Sunday, October 1, 2017

找到内在的力量 - 真正的自己

Reflections and review on: IVE career Planning - Dream Therapy and Life Story (I)




今天我真的好開心,好像是第一次做工作坊那麼開心,好多突破,是我們共同創造的結果。

同學們最後的分享,令我喜出望外,我們的努力paid back,他們的智慧,理解能力可以很高,雖然沒有時間做demonstration,但仍然解開部分夢境,他們開始對自己的夢境有了感覺和親和力,發現解夢是自我情緒管理,是自己的力量。just so amazing,我相信大家都為我們年輕人自我反思能力感動。




感謝Michael 對我們的信任,給一個挑戰我們。 We made it!
Career Planning with Dream Therapy!

感謝Jenny ,總比我看的更深,是的,有還有很多地方可以提升,跟進,只要有一顆美麗的心。身边有人陪伴和提醒,是一种天赐,倍感有力量。

感恩大家,Pheabe和Jenny 的分享、總結帶出解夢的意義,解夢就是coach一種,自我coaching。






Thank  you, my great partners!


Fiona, Eugene, you all did wonderful job.

Fiona, the girls in your group all got insights, you inspiration must be crucial. 你又成長了👍👍👍
 CK, thank u for taking great photos, 辛苦你了。 i was so happy to see you love them so much, the young people.

 I didn't expect my husband to come. But he did a great job. He took care of me a lot when I was sick , carrying the heavy luggage, and taking video...dear hubby, I love you💕💕💕🙏🙏🙏🙏

Eugene had a breakthrough, using psychology into front line working life, learning to be a leader, to listen Inner voice and excel self strength. Very happy to see his self awareness and enlightenment 👍👍👍🌈🌈🌈

 Fiona, I am so proud of you indeed. another transformation when coaching others.💐💐🌹🌹

這次工作坊是我最辛苦的一次,先生數次叫我考慮取消,但我還是決定繼續,因為我和大家花了很多時間,心血,我幾乎24小時都在Mind practice, thinking and preparing script, practicing hypnosis processes , selecting music pieces, new power point creation,上其他老師的課,都在思考如何用在這個工作坊上. 每天都在嚼勁腦計,失眠了。身體終於過度透支,病了幾天。我昨晚還好,睡了三四個小時,今天開了一些聲音,也許我的潛意識要我堅持,給我巨大毅力。



有幾個令人欣慰和振奮的findings:

今天慢慢读完同學們的回應,深深為他們開始找到一份屬於自己的資源,100%自己的力量 – 夢境而興奮。

1
大部分同學都非常讚許我們的整體表現,這也可以從他們的專注力得到證明,雖然開始有些沉默,毫無表情的樣子,其實我感受到他們背後的壓力,壓抑,還有一些恐懼,特別是對著陌生人面前表達內心世界,這些學生,剛剛離開中學,以往的教育方式不會注重個人表達,也不怪他們,我覺得慢慢給予們時間和空間,後來不少同學都開口講敘自己的夢境,open-up,讓大家來解,就可以明白。他們最後的分享,非常到位,更令我surprised。



2
這次是最多同學留下電話,渴望以後可以收到更多的分享,可以用解夢幫助他們解決失眠和精神壓力的一次。我會一一跟進。那些越不主動講話,反而是越希望得到聆聽和協助的。
有些同學,不願講話,也是一種表達,希望有空間,他們希望單獨分享,我明白。夢境可以是非常私人的東西,給予尊重。

3
從他們的feedback sheets,不少同學都喜歡催眠冥想部分,花很多時間準備,很值得。我看到他們從是《追夢的小女孩》 - 我的insight,紅花卡的故事分享和他們自己夢境的分享,我們義工的分享中得到很大啟發,感受到他們內在力量,得到滋潤和幸福。








4
這次沒有時間做詳細的個案,但仍可以得到相當深度的回應,這是出乎我預料之外,相信催眠過程確實有幫助( 非常好的學習方式,一邊休息,一邊學習,不知不覺,專注而有無壓力,這是我為什麼很喜歡催眠和被催眠的原因),尤其是第二次( 第一次可以短些)。

