Monday, April 25, 2016

你解梦的理论基础在哪里?

收到一些朋友的電郵,問我是否根據心理學奠基人,第一個寫出關於夢的解析Freud Sigmund的 方法,還是另一位心理學大師Carl Jung的 方法解夢?

我不會規定每個夢,或所有夢都用既定的方法,因為每個人都是獨一無二,每個人都有自己的故事,而夢,只不過是清醒時的故事,思想在睡眠中的繼續!

我學習解夢是通過自我探索,心理學的理論,身心靈課程,結合大量實踐,如做工作坊和個案,從而發現:無限可能性在夢中是個真諦,不是空話或幻想。

我認為:夢有集體潛意識和個人潛意識兩方面。

在我學習催眠治療前,我沒有學過任何理論,但我已經用自己的直覺,用我對夢的信念和正面思維,去解開自己大量的夢境!產生轉化和心理療愈。

當我7歲時不見了鑰匙,當時住的地方離市區較遠,配鑰匙是一件不容易的事,於是帶來很大不便。每天要等大人下班才能進屋,浪費很多時間。於是朝思暮想,竟然在夢中看見自己用鑰匙在米缸裡攪來攪去,我高興的在夢中驚醒。馬上摸黑的走到米缸,伸手進去,正是它!埋得蠻深的!我找到了!

這個夢給我的啟發很大,發現夢境竟然幫助我解決問題;後來的日子,我經常用夢作為講故事、寫作的素材,還祈求夢幫我解決數學問題,記得,有一次的夢中出現了一個公式,那正是我需要的。 ( 另一為朋友也有同樣的經驗,都是有便宜問他如何解一個數學難題,他不會,但夢中解出來了)夢,確實帶來不少創意的靈感。也說明可以幫我們解決清醒時尚未完成的課題!我們的潛意識是如何的愛我們!在睡眠時都來幫助解決問題!

當我漸漸長大,我發現夢也不是全都那麼好玩有趣,那麼天馬行空!而也有噩夢,有恐怖的夢,令人不舒服的夢!有時會嚇醒自己,好難睡著。有時會令人困擾,不知發生什麼事。有時會令人擔心,導致失眠,精神不振,或情緒問題。

例如剛剛進 MANULIFE 保險公司,我常常會夢見自己童年時的小朋友,大家曾經是好朋友,一起去考兵乓球體育學校,但她考上了,我沒有。我開始嫉妒她,後來的關係也越來越差。

為什麼在十多年後還會發這樣的夢?我還嫉妒她嗎?我沒有呀!百思不的其解!

這就是潛意識的問題,可以說是冰山下的問題。是每個人都可能有的一部分!

我開始學習正面思維。學習不和別人比較!做好自己的本份。我會敬佩別人的成功,看到別人背後的努力和付出,也看到別人的環境因素。

在這個競爭激烈的社會,我怎樣看自己,看別人,會很影響自己的情緒。 a kind of self esteem.

再回過頭來看自己的這個重複的童年夢,我明白了!夢是來幫我解決self esteem 的問題呀!

這個夢是來提醒我,嫉妒是一個沒有安全感的表現,沒有自信的表現,一天不處理self esteem issue,這個夢或類似的夢,都會重複,在講同樣的問題!

Dreams are unfinished business.

解開這個夢,是我生命的一個突破,我看到自己的資源,美麗,最重要的是找到和肯定了自己工作的意義,我感到保險不只是錢的問題,保障的問題,更是愛心和關懷。因為,基本上,保險是為了身後的人,不是為自己!

我用自己的性格和方式去做,不和別人比較,每天進步多一些。事業上創造了高峰!

每個生命時刻,different phrases,我們都會面對不同的挑戰!

生孩子是一件開心的事,但我在手術台上開刀麻醉後發的夢卻是一個頻臨死亡的夢!

我夢見自己流血不止,醫院沒有我的血型的血漿急救,唯有看著自己的心跳慢慢停止。這是一個非常恐怖的噩夢。

醒來後,當然現實不是這樣,開刀生產的過程很順利。母子平安。

但,記住,一天不去處理潛意識的問題,這個對於死亡的issue,這個夢迴在發生!後來經常發類似的夢,導致自己不敢迷上眼睛​​,好好睡一覺!

十年後,我在一個寫作課程中,用這段夢的經歷寫成一個很震撼的文章,過程中,是我學習解夢和療愈自己的旅程。我看了大量心理學的文章。我才知道自己當年還患上了一陣產後憂鬱症。

夢是個人潛意識和集體潛意識的合成!

為什麼會發這個夢?之前發生什麼事情?身體上發出什麼警號?在生孩子之前,自己的身體經過兩天的沒有進食和疼痛,人已經很虛弱。身體虛弱,是身體潛意識對自己的能力的懷疑,產生心理壓力!

那種擔心和害怕背後是出於愛,是責任感的表現。所以,現在我看到這個夢的美麗一面。
恐懼後面帶有一份對孩子的深深的愛!

