也許這一問，會發現開心與否是自己的選擇，
也許這一問，會發現身邊很多事情令人感恩。
感受愛，親情，友情，無處不在。
快樂荷爾蒙由身、由心而出，
不論外在的情況如何，
我們的免疫力、自愈力都高起來。
春節即在，
祝大家：
幸福我掌控。
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那就是：
開心與否，不是外在控制的，是内在決定的。
我每天和自己做正向自我催眠：
每個人都有自己的方法去轉化情緒，自己療愈自己，做自己的身心治療師，這是我的方法，供大家參考
“我選擇開心”，一切有自己決定。你一定能做到。感恩每一天，生命可以活得輕鬆自在些。
2024 12 5
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