在做情緒治療中，見到不少家庭個案，他們的情緒很大程度受到長期患病的家人影響，有的是認知障碍，情緒病，精神病，癱瘓，長期臥床，自閉症兒童等等，他們的身心需要被關懷，被聽到，被支持。否則，他們自己的情緒不穩，影響自己的身體健康，產生情緒，更會令身邊的病人惡化。
渴望可以通過工作坊和個人輔導， 幫助家屬們注入正能量！為他們打氣！
以下我的這個小故事，也許對類似家屬朋友會有一些啟發和幫助！
父親年邁，漸漸，大腦退化，記憶力大大衰退的情況襲擊著他，媽媽感受最大的是：突然身邊的互相照顧的伴侶要無時無刻，更多的照顧，一個精神上的支柱有時可以糊塗的可怕，變成孩兒，有時好像是一個陌生人，帶來很多不便和誤會，矛盾和紛爭！
媽媽有時會對著爸爸發脾氣，我看在心裡，也很不舒服，感受到爸爸的pain，innocent feeling，也感受到媽媽那種無奈和煩躁不安，焦慮。
我看到不少個案，心想，媽媽還沒有完全接納和適應爸爸的身體變化， 所以才會有這些情緒。如果我在媽媽的位置，會怎樣？
但我深知，媽媽深愛爸爸，這是最重要的！
昨天，我和父母午餐飲茶，表達我的關注。
我和媽媽說，爸爸這種情況，如果得不到家人的無條件的同理，體諒，往往就會把自己的情緒投射在病人身上，這樣，只會令他產生壓抑和憂鬱，而憂鬱會令人失憶，記憶力退化加劇，我見過一些憂鬱症的客戶，他們年紀不大，但受到記憶力問題困擾。
昨天，你對他的语气很兇，表面上他沒有太大的反應，但心裡是不舒服的，久而久之，會有情緒問題。你發脾氣，其實，最大的傷害是自己，很多互累症，就是這樣產生的，最後家屬可能更要關注和照顧！
我引用好朋友Pheabe爸爸 的樂觀的性格，曾經要照顧長期患病的太太和幾個孩子，90歲中風後靠自己的毅力，能站起來，活出開心晚年的故事，鼓勵我父母和自己！
看開一些，給別人都一些空間，耐心，也給自己都一些平靜。媽媽明白了，是的，要愛別人，先要愛自己，照顧好自己的情緒，才能照顧好爸爸。
我對爸爸說，因為你的記憶力退化，和以前有很多不同，不可避免帶來一些誤解和誤會，别人为你要做重複的事情和功夫，媽媽很累，有時會向你表達她的情緒，語氣不太好，請你多多包容，我爸爸很正經地說，"是嗎？沒有呀，媽媽從來沒有發脾氣！”
我說，”你又不記得了！” 我最近和爸爸講的最多的話。
媽媽被爸爸搞的笑起來，“你爸爸就是這樣，不好的事情很快就忘記”！現在更是這樣！“也許是好事！ ？” 我想。
但我告訴媽媽，你發脾氣，他當時的感覺不舒服，你也不開心，情緒影響身體，會累積，這才是重要的！媽媽也很認同。
一生“難得糊塗”！這就是我的爸爸！難得糊塗，不是性格那麼簡單，而是一種心胸、氣量和智慧！
其實，爸爸媽媽走過漫長而又幸福的婚姻，雖然有高有低，他們用自己的生命故事，用身教，給我們孩孫後輩做出榜樣，我從他們的身上，學到什麼是成長：
終身學習！終身修煉！
更有：
家人的关怀，接納，包容，耐心，
寬恕，原諒，慈悲，
互相欣賞，互相愛護！
最佳拍档！
14 1 2017
渴望可以通過工作坊和個人輔導， 幫助家屬們注入正能量！為他們打氣！
以下我的這個小故事，也許對類似家屬朋友會有一些啟發和幫助！
父親年邁，漸漸，大腦退化，記憶力大大衰退的情況襲擊著他，媽媽感受最大的是：突然身邊的互相照顧的伴侶要無時無刻，更多的照顧，一個精神上的支柱有時可以糊塗的可怕，變成孩兒，有時好像是一個陌生人，帶來很多不便和誤會，矛盾和紛爭！
媽媽有時會對著爸爸發脾氣，我看在心裡，也很不舒服，感受到爸爸的pain，innocent feeling，也感受到媽媽那種無奈和煩躁不安，焦慮。
我看到不少個案，心想，媽媽還沒有完全接納和適應爸爸的身體變化， 所以才會有這些情緒。如果我在媽媽的位置，會怎樣？
但我深知，媽媽深愛爸爸，這是最重要的！
昨天，我和父母午餐飲茶，表達我的關注。
我和媽媽說，爸爸這種情況，如果得不到家人的無條件的同理，體諒，往往就會把自己的情緒投射在病人身上，這樣，只會令他產生壓抑和憂鬱，而憂鬱會令人失憶，記憶力退化加劇，我見過一些憂鬱症的客戶，他們年紀不大，但受到記憶力問題困擾。
昨天，你對他的语气很兇，表面上他沒有太大的反應，但心裡是不舒服的，久而久之，會有情緒問題。你發脾氣，其實，最大的傷害是自己，很多互累症，就是這樣產生的，最後家屬可能更要關注和照顧！
我引用好朋友Pheabe爸爸 的樂觀的性格，曾經要照顧長期患病的太太和幾個孩子，90歲中風後靠自己的毅力，能站起來，活出開心晚年的故事，鼓勵我父母和自己！
看開一些，給別人都一些空間，耐心，也給自己都一些平靜。媽媽明白了，是的，要愛別人，先要愛自己，照顧好自己的情緒，才能照顧好爸爸。
我對爸爸說，因為你的記憶力退化，和以前有很多不同，不可避免帶來一些誤解和誤會，别人为你要做重複的事情和功夫，媽媽很累，有時會向你表達她的情緒，語氣不太好，請你多多包容，我爸爸很正經地說，"是嗎？沒有呀，媽媽從來沒有發脾氣！”
我說，”你又不記得了！” 我最近和爸爸講的最多的話。
媽媽被爸爸搞的笑起來，“你爸爸就是這樣，不好的事情很快就忘記”！現在更是這樣！“也許是好事！ ？” 我想。
但我告訴媽媽，你發脾氣，他當時的感覺不舒服，你也不開心，情緒影響身體，會累積，這才是重要的！媽媽也很認同。
一生“難得糊塗”！這就是我的爸爸！難得糊塗，不是性格那麼簡單，而是一種心胸、氣量和智慧！
其實，爸爸媽媽走過漫長而又幸福的婚姻，雖然有高有低，他們用自己的生命故事，用身教，給我們孩孫後輩做出榜樣，我從他們的身上，學到什麼是成長：
終身學習！終身修煉！
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| 父母會再學習跳舞了 |
更有：
家人的关怀，接納，包容，耐心，
寬恕，原諒，慈悲，
互相欣賞，互相愛護！
最佳拍档！
给父母的信 A letter to parents
跟著夢走系列 五- 我的爸爸媽媽
爸爸追夢的故事 - Father's dreams
14 1 2017
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