每次上HUCK的課，我譽為送給自己的內在節日，輕鬆愉快的催眠的狀態，深度的心理治療，溫暖的心靈滋潤。
第五次上Huck工作坊 -《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》，15，16, October，2016.
第一次是四年多前，隱喻工作坊，我開始對隱喻和故事治療產生濃厚的興趣，因為我很喜歡解夢，喜歡講故事。但當時沒有想到這是一個很好的資源，是Huck帶我走進隱喻治療的領域，感受到夢境就是隱喻，常常帶來時刻的反思。之後，就將夢境和隱喻當成治療的系列！
第二次是三年前，我開始搞了三次夢境探索工作坊，就來到HUCK的《找到熱情工作坊》，終於找到自己為什麼自己那麼鍾情解夢催眠治療，內在一直在尋找最貼切的字眼，描寫心中那團火：啊，那就是熱情和潛意識深層的渴望。原來，我是想和別人產生心靈上的連接，和交流，我想要深刻的理解別人，明白自己！從中陪伴別人成長，自己也得到修煉。解夢，幫我完成這一個心願！
從第一次夢境探索工作坊到馬上來到的第35次《夢境治療與睡眠失調》的工作坊，我的大部分的夢境都和解夢工作，課程有關！這些夢，充滿創意和解決問題的能力，大部分的教學資料，都源于我夢中发人深省的金句，解夢的心得和啟迪！
可見，找到熱情和渴望是那麼有價值！我發現，當我知道自己真的想做什麼，我不會感到疲倦和困難! 雖然有很多困難！
第三，四次去上HUCK解夢課，都是在去台灣。從HUCK身上，我感到解夢療癒的路上不孤獨 - 每天，我都想起羅斯福總統夫人Eleanor的話：
老師的話：你的夢，你的力量！還有激勵自己的話，大家的夢境給我的啟發，一一產生共鳴！
這一次，感覺是自己變成一位小學生，謙卑的向Huck 學習。感受HUCK解夢的態度，和潛意識靠近是那麼自然，舒服和放鬆，溫柔又有力量！
Huck這次給我的印像是非常self affirmation， self assurance， 但 有非常的 down to earth 脚踏实地， 非常humble, 真誠！ ordinary is not ordinary! 他說，他是世界級的治療師，但也會哭！他也有家庭的矛盾，也有挑戰，講到最近的夢，講到媽媽，笑中有泪，他也有失落，心酸和无奈，但我们感受到他的心载着都是爱.......
從他身上，我領悟到：
偉大源於謙卑
堅強源於脆弱
魅力源於真實
勇敢源於恐懼
幽默源於開放
謙卑的面對自己的脆弱和恐懼。我們就會變得堅強和勇敢，長出魅力和偉大！
再一次學習如何以陪伴者的心態，去做coaching工作。Huck說他不是老師，我很有共鳴：人生的智慧和個人成長不是誰可以教誰，而是自我探索，體驗，自我覺悟，實踐。
我更加感覺到，導師不是去輔導別人，而是去陪伴別人一起去經歷生命的探索
當我解的夢越多，做治療的過程中，越深入了解到每個人的情況，我越感到，只有夢者最清楚自己的內在需要，情況，挑戰，我只是一個聆聽，輔助者（coaching position），通過大量啟發性，開放性的問題，通過隱喻和我自己夢境修煉轉化故事，我對別人夢境的感受分享，開啟別人自我療癒的機制，讓夢主自己去聆聽心底發出的聲音，感受自己的感受，去找到自己的夢境真諦。解決問題的方向和方法，其實他們最後都很清楚自己要做什麼，最需要改變什麼，我只是一個協助、陪伴和激勵者！解夢的療程不是在一個規定的時間就完全可以解到夢境的，而是一個陪伴夢主成長的過程。
工作坊讓我看到自己可以發揮和進步的空間，特別是對解夢的理念，在解夢卡里的體現認識又深入一些，如何很快的和現場的朋友產生心靈上的連接，如何讓夢主做自己的解夢主人！
還有一個很大的收穫，也是我這段時間思考的問題：如何將這份工作變成一份可持續發展的事業？我的夢境大部分都是在說當下我面對的生命的主題：我可以如何保持健康的身體，輕輕鬆松，effortlessly的工作呢？有時感到很累，但又停不了！ 而我的夢，就像是不斷有一個內在的老師提醒我身心靈平衡！
所以，這次代表我的圖片是， 要再來一次突破，渴望找到智慧的翅膀！事半工倍！要工作，但不要太累！無數的夢境都在告訴我，你有的！但要付出行動！
