媽媽和我通電話,她感慨地說:
最近的坐骨神經痛好了很多,和產品使用、拉筋,運動有關。六個小時打麻將都不痛,站起來可以自如,不痛了。以前坐一個小時,會有痛的感覺。兩年前找醫生,可能椎間盤突出問題要開刀,或要坐輪椅。現在可以到處活動和旅行,夢想成真。
很大程度上,是我們的選擇,
決定了我們的身心健康質素,
我們的生活質素和命運!
媽媽健康變化的故事
如何幫助老人家過有質素、有尊嚴的生活?
老人家的個案 -
媽媽和姑姑的個案跟進情況
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2023 母親節的感悟
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媽媽也可以長高呢!
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老教授睡眠質素、血壓等情況跟進
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如果家中也有老人家,可以參考,老人家過著有尊嚴、有質素的生活,最後可以接納死亡,安詳平靜,帶著感恩的心,安然地走,是最大的福氣,也是家人的幸福。
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