第五次上Huck工作坊 -《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》,15,16, October,2016.
第一次是四年多前,隱喻工作坊,我開始對隱喻和故事治療產生濃厚的興趣,因為我很喜歡解夢,喜歡講故事。但當時沒有想到這是一個很好的資源,是Huck帶我走進隱喻治療的領域,感受到夢境就是隱喻,常常帶來時刻的反思。之後,就將夢境和隱喻當成治療的系列!第二次是两年前,我開始搞了三次夢境探索工作坊,就來到HUCK的《找到熱情工作坊》,終於找到自己為什麼自己那麼鍾情解夢催眠治療,內在一直在尋找最貼切的字眼,描寫心中那團火:啊,那就是熱情和潛意識深層的渴望。原來,我是想和別人產生心靈上的連接,和交流,我想要深刻的理解別人,明白自己!從中陪伴別人成長,自己也得到修煉,不斷有一個內在的老師提醒我身心靈平衡!解夢,幫我完成這一個心願!
picture:找到渴望背後的原因。
平台picture從第一次工作坊到今天馬上來到的35次《夢境治療與睡眠失調》的工作坊,我的大部分的夢境都和解夢工作,課程有關!這些夢,充滿創意和解決問題的能力,大部分的教學資料,都是我夢中的發出的金句,解夢的心得和啟迪!
可見,找到熱情和渴望是那麼有價值!我發現,當我知道自己真的想做什麼,我不會感到疲倦和困難! 雖然有很多困難!
第三,四次去上HUCK解夢課,都是在去台灣。從HUCK身上,我感到解夢療癒的路上不孤獨 - 每天,我都想起羅斯福總統夫人Elainer的的話:老師的話:你的夢,你的力量!還有激勵自己的話:什麼是夢想和渴望還有大家的夢境給我的啟發,一一產生共鳴!這一次,我感覺是自己變成一位小學生,謙卑的向Huck 學習。感受HUCK解夢的態度,和潛意識靠近是那麼自然,舒服和放鬆,溫柔又有力量! 。再一次肯定自己的初衷。
再一次學習如何做陪伴者的心態,去做coaching工作。Huck說他不是老師,我很有共鳴:人生的智慧和個人成長不是誰可以教誰,而是自我探索,體驗,自我覺悟,實踐。
我更加感覺到,解夢的療程不是在一個規定的時間就完全可以解到夢境的,而是一個陪伴夢主成長的過程,當我解的夢越多,做治療的過程中,越深入了解到每個人的情況,我越感到,只有夢者最清楚自己的內在需要,情況,挑戰,我只是一個聆聽,輔助者(coaching position),通過大量啟發性,開放性的問題,通過隱喻和我自己夢境修煉轉化故事,我對別人夢境的感受分享,開啟別人自我療癒的機制,讓夢主自己去聆聽心底發出的聲音,感受自己的感受,去找到自己的夢境真諦。解決問題的方向和方法,其實他們最後都很清楚自己要做什麼,最需要改變什麼,我只是一個協助、陪伴和激勵者!
還有一個很大的收穫,也是我這段時間思考的問題:如何將這份工作變成一份可持續發展的事業?我的夢境大部分都是在說當下我面對的生命的主題:我可以如何保持健康的身體,輕輕鬆松,effortlessly的工作呢?有時感到很累,但又停不了!
看到Huck的生活態度,做完個案後如何好好休息,療愈自己的身體和心理,這是一個很大的啟示!
(做個案其實是非常累的,我常常和主人同哭同笑,同步的時刻,還要想如何做出困局,不僅要解開夢境,還有走出夢境和恐懼! 行動上有什麼改變? what is next? )
突然想到華山博士的話:
意向夠大,夢想夠大,自設明白,高度紀律,每天游泳,飲食清淡,虛心求進,夢想成真
對我來說,最需要學習兩位導師的是:
高度紀律,每天早睡早起,每天運動一小時!
Huck也是講生活質素,非常慢活的人!去年他告诉我,看我的身体,需要9点就睡觉,我wow 言,是吗?
突然感到,這是我這次工作坊最大的啟示:
沒有規律的生活習慣,就會失去健康和自由!
華山的話,也是我這次Huck workshop 的自我反思,how to be sustainable. how my.health can back up my dreams
Part II: 解梦:
我做了其中一个夢主:
我拿出我最近的夢來做個案,大家問我很多問題,我的夢帶來一個“何為溝通”的討論,產生火花:
雙色jacket的啟示
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/09/jacket.html
Dream insights are much beyond the story itself, wield usually, the more we get from free association to our current life, the more self development you will have.