看到Huck的生活態度，做完個案後如何好好休息，療愈自己的身體和心理，這是一個很大的啟示！
（做個案其實是非常累的，我常常和主人同哭同笑，同步的時刻，還要想如何做出困局，不僅要解開夢境，還有走出夢境和恐懼! 行動上有什麼改變？ what is next? ）
突然想到華山博士的話：
意向夠大，夢想夠大，自設明白，高度紀律，每天游泳，飲食清淡，虛心求進，夢想成真
對我來說，最需要學習兩位導師的是：
高度紀律，每天早睡早起，每天運動一小時！
Huck也是講生活質素，非常慢活的人！去年他告诉我，看我的身体，需要9点就睡觉，我很wow 言，是吗？
突然感到，這是我這次工作坊最大的啟示：
沒有規律的生活習慣，就會失去健康和自由！
華山的話，也是我這次Huck workshop 的自我反思：
How to be sustainable. how my.health can back up my dreams
Part II:
Huck 做個案：
非常沉重，一邊解夢，個案一邊哭，Huck也哭，很多人都哭了，I was tearful too，再次證明，夢境治療，集體的療愈！一個人的夢，就是千千萬萬人的夢，就像是一個有分量的電影，這就是集體潛意識的力量！
童年夢，重複發的夢，噩夢，大都很沉重，壓抑，但解開它們，却是一座座的寶藏~內在智慧和潛能，渴望和創意，求變的力量！有些夢表面是滑稽，好笑，但解開後，却是有情有淚，有無奈，也有極大的訴求和需要被聽到！
小组解夢：
我做了其中一个夢主：
我拿出我最近的夢來做個案，大家問我很多問題，我的夢帶來一個 “何為溝通” 的討論，產生火花：
夢就是這麼妙！在我出錯和關鍵時刻，就會送來智慧和指導
晚上回到家裡的附近的公園，好好放鬆一下，散步，回味這兩天的課程，見到這可杯子樹
大自然的美態！
如何可以像Huck，像這颗樹一樣， 輕鬆自在？ ！
第五次上Huck工作坊 -《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》，15，16, October，2016.
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不論是自己還是幫別人解開夢境，總有心花怒放，柳暗花明的幸福感
第一次是四年多前，隱喻工作坊，我開始對隱喻和故事治療產生濃厚的興趣，因為我很喜歡解夢，喜歡講故事。但當時沒有想到這是一個很好的資源，是Huck帶我走進隱喻治療的領域，感受到夢境就是隱喻，常常帶來時刻的反思。之後，就將夢境和隱喻當成治療的系列！
第二次是三年前，我開始搞了三次夢境探索工作坊，就來到HUCK的《找到熱情工作坊》，終於找到自己為什麼自己那麼鍾情解夢催眠治療，內在一直在尋找最貼切的字眼，描寫心中那團火：啊，那就是熱情和潛意識深層的渴望。原來，我是想和別人產生心靈上的連接，和交流，我想要深刻的理解別人，明白自己！從中陪伴別人成長，自己也得到修煉。解夢，幫我完成這一個心願！
可見，找到熱情和渴望是那麼有價值！我發現，當我知道自己真的想做什麼，我不會感到疲倦和困難! 雖然有很多困難！
第三，四次去上HUCK解夢課，都是在去台灣。從HUCK身上，我感到解夢療癒的路上不孤獨 - 每天，我都想起羅斯福總統夫人Eleanor的話：
老師的話：你的夢，你的力量！還有激勵自己的話，大家的夢境給我的啟發，一一產生共鳴！
這一次，感覺是自己變成一位小學生，謙卑的向Huck 學習。感受HUCK解夢的態度，和潛意識靠近是那麼自然，舒服和放鬆，溫柔又有力量！
Huck這次給我的印像是非常self affirmation， self assurance， 但 有非常的 down to earth 脚踏实地， 非常humble, 真誠！ ordinary is not ordinary! 他說，他是世界級的治療師，但也會哭！他也有家庭的矛盾，也有挑戰，講到最近的夢，講到媽媽，笑中有泪，他也有失落，心酸和无奈，但我们感受到他的心载着都是爱.......
