舒心感恩的催眠旅程

 

聽一聽，讓自己充下電，好好休息一下吧！

一個適合小休或睡前做的催眠，尤其是身處香港的目前環境。

在這兩個多月，多少人失眠，發惡夢, 多少人焦慮不安...

讓我們來做個靜心感恩的催眠練習， 過程中，我們會越來越放鬆，內在的修復能力，把我們帶回身心安頓的家，你會輕鬆一些，或者豁然開朗，彷彿為自己充了電，多一些正能量。又或者，你好累，好想休息一下，聽一聽，不知不覺的，進入夢鄉。

請你打開：

https://soundcloud.com/donna-wong-318733078/ustgmuqdrcbg

Or

https://youtu.be/NQJ_p_Hd2N0

香港，在人心迷惘、焦慮不安的環境下，也許，我們先好好照顧自己的身體和心理，保持清醒的頭腦，才有智慧解決問題。
讓自己停下來一陣，聽聽內心的聲音，身體的聲音，身心安頓，平靜出智慧，為了我們香港的明天，我們要保持健康的心理和身體！

Reference

About Donna Wong
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/07/about-donna-wong.html

Pray and Healing Power

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/08/pray-and-healing-power.html

EFT輕敲減壓 為了走更長的路

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/07/eft.html

停一停 專註五官感覺 急救香港人情緒
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/07/blog-post_54.html


https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10214799236199957



https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10214792279706049

Donna Wong

1 min · 

做完舒心感恩的催眠錄音，感覺輕鬆很多，身心安頓不少，在香港一片沉重心情瀰漫的情況下，送给大家。聽了，希望可以帶來一點內在的平靜。

4 8 2019