用自我催眠治療睡眠失調 (29.30/10/2016)
發夢都在搞這個課程的準備，我知道，我一定会达成！昨天，我终于開了第二次夢想課程：幫助自己和大眾，通過催眠治療，深度了解自己，學習如何放下給自己的重重壓力，拼棄夜睡和限制性的信念和惡習，和內在的大自然合一，這是我學習催眠治療，做催眠治療師的目的之一！
我做了大量的自我催眠錄音，其中一個是通過身體放鬆，精神放鬆和想像力的催眠，讓自己不自不覺進入夢想。大家聆聽自我催眠的聲帶時，很快睡著了，一個個睡得像孩子般：
看到大家享受催眠帶來的滋潤和熟睡的樣子，我內心的喜悅難以用言語表達。
每個睡眠問題背後，都有一段故事和“美麗”動機，如何轉化心魔，如何從真正愛自己的角度去調節自己的行為模式，達到自己的美麗動機和夢想，而不是用自我消耗，摧殘的方法去達到fulfillment目的？大家學以致用，用催眠直接與潛意識溝通的方法，面對自己的心魔，找到愛自己的方法，找到養成正常睡眠的習慣，解決自己的問題。
再次證明，所有的催眠都是自我催眠，所有的coaching, 都是自我coaching. 每個人都是自己最好的催眠治療師。
应用催眠改习惯，旧信念，限制性的行为模式. 练习完成后，大家互相拥抱，好感动的情景。
欢迎Joyce 加入梦境团队，Joyce 给我们带来新的资源，面对生命的课题，我们都为Joyce的坚强和乐观喝彩，深深感染。Joyce,我们都会在背后支持你和儿子，你会更有力量，不孤单。
学员的分享：
CK
Donna, 很多謝您的安排🙏🙏🙏我很享受今日的催眠課程，尤其是，那催眠練習，瞓在蓆上，瞓得很舒服呀！正如Clement所講，好過夜晚瞓呀！現在好精神呀！我承諾，要將所有嘢放低，晚上11點瞓，對身體好，我不肯定Pheabe那句金句的字語，總之，一於要做💪💪💪
Jenny
好有同感! 可以瞓得咁舒服，享受無比。謝謝Donna 的帶領，謝謝大家的分享。謝謝CK 的光碟。 Cheers!
Donna
今晚，我会睡的好甜，准备了好几个星期，终于还心愿。睡眠问题也是我自己的挑战。为人就是为己。
🙏🙏💤💤💤😀😀
最后，大家应用极高的想象力，潜意识最powerful的特质，和自己做Self Affirmation and visualization 催眠。每个人的选出的相片，都是心底发出的诉求，心声和渴望，just amazing!!! Soo empowering and inspiring.
your cards show thoroughly your breakthrough in these months.
Life is full of opportunities, life is full of mysteries like the universe.
life is choices and challenges
But u just face it.
The whole world is with You now.👍👍👍😀😀😀🌈🌈🌈
Bessie 的 梦想和渴望：
Bessie： 陪伴者的苦與樂
Bessie的分享：
Donna,今日又一次對我來說是個surprises gift.原先今日來的目的是晚歺同Pheabe夾吓夢團體歌詞。但其實自己的潛意識巳敲了警號，自己已支持不到了(有些焦慮)⋯自己承認自己不是萬能的人，測覚自己要學慢，學放手，學尊重別人要時間去成長。太好了😢之後終於可以正常呼吸。🙈又一次做了😢🐷被你們👀添，平日的我很強。太好了如果自己攰唔到真是要🏳，要學放鬆做隻懶🐷學自我催眠休息
Donna 对Bessie 的回应：
深深感受到Bessie帮助情绪病人,帮到1000还要加1的心力交瘁。
欣慰的是你觉悟了，真正爱自己多一些，就能sustainably帮助别人。
耐心，同理心，你已经拥有。
当我们看到自己的脆弱
我们就变得坚强
和好朋友再次跳跃的情景，留在心中，放下期望，尽情付出。
What a beautiful heart, Bessie, that is You
Pheabe 给Bessie的催眠谈心，好窝心！
CK的回应：
Bessie, 為您高興，覺知，放下，放鬆很重要，在這方面，我有很深的感受！您對朋友的付出，對我來說，是很大的surprise；正如我昨天所說，"放下期望"，將責任交回給當事人。您的覺知，很鼓勵我呢😊
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| Donna：长出智慧的翅膀 |
我的梦想：
Donna is a dreamer, like all of you.
My dream 1, go for a trip to truly have a travel therapy for myself, enjoy the beauty of our Mother Nature.
Dream 2, today course is one step to achieve my dream, wish everyone has a sweet dream every night.
我们的team 每个人都睡的甜蜜蜜，每天都放松又专注，
go to bed with fulfillment
get up at morning with dream power.
Dream 3, 長出智慧的翅膀，工作不再那么辛苦，发挥集体得力量，团队的力量。😀🌈❤🎁🎁🎁
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| JENNY：划向雾中 |
Donna 对Jenny梦想的回应：
前路充满大雾，但❤中充满阳光和🌈，做回一颗谦卑的小苗，充满生命力! Jenny, 你的自我修复力量好厉害啊❤🌈💪
Pheabe和大自然的连结，和内在的自己，美丽的wonderful内在小孩的连结，和朋友连结，深刻理解和支持，好感人，super Powerful。👏👏❤❤🌈🌈💪
CK：爱自己的猫猫，旧汗后必有甘露
Donna的回应：
CK暴风雨后的宁静，旧罕逢甘露，渴望被爱，自在，爱自己，早睡的猫猫，太可爱，深刻的提醒
Joyce：愿陪伴孩子走下去
Donna的回应：
Joyce 的心身，看到孩子的眼神，也是自己的一部分，渴望陪伴孩子走下去。找的内心的平静
渴望，夢想，行動力！ 我選擇和大家一起共同學習，一起成長。
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行動力！催眠解夢的效果！看看CK和我對於自己的承諾的行動力分享：
各位早晨😊昨晚早瞓，今早特別精神😀我已決定，一定要早瞓，將晚上未完做的事，在早上醒後才做，一樣可以啊😀這是昨天催眠给我的最大啓示，多謝Donna🙏🙏🙏😀
爱自己，爱的好smart！有理智！催眠，是理性和感性的结合，意识和潜意识的通力合作！
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听听Joyce最近的分享，在课程之后，我和她做个人辅导，解梦学习和心灵对话，她的心情得以抒发，包袱放下很多，睡眠质素有所提升，她分享给大家：
今天路过商務，入去看了關於潛意識的書…… 对兒子的病，更明瞭、更包容。
謝謝您，現每晚去睡眠成為一件開心事，因原來發夢是啓蒙，發掘自己內在……
Ok ready for 😴💤
6 11 2016
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