19 10 2016
Wednesday, October 19, 2016
Tuesday, October 18, 2016
掌控身心的春夏秋冬
昨晚寫完《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》工作坊的感想和這幾年跟著Huck學習的成長回顧，很累，但心中感到富足，很快睡着了。夢中又預演起這個星期六我在Club O的工作坊的畫面 （最近的夢大都和這個工作坊有關）http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/10/blog-post_27.html
朦朦朧朧中，腦海中寫了一首詩：（起床馬上記下）
掌控身心的春夏秋冬
夢來了，有時像是春天的微風，
輕輕撫摸自己的心，
捎來溫馨的提示，久違的初衷和渴望！
夢來了，有時像是夏天的暴雨，
洗滌心理的污泥和陰影，
帶來驚人的故事，震撼的覺醒！
夢來了，有時像是秋天的清風，
讓人眼前一亮，
送上靈感和創意!
夢來了，有時像冬天的冰雹，
重重的敲打自己的心，
預演着未来的挑戰！
心中的四季，
不需三個月的交替，
每天都在上演，每個人自編自導的電影！
掌控身心的春夏秋冬！ 從解夢， 我們獲得內在大自然的滋潤和力量！ REFERENCE:
掌控身心的春夏秋冬！ 從解夢， 我們獲得內在大自然的滋潤和力量！ REFERENCE:
催眠和夢境治療訓練課程
睡眠失調，痛症， 壓抑，憂鬱，各種身心症狀，90%
都需要和內在連接，今天，我們有能力找回這樣的連接！
工作坊的感想和這幾年跟著Huck學習的成長回顧
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| 回到解夢的課堂 長出智慧的翅膀 |
18 10 2016
Monday, October 17, 2016
回到解夢的課堂
HK
第五次上Huck工作坊 -《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》，15，16, October，2016.
第一次是四年多前，隱喻工作坊，我開始對隱喻和故事治療產生濃厚的興趣，因為我很喜歡解夢，喜歡講故事。但當時沒有想到這是一個很好的資源，是Huck帶我走進隱喻治療的領域，感受到夢境就是隱喻，常常帶來時刻的反思。之後，就將夢境和隱喻當成治療的系列！第二次是两年前，我開始搞了三次夢境探索工作坊，就來到HUCK的《找到熱情工作坊》，終於找到自己為什麼自己那麼鍾情解夢催眠治療，內在一直在尋找最貼切的字眼，描寫心中那團火：啊，那就是熱情和潛意識深層的渴望。原來，我是想和別人產生心靈上的連接，和交流，我想要深刻的理解別人，明白自己！從中陪伴別人成長，自己也得到修煉，不斷有一個內在的老師提醒我身心靈平衡！解夢，幫我完成這一個心願！
 |
| 澳门 |
picture：找到渴望背後的原因。
平台picture從第一次工作坊到今天馬上來到的35次《夢境治療與睡眠失調》的工作坊，我的大部分的夢境都和解夢工作，課程有關！這些夢，充滿創意和解決問題的能力，大部分的教學資料，都是我夢中的發出的金句，解夢的心得和啟迪！
可見，找到熱情和渴望是那麼有價值！我發現，當我知道自己真的想做什麼，我不會感到疲倦和困難! 雖然有很多困難！
第三，四次去上HUCK解夢課，都是在去台灣。從HUCK身上，我感到解夢療癒的路上不孤獨 - 每天，我都想起羅斯福總統夫人Elainer的的話：老師的話：你的夢，你的力量！還有激勵自己的話：什麼是夢想和渴望還有大家的夢境給我的啟發，一一產生共鳴！這一次，我感覺是自己變成一位小學生，謙卑的向Huck 學習。感受HUCK解夢的態度，和潛意識靠近是那麼自然，舒服和放鬆，溫柔又有力量！ 。再一次肯定自己的初衷。
再一次學習如何做陪伴者的心態，去做coaching工作。Huck說他不是老師，我很有共鳴：人生的智慧和個人成長不是誰可以教誰，而是自我探索，體驗，自我覺悟，實踐。
我更加感覺到，解夢的療程不是在一個規定的時間就完全可以解到夢境的，而是一個陪伴夢主成長的過程，當我解的夢越多，做治療的過程中，越深入了解到每個人的情況，我越感到，只有夢者最清楚自己的內在需要，情況，挑戰，我只是一個聆聽，輔助者（coaching position），通過大量啟發性，開放性的問題，通過隱喻和我自己夢境修煉轉化故事，我對別人夢境的感受分享，開啟別人自我療癒的機制，讓夢主自己去聆聽心底發出的聲音，感受自己的感受，去找到自己的夢境真諦。解決問題的方向和方法，其實他們最後都很清楚自己要做什麼，最需要改變什麼，我只是一個協助、陪伴和激勵者！
還有一個很大的收穫，也是我這段時間思考的問題：如何將這份工作變成一份可持續發展的事業？我的夢境大部分都是在說當下我面對的生命的主題：我可以如何保持健康的身體，輕輕鬆松，effortlessly的工作呢？有時感到很累，但又停不了！
看到Huck的生活態度，做完個案後如何好好休息，療愈自己的身體和心理，這是一個很大的啟示！
（做個案其實是非常累的，我常常和主人同哭同笑，同步的時刻，還要想如何做出困局，不僅要解開夢境，還有走出夢境和恐懼! 行動上有什麼改變？ what is next? ）
突然想到華山博士的話：
意向夠大，夢想夠大，自設明白，高度紀律，每天游泳，飲食清淡，虛心求進，夢想成真
對我來說，最需要學習兩位導師的是：
高度紀律，每天早睡早起，每天運動一小時！
Huck也是講生活質素，非常慢活的人！去年他告诉我，看我的身体，需要9点就睡觉，我wow 言，是吗？
突然感到，這是我這次工作坊最大的啟示：
沒有規律的生活習慣，就會失去健康和自由！
華山的話，也是我這次Huck workshop 的自我反思,how to be sustainable. how my.health can back up my dreams
Part II: 解梦：
我做了其中一个夢主：
我拿出我最近的夢來做個案，大家問我很多問題，我的夢帶來一個“何為溝通”的討論，產生火花：
雙色jacket的啟示
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/09/jacket.html
Dream insights are much beyond the story itself, wield usually, the more we get from free association to our current life, the more self development you will have.
