人人都来突破自己！

第九次夢境探索工作坊總結  做自己的解夢師  The 9th dream workshop review

9 7 2015

7月4號下午，我終於成功的做了一場我這一年零三個月的九次工作坊中最為滿意的一次：夢境探索工作坊-

做自己的解夢師。雖然人數只有十個，但我們一起，加上我的好拍檔Jenny和我的兒子，共同創造了一個

不一般的身心靈之旅。

有幾件事令我興奮不已，不僅是我的突破，也是大家的突破：

第一：我的先生也來了，他其實非常疲累，我沒有預計他會來。但不知什麼吸引了他，同學們中，有些都

已認識他，在6.13升呢網的展覽上，我先生幫我忙，帶他們去報名。所以，大家一起上這個解夢課，可算

是有緣分呢！也許他已經有參與過這次活動，所以有一種involvement的感覺。開始感到我的工作很有意

義。

這次工作坊，他對我的工作多了一些認同。我們的溝通和關係也得以提升，我真的很感恩！大家多了互相

尊重和更愛對方。

我深感解夢過程不僅與自己內在產生的連接，而且人與人之間也產生深刻的理解，一個橋樑。

他用了一首佛教的詩去理解解夢的理念：

手把青秧插滿田，低頭便見水中天

心底清靜方為道，退後原來是向前

很有意思。他認為，解夢是從不同的角度看自己，因而心胸會開闊一些，人也變得平靜一些，智慧就有心

而生。經過解夢的反思，人平靜了，好像是後退，但其實是向前，是進步！

第二： 是我的突破：我的好拍檔Jenny和我的兒子這次是我的軍師，給了我多改進的建議，我也決心做一

次大膽的改革：如何將每個時間都放在學員attention上， to engage them in every minute ：我用了很

少power point ，更多是眼神交流，盡量将自己個案和體驗放在講解中，用大量的提問去帶動，加上小組討

論、分享，留多些時間做解夢和最後的分享！

以前，我一直擔心有些同學可能不能進入自己的內在世界- 潛意識，不能和夢境對話。這次，

我以華山為榜樣，少講理論，多講個案。多互動。

另一個大突破是：HYPNOSIS upside down

我第一次一開始就做催眠解夢，將解夢的理論和我的感受放在催眠的過程中。同時讓大家回憶夢境，提出

一系列的思考性，開放式的問題。然後，我讓他們消化下剛才的催眠過程，口訴下他們的夢境，嘗試聆聽

自己的心，用直覺去解下自己的夢。我給了他們7、8分鐘，氣氛很熱烈。這是我和拍檔們最想看到的現

象。

最後同學們分享和討論令人欣慰，振奮，證明了我的一系列新嘗試成功！

HYPNOSIS is POWERFUL!

我突然發現，解夢課程、工作坊並不是那麼難，那麼高深，並不需要一大堆的理論，反而是實踐，給予大

家表達的機會。首先是我要感染他們打開自己的心房！

讓參加者開放自己，首先是我自己開放自己，相信自己有能力去帶動大家，第二是相信別人！

潛意識的力量驚人！我再次感受到每個人都有自我療癒的能力，不論憂鬱多深，創傷多大、一旦明白夢

是那麼重要，明白夢就是自己的能力、能量，自己的一位貼身的老師，解開它，就可以和自己的身體和情

感連接，走出自己的心理陷進，找到方向。解夢，心靈上找支持點，更多安全感，面對挑戰的那份平靜

和智慧。

It took time for me to truly trust myself having ability to empower 'ordinary' people to see through their 

dreams。

I made it ！

By case study and storytelling, by hypnosis! I trust people， who have ability to change for better, from

their dream voice. , Amazingly, I have been convinced by their positive response that I can!

