Sunday, March 26, 2017

愛的流動在社區 - 《看電影,說故事》工作坊的學習和反思

讓愛在社區流動 -《看電影,說故事》的工作坊的啟示




又一次敘事治療工作坊,故事的力量!
相信自己:如果你的故事可以感動自己,你就可以感動全世界!
太喜歡敘事治療 !
每個人都喜歡聽故事,每個人都有一長串的生命經歷,用在不同的領域,帶來不同的療愈!
如何面對生老病死?讓我們從故事中找到資源和答案吧!
昨天,我們《創夢者》團隊和香港仔街坊福利會合辦的《看電影,說故事》的工作坊,又是一次動人心玄的分享會!原來,這個中心從沒有搞過這些心理療愈性的工作坊!這還是第一次! 參加者大都需要照顧長期病患者。好難得有這樣一個心靈聚會和探索,大家可以互相支持,分享,讓長期被忽略的自己被看到,長期被壓抑的情緒被感受,長期被埋沒的聲音被聽到。
工作坊的來源: 創夢者深入社區,了解到中心好需要對長期患病者家屬的支援,關懷,引申到每個人都會遇到各種可能,逆境,尤其是病痛,於是我們設計了這個別開生面的工作坊,通過看一些短片,分享每一個人的生命故事,我們相信,每一個人的生命故事,都溫藏著豐富的資源,激勵我們自己去面對困難。 從設想到準備,從腦海裡的工作坊到成功的呈現,甚至比想像更有火花,感染力!我被我們自己的努力而深深感動!我被我們自己的分享,演講而感動,我被參加者的分享而感動! 工作坊給我帶來很多學習和啟示,也是一次和最需要照顧的人們的深刻接觸! 1 隨著人口老化,大部分家庭都可能面對照顧長期病患者的挑戰。照顧者的身心健康,情緒管理,影響自己的健康,病人的健康,也影響整個家庭的幸福。這是一群被忽略的大眾!急需被關懷! 這是我們搞這個工作坊的動力!也證實了我們的工作坊有極大的潛力和需要。 2 一開始,我講述爸爸低血糖的故事,帶出每個人都會老去,每個人都會年老,每個人都會有病,都要面對生死的課題;不需要不談,不說,不理會!這是我的突破!也想讓社會大眾正視自己的挑戰。 Pheabe分享和微電影裡面真實的故事,
沒有視力
等於沒有了一切
放棄自己
失去一切



https://www.youtube.com/watch?v=PnQL4gKx0UU

Happy媽的真人分享: 抱逆境,擁抱疾病
                                       https://www.youtube.com/watch?v=OHTxUAphU8A



