Tuesday, August 13, 2019

舒心感恩的催眠旅程

 

聽一聽,讓自己充下電,好好休息一下吧!


一個適合小休或睡前做的催眠,尤其是身處香港的目前環境。


在這兩個多月,多少人失眠,發惡夢, 多少人焦慮不安...


讓我們來做個靜心感恩的催眠練習, 過程中,我們會越來越放鬆,內在的修復能力,把我們帶回身心安頓的家,你會輕鬆一些,或者豁然開朗,彷彿為自己充了電,多一些正能量。又或者,你好累,好想休息一下,聽一聽,不知不覺的,進入夢鄉。


Or

https://youtu.be/NQJ_p_Hd2N0

香港,在人心迷惘、焦慮不安的環境下,也許,我們先好好照顧自己的身體和心理,保持清醒的頭腦,才有智慧解決問題。
讓自己停下來一陣,聽聽內心的聲音,身體的聲音,身心安頓,平靜出智慧,為了我們香港的明天,我們要保持健康的心理和身體!



Reference

About Donna Wong
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/07/about-donna-wong.html

Pray and Healing Power

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/08/pray-and-healing-power.html

EFT輕敲減壓 為了走更長的路

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/07/eft.html

停一停 專註五官感覺 急救香港人情緒
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/07/blog-post_54.html


https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10214799236199957



https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10214792279706049

做完舒心感恩的催眠錄音,感覺輕鬆很多,身心安頓不少,在香港一片沉重心情瀰漫的情況下,送给大家。聽了,希望可以帶來一點內在的平靜。

4 8 2019

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