這個恐懼是有原因的,接受自己對死亡的恐懼後,我也開始面對自己對死亡的負面看法。學習如何將死亡變成正面的動力,生命的必然結果,既然都要面對,就要好好的去享受生命的過程!如何將每一天都看成自己的最後一天,如何更珍惜生命!

也深感情緒和習慣是大部分疾病的根源或不能真正醫治好的原因!

這個夢是我踏上身心靈道路的加速器!發現要學習做自己生命的掌舵人,治療師,也只有自己,才能幫助自己!

夢真是自己的資源,太多可以解析,一層層,所有都是自己的寶座。揭開夢,你有無限的可能性,發現自己原來是這麼厲害,這麼棒,你的執行力就會像是自動ball,加了油,催化劑的作用,改變來的更自然,舒服,,你發現你可以掌控夢境,也就是掌控了自己的潛意識,和她做了好朋友,因為你的壓力術解了,睡眠好了你,有精神,你就有動力!

我從來看見一個夢不是美麗的,那怕多麼可怕、表面上可笑,滑稽,無尼頭或無頭緒,但都可以解開。只要你肯來解!肯虛心向你的潛意識學習。虛心學習心理學,不斷實踐出來!

我用催眠和解梦等治疗的范围:

抑鬱症,感情創傷治療,改善家庭關系
治療失眠、各種恐懼、焦慮症如社交焦慮症
戒除不良習慣,戒癮治療(煙癮)
輔助對抗疾病減輕痛症
協助慢性病的護理:糖尿病,體重管理等
各種腸胃症狀腸易激綜合的催眠治療和舒緩
減壓,提升精神狀態開拓潛能,提高學習及工作效率

个案包括:

失眠,化解和減少噩夢,用噩梦转化生命
離婚個案,分手、感情困擾,走出憂鬱症 ,恢復自信

事業低潮,生意失敗的憂鬱,
工作合作關係,財物問題;
童年阴影,心理创伤·
家庭關係,破冰和解
学业,工作和家庭壓力
哀傷憂鬱
痛症、頭痛,減痛
兒童的潛開發,兒童的壓力,親子關係
自尊問題, 建立正確的價值觀, 學習愛自己!
找到热情和方向, 生涯规划 career planning 

例子:

 小鬼滿天飛
Black dog my aunt dream: 中風
千手襲擊: 腹部出事
被鬼壓:身體和心靈

媽媽的夢:

eagle dream

兒子上天堂和父親的夢

是門還是牆?

taxi driver kidnap

我是bb,我不是一隻狗!

5個bbs

life and death




車子不見了

朋友複合了 (MACAO)


回到開頭的問題上,我是用什麼方法解夢的:我想,我是一個實踐派,大量解夢個案,自己的,家人的,大家的夢境,都是我學習和應用的資源。基於集體潛意識和個人潛意識的基礎上,用直覺和心理學的解夢理論結合,融合于心理催眠治療癒,敘事療癒,故事治療,NLP 和Timeline,Family Therapy,等心靈治療方法,總結出一套人性化,個人化解夢方法。

解夢不是就揭開一個迷而已,解夢是要去找到夢給予的力量,改寫信念,改寫夢境,是要去解決問題。夢是情緒的一部分,或身體的信息要處理,需要要滿足,或心靈上的渴望,訴求要聽到,要做到,要滿足。所以,dream analysis is not ended without life transformation. 所以,解夢是夢境治療的一部分,我們要學的,不是解夢,而是用sleep dreams 睡眠中的夢來創造出新的人生夢,活出你的夢想的自己!

所以,在我的解夢課程中,我會將我的經驗盡情分享給大家,每一個經典的個案是怎樣轉化,通過夢境治療,催眠治療和各種其他心理,心靈的開啟。

我會教大家我總結出的簡單易學的方法:
A。 B。 O。 U。 T。
其中包括:如何找夢的triggers,源頭,問題的源頭
夢與身,心,靈的關係,提升生命敏感度
如何看待夢境,破解夢境,如何改寫夢境
如何減少噩夢,提升睡眠質素
如何在行為上,思維模式上改變,產生實質性的變化,心理質素的提升,身心靈的合一。


特色:

1 每個部分之後都有分享,充分發揮集體潛意識的力量,集體療癒的力量。

2 實踐和感受解夢的理念,學以致用,印象深刻!學會解夢卡,自己可以練習,和家人和朋友一起分享解夢令精神狀態提升,身心平衡的喜悅!

3 課程設個人解夢輔導服務,電話跟進。

4 小班進行 (15 人以內)

何為真正解到一個夢?很多人問我:

在斯坦福大學的career acceleration course中,有一課是關於the power of story: 如何講故事,感動自己,感染別人:我就講了我的夢境治療的真實的故事,最後老師要每個人總結自己的六個字故事:turn sleep dreams into life transformation. 老師說,下一個slide是送給我的:




梦是解决问题的尖端科学!是心理学,神经学,医学和心灵学的结合,每个人都有梦,向自己的梦境学习,真正了解下自己的内心世界,向潜意识取资源,去智慧,不仅让梦在生命中留一个位置,而且成为生命的内在高人,导师,指路明灯!

梦是太阳,星星和月亮。





Thank  you for your participation and sharing!











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