又是一個隱喻故事：對當下一些事情和最近課程中大家的互動帶來啟示做總結，對我最近的錯誤和誤解中得到的學習做指導。
很多時候，我們以為自己做的事是很美麗，安排妥當，對大家都好，但結果並非所料，產生誤會，甚至傷害, 但自己卻不不知道，尤其是在家人和朋友的關係上。
這個夢告訴我：溝通永遠不會多。心中有疑問就盡快搞清楚，我也叫朋友們，夥伴們這樣互動。
（這也是FACEBOOK Management的成功之道）
又是一個隱喻故事：對當下一些事情和最近課程中大家的互動帶來啟示做總結，對我最近的錯誤和誤解中得到的學習做指導。
很多時候，我們以為自己做的事是很美麗，安排妥當，對大家都好，但結果並非所料，產生誤會，甚至傷害, 但自己卻不不知道，尤其是在家人和朋友的關係上。
這個夢告訴我：溝通永遠不會多。心中有疑問就盡快搞清楚，我也叫朋友們，夥伴們這樣互動。
（這也是FACEBOOK Management的成功之道）
總結：這個課程，有很多朋友都到來至社工和心理心理輔導的領域，但原來，這一群人，也是最需要被關心的人，每天都付出自己所有的精力去照顧別人，但很少有人明白他們在想什麼？他們的內心掙扎，極度需要被聽見，被療愈！
記得今年初我在澳門搞的夢境治療課程，大部分都是助人工作者和社工。給我同樣的感受。
作為助人工作者，最要帮助的，是自己！
我給自己的话是：
在未来的日子里，真的要好好照顧自己的身心，好好的和自己在一起！
好好的陪伴自己，才可以好好的陪伴別人！
在未来的日子里，真的要好好照顧自己的身心，好好的和自己在一起！
好好的陪伴自己，才可以好好的陪伴別人！
Reference:
《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》
生命中有些地方會僵住，有時候表面上沒有迷惑，但隱隱的覺得迷惘，接觸潛意識資源，真的沒有保證會發生什麼，同時，卻很有機會，看見雲後頭的亮光，接觸到角落裡穩定的溫暖。
潛意識，就像黑暗大海裡無聲矗立的燈塔，如果你用心的、安心的接近它，它很有可能亮給你看！如果不理它或驚嚇它，那燈塔很有可能關掉燈火，讓你失去指引、摸不著頭緒。很多時候我們日子太忙、生活太滿，因而讀不到這些訊息，潛意識只好更大聲的跟我們表達，這時候，常常就是身體出狀況的時候了。感冒頭痛、這裡發炎那裡扭到、忘了重要的東西沒帶……這些症狀，常常逼使我們不得不停下來，然後問自己：「怎麼了？」
潛意識，像一座藏了珍貴礦物的山，這個工作坊，哈克要把累積二十年的潛意識工作經驗，與大家分享提取潛意識資源的幾個路徑。潛意識資源要能夠順暢提取，是有步驟的，哈克會帶領大家一起體驗「解夢」「隱喻綻放模式」，很有機會陪大家尋找屬於自己的順暢通道，和潛意識變成好朋友。
熟悉這些路徑一個月之後，會知道和潛意識變成了可以喝茶聊天的朋友。
三個月之後，可能會忽然發現，潛意識變成貼身的戰友。
一年之後，迷惑的夢，悄悄的變少，明亮有指引的夢，一天一天增加了。
生命中有些地方會僵住，有時候表面上沒有迷惑，但隱隱的覺得迷惘，接觸潛意識資源，真的沒有保證會發生什麼，同時，卻很有機會，看見雲後頭的亮光，接觸到角落裡穩定的溫暖。
潛意識，就像黑暗大海裡無聲矗立的燈塔，如果你用心的、安心的接近它，它很有可能亮給你看！如果不理它或驚嚇它，那燈塔很有可能關掉燈火，讓你失去指引、摸不著頭緒。很多時候我們日子太忙、生活太滿，因而讀不到這些訊息，潛意識只好更大聲的跟我們表達，這時候，常常就是身體出狀況的時候了。感冒頭痛、這裡發炎那裡扭到、忘了重要的東西沒帶……這些症狀，常常逼使我們不得不停下來，然後問自己：「怎麼了？」
潛意識，像一座藏了珍貴礦物的山，這個工作坊，哈克要把累積二十年的潛意識工作經驗，與大家分享提取潛意識資源的幾個路徑。潛意識資源要能夠順暢提取，是有步驟的，哈克會帶領大家一起體驗「解夢」「隱喻綻放模式」，很有機會陪大家尋找屬於自己的順暢通道，和潛意識變成好朋友。
熟悉這些路徑一個月之後，會知道和潛意識變成了可以喝茶聊天的朋友。
三個月之後，可能會忽然發現，潛意識變成貼身的戰友。
一年之後，迷惑的夢，悄悄的變少，明亮有指引的夢，一天一天增加了。
18 10 2016
回到解夢的課堂 長出智慧的翅膀
每次上HUCK的課，我譽為送給自己的內在節日，輕鬆愉快的催眠的狀態，深度的心理治療，溫暖的心靈滋潤。
第五次上Huck工作坊 -《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》，15，16, October，2016.
