Monday, July 31, 2017

救救地球

在科學館一下午,收穫不少。











在一个货柜做的小馆里,我们參觀了南極科學家的一天:

深深感到:美麗的地球,我們的家,已經污染到可怕的地步!

讀到李樂詩和Alan E. Eddison 的名句,全身毛髮悚然。




走出科學館,高樓大廈,都淹沒在霧霾中,漫天的塵灰,高溫下,令人透不過起來。

心想,每一個人都有責任為自己的家做些事情!否則,大家都會失去這個家,無地身存。

除了向我们大自然道歉,还可以做些什麼?




30 7 2017





一位六歲孩子帶来的反思

31 7 2017
小Andrew 和爸爸媽媽回港探親。家裡好不熱鬧。彷彿每個人都變得孩童起來。
Andrew 和公公下棋,打撲克,自己出算數題給公公做。嫣然成為公公的治療師 - 快樂的治療師。
Andrew喜歡別出心裁,有自己的想法和ideas,喜歡自創遊戲。一個永遠不會悶的人,既是一個人,也可以玩的開心。

Andrew的問的問題常常要人思考一番才能答,而且需要不斷查資料,例如他感覺到香港東西比美國貴好多。為什麼?一個六歲的孩子提出自己的感覺,好驚喜!

原來他對數字很敏感。我們要從貨幣的不同價值去解釋他的問題,而他又問為什麼會有不同?一系列的經濟常識,我們大人都要想一想,甚至查資料,才能回答。

一個六歲的孩子,在美國硅谷,preschool,几乎没有功課,放学后,大部分時間都在運動場上玩,跑,跳,或參加夏令營,露營,玩棋類 ( tabletop game),話劇, 到同学家sleep over,參觀博物館,科學館,偶而也玩下电子游戏,但很有纪律。

他喜欢在手機上學自己喜歡的科目, online learning,還沒有上學,已經很快學完了一些上學的課程。

這種自發性,跟著自己的興趣走,有趣又有啟發性。最重要的是孩子做了自己的主人,做自己學習的主人,每學習一個新東西,都是為了去解決自己心中的問題,為了自己的求知慾和興趣而学,不是為了任何人的期望,更不是為了贏!沒有比較的心態,沒有任何壓力 的學習環境,孩子解決問題的能力,潛能,就不知不覺的發揮到淋漓盡致!

每次看到Andrew的成長,
很多美國小孩快樂童年的缩影,
心想,是否一定要跟著傳統教育制度走?
家長的心態決定了孩子的命運!


科学馆,挤满了一家大小,如同嘉年华。科学馆,不僅是小孩子的學習動手,感受科學無處不在的課室,而且是大人和孩子一起學習,互動的天堂。

讀下以下的訪問:“功課困獸鬥 不如桌遊鬥個夠”, 心想:曾經也是這樣的家長。
做家長的,要自己輕鬆愉快,孩子才可以快樂成長。
做家長的,是否可以不做羊群, 還孩子快樂的童年,讓孩子成為我們的老師。

