今天證實媽媽得了癌症，我心情異常平靜，早有預感。
沒有焦慮，沒有詫異，帶著平常心，第一時間想到的，就是真的要好好珍惜今後的每一天和媽媽、家人相處的日子。
我更需要爲自己的健康負責任，照顧好自己，才有能力照顧家人。
我真的進步了，成長了，這兩年做健康和情緒管理的整合治療，見多了生死，多了一份平靜，也對生命的脆弱和頑强多了認知：
我認爲，每個人都有極大的自愈力，心靈力量，愛的力量，更加積極推廣身心整合、自我療愈的理念和方法。
第三，媽媽87嵗高齡·，在這個年齡，癌症是相當普遍的了。癌症已經不是什麽特別病，很多家庭都要面對。提醒我做5道。（見後參考）
第四，癌症本身是免疫系統的一種保護機制，也是長期慢性發炎的結果。是身體的信號，帶來好多心理和身體如何提升的啓示。
如，身體最需要什麽，就要去補充，身體最不喜歡什麽，就需要排走。排毒和補充免疫系統需要的原材料 - 如小分子肽，刻不容緩。
當然，更需要排毒和補充免疫系統需要的原材料 - 小分子肽，刻不容緩。
生老病死，每個人都要經歷。
癌症，幾乎大部分家人都會遇到，接納它，和做朋友，就可活出不一樣的精彩！
我覺得，道謝，道歉，道愛，道諒，道別，不是人要走才做，而是每天的修行
記得陪伴爸爸最後半年，我和他讀完 Dalai Lama的書 《THE ART OF HAPPINESS）我寫下Dalai Lama的一句話：（如何看待痛苦）
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