Jenny的分享,
接納欣賞,包
支持,

我讀出大腦退化的病人真情剖白,

http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/02/blog-post_16.html

重温 STILL ALICE - 《我想念我自己》



The Art of LOSING


感受自己的感受,情緒
坦誠面對自己的脆弱和不安
身心就會安頓,活在當下

每一個故事都是那麼震撼! 我們DreamTeam的感染力令人驚訝😲,將自己的家人故事毫無保留的分享出來,感動每一位!我們也成為聆聽者,帶動街坊朋友分享自己的內心世界,他們的辛苦和壓力。他們的正能量,意志力和樂觀,他們的無奈和如何尋找出路! 3 準備工作最困難的是開始和整個鋪排,絞盡腦計。改了又改,想像自己是一位參加者,感受別人的感受,所以不斷修改。 感恩Jenny, Pheabe 的信任,包容,無限支持,和你們的feedback idea。 4 大家的分享: 邁向50* 筆者:翠碧 香港仔街坊福利會 護老者看微電影,彼此分享生命故事 隨著人口老化,亦隨著年齡長壽。很多本身已是長者的街坊朋友,上有高堂,有些患有腦退化,亦有些老伴患有中風。加上生活壓力,意識層面又沒有渠道舒發內心感受。 透過看勵志微電影( Gary視障運動員,逆境感恩一分鐘Happy媽 ),讓街坊朋友去分享自己個人感受,他們因而打開心屝,更能正向積極面對目前關於疾病的挑戰。黃伯更道出帶著患腦退化的老伴外出時,更像湊細路女,在家裡又要照顧起居欴食,同時她完全失去記憶!我好感受到他對太太的愛,便是《忘記我,但仍有愛》。 就如真人故事電影“永遠的愛麗斯”,50歲的她在成就高峰期,患有遺傳腦退化症,她要好好學習《失去的藝術》! 我亦曾經出現過一種恐懼,假如丈夫不在我身邊,我肯定會是個又盲又聾又跛又啞的一個人。這種感覺,隨著自強,隨著不斷學習,亦隨著助人自助,漸漸疏遠。 昨日看到街坊朋友對家人的關懷與照顧是不離不棄,讓我們每人分享生命故事,去療癒彼此的生命。說故事……本身就是生命中的仙丹良藥。 感恩夢團隊 Donna 、Jenny Heung 、Jenny Cheung 、CK 、Elaine、 Fiona、 Wu Sir、 Wong sir ,和我一起同行同伴同理心! Donna: 1Jenny H 老師的分享,從一個專業人士和照顧者的角度,好有深度。 我很認同一點,對於有些疾病,醫務人員真的做不了什麼,家人的照顧和關懷倍加重要。 2 ❤家人也要學習接納,這樣,對病人也是一種尊重。 3 💪Gary的永不放棄自己的精神,深深印在我們心上。 4 😀😀Alice 教我們活在當下,感受自己的情緒,脆弱,讓自己身心安頓。想辦法面對。 5 😇😇Happy的真人演講加上Veideo,讓人眼前一亮,產生極大的感染力! 5 👏👏Every volunteer effort made the workshop a very deep impact in the participants life for sure. I learnt sooo much from you all. 6 💕💕Pheabe and Jenny are my great partners and coaches. We become more and more understanding默契! We spent huge time on the two Sat. Workshops. All effort were paid back. 7 🌈🌈DREAMS ALWAYS COME TRUE IF WE JUST LIVE UP OUR DREAMS. Jenny C今天有很多觸動我的地方,首先是Jenny Heung 用100元,用腳踩後,講出老人或患病的人,雖然老了,生病,其實仍有其價值。同時Jenny heung 的真實分享都好感動。第二,聽到參加者丁先生的分享,因為他太太中風,他需要照顧她而落淚,我感受到丁先生對太太的愛,同時丁先生今天第一次到社區中心參加這種工作坊,他很積極,他遇到困難時都有向外尋求支援,這是從微電影Gary 的故事中學習,互相支持和鼓勵。第三感動的地方是Donna 讀出Alice 電影中的對話及Happy 媽的真實分享,使我發現自己面對的問題變得小兒科了。 CK 很感恩Donna, Jenny 和Pheabe的努力,將愛帶入社區👍所播故事,很有愛的感染力,聽每位參加者的生命故事,大家都面對困難,可以打開心扉,很為她們高興,亦為自己高興,可以與大家分享!助人助己,快樂源泉。

Fiona
很高興有幸出席昨午的工作坊,🙋🏻獲益不淺,這絻對是 愛的流動工作坊 延續篇,只是服務對象不同而已,讚。👍👍👍

值得回味的環節有很多,分享:
1. 感謝三位富經驗的生命教練昨午出色的表現和安排,令入塲時毫無表情😕的街坊,滿面笑容和依依不捨地離開。😂
2.感謝Donna, Jenny張,Pheabe和Jenny向示範的複式呼吸法和帶動操均使在塲人仕身體上鬆一鬆
3. 感謝Gary和Happy媽在電影中的分享如何改變自已和逆境自強之法。
4. 感謝Happy媽現場分享其如何從人生谷地,滿佈陰霾🌚(e.g. 情緒病和離婚)升呢到逆境感恩和積極付出大愛的心路歷程(🌞她現在是太陽向別人發光發熱)。
5. 感謝其他出席的義工,您的出現絻對重要🙏。我就吸收了很多新知識而有所啟發和卡路里(i.e.大會提供的飲品和海棉蛋糕)等。
6. 小組分享時,感謝Jenny 向如何從護士角度和善於聆聽技巧中回應和理解護理/老者的無奈,無助的心~對我來說,很鼓舞和值得學習。

7. 感謝護/老理者能在短時間內,尤其在陌生人/地方等面前,勇敢地踏出第一步,願意分享其可能埋藏心底很久的一二事,最重要組員的互相鼓勵和積極分享更顯得難能可貴(黃太分享:老公因中風而不願外出見人和時常大聲責罵她。她的處理方法是積極鼓勵老公參加一日遊(增強社交)和多做運動。最值得讚是她勸喻老公請他將大聲罵她的力氣不如用在運動上)。😅🙏🤗

Thank Maggie and Pochu gave us a chance to help more people, esp. the group that most need to be cared.














Reference reading:


聆聽腦退化病人和家人的心聲

http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/02/blog-post_16.html

重温 STILL ALICE - 《我想念我自己》


The Art of LOSING






26 3 2017

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