“功課困獸鬥不如桌游斗個夠”(2017 7 31) 【明報專訊】「孩子連玩耍的時間和快樂都沒有,當壓力爆煲時,孩子便不告而別......」 陳媽媽和陳爸爸曾經因為功課,每晚和女兒開戰,但看見接二連三的學童自殺新聞後,陳媽媽及時回頭,放下功課,每晚透過桌上遊戲,不單重修親子關係,還增加女兒自信心和學習動力。 「我看到的現象是,一個又一個孩子從高樓上跳下去。因為我們一直為應付考試功課逼孩子,孩子連玩耍的時間和快樂都沒有,當壓力爆煲時,孩子便不告而別。」陳太和丈夫曾經跟女兒為功課困獸鬥,她每天放工回家,開門時手便會顫抖,因為她害怕看到屋內的丈夫和女兒正為功課開戰。看到學生跳樓自殺的新聞,張太一陣怵然 - 幸好自己知道回頭,不然瘋掉的是自己,跳下去的可能是自己的孩子。 只懂強迫愈不快樂 陳太的經歷,或許是有專注力失調過度活躍症(ADHD)徵狀孩子的家庭寫照,孩子做功課往往轉化成親子戰場。陳太發現,女兒升小一後在學習上出現困難,短至十分鐘做功課的專注力也沒有。每一科的老師都說她女兒專注力不足,心理學家也評估懷疑女兒有專注力失調過度活躍症,需排期等候看精神科醫生作進一步診斷。孩子的困難讓陳太反思,重新整理她對孩子及家庭的期望,決定要改變原來的家庭相處模式。「孩子有學習障礙,如果我們仍然只懂強迫,孩子愈來愈不快樂,最終只會不告而別。所以我決定把分數成績擱在一旁,重建孩子的身心,讓她快樂自信是最重要」。 盡快完成功課與父母玩遊戲 當時陳太想起,老師曾建議他們和女兒下棋,改善親子間的衝突關係;再加上得到心理學家的鼓勵和肯定,陳太便在網上尋找桌上遊戲資料她除了帶女兒跟其他家長和小孩一起玩桌上遊戲,晚上還會待女兒做完功課後,放下手機等所有電玩,全家一起專心玩遊戲。 親子一齊玩大家治療大家 經過約一年的全家一起玩桌遊,陳家不經不覺產生了改變「現在放工回家開門時,不會再有恐懼,我會問:今晚玩哪種遊戲」。每晚桌遊時間,就是最佳的親子時間。陳太發現,原來女兒心底十分渴望父母下班回家跟她玩,正因如此,女兒會主動盡快完成功課,以便爭取更多與父母玩桌遊的時間。一家人比以前快樂,衝突減少了,因為在遊戲中,父母不是永遠高高在上,而是可以輸給女兒的朋友,一家人一起同哭同笑。「我上班也有壓力,大家都有壓力,原來透過玩,是可以大家治療大家。」在遊戲間,親子還可以有真正對話。「以前追問她學校發生的事,她不肯說。但現在玩得高興時,她就自然會說「學校的同學這樣那樣......」。」 此外,桌上遊戲也是一個讓孩子愉快學習,以及讓家長正向管教的平台。透過玩模擬現實的遊戲,家長適時給予孩子協助和讚賞,孩子的自信也會增加。 上課專心了把快樂還給孩子 玩了親子桌上遊戲,陳太女兒在學校表現也大有改善,老師說她女兒上課時專心多了。「我覺得,這是因她在家中找到了快樂,覺得被接納,所以每天也有動力了」陳太不想看到不快樂的女兒,所以選擇了改變「有一次,她跟我說:「媽媽,下次重組句子時,你可以給我多些練習嗎」。」陳太說,把快樂還給孩子,孩子自然會用他們的方法回饋父母。 香港社會競爭激烈,父母工作忙碌,學童功課量大,加上中國文化中「勤有功,戲無益」的價值信念,讓有專注力失調過度活躍症徵狀孩子的家庭,往往為應付孩子的課業疲於奔命,忽略了親子玩樂的重要性陳太。的故事,會否給大家一點撥亂反正的啟示?
《功課困獸鬥 不如桌遊鬥個夠》的反思:
做家長的,是否可以還孩子快樂的童年,
讓孩子成為我們的老師。

一位六歲孩子帶來的反思:自發性地學習,帶著興趣學習,孩子做了自己學習的主人,每學習一個新東西,都是為了解決問題,满足自己的好奇心,想象力,沒有比較的壓力,輕鬆 的學習環境,孩子解決問題的能力,潛能,不知不覺發揮到淋漓盡致!

回到童年

小Andrew 和爸爸媽媽回港探親。家裡好不熱鬧。彷彿每個人都變得孩童起來。

Andrew 和公公下棋,打撲克,自己出算數題給公公做。嫣然成為公公的快樂的治療師。

Andrew喜歡別出心裁,有自己的想法和ideas,喜歡自創遊戲。一個永遠不會悶的人,既是一個人,也可以玩的開心。

Eugene 很久沒有如此放鬆,放下工作,和表弟玩個痛快!雖然年紀相差19歲, 内在都是一个孩子,加上 Andrew的智力和成熟度,猶如一個teenager。两个表兄弟,可以不間斷的說話,不停的找到新玩意。

Andrew的問題常常要人思考一番才能答,而且需要不斷查資料,例如他說感覺是香港東西比美國貴好多。為什麼?

