我記得老師問我為什麼要學催眠，我說我想變得堅強些，因為很容易哭，像是一個“容易受傷的女人”。我想對我內在了解多些，be more aware of myself and become stronger.
回顧這兩年的最大變化，就發現自己已很少情绪低落了，（但多了感動的淚水；甚至被自己工作，别人的成长而感動）。大部分時間是充滿感恩和內在的富足，這最容易看到的是早上起來的狀態，我總是對自己說：“活著真好！！” 睡得好一些，我會對自己說: “睡得真舒服！” 發了任何夢，美的，還是嚇人的夢，我會對自己說：“潛意識的自己，你對我太好了！夢，你令我又會進步多一些！”
我想，好像有些諷刺，我以前的想法是我要堅強些，別人不容易再令我哭；通过這兩年的學習,我不再容易有被傷害的感覺了！反而同情別人多了，感受別人的感受多了，看到背後的原因和動機。这样，我反而產生更多的內在安頓感，减少了恐惧，所以我多了笑容和富足！
我深深的問自己：你認為自己的堅強來源於什麼？
內在的自己告訴我：是一份同理心和愛，把“每天愛自己多一些，愛別人多一些”，通过自我催眠，自我修练，變成行動。
原諒，包容，同理心不只是為別人而做，讓別人舒服些，更是為自己負責任！為自己的心理，身體健康負責任！想活得幸福、健康，身心安頓才是最重要的；不安頓，什麼潛能都浪廢掉了！
生命成长、催眠治療和解夢治療，讓我學到和感受最深的，也是這一點！
我發現，生命任何時刻，都看成是最美好的時刻，沒有失敗，只有學習和成長；接受和享受挑戰，接受和享受結果！那麼，一天的態度都會是積極，樂觀，主動和有效率很多。結果如何已不是最重要了，而是體驗和我學到什麼，我要怎樣才活的有意義！
今天我開始自己的事業，找到自己的內在的熱情，每天都向別人學習，互相分享人生故事，激勵別人，激勵自己，以生命感染生命！
回顧這兩年的最大變化，就發現自己已很少情绪低落了，（但多了感動的淚水；甚至被自己工作，别人的成长而感動）。大部分時間是充滿感恩和內在的富足，這最容易看到的是早上起來的狀態，我總是對自己說：“活著真好！！” 睡得好一些，我會對自己說: “睡得真舒服！” 發了任何夢，美的，還是嚇人的夢，我會對自己說：“潛意識的自己，你對我太好了！夢，你令我又會進步多一些！”
我想，好像有些諷刺，我以前的想法是我要堅強些，別人不容易再令我哭；通过這兩年的學習,我不再容易有被傷害的感覺了！反而同情別人多了，感受別人的感受多了，看到背後的原因和動機。这样，我反而產生更多的內在安頓感，减少了恐惧，所以我多了笑容和富足！
我深深的問自己：你認為自己的堅強來源於什麼？
內在的自己告訴我：是一份同理心和愛，把“每天愛自己多一些，愛別人多一些”，通过自我催眠，自我修练，變成行動。
原諒，包容，同理心不只是為別人而做，讓別人舒服些，更是為自己負責任！為自己的心理，身體健康負責任！想活得幸福、健康，身心安頓才是最重要的；不安頓，什麼潛能都浪廢掉了！
我發現，生命任何時刻，都看成是最美好的時刻，沒有失敗，只有學習和成長；接受和享受挑戰，接受和享受結果！那麼，一天的態度都會是積極，樂觀，主動和有效率很多。結果如何已不是最重要了，而是體驗和我學到什麼，我要怎樣才活的有意義！
今天我開始自己的事業，找到自己的內在的熱情，每天都向別人學習，互相分享人生故事，激勵別人，激勵自己，以生命感染生命！
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