我這次用了大量的催眠,因為以往IVE解夢工作坊,同學們最喜歡的就是催眠,至少可以休息一下,可以學習用催眠方式學習和休息,讓自己平靜,真的不錯。因為我知道,學生们都很累,有相當多的同學有失眠問題,先有一個休息,才有精神學習,這是我針對年輕人工作坊的approach。



催眠的精髓在於不知不覺,將自我保護機制拆解,讓自己的心扉開放,包括讲故事方式催眠。這是我喜歡用催眠治療的原因。其實,越早學習催眠,越早可以幫助自己回到身心安頓的狀態,不受自己情緒的拖累。

5
另外我非常感恩,我們團隊每個人都在慢慢成長,做自己解夢師,成為自己和別人的心灵治療師。我們內部的經常有互動分享,training ,真的很有作用!加上學生的領悟力。






5
 ICE Breaking 這次我放在後面一些,是我的一個嘗試,背後有一些原因,因為有一次不太成功的經驗影響,下一次會調整,用鼓聲和自由拍打也是新的嘗試,但視乎有些同學很拘束。
Practice makes perfect.
Try and error is the only way,
我們會越做越好。

6

Eugene沒有用我interview他的建議,因為我不想讓他化時間,他已經很累了。但他選擇他自己準備的,前一晚做到半夜,和昨天在車上和課堂上準備的心得,我完全沒有乾擾他的方式,我覺得, 自己得來的經驗最寶貴,讓他嘗試自己的方法,然後收feedback,然後提升,非常舒服,自在,這是我和他相處的方式。
他做的很投入。也是他自我強化,enhance self-commitment的機會。

Eugene had a breakthrough,  using positive thinking and psychology into front-line working life, learning to be a leader, to listen inner voice and excel self strength.

Very happy to see his self awareness and enlightenment 👍👍👍🌈🌈🌈


A kind of Self coaching!

Amazing!

Whatsapp的分享:

Donna:

I didn't expect my husband to come. But he did a great job. He took care of me a lot when I was sick , carrying the heavy  luggage, and taking video...dear hubby, I love you💕💕💕🙏🙏🙏🙏


Fiona:
辛苦哂各夢團隊成員,尤其是Donna廢寢忘餐和日以繼夜的籌備今午的工作坊。縱使病倒了,她還是無私無求的用心付出,從而令出席者的同學仔有所得著。
Eugene 的分享好精彩,內容很有啟發性, 好有見地。其他組員和參加者的分享都好掂ka。
原來現代的年青人的思維和探討事情的敏銳度和觸角是這麼厲害,想對那些年的我,他們想得更遠,想得更深。
另多謝Donna給予機會,讓我嘗試一個人獨自同時面對三位師妹,利用有限的解夢知識試吓分析她們的夢境,難度極高和超有挑戰性。好彩,最後順利過度,還得到她們公開讚賞絻對老懷安慰,yeah.🤗
Donna:
Dear Fiona
You are building more confident self through servicing others, and finding a better, compassionate self.
Your sharing about Eugene talk was inspiring as well. He would be very happy.

CK:
Donna, 我很感動!我亦明白Alfred對您的關懷,您的全心全意,令我非常佩服,小心保重,好好休息,盡早康復🙏🙏🙏
我明天才將相傳給您們。
各位晚安😊
Donna
I am fine now.  Last night I got the best sleep that I had not for many weeks. I found after one challenge,  I can manage  better myself. The heart to make young people love their dreams has driving me to be crazy.

Donna
 Eugene sharing was very deep, good advice ,showing his bumblebees and logic style👏👏👏👍👍: 助人就是助己,use our strength to make benefit for others and self. Eugene found his way towards  success
 👍👍👍Amazing development

Pheabe:
Take good care Donna🌈工作坊就如你的宝貝。如果你能視身體健康也同樣是你宝貝更好了!🌹🌹🌹

Donna:
Will do and follow  my inner guide voice.

有一位同学的分享,说出我们的心里话:那就是:


1 10 2017

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