Tuesday, November 4, 2014

演出真我,從相信自己開始




上星期天,大家和導師Wong Sir一起度過了一個難忘的日子,從早上到傍晚,一連七​​個鐘頭,進行了演講的表演(考試)。我好享受其中,三十多人,每個人的topics 都不同,風格各異,每個人都認真、投入的分享自己的人生體驗,想法,工作經驗,或帶我們去遊覽生命中難忘的地方,我們還學到不少心靈、醫學、健康知識。就好像走進了一個迷宮,每一個入口,都是一個新的領域,新的探索,令我们打開眼界。

我好喜歡Wong Sir 所說: Life means “ learn it from experiences”. The more experiences we have, the more confident we will be. And we will step to “learning it for excellence = LIFE.”

正如Wong SIR 的看法,演講訓練不是單單訓練演講那麼簡單,從寫第一個字,到演講出來,又可以打動別人,整個過程,是一個人生突破,解決問題的能力,表達自己的感受的一個訓練。熱愛演講,與人溝通,相處都會容易、舒服好多。

通過這個過程,我們會更加留意別人的反應和感受,也更加註意如何發揮性、情、意,三者的結合,如何利用自己的優點和明白自己的弱點,提升自己,產生感染力!

我發現,越擔心自己不記得內容,越緊張,越依賴稿子。

反而放下頭腦,從心出發,給潛意識足夠的信心去發揮,意識和潛意識就會結合起來,真正發揮出創意來了!但如果想做到要有原稿的 完美内容,潜意识的发挥被自我壓力壓抑了,反而拿不出應有的能力來。而人的沟通和收信息是从潜意识来的。



所以,越自然,轻松,就越投入,越有力量.


"Confidence comes not from always being RIGHT but from not Fearing to be WRONG." This is one of the

biggest learning from my practice in Dream Exploration Workshop and the speaking course.

相信自己,相信有能力表达出自己, 拿出熱情,相信自己的所演講的東西可以帶來正能量給大家,也拿出愛心去演繹自己的東西,讓別人感受到這個東西與自己有關係,有利益。所以互動是非常重要的.

ENGAGEMENT by

Benefiting,
Interesting,
Liveliness,
And insights, inspiring.

感恩導師的教導,我們不只學到如何表達好每句話,還學到面對困難、危機的態度和解決的策略和方法。

以下是一个summary:

KISS: Keep it simple and short.

FREE: feeling, reasons, environment and ending

將傷害降到最低,將效力提到最高!

ASK:Attitude, Skills and Knowledge (KEEP LEARNING)

BBTW: Benefit, Bottom line, Target and win-win

SIMPLE:
Send: oral and non-oral expression
I: Intention
M: bring a message
P: path: language, body, tonality and voice speed
L: Listening feedback, concentration on listening or not?
E: Empathy (produce resonance)

4-11-2014



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