一個六歲的孩子提出自己的感覺,好驚喜!原來他對數字很敏感。我們要從貨幣的不同價值去解釋他的問題,而他又問為什麼會有不同?一系列的經濟常識,我們大人都要想一想,甚至查資料,才能回答。

Eugene带我们一起去科學館,回到童年最喜欢的地方。

從Eugene和表弟的互動中,我感到他真的很喜歡小朋友玩;這也是一個機會,展現出到他的溫柔,細心 (照顧小弟弟),耐心 (講解和示範)的潛能。他也可以很會照顧別人呢。
做妈妈的我,真的好欣慰。好感恩!

科学馆,挤满了一家大小,如同嘉年华。科学馆,不僅是小孩子的學習動手,感受科學無處不在的課室,而且是大人和孩子一起學習,互動的天堂。


















一個六歲的孩子,在美國长大,大部分時間都在運動場上玩,跑,跳,或參加夏令營,露營,玩棋類 ( tabletop game),話劇, 到同学家sleep over,參觀博物館,科學館,或在手機上學自己喜歡的科目, online learning,還沒有上學,已經很快學完了一些上學的課程。

這種自發性,跟著自己的興趣走,有趣又有啟發性。最重要的是孩子做了學習的主人,每學習一個新東西,都是為了去解決自己心中的問題,為了自己的滿足自己的求知慾和興趣,不是為了別人,更不是為了贏!沒有比較的心態,沒有任何壓力 的學習環境,孩子解決問題的能力,潛能,就這樣不知不覺的發揮到淋漓盡致!










李樂詩和Alan E. Eddison 的名句




在科學館,我們參觀了南極科學家的一天: 深深感到:美麗的地球,我們的家,已經污染到可怕的地步! 走出科學館,高樓大廈,都淹沒在霧霾中,漫天的塵灰,高溫下,令人透不過起來。 心想,每一個人都有責任為自己的家做些事情!否則,大家都會失去這個家,無地身存。 我可以做些什麼?
30 7 2017






Saturday, July 29, 2017

活着真好,回家真好




血肉橫飛的戰爭片,不是我的favor。
但 Christopher Nolan 的 Inception 和 Interstellar 深深刻印在我的腦海裡,每次翻看都有新的反思,所以,我相信,這個電影也會很震撼!

電影有幾個非常特別的地方:

Music
《鄧寇克大行動》( DUNKIRK)非常Nolan,電影的配樂,滴答滴答的背景音樂,彷彿帶著觀眾親臨戰場,感受戰爭的驚心動魄,體驗戰爭生死交關,令人不敢透氣!

戰爭的心理創傷
電影的對白甚少,大部分看海、陸、空的真實打仗的場面,(不是特技),演員身體語言,動作和表情,雖然故事的頭緒眾多,演員眾多,但每一個人都有極強的心理掙扎,所以很有內涵的電影,每個人的故事都是人性的真實演繹!
戰爭的後遺症,心理創傷,是最令人痛苦的!

回家
戰爭無贏家,只有輸家,最大的受害者是命如螻蟻的老百姓,士兵們!這個電影的可貴之處,正是深刻的描寫出小人物的心理故事,死亡 : 如影隨形威脅,人的求生欲可以下,可以做出難以想像的事情!也將人的潛能發揮到極限!

面對死亡,電影深刻描繪了人性最醜惡的一面,更描繪了人性最美麗,最慈悲,最感人的一面。

可以完完整整,活著走出戰爭,回家,是多麼的艱難!

電影令人反思如何避免戰爭,珍惜生命,珍惜眼前人!

