的重要性
探索大腸健康對人體的整體影響
講座内容 （2）：輕草堂排毒與肽排毒：細胞和器官排毒和修復同時進行
四高與過重直接關係和
通過深層排毒和細胞修復的自然療法，達到好轉和自愈：
三高、癌症、脂肪肝和糖尿病自我療愈 - 案列和方法
排毒十大功能
小分子肽治療基礎病的原理圖解
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Video from Donna Wong
一點分享 - 關於我的工作和意義
爲什麽要搞健康教育工作坊？
爲什麽疾病與膽囊健康息息相關？
爲什麽排毒那麽重要
陪伴癌症病人度難關的經歷
心血管疾病，導致中風，需要預防和排毒、功能性營養治療，或結合傳統治療：
參考：
運用頭針預防和治療中風等疾病
小分子肽和輕草堂的實列分享會
排毒與提升自愈力免疫力的實列
我的感想 -《排毒與身心健康工作坊》
探索腸道炎 - 瘍性結腸炎和克隆氏症
《活性肽 臨床營養治療原理》工作坊小結：
關於小分子肽和輕草堂的適應範圍和效果
世界心臟日 - 如何管理心臟病和心血管疾病
2023 10 4
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