Friday, October 20, 2023

如何做自己的上醫?



給身體最需要的營養 -
包括優質的蛋白質和脂肪、水和維他命和益生元...



排走身體最不喜歡的東西 -毒素:
包括體内自生的毒素和體外侵入的毒素




修正身體不喜歡的習慣
包括不良的生活習慣
建立良好的睡眠和運動的習慣等等
修正限制性的信念
建立正面、樂觀、開放的人生觀
學習好好愛自己。
關於排走毒素,請閲讀:
三分鐘分享 - 我的理念和實踐:排毒與身心健康

大腸癌與排毒的重要性

排毒與提升自愈力免疫力的實列




2023 10 19

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