第一次是四年多前，隱喻工作坊，我開始對隱喻和故事治療產生濃厚的興趣，因為我很喜歡解夢，喜歡講故事。但當時沒有想到這是一個很好的資源，是Huck帶我走進隱喻治療的領域，感受到夢境就是隱喻，常常帶來時刻的反思。之後，就將夢境和隱喻當成治療的系列！
第二次是三年前，我開始搞了三次夢境探索工作坊，就來到HUCK的《找到熱情工作坊》，終於找到自己為什麼自己那麼鍾情解夢催眠治療，內在一直在尋找最貼切的字眼，描寫心中那團火：啊，那就是熱情和潛意識深層的渴望。原來，我是想和別人產生心靈上的連接，和交流，我想要深刻的理解別人，明白自己！從中陪伴別人成長，自己也得到修煉。解夢，幫我完成這一個心願！
從第一次夢境探索工作坊到馬上來到的第35次《夢境治療與睡眠失調》的工作坊，我的大部分的夢境都和解夢工作，課程有關！這些夢，充滿創意和解決問題的能力，大部分的教學資料，都源于我夢中发人深省的金句，解夢的心得和啟迪！
可見，找到熱情和渴望是那麼有價值！我發現，當我知道自己真的想做什麼，我不會感到疲倦和困難! 雖然有很多困難！
第三，四次去上HUCK解夢課，都是在去台灣。從HUCK身上，我感到解夢療癒的路上不孤獨 - 每天，我都想起羅斯福總統夫人Eleanor的話：
老師的話：你的夢，你的力量！還有激勵自己的話，大家的夢境給我的啟發，一一產生共鳴！
這一次，感覺是自己變成一位小學生，謙卑的向Huck 學習。感受HUCK解夢的態度，和潛意識靠近是那麼自然，舒服和放鬆，溫柔又有力量！
Huck這次給我的印像是非常self affirmation， self assurance， 但 有非常的 down to earth 脚踏实地， 非常humble, 真誠！ ordinary is not ordinary! 他說，他是世界級的治療師，但也會哭！他也有家庭的矛盾，也有挑戰，講到最近的夢，講到媽媽，笑中有泪，他也有失落，心酸和无奈，但我们感受到他的心载着都是爱.......
從他身上，我領悟到：
偉大源於謙卑
堅強源於脆弱
魅力源於真實
勇敢源於恐懼
幽默源於開放
謙卑的面對自己的脆弱和恐懼。我們就會變得堅強和勇敢，長出魅力和偉大！
再一次學習如何以陪伴者的心態，去做coaching工作。Huck說他不是老師，我很有共鳴：人生的智慧和個人成長不是誰可以教誰，而是自我探索，體驗，自我覺悟，實踐。
我更加感覺到，導師不是去輔導別人，而是去陪伴別人一起去經歷生命的探索
當我解的夢越多，做治療的過程中，越深入了解到每個人的情況，我越感到，只有夢者最清楚自己的內在需要，情況，挑戰，我只是一個聆聽，輔助者（coaching position），通過大量啟發性，開放性的問題，通過隱喻和我自己夢境修煉轉化故事，我對別人夢境的感受分享，開啟別人自我療癒的機制，讓夢主自己去聆聽心底發出的聲音，感受自己的感受，去找到自己的夢境真諦。解決問題的方向和方法，其實他們最後都很清楚自己要做什麼，最需要改變什麼，我只是一個協助、陪伴和激勵者！解夢的療程不是在一個規定的時間就完全可以解到夢境的，而是一個陪伴夢主成長的過程。
工作坊讓我看到自己可以發揮和進步的空間，特別是對解夢的理念，在解夢卡里的體現認識又深入一些，如何很快的和現場的朋友產生心靈上的連接，如何讓夢主做自己的解夢主人！
還有一個很大的收穫，也是我這段時間思考的問題：如何將這份工作變成一份可持續發展的事業？我的夢境大部分都是在說當下我面對的生命的主題：我可以如何保持健康的身體，輕輕鬆松，effortlessly的工作呢？有時感到很累，但又停不了！ 而我的夢，就像是不斷有一個內在的老師提醒我身心靈平衡！
所以，這次代表我的圖片是， 要再來一次突破，渴望找到智慧的翅膀！事半工倍！要工作，但不要太累！無數的夢境都在告訴我，你有的！但要付出行動！
看到Huck的生活態度，做完個案後如何好好休息，療愈自己的身體和心理，這是一個很大的啟示！
（做個案其實是非常累的，我常常和主人同哭同笑，同步的時刻，還要想如何做出困局，不僅要解開夢境，還有走出夢境和恐懼! 行動上有什麼改變？ what is next? ）
突然想到華山博士的話：
意向夠大，夢想夠大，自設明白，高度紀律，每天游泳，飲食清淡，虛心求進，夢想成真
對我來說，最需要學習兩位導師的是：
高度紀律，每天早睡早起，每天運動一小時！
Huck也是講生活質素，非常慢活的人！去年他告诉我，看我的身体，需要9点就睡觉，我很wow 言，是吗？
突然感到，這是我這次工作坊最大的啟示：
沒有規律的生活習慣，就會失去健康和自由！
華山的話，也是我這次Huck workshop 的自我反思：
How to be sustainable. how my.health can back up my dreams
Part II:
Huck 做個案：
非常沉重，一邊解夢，個案一邊哭，Huck也哭，很多人都哭了，I was tearful too，再次證明，夢境治療，集體的療愈！一個人的夢，就是千千萬萬人的夢，就像是一個有分量的電影，這就是集體潛意識的力量！
童年夢，重複發的夢，噩夢，大都很沉重，壓抑，但解開它們，却是一座座的寶藏~內在智慧和潛能，渴望和創意，求變的力量！有些夢表面是滑稽，好笑，但解開後，却是有情有淚，有無奈，也有極大的訴求和需要被聽到！
小组解夢：
我做了其中一个夢主：
我拿出我最近的夢來做個案，大家問我很多問題，我的夢帶來一個 “何為溝通” 的討論，產生火花：
夢就是這麼妙！在我出錯和關鍵時刻，就會送來智慧和指導
晚上回到家裡的附近的公園，好好放鬆一下，散步，回味這兩天的課程，見到這可杯子樹
大自然的美態！
如何可以像Huck，像這颗樹一樣， 輕鬆自在？ ！
第五次上Huck工作坊 -《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》，15，16, October，2016.