活著就是勝利, 祝福人人都可以回家。

Ref.:

https://www.youtube.com/watch?v=gkgR00I5dLU



基斯杜化路蘭(Christopher Nolan)從沒讓人失望過。一個導演最大的資產,就是他的獨有風格。《鄧寇克大行動》(Dunkirk)是一部非常「路蘭」的作品,海、陸、空,三個區域,三個時空,三條路線,經路蘭巧手編織,成就一齣今年不得不看、值得再三細味的經典。





29 7 2017


Wednesday, July 26, 2017

Mind reader, dream reader


 My imaginary product is a dream reader. It could record my dreams during sleeping state and be only accessible to myself via some special computer software. In other words, only a person who had the identity pin could read his/ her dreams.

It sounds very mysterious and far from reality. The fact is that scientists have invented a microchip, which can be implanted in our bodies and enable others to track us whenever and wherever we go. This cybernetics has useful applications for parents who wish to ensure that their children are safe. Other benefits of this technique will assist the physical impaired and allow people to solve complex mathematical problems at computer speed.

However, this research has horrified quiet a lot of people in the law and political fields. According to the researcher, Professor Kevin Warwick, within 10 to 15 years, microchips implanted in the human brains will pave the way for speechless communication. Reading each other’s thoughts will be not impossible.

‘Kidwatch’ has been invented to track kids’ movement and directions, which has exasperated many rebellious teenagers. Mind readers, as an ultimate weapon for the totalitarian governments, and even democratic ones wearing their ‘anti-terrorism’ or ‘law and order’ blinkers, might be used for chasing dissidents in order to sentence them guilty.

I never imagine how frightening the side effect of the mind reader would be. If speechless communication were such dreadful, I’d roll back the clock to the age without microchips. However the human world will never stop at its original step, but always pushes itself forwards to the ultimate dreams and needs. So no one can stop this invention. Its success will be only a matter of time. The point is how to use the invention on a right track and how to use it justly. As to a camera phone, the Internet or even the invention of money, everything has the other side of the coin. They are not the sources of evils. The only thing we can do is to improve our responsibility to the society, sense of morality and personal integrity. Men without the basic moral can do anything even without such an intelligent invention. 



 3 9 2003

Dream Reader, Mind Reader,不再是幻想

從小就有一個夢想,如果有一個可以記載我的白日夢和睡覺夢的機器就好了!從小就喜歡發白日夢,其中一個夢,是我有一個Mind Reader,隨時隨地記下我的心理活動,特別是我的SLEEP DREAMS,天馬行空,無所不能的夢境。記載下噩夢更好,現在明白了,它們是改變自己,找到健康幸福的心靈雞湯。
MY CASTLE DREAM 


曾經寫了一篇文章,就是關於我的這個夢想!那是2003年。

Mind Reader (3 9 2003) 
http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/07/mind-reader-dream-reader.html

今天看到以下這段新聞,非常興奮:

美研人機合一「超感官戰士」 委6機構開發 國防部撥5億 


美研人機合一「超感官戰士」 委6機構開發 國防部撥5億
 【明報專訊】「人機合一」已不再是科幻狂想,美國軍方亦看中技術的潛能。美國國防部日前公布了一項涉及6500萬美元(約5億港元)投資的「腦晶片」計劃,委託6家大學及科研機構做研究,希望開發出人腦與電腦的有效連接方式,讓雙方直接溝通,既可為軍人提供「超級感官」,加強戰鬥力,同時亦可協助失明、癱瘓和語言障礙者克服身體缺陷。

 

可能還可以用讀心機下載心理活動,夢境的圖像和文字,相信指日可待!
Google 神经网络路产生了这幅梦境t

我為什麼會有這個需要,這個夢想?因為從小就喜歡寫,思潮如洪水,根本寫不急!每每心中想的,寫出來都會有些走樣。原來我們的文字是意識和潛意識結合的產物,意識需要記憶力的資料幫助,但人的記憶力有限,常常記不住,但潛意識是無限的,人腦可以快的驚人,手寫鬥不贏!

