4 11 2022
媽媽口述，我寫
小分子肽和輕草堂給我的療癒效果：
我女兒吃了幾天，尿道炎消失，偏頭痛也消失，類風濕關節炎有好轉，就介紹給我。
我吃了2個月多，
以前我每天早上起来都头晕晕、胀胀，現在頭不昏了，整天精神還不錯，睡得好一些。血壓比以前較穩定一些，比以前低了一些。還在改善中。
睡眠質素有提升，是關鍵。厚厚雙下巴已經沒有了。對我的睡眠窒息症有好大幫助。
我的小便失禁問題已久，不能忍尿，只吃了三天，就消失了。可以忍住了。
這是令我最驚訝的。現在失禁再沒出現了。
我的坐骨神经痛。骨質疏鬆都很嚴重了，體重過重，中央肥胖， 現在輕減一些了。肌肉實了一些，手背沒有那麼鬆泡泡的。
坐骨神經痛也大為好轉。所以走路也快了很多，走6000步也不是問題。
我的皮膚也改善了，美白了一些，收緊了，面型有提升，少了肥胖樣子。
真的好感恩。
我會繼續使用，繼續調理身體，排毒，修復細胞，提升自身免疫力。
從7月開始，我學習鋼琴🎹，現在每天都練習4小時，還要錄像教功課，要錄十幾次，但我還是很精神的。
我希望身体健康更好一点，走路更快一些，穩定性更好一些，打太極更有力量一些，（我堅持每天早上打兩個小時太極），渴望一天可以出外旅游。
這是旅行前的記錄，現在，她的夢想已經成真！爲自己的身體加油，你對它好一些，它會對你更加好！
排毒的功效，很多排毒者都有全面提升EQ和身體免疫力和體力的體驗，我媽媽是其中一個：
以往她早上血壓都很高，頭痛，昏昏沉沉，容易跌跤，現在早上沒有頭痛頭昏了。可以做很多事情了，可以去上乒乓球班和鋼琴班呢，活動力大增。
我的努力有回報，就是你的健康，我的幸福。
排毒加細胞修復，真的可以修心修身啊！
感恩再感恩！
2023 3 13
我媽媽昨天告訴我，她的老化問題怎麽少了，慢慢發現：看近的東西和小字不用戴眼鏡更清楚，所以就不帶眼鏡。她用了這套高性能深層排毒和細胞修復營（ 小分子肽）養食品7個月，還有其他改善： 如體力好多了，記憶力好些，可以學彈琴班和打乒乓球班，都是她的夢想！
一位老人家的鋼琴功課
一位86嵗的老人家，5個月前開始上金齡鋼琴網課，追她的夢 - 學鋼琴。
每次交功課，她都要比別人付出幾十倍甚至上百倍的努力，沒人知道她多少嵗...
我是她的女兒，我一直陪伴她，看到她這6年多的變化...
聼到她終於可以彈出這首個的完整《在水一方》，我眼睛濕掉了。
她是如何克服挑戰的呢？
去年7月，她常常跌倒，頭暈，長期高血壓不下、小便失禁、椎間盤突出和骨頭的老毛病等令她措手無策，要我找醫生，詢問開刀手術。但又害怕風險太高。 情緒低落...容易發脾氣。
抑鬱和長哀傷的情緒，是她最大挑戰！脆弱的身體，新冠疫情的壓力，都令她身體受到摧殘和急速退化。
感恩的是，我在去年7月找到一套排毒和修復細胞結合的自然療法 ，治療自己打了新冠預防針的後遺症 （心臟不舒服、類風濕、嚴重偏頭痛）和一些各種亞健康的困擾。輕輕鬆鬆，完全不影響正常工作。
經過兩個星期的身體調理，她看到我的身體狀態的明顯提升，我就建議她也試下，她慢慢開始接受我的自然療法的理念了，願意嘗試這套排毒療法 - 我稱之爲日常生活排毒法。
她以前排便困難，一個星期只有一點排便，習以爲常。太多毒素，導致很多健康問題 - 三高和脂肪肝...痛症和失禁...！
很快，失禁問題消失了，半年的時間，她慢慢每天都有排便了！有時排多幾次，身體的毒素少了，很快痛症也減少了。驚訝的是，現在，她視乎不記得椎間盤突出和腰骨疼痛是什麽滋味了。
最欣慰的是她的情緒也穩定一些，人精神一些，有力氣一些，專注力強些，耐力和毅力都提升了，就又開始想學這學那，學彈琴一直是她的夢想！
雖然如此，
1
她要克服内在完美主義給她的巨大壓力，她的習慣性的緊張情緒也要自我得到安穩，才有能力坐下來左右腦和手脚四合一并用。真的不容易！
2
她更要克服短期記憶力衰退的障礙，這一刻記住，下一刻又忘記的重複問題...
《在水一方》一曲，彈來彈去，都不滿意。最後還是交了功課，老師卻給了她90分！一支强心針！
媽媽，你再次為我樹立了榜樣，活到老，學到老！86嵗來學鋼琴，實在是高難度挑戰！
媽媽，我真的佩服你，佩服你的耐力，你追求完美的毅力，感恩你願意嘗試新的治療方法，打開自我療愈的道路！抵抗力和自我預防意識的提升，令你成爲我們家人中唯一沒有”中“新冠的人！
愿你的生命可以走地更遠。
我們陪伴你，你也陪伴我們，是大家的福氣。
More reference：排毒與身心健康的重要性
阿姑89歲，有長期抑鬱症，腎病和骨質疏鬆，全身退化。常常出入醫院。
我認識了排毒方法後，就用了大量時間勸她嘗試自然療法。
終於，吃了高營養排毒益生元健康食品和小分子肽，她的健康明明顯提升，精靈好多，以前因為小便不出要出入醫院數次，大便不出長期靠中藥，這半年已經暢通無阻，免疫力因為腸胃功能和腎臟功能改善，也明顯提升。家人感染新冠，她至今也沒有感染到。她的抑鬱狀態也減少。情緒也明顯好轉。
打了新冠預防針，出現敏感，生蛇，搞到長期失眠，折磨大半年，現在也擊退了。
走之前，我真的好欣慰，說：我好開心看到你好精神，一起再照一張相，留下美好記憶。
姑姑也很開心地和我一起，來一張留影。
我覺得，老人家，每一次見到，都是一次難忘回憶。要好好珍惜。
真的好感恩。
健康教育重要性不亞於心理教育，其實大部分我是用潛意識方法，愛自己的方法，自我修復潛能的方法去做這個工作。很不容易。但我覺得這是我的工作一部分，使命感驅使我去做。
https://youtu.be/q0FCUSKro5o
我為什麼要走上身心整合治療道路？
2023 3 13
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