我需要學解夢嗎?很多朋友问我。
解夢是一種修行,是一種思維方法,行為模式,可以用到日常生活中,清醒狀態也可以用同樣方式去解析自己的內心世界!和自己心对话,同行!
解夢工作坊和課程不是送給只記得夢的朋友們,而是一個非常基本的健康教育,解夢是心理和心靈的提升過程。
有夢,無夢,記不記得夢都不重要。
4月的夢境探索工作坊後,收到不少參加者朋友們的回應,例如:
Ricky給自己定下來新的DAILY ACTION GOAL,每晚12點前一定睡覺!夢境反映睡眠質素!我很欣慰,如果我可以令更多人因明白夢境科學而建立健康的生活習慣,我就很滿足了!我看到這個工作的意義!
CK :前兩個星期他說:The worst thing is completely blank. 意思是很難記得的夢。今天,他說:我已經記錄了三個夢,會來學習解析自己的夢了!
當一個人的夢迴來了,是一件非常美麗的事。當你可以記得夢,你的身體在恢復,健康在提升,因為記得夢是一種能力。
當然不記得也不是壞事,很多因素。重要的是自己有開心,健康和自在的狀態。
夢是想讓內心清醒時看不到,聽不懂的聲音被明白。
避免很多問題發生,或給與力量,解決問題的指南。
Elaine 說,很難記得夢,但用了你的睡前催眠孵夢的方法,覺睡得好些,終於記得些夢了,也会来认真学解夢,因為內外一致,身心靈合一,夢境治療是自我coaching,自我成長過程!!!
睡前自我催眠孵夢的語句:親愛的潛意識,
請你幫我一個忙,讓我今晚可以作一個夢,(給一個範圍-關於...或順其自然不用給任何題目),並且記著,讓我醒來可以記起來下來,讓我有機會更靠近你,懂你,和你做好朋友. 現在我要去好好的睡一覺,不論什麼信息,我都會好好接收,感謝潛意識的自己送來源源不絕的內在資源。
然後,你可以下載我的睡眠催眠audio,睡前聽聽:
5月7號的夢境探索工作坊 (無限可能性在夢中),將有更多分享和互動。
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/04/donna.html
運用互動和分享,令參加者初步了解自己的夢境和日常行為和情緒,心理質素的關係,學習應夢境做自己的內在生命導師。
適合真正想了解自己,渴望用內在力量解決自己的問題,提升睡眠和心理質素,開拓內在無限潛能和創意的你!
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