這幾天，我去探望我的幾個個案朋友，我還帶著自己親手煮的碎肉小米粥，豬潤湯和一些高營養食物，最適合病人吃的食物給我的其中一位，朋友很感動。
在我做健康管理的兩年中，看到不少中年人提早步入嚴重衰退。
他們的共同點是腸道出問題，嚴重便秘，但如果不是來到我的工作坊，不是看到我的文章，他們都不知道，每天一次排便時是不可能沒有宿便的，何況一個星期才三次或更少！
更重要的是每天一次不等於沒有便秘！而宿便是導致他們疾病的主要原因！
看看身體的反應：
他們有的年紀不到60嵗已經中風，中年中風！因爲長期吃藥，嚴重便秘！
大部分有糖尿病和脂肪肝，或骨痛或神經痛，肌肉疼痛！濕疹或其他免疫系統的疾病！或綜合性疾病。共同點：他們大都喜歡吃白米飯和其他精製食品。長期夜睡！
我會從他們的吃的東西，他們的喝水習慣和排便習慣，運動習慣，睡眠習慣，找到他們的一些病根·，給與詳細的建議，其中就是戒掉吃改變高糖、高澱粉的習慣！
他們的生命很艱難，我賦予深切的同情和極大的關懷。
但一天沒有終結，都有希望！
這就是爲什麽我幫他們做健康管理的輔導工作，指導工作，也希望他們可以通過排毒等的源頭治療，得到疏解和好轉，康復！
生命每一天都在做選擇！是我們昨天的選擇，決定我們今天的生活質素和幸福。那麽，我們今天的選擇，也很可能決定了我們明天的幸福！
別人的疾病，也是我們的警鐘！帶來反思和提醒！
看到別人的問題，有的也是自己的弊病。
真的希望大家來來瞭解下如何預防慢性病 -
抗糖健康餐及逆轉糖尿病分享會 （ 第四次）
https://www.donnadreamhypnosis.com/2024/01/blog-post_27.html
我想起這兩篇文章：
探索大腸健康對人體的整體影響
https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/01/blog-post_28.html
我的感想 -《排毒與身心健康工作坊》
https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/03/blog-post_17.html
2024 1 29
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