又是一個隱喻故事:對當下一些事情和最近課程中大家的互動帶來啟示做總結,對我最近的錯誤和誤解中得到的學習做指導。
很多時候,我們以為自己做的事是很美麗,安排妥當,對大家都好,但結果並非所料,產生誤會,甚至傷害, 但自己卻不不知道,尤其是在家人和朋友的關係上。
這個夢告訴我:溝通永遠不會多。心中有疑問就盡快搞清楚,我也叫朋友們,夥伴們這樣互動。
(這也是FACEBOOK Management的成功之道)
又是一個隱喻故事:對當下一些事情和最近課程中大家的互動帶來啟示做總結,對我最近的錯誤和誤解中得到的學習做指導。
很多時候,我們以為自己做的事是很美麗,安排妥當,對大家都好,但結果並非所料,產生誤會,甚至傷害, 但自己卻不不知道,尤其是在家人和朋友的關係上。
這個夢告訴我:溝通永遠不會多。心中有疑問就盡快搞清楚,我也叫朋友們,夥伴們這樣互動。
(這也是FACEBOOK Management的成功之道)
總結:這個課程,有很多朋友都到來至社工和心理心理輔導的領域,但原來,這一群人,也是最需要被關心的人,每天都付出自己所有的精力去照顧別人,但很少有人明白他們在想什麼?他們的內心掙扎,極度需要被聽見,被療愈!
記得今年初我在澳門搞的夢境治療課程,大部分都是助人工作者和社工。給我同樣的感受。
作為助人工作者,最要帮助的,是自己!
我給自己的话是:
在未来的日子里,真的要好好照顧自己的身心,好好的和自己在一起!
好好的陪伴自己,才可以好好的陪伴別人!
在未来的日子里,真的要好好照顧自己的身心,好好的和自己在一起!
好好的陪伴自己,才可以好好的陪伴別人!
Reference:
《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》
生命中有些地方會僵住,有時候表面上沒有迷惑,但隱隱的覺得迷惘,接觸潛意識資源,真的沒有保證會發生什麼,同時,卻很有機會,看見雲後頭的亮光,接觸到角落裡穩定的溫暖。
潛意識,就像黑暗大海裡無聲矗立的燈塔,如果你用心的、安心的接近它,它很有可能亮給你看!如果不理它或驚嚇它,那燈塔很有可能關掉燈火,讓你失去指引、摸不著頭緒。很多時候我們日子太忙、生活太滿,因而讀不到這些訊息,潛意識只好更大聲的跟我們表達,這時候,常常就是身體出狀況的時候了。感冒頭痛、這裡發炎那裡扭到、忘了重要的東西沒帶……這些症狀,常常逼使我們不得不停下來,然後問自己:「怎麼了?」
潛意識,像一座藏了珍貴礦物的山,這個工作坊,哈克要把累積二十年的潛意識工作經驗,與大家分享提取潛意識資源的幾個路徑。潛意識資源要能夠順暢提取,是有步驟的,哈克會帶領大家一起體驗「解夢」「隱喻綻放模式」,很有機會陪大家尋找屬於自己的順暢通道,和潛意識變成好朋友。
熟悉這些路徑一個月之後,會知道和潛意識變成了可以喝茶聊天的朋友。
三個月之後,可能會忽然發現,潛意識變成貼身的戰友。
一年之後,迷惑的夢,悄悄的變少,明亮有指引的夢,一天一天增加了。
生命中有些地方會僵住,有時候表面上沒有迷惑,但隱隱的覺得迷惘,接觸潛意識資源,真的沒有保證會發生什麼,同時,卻很有機會,看見雲後頭的亮光,接觸到角落裡穩定的溫暖。
潛意識,就像黑暗大海裡無聲矗立的燈塔,如果你用心的、安心的接近它,它很有可能亮給你看!如果不理它或驚嚇它,那燈塔很有可能關掉燈火,讓你失去指引、摸不著頭緒。很多時候我們日子太忙、生活太滿,因而讀不到這些訊息,潛意識只好更大聲的跟我們表達,這時候,常常就是身體出狀況的時候了。感冒頭痛、這裡發炎那裡扭到、忘了重要的東西沒帶……這些症狀,常常逼使我們不得不停下來,然後問自己:「怎麼了?」
潛意識,像一座藏了珍貴礦物的山,這個工作坊,哈克要把累積二十年的潛意識工作經驗,與大家分享提取潛意識資源的幾個路徑。潛意識資源要能夠順暢提取,是有步驟的,哈克會帶領大家一起體驗「解夢」「隱喻綻放模式」,很有機會陪大家尋找屬於自己的順暢通道,和潛意識變成好朋友。
熟悉這些路徑一個月之後,會知道和潛意識變成了可以喝茶聊天的朋友。
三個月之後,可能會忽然發現,潛意識變成貼身的戰友。
一年之後,迷惑的夢,悄悄的變少,明亮有指引的夢,一天一天增加了。
18 10 2016
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