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不論是自己還是幫別人解開夢境，總有心花怒放，柳暗花明的幸福感
第一次是四年多前，隱喻工作坊，我開始對隱喻和故事治療產生濃厚的興趣，因為我很喜歡解夢，喜歡講故事。但當時沒有想到這是一個很好的資源，是Huck帶我走進隱喻治療的領域，感受到夢境就是隱喻，常常帶來時刻的反思。之後，就將夢境和隱喻當成治療的系列！
第二次是三年前，我開始搞了三次夢境探索工作坊，就來到HUCK的《找到熱情工作坊》，終於找到自己為什麼自己那麼鍾情解夢催眠治療，內在一直在尋找最貼切的字眼，描寫心中那團火：啊，那就是熱情和潛意識深層的渴望。原來，我是想和別人產生心靈上的連接，和交流，我想要深刻的理解別人，明白自己！從中陪伴別人成長，自己也得到修煉。解夢，幫我完成這一個心願！
可見，找到熱情和渴望是那麼有價值！我發現，當我知道自己真的想做什麼，我不會感到疲倦和困難! 雖然有很多困難！
第三，四次去上HUCK解夢課，都是在去台灣。從HUCK身上，我感到解夢療癒的路上不孤獨 - 每天，我都想起羅斯福總統夫人Eleanor的話：
老師的話：你的夢，你的力量！還有激勵自己的話，大家的夢境給我的啟發，一一產生共鳴！
這一次，感覺是自己變成一位小學生，謙卑的向Huck 學習。感受HUCK解夢的態度，和潛意識靠近是那麼自然，舒服和放鬆，溫柔又有力量！
Huck這次給我的印像是非常self affirmation， self assurance， 但 有非常的 down to earth 脚踏实地， 非常humble, 真誠！ ordinary is not ordinary! 他說，他是世界級的治療師，但也會哭！他也有家庭的矛盾，也有挑戰，講到最近的夢，講到媽媽，笑中有泪，他也有失落，心酸和无奈，但我们感受到他的心载着都是爱.......
從他身上，我領悟到：
偉大源於謙卑
堅強源於脆弱
魅力源於真實
勇敢源於恐懼
幽默源於開放
謙卑的面對自己的脆弱和恐懼。我們就會變得堅強和勇敢，長出魅力和偉大！
再一次學習如何以陪伴者的心態，去做coaching工作。Huck說他不是老師，我很有共鳴：人生的智慧和個人成長不是誰可以教誰，而是自我探索，體驗，自我覺悟，實踐。
我更加感覺到，導師不是去輔導別人，而是去陪伴別人一起去經歷生命的探索
當我解的夢越多，做治療的過程中，越深入了解到每個人的情況，我越感到，只有夢者最清楚自己的內在需要，情況，挑戰，我只是一個聆聽，輔助者（coaching position），通過大量啟發性，開放性的問題，通過隱喻和我自己夢境修煉轉化故事，我對別人夢境的感受分享，開啟別人自我療癒的機制，讓夢主自己去聆聽心底發出的聲音，感受自己的感受，去找到自己的夢境真諦。解決問題的方向和方法，其實他們最後都很清楚自己要做什麼，最需要改變什麼，我只是一個協助、陪伴和激勵者！解夢的療程不是在一個規定的時間就完全可以解到夢境的，而是一個陪伴夢主成長的過程。
工作坊讓我看到自己可以發揮和進步的空間，特別是對解夢的理念，在解夢卡里的體現認識又深入一些，如何很快的和現場的朋友產生心靈上的連接，如何讓夢主做自己的解夢主人！
還有一個很大的收穫，也是我這段時間思考的問題：如何將這份工作變成一份可持續發展的事業？我的夢境大部分都是在說當下我面對的生命的主題：我可以如何保持健康的身體，輕輕鬆松，effortlessly的工作呢？有時感到很累，但又停不了！ 而我的夢，就像是不斷有一個內在的老師提醒我身心靈平衡！
所以，這次代表我的圖片是， 要再來一次突破，渴望找到智慧的翅膀！事半工倍！要工作，但不要太累！無數的夢境都在告訴我，你有的！但要付出行動！
看到Huck的生活態度，做完個案後如何好好休息，療愈自己的身體和心理，這是一個很大的啟示！
（做個案其實是非常累的，我常常和主人同哭同笑，同步的時刻，還要想如何做出困局，不僅要解開夢境，還有走出夢境和恐懼! 行動上有什麼改變？ what is next? ）
突然想到華山博士的話：
意向夠大，夢想夠大，自設明白，高度紀律，每天游泳，飲食清淡，虛心求進，夢想成真
對我來說，最需要學習兩位導師的是：
高度紀律，每天早睡早起，每天運動一小時！
Huck也是講生活質素，非常慢活的人！去年他告诉我，看我的身体，需要9点就睡觉，我很wow 言，是吗？
突然感到，這是我這次工作坊最大的啟示：
沒有規律的生活習慣，就會失去健康和自由！
華山的話，也是我這次Huck workshop 的自我反思：
How to be sustainable. how my.health can back up my dreams
Part II:
Huck 做個案：
非常沉重，一邊解夢，個案一邊哭，Huck也哭，很多人都哭了，I was tearful too，再次證明，夢境治療，集體的療愈！一個人的夢，就是千千萬萬人的夢，就像是一個有分量的電影，這就是集體潛意識的力量！
童年夢，重複發的夢，噩夢，大都很沉重，壓抑，但解開它們，却是一座座的寶藏~內在智慧和潛能，渴望和創意，求變的力量！有些夢表面是滑稽，好笑，但解開後，却是有情有淚，有無奈，也有極大的訴求和需要被聽到！
這個課程，有很多朋友都到來至社工和心理心理輔導的領域，但原來，這一群人，也是最需要被關心的人，每天都付出自己所有的精力去照顧別人，但很少有人明白他們在想什麼？他們的內心掙扎，極度需要被聽見，被療愈！
記得今年初我在澳門搞的夢境治療課程，大部分都是助人工作者和社工。給我同樣的感受。
作為助人工作者，最要帮助的，是自己！
我給自己的话是：
在未来的日子里，真的要好好照顧自己的身心，好好的和自己在一起！
好好的陪伴内在的自己，才可以好好的陪伴別人！
在未来的日子里，真的要好好照顧自己的身心，好好的和自己在一起！
好好的陪伴内在的自己，才可以好好的陪伴別人！
小组解夢：
我做了其中一个夢主：
我拿出我最近的夢來做個案，大家問我很多問題，我的夢帶來一個 “何為溝通” 的討論，產生火花：
雙色jacket的啟示
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/09/jacket.html
Dream insights are much beyond the story itself, wield usually, the more we get from free association to our current life, the more self development you will have.
