埃里克森：人的一生心理發展的8個階段

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摘要：

嬰兒期（0～1.5歲）：信任和不信任的衝突

此時不要認為嬰兒是一個不懂事的小動物，只要吃飽不哭就行，這就大錯特錯了。此時是基本信任和不信任的心理衝突期，因為這期間孩子開始認識人了，當孩子哭或餓時，父母是否出現則是建立信任感的重要問題。信任在人格中形成了」希望」這一品質，它起著增強自我的力量。

具有信任感的兒童敢於希望，富於理想，具有強烈的未來定向。反之則不敢希望，時時擔憂自己的需要得不到滿足。埃里克森把希望定義為：「對自己願望的可實現性的持久信念，反抗黑暗勢力、標誌生命誕生的怒吼。」

成熟期（65歲以上）：自我調整與絕望的衝突

由於衰老過程，老人的體力、心車和健康每況愈下，對此他們必須做出相應的調整和適應，所以被稱為自我調整對絕望感的心理衝突。

當老人們回顧過去時，可能懷著充實的感情與世告別，也可能懷著絕望走向死亡。自我調整是一種接受自我、承認現實的感受；一種超脫的智慧之感。如果一個人的自我調整大於絕望，他將獲得智慧的品質，埃里克森把它定義為：「以超然的態度對待生活和死亡。」

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30 8 2019