做自己的心身治療師, 做自己的生命掌舵人

我是Donna，一位身心治療師、催眠治療師，夢境和敘事治療師。這裏，我分享自我療愈，身心修復、身心整合的理念和方法，個案和啓示。分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量，活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。這裏，記載了我工作和日常生活的啟迪。讀懂一個人，與人產生深刻的連結，陪伴人們活出健康和夢想的天空，是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.

Sunday, June 25, 2017

跨越夢境的實踐 - 分享精神健康

昨晚，我們創夢者團隊又完成了一次精神健康的工作坊 -《做自己的解夢師》工作坊。

《做自己的解夢師體驗工作坊》錄音和演講資料圖片

http://talks.club-o.org/2017/GN20170624/

我們的真情，真誠和無私的分享，必定可以產生影響力，喚醒大眾對夢境潛意識的重視，情緒管理的重視，令更多人留意自己的精神健康。這是我們堅持搞解夢工作坊，分享自己的夢境療愈所得到的成長的原因。

Donna：自我夢境治療，療愈長期失眠和，成為情緒的主人的成長故事

http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/05/blog-post.html

我的手術台上的驚魂夢新發現 - 珍惜生命！

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/09/blog-post_35.html

夢境與身心健康 - No Health Without Mental Health

Donna的解夢工作：

從中的領悟：

Donna's passion:

Jenny：擁抱內在自己，內在小孩的故事

Jenny 在夢境療愈方面做了很多工夫。她的自尊和內在價值觀也越來越正向，心態也越來越闊達，生命也越來越精彩，活的越來越自在！

內在影子- 擁抱內在小孩的夢的夢，感動大家。做自己的內在父母，建立自己內在的家！

解夢，尋找自我價值，真正的自己，內在的父母和自己的家，一個溫暖，安全

屬於自己的空間：一個不論外界情況如何變化，自己都有自主、自控、

自能力，都可以保持一份平靜，樂觀，曠達的心胸。一個永遠都活在當下的自己！

Jenny 's saying:

CK：如何從潛意識的信息找到真實的自己，面對婚姻破裂，走出困境

Fiona：如何聆聽內在的心聲，學習寬恕原諒，展開破冰之旅

Ref: http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/09/blog-post_21.html

融冰之旅的工作坊 (How did CK and Fiona transformed)

Dennis：擁抱恐懼，面對恐懼，從夢境找智慧，找方向，活出自己

http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/06/blog-post_22.html

冰山下的游泳池

用真實的解夢體驗，實踐，所帶來的轉化分享，感受下內在力量的重要性，感受下解夢後生命的綻放的美麗！渴望喚醒大家對自己情緒，精神健康的關注！生命敏感度的關注！明白如何用解夢幫助自己成長，如何建立愛的流動，在自己心間，和家庭關係上！
你的夢，你的力量!

看到脆弱，我們就堅強

看到陰影，我們就更加有陽光

Team Sharing：

Jenny: 很感動，昨晚夢團隊都讓我們脆弱的部分不接納的部分展現，訴說，敞開，接納，並感染他人! 有甚麼比這樣更好