又是一個隱喻故事：對當下一些事情和最近課程中大家的互動帶來啟示做總結，對我最近的錯誤和誤解中得到的學習做指導。
很多時候，我們以為自己做的事是很美麗，安排妥當，對大家都好，但結果並非所料，產生誤會，甚至傷害, 但自己卻不不知道，尤其是在家人和朋友的關係上。
這個夢告訴我：溝通永遠不會多。心中有疑問就盡快搞清楚，我也叫朋友們，夥伴們這樣互動。（這也是FACEBOOK management的成功之道）
又是一個隱喻故事：對當下一些事情和最近課程中大家的互動帶來啟示做總結，對我最近的錯誤和誤解中得到的學習做指導。
很多時候，我們以為自己做的事是很美麗，安排妥當，對大家都好，但結果並非所料，產生誤會，甚至傷害, 但自己卻不不知道，尤其是在家人和朋友的關係上。
這個夢告訴我：溝通永遠不會多。心中有疑問就盡快搞清楚，我也叫朋友們，夥伴們這樣互動。（這也是FACEBOOK management的成功之道）
大自然的美態！
如何可以像Huck，像這颗樹一樣， 輕鬆自在？ ！
Reference:
《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》
生命中有些地方會僵住，有時候表面上沒有迷惑，但隱隱的覺得迷惘，接觸潛意識資源，真的沒有保證會發生什麼，同時，卻很有機會，看見雲後頭的亮光，接觸到角落裡穩定的溫暖。
潛意識，就像黑暗大海裡無聲矗立的燈塔，如果你用心的、安心的接近它，它很有可能亮給你看！如果不理它或驚嚇它，那燈塔很有可能關掉燈火，讓你失去指引、摸不著頭緒。很多時候我們日子太忙、生活太滿，因而讀不到這些訊息，潛意識只好更大聲的跟我們表達，這時候，常常就是身體出狀況的時候了。感冒頭痛、這裡發炎那裡扭到、忘了重要的東西沒帶……這些症狀，常常逼使我們不得不停下來，然後問自己：「怎麼了？」
潛意識，像一座藏了珍貴礦物的山，這個工作坊，哈克要把累積二十年的潛意識工作經驗，與大家分享提取潛意識資源的幾個路徑。潛意識資源要能夠順暢提取，是有步驟的，哈克會帶領大家一起體驗「解夢」「隱喻綻放模式」，很有機會陪大家尋找屬於自己的順暢通道，和潛意識變成好朋友。
熟悉這些路徑一個月之後，會知道和潛意識變成了可以喝茶聊天的朋友。
三個月之後，可能會忽然發現，潛意識變成貼身的戰友。
一年之後，迷惑的夢，悄悄的變少，明亮有指引的夢，一天一天增加了。
生命中有些地方會僵住，有時候表面上沒有迷惑，但隱隱的覺得迷惘，接觸潛意識資源，真的沒有保證會發生什麼，同時，卻很有機會，看見雲後頭的亮光，接觸到角落裡穩定的溫暖。
潛意識，就像黑暗大海裡無聲矗立的燈塔，如果你用心的、安心的接近它，它很有可能亮給你看！如果不理它或驚嚇它，那燈塔很有可能關掉燈火，讓你失去指引、摸不著頭緒。很多時候我們日子太忙、生活太滿，因而讀不到這些訊息，潛意識只好更大聲的跟我們表達，這時候，常常就是身體出狀況的時候了。感冒頭痛、這裡發炎那裡扭到、忘了重要的東西沒帶……這些症狀，常常逼使我們不得不停下來，然後問自己：「怎麼了？」
潛意識，像一座藏了珍貴礦物的山，這個工作坊，哈克要把累積二十年的潛意識工作經驗，與大家分享提取潛意識資源的幾個路徑。潛意識資源要能夠順暢提取，是有步驟的，哈克會帶領大家一起體驗「解夢」「隱喻綻放模式」，很有機會陪大家尋找屬於自己的順暢通道，和潛意識變成好朋友。
熟悉這些路徑一個月之後，會知道和潛意識變成了可以喝茶聊天的朋友。
三個月之後，可能會忽然發現，潛意識變成貼身的戰友。
一年之後，迷惑的夢，悄悄的變少，明亮有指引的夢，一天一天增加了。
18 10 2016
Friday, October 14, 2016
生涯規劃的幾個問題 career planning questions
每個人，每個階段都有生涯規劃的課題，既是退休也要考慮自己還可以做些什麼。年輕人摸索方向，也在不斷思考這個問題： 我是誰，我真的想做什麼。最近孩子也在深度思考這個問題，他還很關心我的生涯規劃呢！
我想，人生最重要的是學習選擇，而我是一個跟自己直覺和夢想走的人，如何做選擇？
我問自己：
發夢都在做rehearsal的事情，
早上醒來第一時間很想做的事情，
如果今天是最後一天，我不做會後悔的事情，
工作的付出和回報不成正比，疲勞辛苦都在所不惜的事情！
我想，人生最重要的是學習選擇，而我是一個跟自己直覺和夢想走的人，如何做選擇？
我問自己：
發夢都在做rehearsal的事情，
早上醒來第一時間很想做的事情，
如果今天是最後一天，我不做會後悔的事情，
工作的付出和回報不成正比，疲勞辛苦都在所不惜的事情！
這些，就是我生涯規劃上的方向！我相信，也是我的渴望和潛能所在。
如果今天你還沒有決定要做什麼，明天要成為什麼，以上的平心自問，你很可能找到答案！
如果你沒有這些事情在心中，就繼續尋找，直到可以點燃你心中那團火出現！
Forget where you came from, focus on where you are heading to!
