Saturday, August 30, 2014

做自己的治療師名字的来意

做自己的治療師名字的来意



為這次工作坊,我很快想到一個我最想用的名字:夢境探索工作坊之五- 做自己的心治療師。這可能是我做解夢工作坊渴望到達的目的。

解夢本身是一種和內在自我的溝通,產生身理,心理、心靈上的治療。 I heard that Dreams are mirror of soul. I couldn't agree more. But I would like to add up more by my personal experience: dreams are mirror of body health and mirror of our psyche balance (心理是否平衡的一面鏡子)

由於潛意識的自我防禦機制和意識上的面具,self ego,我們不自覺地隱藏和壓抑一些不想面對,或不知怎樣面對的東西。可能這些東西是很正面的,例如我們內在的渴望,夢想,但都被壓抑壓抑是負面的行为,對身體和心靈健康都會產生深遠的不良影響。

好在動物,尤其是我們人類高等動物,有一個自我調節機制,那就是發夢!讓我們有一個渠道,a wonderful channel 去抒發我們的渴望,面對的壓力,困擾和我們被自己埋沒的創意和潛能!去大聲告訴自己你有這個需求呀!如果不去理會,讀解夢境,可想而知,我們不僅似乎對自己的了解少了一部分,不知自己想要什麼,更重要的是:
不少人對夢的認識都比較模糊,發了夢就不了了之,實際上可能”走了寶”. 有的人直到噩夢連連,影響睡眠和身體,工作為止。或陷於自己的心理陷阱,不能自拔。身體又沒,事業也影響,depression, diseases follows

原來,夢是另一個自己,白天,受到生活,工作的限制,意识上的壓抑,創意往往被埋沒或壓在潛意識的底層.當意識的束簿在睡眠中消失,充滿創意的自己開始活耀起來.沒有什麼可以瞞著夢的自己,身體的不適,痛症,是導致夢的原因之一,心理不舒服,白天可以掩飾,內在的慾望和渴望,白天可以趕走它。但夢中是不可能的。越掩飾,越壓抑,越想表達而沒有表達的東西,就會以天馬行空,光怪陸離的夢,解決問題的夢出現…好在有夢!

所以,解夢,可以舒發情感,明白最真實的自己,也會發現,夢是我們最可靠的朋友,貼身的高人(super self),high self),everyone has this characterresources.從中找到解決問題的答案和自我療癒的方法.不知不覺,噩夢消失,睡眠質素提高,人的精神面貌改善,潛能也自然的發揮出來,夢想就舒服,自在的,好像長了翅膀,飛翔…


這就是我通過解夢親身得到的感受。夢境治療,身體,心理和心靈的治療!

30-8-2014

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