最近，一位長期失眠、獨居的親友患了重病，我去看她幾次，知道她喜歡看愛情小說， 很少看勵志的
書，於是三天前我帶了華山<無我抗爭>的書給她。告訴她，“也許，這部書才是你最好的藥，可以讓你有
力量，你的精神良藥，精神糧食，務必讀呀！”
昨晚去看她，她异常興奮的告訴我，“太好看了！寫的太好了！我看了六次之多！”
我知道她一定會看，曾經在兩年前的“天堂宴”，我邀請她來參加，她對華山有很好的印象。
我問她為什麼好看？她幾乎可以將書中人物痛苦的片段和華山的豐富經歷一五一十 地講出來。她說，
很有feel，因為她也經歷過这些童年困難的日子，有一種“大家都是這樣長大的”感覺，帶來很多集體回
憶，喚起她幾十年被壓抑的記憶。
我心想，一個平时對心理、心靈書籍没有兴趣的人，還可以在病魔的折騰中，看六次這本書，很不容易！
一定有些東西是她很需要的。
一定有些東西是她很需要的。
雖然她只述訴書中的一些事情，不講感受，也不谈學到什麼，自己可以做些什麼，帶來什麼反思…… 但我
看的出，一個長期壓抑自己的她，不論是不懂或者壓根不想講出來，這本書已經開始給她帶來從沒有過的
喜悅，一些啟發和力量，特別是面對自己疾病的能量！面對死亡的力量！
看的出，一個長期壓抑自己的她，不論是不懂或者壓根不想講出來，這本書已經開始給她帶來從沒有過的
喜悅，一些啟發和力量，特別是面對自己疾病的能量！面對死亡的力量！
這一晚，她終於說出她患的病，生死關頭，和我估計的一樣。我突然想哭，但她聲音、面孔顯露出驚人的
平靜，好像是在說別人的病情，與她無關。也許，是這本書，開始讓她打開了她自己的一點心菲，給了她
一些勇氣，不想讓自己長期壓抑下去。
但以前不講出來，也許是不想讓我們擔心，或還沒有接受這個事實…
我很後悔沒有早些給她看。
潛意識的力量驚人！我再次感受到每個人都有自我療癒的能力，不論憂鬱多深，早年的創傷、怨恨多大，
沉淪多久，一本好書，就像是一位貼身的老師，可以温暖一個冰封的心，慢慢令人與自己的身體和情感連
接，學習寬恕。找到心靈上的安慰，安頓和面對生死挑戰的那份平靜。
這本書不僅是做生命工作者的工具書，也同時是每一個朋友心靈寶庫，華山的感人經歷和理念，教我們如
何面對困境，恐懼，活出自在，夢想的自己。每個人一定可以從中得到啟發和成長！
這本書，給我的親友帶來無比的溫暖和親切感，猶如久旱逢甘露。我還沒看過她如此開懷？真摯的去表達
讚美！
我內心的感動、感激，不能用言語表達。
如果你也有親友在病床，急需正能量，請送上這本心靈的良藥吧！
量。
量。
華山的<無我抗爭>給我力量。學習面對死亡和疾病。學習愛惜自己。
我會將這本好書寄給在遠方的父母和弟妹，親友们！
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