14 10 2016
Wednesday, October 12, 2016
How to handle Objections? Communication skills from my dreams
Hello， 大家好，
在工作坊中，我常常談到“你的夢，你的力量”的概念，解夢的理念和思維模式可以用到生活中，夢可以說是無處不在，不是一定要睡眠時才出現。每一個有水準的電視劇，電影和一本書，就像是夢一場，都可以解讀，從中提升自己的心理質素，溝通能力！最近我從電影和電視劇中潛移默化的改善自己的溝通方式，夢中和現實生活中也验证了自己這方面的提升，以下是我採用的溝通方法 （穿著對方的鞋子），共參考：
前一晚看巨輪II, Nana繼父侵犯Nana, Nana 的男朋友和這個繼父大鬧的那場戲，今早的夢中，那個有些像是演繼父樣子的一位男士，住在姑姐家裡，我想去她家找廁所（ 真的要小便呢！但夢裡的bathroom實在臟的噁心， 醒來馬上去小便）夢中不能用廁，走出bathroom，被這個男士破口大罵一通，罵什麼一句也不記得，但我沒有還一句，而且非常冷靜，也令對方平靜下來。也許看了這一劇集，作為旁觀者，有很多啟示，覺得大吵大鬧根本解決不了問題！看了《屍殺列車》，也對情緒病人多一些同理心，感覺自己的EQ不断提升！
這個夢在講什麼？
夢中被人鬧，和最近一位朋友看了我的文章
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/10/blog-post_15.html
質疑我解夢的理念有類似的感覺。
夢中，我感觉自己處理情緒有很大的進步，就像是夢裡的自己。所以，夢將我的進步用更誇張的手法，用電影的畫面刻畫出來，讓我记住自己的进步，继续下去，印象深刻！
回到現實中，前幾天，收到一位讀者自稱“奇怪”的提問，開始覺得對方為什麼不能理解？我認為自己已經講的很清楚，為什麼會提出如此奇怪的問題。我發現最自己有些情緒，冷靜下來，也許讀者的問題不是那麼簡單，需要了解多一些
做事先做人，處理問題前，先處理好自己的情緒。這句話太重要了!
於是我用錄音，嘗試了幾次，自己聽回錄音，覺得一次比一次有進步，從對方的角度去聽自己解答問題的每一個句子，而且表達对别人的感激，看到自己需要謙卑，不斷學習，也向他學習。
最後可以給人舒服，給自己舒服的錄音發出去，結果對方很感動，我也渴望大家可以互相交流，對解夢的意義有更多探討！對自己的工作和寫作也必然有很大幫助！
這是一個很好的communication skill， 我會繼續練習，這就是self hypnosis 的美麗所在！錄下自己的話，或在心裡不斷練習，似對方是自己，從對方的角度，聽聽對方的感受！自他相還，找到最適合的表達方式，communication 不是我們自己說了什麼，而是對方聽到什麼！
不論是解自己的夢，還是別人的夢，一次又一次震撼的是：夢真正想講的和夢本身的內容可以完全兩碼事，無數個案也告訴我，解夢不是治療師的主觀想法，而必鬚根據當事人當下面對的問題，情緒和渴望解決的問題入手！
穿著別人的鞋子，感受內容的感受，走進世界，別人的夢中.......
還有，我的夢和不少朋友的夢一樣，帶有很強的總結性，對自己有很強的要求，看到golden shadow，也有讚美，有self inspiring，self empowering ！
解夢，我又發現了夢的一項功能！寫在我的教材裡！哈哈哈！
今天早上的夢，可以說是昨天那個“盜竊的夢”的續集。是利用電視劇的一些片段，用現實生活中的記憶，表達不同的主題！
很感恩，我的文章得到朋友們，治療師們的討論，還有的朋友提出如何修改的好些！真的好感恩！
12 10 2016
Tuesday, October 11, 2016
The greatest love is to learn to love ourselves
今早的夢，頗為嚇人！
Background
昨晚電視劇中，女主角被繼父性騷擾，一直逃避他，最後還是被他父親帶走，女主角還騙了男主角的一塊地皮，當男主角發現家中有打鬥和暴力的案件發生，他从澳门追到女方爸爸的香港公司，和她的爸爸和女朋友對質，深感被騙，有"一無所有"，極大的失落感.....
夢中：
先生、我和一位小女孩回到家裡。打開門，一片凌亂，不堪想像，而且什麼都沒有了，電視，電腦，衣服，好像搬家後留下一片殘物，很想休息，但被子也沒有。很想還衣服，衣服也偷了。突然想起我寫的文章，還在嗎？沒有了，所有記憶系統也都统统偷走。
打電話給媽媽，媽媽很悲哀的語氣，說，什麼都被偷走了。連她的家也被爆竊！
我簡直不敢相信！停留在夢中很久，有些panic，驚慌失措的感覺。失落的感覺。但先生和那小女孩卻很鎮定，沒有我那麼panic。小女孩太累了，在一個床邊睡下....
