Sunday, August 24, 2014

開拓潜意识潜能空間系列之三 - 變得堅強些

我記得老師問我為什麼要學催眠,我說我想變得堅強些,因為很容易哭,像是一個“容易受傷的女人”。我想對我內在了解多些,be more aware of myself and become stronger.

回顧這兩年的最大變化,就發現自己已很少情绪低落了,(但多了感動的淚水;甚至被自己工作,别人的成长而感動)。大部分時間是充滿感恩和內在的富足,這最容易看到的是早上起來的狀態,我總是對自己說:“活著真好!!” 睡得好一些,我會對自己說: “睡得真舒服!” 發了任何夢,美的,還是嚇人的夢,我會對自己說:“潛意識的自己,你對我太好了!夢,你令我又會進步多一些!”


我想,好像有些諷刺,我以前的想法是我要堅強些,別人不容易再令我哭;通过這兩年的學習,我不再容易有被傷害的感覺了反而同情別人多了,感受別人的感受多了,看到背後的原因和動機。这样,我反而產生更多的內在安頓感,减少了恐惧,所以我多了笑容和富足!

我深深的問自己:你認為自己的堅強來源於什麼?





內在的自己告訴我:是一份同理心和愛,把“每天愛自己多一些,愛別人多一些”,通过自我催眠,自我修练,變成行動。


原諒,包容,同理心不只是為別人而做,讓別人舒服些,更是為自己負責任!為自己的心理,身體健康負責任!想活得幸福、健康,身心安頓才是最重要的;不安頓,什麼潛能都浪廢掉了!


生命成长、催眠治療和解夢治療,讓我學到和感受最深的,也是這一點!

我發現,生命任何時刻,都看成是最美好的時刻,沒有失敗,只有學習和成長;接受和享受挑戰,接受和享受結果!那麼,一天的態度都會是積極,樂觀,主動和有效率很多。結果如何已不是最重要了,而是體驗和我學到什麼,我要怎樣才活的有意義!


今天我開始自己的事業,找到自己的內在的熱情,每天都向別人學習,互相分享人生故事,激勵別人,激勵自己,以生命感染生命!

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