如果有這樣的讀心機,mind reader,dream catcher,我們的思潮,brainstorming 和夢境就可以完整的記​​載,特別是圖像。

這樣的發明,對了解人類的思維,心理和身體,對醫療疾病,對收集夢境中的信息和創意,解決問題,將是一個巨大的進步!一次人類跨領域 (醫學,神經學,心理學,電子,機械) 的革命,繼工業化,電腦化後有一大革命!


 My imaginary product is a dream reader. It could record my dreams during sleeping state and be only accessible to myself via some special computer software. In other words, only a person who had the identity pin could read his/ her dreams.

It sounds very mysterious and far from reality. The fact is that scientists have invented a microchip, which can be implanted in our bodies and enable others to track us whenever and wherever we go. This cybernetics has useful applications for parents who wish to ensure that their children are safe. Other benefits of this technique will assist the physical impaired and allow people to solve complex mathematical problems at computer speed.

However, this research has horrified quiet a lot of people in the law and political fields. According to the researcher, Professor Kevin Warwick, within 10 to 15 years, microchips implanted in the human brains will pave the way for speechless communication. Reading each other’s thoughts will be not impossible.

‘Kidwatch’ has been invented to track kids’ movement and directions, which has exasperated many rebellious teenagers. Mind readers, as an ultimate weapon for the totalitarian governments, and even democratic ones wearing their ‘anti-terrorism’ or ‘law and order’ blinkers, might be used for chasing dissidents in order to sentence them guilty.

I never imagine how frightening the side effect of the mind reader would be. If speechless communication were such dreadful, I’d roll back the clock to the age without microchips. However the human world will never stop at its original step, but always pushes itself forwards to the ultimate dreams and needs. So no one can stop this invention. Its success will be only a matter of time. The point is how to use the invention on a right track and how to use it justly. As to a camera phone, the Internet or even the invention of money, everything has the other side of the coin. They are not the sources of evils. The only thing we can do is to improve our responsibility to the society, sense of morality and personal integrity. Men without the basic moral can do anything even without such an intelligent invention. 

 我的这个imaginary machine, 已经不再是天方夜谭!

http://premium.mingpao.com/cfm/Content_News.cfm?Channel=ta&Path=134740449684/tba1.cfm
美研人機合一「超感官戰士」 委6機構開發 國防部撥5億

 【明報專訊】「人機合一」已不再是科幻狂想,美國軍方亦看中技術的潛能。美國國防部日前公布了一項涉及6500萬美元(約5億港元)投資的「腦晶片」計劃,委託6家大學及科研機構做研究,希望開發出人腦與電腦的有效連接方式,讓雙方直接溝通,既可為軍人提供「超級感官」,加強戰鬥力,同時亦可協助失明、癱瘓和語言障礙者克服身體缺陷。

 目前人腦與電腦結合最先進的產品,例如癱瘓病人用來控制機械臂等,一般只能記錄大腦內數百個神經元的活動。今次美國國防部專門負責研發新科技的「國防先進研究計劃署」(DARPA)的計劃,是通過先進的神經接口並行,目標是接觸超過100萬個神經元,以更加清晰地互相傳遞信息。100萬個神經元雖然僅佔大腦約860億個神經元的一小部分,但要同時處理也非易事。

 項目負責人阿爾沃爾達(Philip Alvelda)說:「雙向通訊的含義,一方面要能記錄大腦輸出的腦電波,另一方面還能將電腦生成的信號傳輸到大腦神經元。」阿爾沃爾達又表示,這個項目的目標是為人腦和電腦之間提供精準的雙向通訊,「有助加深DARPA對大腦的生物學屬性、複雜性和功能的理解」。

 聚焦視覺語言聽覺系統

 美國布朗大學、哥倫比亞大學、約翰皮爾斯實驗室、加州大學柏克萊分校、矽谷公司Paradromics和法國視覺研究所6家大學或機構,將瓜分DARPA的6500萬美元(約5億港元)資助,其中4個團隊將重點放在視覺感受上,其餘團隊則專注研究語言和聽覺系統(見表)。