令我奇怪的是我先生現實生活中是急性子，較容易發脾氣，但夢中他沒有，還很calm，很man！這是他最近的一些轉變，情緒上有改進，對我的體諒多了一些，我也很喜歡這樣的相處！
小女孩像是我童年化身，樂觀的一面，在面對困難的時候！
為什麼會有這個被盜竊的夢？
想起最近DR Lam 的信息：一個人使用了商場的wifi， 他網上銀行的錢被盜！也許是一個trigger。
電視裡男主角的失落的心情也是一個trigger。或說是假借到我的潛意識。
夢中最強烈的感覺就是失落，一無所有，表面上是財物家私的失去，但內心找不到半點有關聯，現實中我從沒有這些擔心，有時忘記了關大門幾個鐘頭。先生很是擔心，對我健忘問題有極大的焦慮。
但確實，我的記憶力在退化！有時連自己都驚訝，為什麼這麼快就不記得！搞出很多麻煩，經常要找東西！眼睛對著電腦久了，也容易朦朦朧朧，很累，很痛！
左手出現經膜炎，右手也開始疼。每天打字，都非常疼痛。會不會長期下去，失去它們？ （這裡，兩間屋子都被爆竊,有寓意感，真實的情況確是有發生，在舊屋，一連三間住宅都被竊，）
清醒時也有擔心自己的這些退化會令我不能繼續我想做的工作，聯想到不能打字，記憶力一片空白，這些感覺都和夢裡的感覺一樣！
因为失去健康，仿佛很多东西都没有了！為什麼夢再次提出健康的issues！
夢中最擔心的是我的文章。所以，我會第一時間做backup！
醒来，感觉是盡快寫書，趁著自己的腦力還如此活躍，記憶力還沒有消失！
那个小女孩给我的联想是：
天真活泼， 很有天跌下来也不怕的感觉，同时想起自己一直喜欢写日记，从小就有个心愿，将自己的日记整理成一本书?
一无所有，拟于失去记忆的失落 想起爸爸的记忆力下降的无奈。
红帽子放进捐献袋，但自己还很喜欢，不能送出去的梦，也在敦促自己尽快写书 -解梦和催眠的心得。
這個夢再次提醒要留意自己的健康！（我的頭髮，掉的很厲害，是否要剪短些？如何打理容易？）
給身體一個透氣休息，修養的機會！
從頭到腳，从內到外，從改習慣開始！
The greatest love is to learn to love ourselves
聆听自己心底，身体发出的声音吧！
11 10 2016
Background
昨晚電視劇中，女主角被繼父性騷擾，一直逃避他，最後還是被他父親帶走，女主角還騙了男主角的一塊地皮，當男主角發現家中有打鬥和暴力的案件發生，他从澳门追到女方爸爸的香港公司，和她的爸爸和女朋友對質，深感被騙，有"一無所有"，極大的失落感.....
夢中：
先生、我和一位小女孩回到家裡。打開門，一片凌亂，不堪想像，而且什麼都沒有了，電視，電腦，衣服，好像搬家後留下一片殘物，很想休息，但被子也沒有。很想還衣服，衣服也偷了。突然想起我寫的文章，還在嗎？沒有了，所有記憶系統也都统统偷走。
打電話給媽媽，媽媽很悲哀的語氣，說，什麼都被偷走了。連她的家也被爆竊！
我簡直不敢相信！停留在夢中很久，有些panic，驚慌失措的感覺。失落的感覺。但先生和那小女孩卻很鎮定，沒有我那麼panic。小女孩太累了，在一個床邊睡下....
令我奇怪的是我先生現實生活中是急性子，較容易發脾氣，但夢中他沒有，還很calm，很man！這是他最近的一些轉變，情緒上有改進，對我的體諒多了一些，我也很喜歡這樣的相處！
小女孩像是我童年化身，樂觀的一面，在面對困難的時候！
為什麼會有這個被盜竊的夢？
想起最近DR Lam 的信息：一個人使用了商場的wifi， 他網上銀行的錢被盜！也許是一個trigger。
電視裡男主角的失落的心情也是一個trigger。或說是假借到我的潛意識。
夢中最強烈的感覺就是失落，一無所有，表面上是財物家私的失去，但內心找不到半點有關聯，現實中我從沒有這些擔心，有時忘記了關大門幾個鐘頭。先生很是擔心，對我健忘問題有極大的焦慮。
但確實，我的記憶力在退化！有時連自己都驚訝，為什麼這麼快就不記得！搞出很多麻煩，經常要找東西！眼睛對著電腦久了，也容易朦朦朧朧，很累，很痛！
左手出現經膜炎，右手也開始疼。每天打字，都非常疼痛。會不會長期下去，失去它們？ （這裡，兩間屋子都被爆竊,有寓意感，真實的情況確是有發生，在舊屋，一連三間住宅都被竊，）
清醒時也有擔心自己的這些退化會令我不能繼續我想做的工作，聯想到不能打字，記憶力一片空白，這些感覺都和夢裡的感覺一樣！
因为失去健康，仿佛很多东西都没有了！為什麼夢再次提出健康的issues！
夢中最擔心的是我的文章。所以，我會第一時間做backup！
醒来，感觉是盡快寫書，趁著自己的腦力還如此活躍，記憶力還沒有消失！
那个小女孩给我的联想是：
天真活泼， 很有天跌下来也不怕的感觉，同时想起自己一直喜欢写日记，从小就有个心愿，将自己的日记整理成一本书?
