Club O的《夢境治療和睡眠失調》工作坊录音和Power Points Slides

最近在Club O 搞的 《夢境治療和睡眠失調》工作坊，是一個“你的夢，你的力量” 分享會，短短一個半鐘頭，我和五位朋友分享解夢帶來的身心療愈和轉化，大家可以感受到夢境潛意識是何等的充滿智慧和無限可能性！

司儀：Jenny and Pheabe 嘉賓：Jenny, Pheabe, CK, Fiona， Bessie

感恩學員夢的分享，解夢帶來的行動力，改變的力量，真是無法擋！感恩Club O 的鼎立支持，特別感恩 Club O團隊的制作！

夢意味著什麼?

夢到底在表達什麼信息？

夢對身體、心理的健康的關係？

夢境治療與睡眠失調之間有什麼關係？

為什麼學習自己的夢境對自己身體和精神健康有切身的利益？

如何利用夢境解決失眠問題？如何提升睡眠質素？

一個源源不絕的自我成長的內在資源，學習催眠和夢境治療，做自己的心理醫生！

請你聽聽我們的工作坊現場錄音， 解答疑难！對夢，對自己認識多一些！和自己的心靠近一些！

《夢境治療與睡眠失調》工作坊 - Club O的現場的錄音 http://talks.club-o.org/GT20161022/

在我們身邊,有不少朋友長期受到噩夢困擾,尤其是重覆的噩夢，導致失眠，身體和心理健康也受到損害! 感覺到好無奈,無助! 想找個人傾訴，但都不容易。 如果你常常夢中驚醒，醒來仍記得的夢，有些片段特別深刻，令你困惑，重覆的夢，揮之不去的夢，影響睡眠質素，最好改善噩夢的方法，不是安眠藥！而是人性化的夢境治療！最好的醫生，不是別人，而是你自己！ 在我的實踐個案中，解夢療愈對於失眠有明顯的效果。 當人們解開夢境，鬱結，走出困境，就會回到身心安頓的狀況，睡眠質素就很不同！ 埋藏心中的渴望，潛能，創意， 生命不斷重複的課題，需要解決的問題，夢，早就要告訴我們！ 你的夢，你的力量！

30 10 2016