 以哥倫比亞大學的計劃為例,他們的短期目標是研發含有電極的彈性半導體合成電路植入大腦,並透過頭戴裝置無線充電和溝通,希望模擬神經元的運作,為視力有問題的人提供影像。

 Paradromics則希望研發植入式電極,將聾啞人士的思想化為說話。

 可助殘障者彌補缺陷

 阿爾沃爾達說,計劃的第一階段重點是在「腦機」接口的硬件、軟件及神經科學方面取得重大突破,並開始在動物和培養細胞上測試;1年後的第二階段則要求持續深化基礎研究的同時,朝政府准許產品人體臨牀測試的方向進發。整個計劃為期4年。

 人腦與電腦雙向暢通交流,意味着如英國天體物理學家霍金,將可以突破身體殘障造成的障礙,將其活躍而寶貴的思想直接輸入電腦;將來的士兵,亦可毋須學習新技能,只要直接從電腦下載就可,電腦亦可以透過向大腦傳輸高分辨率的數碼聽覺或視覺信號,彌補傷健人士的視力或聽覺缺陷。

 資源緊絀 閃電實驗所失資助關閉

 不過,致力推動人機合一的同時,DARPA亦以資源緊絀為由,決定中斷每年200萬美元有關閃電的研究資助,全國唯一的閃電研究中心——佛羅里達大學旗下的閃電實驗所因此宣布關閉。有關研究多年來為研發閃電電流保護裝置和監測閃電位置貢獻良多。

 DARPA自1990年起便致力研究提升士兵能力的科技,最近便跟大學研究可提升肌肉力量的盔甲,除可作軍事用途外亦可幫助傷殘人士。

 (綜合報道)

26 7 2917






Numerology study and beyond

我認識到:不論是我們的工作坊還是課程,或是其他生命課程,不論是九人型格,或是生命數字學,夢境解析,心理分析, 過程都是認識自己,認識內在自己,明白自己多一些,接納自己多一些,愛自己多一些,建立正向的自尊自我價值。
人無完人,將自己的美麗發掘出來,把自己的陰影照亮,轉化成正向的資源,令自己成為一個完整的人,真正自由的人,這是一個終生的學習。
每個人都擁有令自己感到歡欣,自豪的地方,一些非常內在的東西 - 內在幸福,不會受健康變化,年齡,財富,地位和學歷所影響。
尋找內在的幸福感,感受內在的幸福 ,就會令身邊的人也感受到幸福。 
Life a self journey of endless self discovery.

每個人都擁有令自己感到歡欣,
自豪的地方,
一些非常內在的東西 - 內在幸福,
不受健康變化,
年齡,財富,地位和學歷所影響。
尋找內在的幸福感,
感受內在的幸福 ,
就會令身邊的人也感受到幸福
每天都明白自己多一些,接納自己多一些,愛自己多一些,
建立正向的自尊自我價值。

人無完人,將自己的美麗發掘出來,把自己的陰影照亮,轉化成正向的資源,令自己成為一個完整的人,真正自由的人 - 一個終生的學習。
We see we have great dreams, we need to make it happen! We see we are not perfect, 
we can make us perfect! 
My thoughts today
Dear classmates , here you can read my self healing and family healing with numerology, that Sir teaches us. We can find we have sooo many talents to develop and sooo much inner potentiate to develop. Cheer! Life is all about choice, even we see we are great, we still need to make it happen !   Even we see we are not perfect, we can make us perfect!

Those are My learning from the spiritual course and Gerald Sir😀

掌控性格,掌控命運 character analysis and fate control
 http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/04/blog-post.html                    

 “我被讀懂了!” - 回歸心中!numerology ,character analysis
http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/04/blog-post_74.html

http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/04/numerology-study.html

Numerology study 

My character study with numerology


 性格與家庭幸福、命運的關係characters, numerology, family and story therapy, career planning
http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/04/blog-post_15.html

donna

被看見,被明白,被擁抱

在兩次的《 讓愛在家庭流動 》工作坊和我們的夢境治療課程中,Jenny 深情地分享了她的故事,每次分享,都是一次自我強化。自我成長的契機。

現在Jenny整理出來 - 遇見內心小孩的故事,將內心最底層的心聲,深刻的反思和成長故事分享給大家。

我每次聽她的分享都很震撼,很感動,很感恩。
那個鍥而不捨,身影不離的小鬼,何不是我每一個人都有的一部分....