第三：Jenny的個案分解和分享越來越有水平，有見地，理論和實踐結合，解夢過程變成一個清晰可循的

方法 ：明白了解夢是怎麼一回事。

Jenney 的準備工作非常好，所以帶來的成功是修练的成果。也是她的一大突破！

我們一起，變成好拍檔了。一個人的夢想，變成了大家的夢想！解夢，確實令人成長！

她的Eagle夢給我們都帶來很大的啟發- 如何面對生死，如何可以放下悲傷，如何找到自己內在的家。

Jenny的支持，給我的解夢工作坊帶來深刻體驗- 一個飛躍夢境，活出夢想的好榜樣。

第四：“孩子又一次發揮了很好的帶頭作用，他的提問和補充很有價值和見地，令我的解夢工作坊更有朝

氣和清新的氣氛。

他的打機夢也帶來反思。恐懼後面的動機是什麼？如何從夢中看到自己的脆弱和勇敢。提醒了什麼？他越

來越和自己的潛意識接近了，開始更相信解夢是自我反省和療癒的過程，有很大的發展空間和給人帶來很

大的價值。这也是他的一次突破！他第一次將自己的夢搬上工作坊了。是開放自己的表現。不介意談自己

的shadow，脆弱面，更重要的是讓我們都更加認識了夢的真諦是提出問題，解決問題，夢的insights 是要

我們走出原有了思維模式或修正不在適合的信念，旧的东西只能阻礙我們的進步。所以，睡眠中的自己是

一個很有力量的自己，無論夢是如何的恐怖或表面上看來無邏輯。

第五：同學們突破！他们的反映更令人振奮：有些是第一次來。但也跟得上。最令我開心的是大家明白解

夢不是解開就完事，而是如何走出夢的框框，或跟著夢的正面動機和深刻的啟示去做，改變要改變的，活

出夢中想要的自己。 Sun說，他從我的講解和個案的啟示，已經解開了自己大部分的夢，他要做的，是要

如何改夢！說的真好！

Ivy可以解到自己的夢的一部分，但她知道夢是洋蔥，一層層，有多重意義。所以會再繼續接下去。

另一位同學問，一個夢有很多功能，有不同的解法，那個是真的？

我認為，相信自己的直覺，對自己最重要的insight往往和現實中最需要解決的問題有關。當你一旦找到​​，

你的能力、能量會很不同！你就像是充電一樣! 你馬上會有不同的感覺。 Be inspired！

但不等於其他層面的意義不重要。夢往往是人在某個階段的總結，內容豐富，每個方面都接觸下，感受

下，成長的空間就更大。

有時，一個忽略了的問題和答案，可能就是夢原因所至，要我們重視，因為它可能正影響着我們生命每一

個領域，我們的幸福。

解夢的答案不是求完美，不是自圓其說，而是要忠實，透徹，問下自己為什麼在這個時候會有這個夢，在夢中見到這個人,或者這個東西,而不是另一個人,另一個東西,得到的答案可能好振撼！不被表面所模糊，追得越深，感覺越真實，那就是要的答案了。

由于梦是内在矛盾、渴望、需要的结晶，隐藏的内容，可以有很多。所以不一定一次过就可以解完。只要将自己的梦当成一个隐喻故事，他的意义就远远超出梦境故事源头本身！带有多重象征意义！

另外，如何知道自己的夢解的對不對的 测试是：

解完後我們的能量如何？我們是否釋懷些？或有力量一些？或opened up 一些？放下一些？ 弹性大 些？或執行力大一些？

還有，就是自己的夢有沒有起到變化？還有沒有類似不愉快的夢？那就是改寫夢境！如果夢的變化是更有能力，更有方向，更有自信，那就是on the right track。

解夢不是one-take  process， but a life- long healing and practice. 长期修煉！

記住，夢中所有的人物，東西，和事件，都是用象徵的手法去自己表達內在生理、心理、心靈世界。一切都與自己有關。

每次都有些朋友說記不起夢，也來參加。因為他們有好奇心，也想自己有夢給他們帶來些色彩，啟迪。

這次其中的一位同學，他是教師，一連來了兩次。一個夢沒有記起，但仍然有很多感觸。他說，我雖然還

沒有夢記得，但我對人的思維模式認識多了，其實夢和人生講的同一會事，從解夢的輔導方式，他學到了

何為正面思維。就像噩夢，不論是睡眠中還是現實中的噩夢，都是一樣，正面看和負面看，多幾個角度

看，結果，命運完全不同。

數次工作坊的feedback都帶來一個信息：

解夢工作坊不一定是有記得的夢才可以來學，帶著一份好奇和開發的態度，讓自己去體驗別人的經歷，成

長，自己可以擴大思維，得到靈感，幫助自己處理長期想解決的問題。和自己的潛意識多了親和力，夢就

會容易記住，或睡得好些，夢也容易記得。

一次次的工作坊，我看到自己的腳步越來越踏實，聲音越來越有力量，自信由心而發，感染力也越來越

大。也越容易掌控氣氛和時間。慢慢不再被Power point 帶著走！更多互動。

最大的滿足感是同學們的反響。看到大家由開始迷迷糊糊的狀態，或困擾不堪的狀態，最後是明白到夢是

自己拍給自己看的電影，背後往往含有深刻的意義，反映了改變的動力和埋藏已久的渴望，潛能和無限的

創意，這時，我總是很感動。當我聽見不少朋友一針見血的指出：解夢最重要的是要改夢，改寫人生！

我就想起我第一次用夢境分析參加考試的題目：

飛越夢境，活出夢想！

共勉之，我要不斷學習。

4 7 2015

Today is a big day for me, Jenny, my family, and my participants, who started to know some ideas how to decode their dreams and love their dreams! They all got the message that, dream analysis is not end without transformation. Just amazing !

Thank u Jenny, my family and all participants; we made a very fruitful self-discovery journey.

It was a breakthrough to me again because I took all of your valuable advice. Jenny and my son gave me lots.

I used all my power to engage people to discover their inner power and insights.

Jenny and I demonstrated how to interpret a dream, we did a brilliant job!

Jenny's sharing was so profound and deep. Just so valuable to the workshop!

Jenny has got huge improvement in dream interpretation practice; she treats her dreams as her teacher and treasure. Her dreams have not only transformed her but inspired me to make the workshop a big difference! Thank so much, Jenny! We had m​​ade a big difference today!

I grew up again. This time I used minimum power points but much more interactive elements: more hypnosis processes, many case studies and my personal experiences, plus instantly decoding people's dreams when they requested up.

Small group discussions and sharing also gave a way for the people to expressing themselves about dreams openly the first time in their lives probably.

My son's sharing was also thought provoking, he found his dream extremely interesting and reflective, making him to think deeper and trust himself better for improvement by learning his dream insights.

It was an absolutely rewarding day! So relaxed I was actually and so smooth was the whole process. Just Amazed! I made it!

I started to trust myself, trust my audience, who want to make a change. I trust everyone loves themselves.

Group Dream Therapy is powerful! Group wisdom was thoroughly shone in everyone's dreams and in our class sharing!

I also learnt so much from their dreams' insights. Feeling so empowered by all people wonderful learning.— feeling awesome with Heung Jenny.