從他身上，我領悟到：
偉大源於謙卑
堅強源於脆弱
魅力源於真實
勇敢源於恐懼
幽默源於開放
謙卑的面對自己的脆弱和恐懼。我們就會變得堅強和勇敢，長出魅力和偉大！
再一次學習如何以陪伴者的心態，去做coaching工作。Huck說他不是老師，我很有共鳴：人生的智慧和個人成長不是誰可以教誰，而是自我探索，體驗，自我覺悟，實踐。
我更加感覺到，導師不是去輔導別人，而是去陪伴別人一起去經歷生命的探索
當我解的夢越多，做治療的過程中，越深入了解到每個人的情況，我越感到，只有夢者最清楚自己的內在需要，情況，挑戰，我只是一個聆聽，輔助者（coaching position），通過大量啟發性，開放性的問題，通過隱喻和我自己夢境修煉轉化故事，我對別人夢境的感受分享，開啟別人自我療癒的機制，讓夢主自己去聆聽心底發出的聲音，感受自己的感受，去找到自己的夢境真諦。解決問題的方向和方法，其實他們最後都很清楚自己要做什麼，最需要改變什麼，我只是一個協助、陪伴和激勵者！解夢的療程不是在一個規定的時間就完全可以解到夢境的，而是一個陪伴夢主成長的過程。
工作坊讓我看到自己可以發揮和進步的空間，特別是對解夢的理念，在解夢卡里的體現認識又深入一些，如何很快的和現場的朋友產生心靈上的連接，如何讓夢主做自己的解夢主人！
還有一個很大的收穫，也是我這段時間思考的問題：如何將這份工作變成一份可持續發展的事業？我的夢境大部分都是在說當下我面對的生命的主題：我可以如何保持健康的身體，輕輕鬆松，effortlessly的工作呢？有時感到很累，但又停不了！ 而我的夢，就像是不斷有一個內在的老師提醒我身心靈平衡！
所以，這次代表我的圖片是， 要再來一次突破，渴望找到智慧的翅膀！事半工倍！要工作，但不要太累！無數的夢境都在告訴我，你有的！但要付出行動！
看到Huck的生活態度，做完個案後如何好好休息，療愈自己的身體和心理，這是一個很大的啟示！
（做個案其實是非常累的，我常常和主人同哭同笑，同步的時刻，還要想如何做出困局，不僅要解開夢境，還有走出夢境和恐懼! 行動上有什麼改變？ what is next? ）
突然想到華山博士的話：
意向夠大，夢想夠大，自設明白，高度紀律，每天游泳，飲食清淡，虛心求進，夢想成真
對我來說，最需要學習兩位導師的是：
高度紀律，每天早睡早起，每天運動一小時！
Huck也是講生活質素，非常慢活的人！去年他告诉我，看我的身体，需要9点就睡觉，我很wow 言，是吗？
突然感到，這是我這次工作坊最大的啟示：
沒有規律的生活習慣，就會失去健康和自由！
華山的話，也是我這次Huck workshop 的自我反思：
How to be sustainable. how my.health can back up my dreams
Part II:
Huck 做個案：
非常沉重，一邊解夢，個案一邊哭，Huck也哭，很多人都哭了，I was tearful too，再次證明，夢境治療，集體的療愈！一個人的夢，就是千千萬萬人的夢，就像是一個有分量的電影，這就是集體潛意識的力量！
童年夢，重複發的夢，噩夢，大都很沉重，壓抑，但解開它們，却是一座座的寶藏~內在智慧和潛能，渴望和創意，求變的力量！有些夢表面是滑稽，好笑，但解開後，却是有情有淚，有無奈，也有極大的訴求和需要被聽到！
這個課程，有很多朋友都到來至社工和心理心理輔導的領域，但原來，這一群人，也是最需要被關心的人，每天都付出自己所有的精力去照顧別人，但很少有人明白他們在想什麼？他們的內心掙扎，極度需要被聽見，被療愈！
記得今年初我在澳門搞的夢境治療課程，大部分都是助人工作者和社工。給我同樣的感受。
作為助人工作者，最要帮助的，是自己！
我給自己的话是：
在未来的日子里，真的要好好照顧自己的身心，好好的和自己在一起！
好好的陪伴内在的自己，才可以好好的陪伴別人！
在未来的日子里，真的要好好照顧自己的身心，好好的和自己在一起！
好好的陪伴内在的自己，才可以好好的陪伴別人！
小组解夢：
我做了其中一个夢主：
我拿出我最近的夢來做個案，大家問我很多問題，我的夢帶來一個 “何為溝通” 的討論，產生火花：
雙色jacket的啟示
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/09/jacket.html
Dream insights are much beyond the story itself, wield usually, the more we get from free association to our current life, the more self development you will have.