Dear Donna, 

記得自在社周華山博士常說, 心(體悟)的力量,才能發揮最大的力量。理性所知道的,沒有真正的體驗和體悟,只停留在"知"的層面。

我以往理解的"內在小孩",是停留在"知"的層面。我知道每一個成人,內在也有一個受了傷或是很自由很真率"我"的小孩,不由自主地影響著我們的行為。 然而,我卻從來未真正遇上,(我所說的 "真正遇上" 是感覺到她的存在, 動同情理解的心), 直至那次幾年前Donna 給我解夢,我遇上了小孩(大概7歲吧)的自己。那夢是小時候被鬼追的一個夢,到現在還有深刻印象。夢中有一個黑影常追隨,我快行,它快,我慢行,它慢。Donna 問我夢中怕它嗎?我說不。Donna 問何以鬼會跟著我,我答它孤獨,當刻,我觸動悲傷的感覺,即時明白了,那鬼是我自己,渴望伴行。那種孤獨與無力感, 我懂得了,看見了。


解夢這回事只是一個開始, 後來一次又一次的,發掘發現,再遇小孩, 追索到那無力感孤獨感從何而來。 回顧一個個小時候的畫面,我那時住在唐樓,看見媽媽背著妹妹, 挑起擔桿 ,前面一袋重重的膠花,背後有一袋,一步一步要走上九樓家,入屋時轉身也轉不到,我看著看著, 我相信當時也不知道,也不會說有怎樣的感覺。 但這些鏡頭從來就是在深刻在我的腦海中 ,還有很多很多的畫面,是我幫不上忙的畫面。 現在砌拼開來 , 也理解到自己自少脾氣極壞,容易憤怒, 成長中, 常找妹妹出氣,發火就打,之後又內咎,不明白自己何以這樣,常自問: 我不是想這個家快樂的嗎?何以常吵鬧,弄到家無寧日?

不用說,對自己的工作夥伴以及伴侶, 都容易被激怒。 我現刻的理解是 : 那份做極也做不好,幫不到忙的能量仍然潛伏,背後是自己不夠好,做得不足夠,做也做不到的無奈, 投射於身邊的人。

現在,算是開闊了,一道理解覺察的“門”, 這種同理,看得見自己的脆弱面 ,原來是一點一滴的認回來,讓自己看見更完整的自己。價值在於培養接納同理自己,才有能力推廣及親人的最近參加禪修,早上當法師帶我們觀想五歲的自己,之後就是觀想五歲的爸爸和妈妈,當刻觸動不已,不停留淚,感受到那脆弱無助與及純潔的心,我有,我父母親小時也有的。法師引導我們常懷自己,父母於心中,可隨時愛護,陪伴他們之後一起上山,我觀想帶父親母親一起走。

被看見,被明白,被擁抱,深深的心靈療愈。

《讓愛在家庭流動》,第一步是與自己連結,發揮心的力量,愛回自己。

Feel free to comment and share. Thanks so much indeed. Love you.

Jenny  26 7 2017

Jenny's sharing 给我们的反思:





Thanks Jenny, and also Pheabe, you are my coaches and my great , great partners. We have been working side by side to make our more dream to reality ....



每次讀到好文章,解好一個夢境,和朋友傾談,
都有這種心花怒放的感覺
                                     

谢谢你,Jenny

With love and hug.💓

26 7 2017

REF.

感恩的力量,爱的源泉!


故事的力量 - 《讓愛在家庭流動》工作坊分享 3
什麼是陪伴:我的成長故事  家長成長的故事)
給大家講一個擁抱的故事:

感人肺腑的故事工作坊 - 《讓愛在家庭流動 工作坊》分享 4


工作坊背后的故事
  

《让爱在家庭流动》工作坊流程