又是一個隱喻故事：對當下一些事情和最近課程中大家的互動帶來啟示做總結，對我最近的錯誤和誤解中得到的學習做指導。
很多時候，我們以為自己做的事是很美麗，安排妥當，對大家都好，但結果並非所料，產生誤會，甚至傷害, 但自己卻不不知道，尤其是在家人和朋友的關係上。
這個夢告訴我：溝通永遠不會多。心中有疑問就盡快搞清楚，我也叫朋友們，夥伴們這樣互動。（這也是FACEBOOK management的成功之道）
又是一個隱喻故事：對當下一些事情和最近課程中大家的互動帶來啟示做總結，對我最近的錯誤和誤解中得到的學習做指導。
很多時候，我們以為自己做的事是很美麗，安排妥當，對大家都好，但結果並非所料，產生誤會，甚至傷害, 但自己卻不不知道，尤其是在家人和朋友的關係上。
這個夢告訴我：溝通永遠不會多。心中有疑問就盡快搞清楚，我也叫朋友們，夥伴們這樣互動。（這也是FACEBOOK management的成功之道）
大自然的美態！
如何可以像Huck，像這颗樹一樣， 輕鬆自在？ ！
Reference:
《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》
生命中有些地方會僵住，有時候表面上沒有迷惑，但隱隱的覺得迷惘，接觸潛意識資源，真的沒有保證會發生什麼，同時，卻很有機會，看見雲後頭的亮光，接觸到角落裡穩定的溫暖。
潛意識，就像黑暗大海裡無聲矗立的燈塔，如果你用心的、安心的接近它，它很有可能亮給你看！如果不理它或驚嚇它，那燈塔很有可能關掉燈火，讓你失去指引、摸不著頭緒。很多時候我們日子太忙、生活太滿，因而讀不到這些訊息，潛意識只好更大聲的跟我們表達，這時候，常常就是身體出狀況的時候了。感冒頭痛、這裡發炎那裡扭到、忘了重要的東西沒帶……這些症狀，常常逼使我們不得不停下來，然後問自己：「怎麼了？」
潛意識，像一座藏了珍貴礦物的山，這個工作坊，哈克要把累積二十年的潛意識工作經驗，與大家分享提取潛意識資源的幾個路徑。潛意識資源要能夠順暢提取，是有步驟的，哈克會帶領大家一起體驗「解夢」「隱喻綻放模式」，很有機會陪大家尋找屬於自己的順暢通道，和潛意識變成好朋友。
熟悉這些路徑一個月之後，會知道和潛意識變成了可以喝茶聊天的朋友。
三個月之後，可能會忽然發現，潛意識變成貼身的戰友。
一年之後，迷惑的夢，悄悄的變少，明亮有指引的夢，一天一天增加了。
生命中有些地方會僵住，有時候表面上沒有迷惑，但隱隱的覺得迷惘，接觸潛意識資源，真的沒有保證會發生什麼，同時，卻很有機會，看見雲後頭的亮光，接觸到角落裡穩定的溫暖。
潛意識，就像黑暗大海裡無聲矗立的燈塔，如果你用心的、安心的接近它，它很有可能亮給你看！如果不理它或驚嚇它，那燈塔很有可能關掉燈火，讓你失去指引、摸不著頭緒。很多時候我們日子太忙、生活太滿，因而讀不到這些訊息，潛意識只好更大聲的跟我們表達，這時候，常常就是身體出狀況的時候了。感冒頭痛、這裡發炎那裡扭到、忘了重要的東西沒帶……這些症狀，常常逼使我們不得不停下來，然後問自己：「怎麼了？」
潛意識，像一座藏了珍貴礦物的山，這個工作坊，哈克要把累積二十年的潛意識工作經驗，與大家分享提取潛意識資源的幾個路徑。潛意識資源要能夠順暢提取，是有步驟的，哈克會帶領大家一起體驗「解夢」「隱喻綻放模式」，很有機會陪大家尋找屬於自己的順暢通道，和潛意識變成好朋友。
熟悉這些路徑一個月之後，會知道和潛意識變成了可以喝茶聊天的朋友。
三個月之後，可能會忽然發現，潛意識變成貼身的戰友。
一年之後，迷惑的夢，悄悄的變少，明亮有指引的夢，一天一天增加了。
18 10 2016
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