一无所有，拟于失去记忆的失落 想起爸爸的记忆力下降的无奈。
红帽子放进捐献袋，但自己还很喜欢，不能送出去的梦，也在敦促自己尽快写书 -解梦和催眠的心得。
這個夢再次提醒要留意自己的健康！（我的頭髮，掉的很厲害，是否要剪短些？如何打理容易？）
給身體一個透氣休息，修養的機會！
從頭到腳，从內到外，從改習慣開始！
The greatest love is to learn to love ourselves
聆听自己心底，身体发出的声音吧！
11 10 2016
Monday, October 10, 2016
誰是解夢專家？助人工作者的使命在哪里？
在我的三十多場的夢境探索系列工作坊和課程里，最多被問到的是：
這夢代表什麼，哪個夢代表什麼？夢見什麼代表什麼？很多朋友都渴望可以現場用三言兩語滿足他們的好奇心，或解到具體夢境，但很少人關心自己的夢境的用意，潛意識的用心在哪裡？
從集體潛意識的角度，人類經常發的一些夢，有很多共同性，每個人都會有壓力，每個人都需要會有安全感，需要愛，每個人都可能有痛症，面對生老病死。因此，夢是人在睡眠狀態對於各種當下面對的矛盾，課題的繼續探索，所有的擔憂，矛盾和渴望，內在最深層的需要都可能在夢中表達出來。
但這並不代表發同一類的夢，每個人都是同一個意義！相反，每個人的夢都是獨一無二，每個人都有自己面對的課題，和個人的身體，心理和心靈狀況有千絲萬縷的關係，每個記憶深刻，揮之不去的夢，特別是噩夢，是來幫助夢者面對生命的課題和重要的挑戰，所以，每個人的夢都和他自己的生命故事，當下發生的事件和需要有關，需要以尊重每個人的潛意識的態度去對待，獨立去解答，根本沒有一個標準答案，這就是科學化，人性化的解夢，是一種心理和身體上的療愈，真的，每個夢，都有它獨特意義。
可以说，大部分的夢，是來幫助每個人解決當下的情緒和面对的矛盾！
每個記憶深刻的夢，包括一些不記得的夢，都埋藏著巨大的改變動力，都是一顆智慧星，一顆爱自己的心！
例如，我曾經發了一次流血掉牙夢，起床後，還馬上照下鏡子，看下有沒有真的不見牙齒，雖然完好，但牙痛卻發做，跟著發燒，方才發覺大牙後面竟然長出4個智慧齒，4個， 不是一个！馬上要拔牙！這個夢表明，夢境潛意識早已發現自己身體有狀況！
解過不同人的牙齒夢，每個人夢的背後要解決問題的都不同，有的是安全感，有的是價值觀，也有身體問題。發夢的原因不同，意義就不同。
被追趕的夢或鬼追殺的夢，不同的原因，因果關係，也必然有不同的意義！有的是做錯事，內疚感產生夢境，有的是壓力，有的是逃避不想面對的東西，但越是逃避，越是恐惧，還有其它的寓意，每個人夢都要獨立拆解，千萬不可主觀下結論，因為根本就沒有固定的答案！
裸體夢：剛剛出來工作，發過一個裸體夢，當年我解析自己的夢，覺擦到是self confidence，self esteem出了問題，不少朋友在面對interview是也有發過這樣的夢，但不少是提醒自己準備不足，也有的是與sex有關。真的不可這個代表什麼，哪個代表什麼，就當完事，重要根本得不到任何深度的解析，何況帶來反思和轉化。
當我解的夢越多，特別是做治療的過程中，當我越深入了解到每個人的情況，我越感到，只有夢者最清楚自己的內在需要，情況，挑戰，我只是一個聆聽，輔助者（coaching position），我會通過大量啟發性，開放性的問題，通過隱喻和我自己夢境修煉轉化故事，我對別人夢境的感受分享，開啟別人自我療癒的機制，讓夢主自己去聆聽心底發出的聲音，感受自己的感受，去找到自己的夢境真諦。解決問題的方向和方法，其實他們最後都很清楚自己要做什麼，最需要改變什麼，我只是一個協助、陪伴和激勵者！
三年前兒子談到發了一個騎馬將軍夢，夢中，自己帶著千軍萬馬，所向無敵。我以為對孩子的了解，沒有問他夢中的心情，近況和夢後的感覺等等，反而問他是否想再學騎馬。確認後發現自己是錯誤的。那次經驗，讓我不會隨便靠自己的直覺講出答案！我更加小心，倍加聆聽別人的背景故事，不會馬上下結論，not jump to conclusion！
這個夢解，對他的剛剛出來工作的青年人產生非常重要的影響，因為他自己解開自己的夢，對工作意義有了新的認識，對自己有了深入了解，這個夢就像是一個隱喻故事，對他的將來有指導性的意義！很感恩！
我發現，一個夢是否解的正確，可以從夢者的感受看出，是否有心花怒放，柳岸花明，開竅覺悟的感覺！情緒是否開朗些，人的精神狀態、睡眠質素好些，工作效率高些？解夢最大的意義是通過夢境療愈，夢主找到自己的需要和方向，執行力大大提升，生命產生極大的轉化！
催眠解夢工作令我有極大的滿足感，見證很多朋友通過催眠夢境治療，成為自己的解夢師，身心得到療愈，心理質素越來越高，內心喜悅難以形容。轉化的原因是解夢之後，釋放出內在療愈能力,激勵夢主朋友自己去修正和追求夢想,好像自動化似的,不會感到特別的困難和痛苦。因為一切由心而發，不是為了別人而做，是為了自己！為了自己活得自在，自由，健康和有意義！加上我自己的夢境禪修和夢境治療的轉化經驗，一切都證明： we can turn sleep dreams into life transformation.
有些夢者，基於某些原因，自我防禦機制的影響，或心理創傷很深，接觸到自己的內心世界是一件很困難的事，我會用適當的方法，娓娓道出我對他們夢境的感受，夢境給我帶來的啟發，如果是我，我會怎樣去演绎潛意識發出的信息，這個夢給我的力量在那裡，我會怎樣好好利用這個夢，令我的生命產生正面的改變！
對於這些朋友，如果仍不能理解自己內在發生了什麼, 為什麼要用驚天動地，生命關天的噩夢來嚇醒自己？基於大量之前的敘事，背景深入了解，對當事人有了相當深度了解，我覺得事情很嚴重，夢已經發出警號，不能再拖，我也會直接講出看法，給予建議，因為dreams speak for itself！ ，但我會讓夢者明白，這只是我的建議，供夢者參考！
我一再強調，夢的意義博大精深，不是一次就可以解完,需要有一個探索自我的精神，有時，可能一生都在解！夢的意義，有時關乎信念和價值觀，影響一生! 所以，要有鍥而不捨的精神，千萬不要以為可以一次解完，更不能相信所謂專家和網上查到的解夢標準答案或“周公解夢式的指點”！這樣，只會白白浪費自己的夢的價值，也沒有解決到問題，拖延了面對問題的時間，可能令問題更加嚴重。
解夢是一個心理探索，自我成長的複雜過程，一個需要極大的耐心和愛心的工作，大家可以明白，解夢不是治療師，不是心理醫生，更不是精神科醫生單向的給出答案，如果一個治療師在沒有詳細了解夢主的背景，生命故事，挑戰下，就草率的將自己的主觀感覺或經驗- 這個代表什麼，那個代表什麼，告訴夢者，這樣做是非常危險的，對夢者不僅不負責任，不尊重，而且是對潛意識智慧的踐踏和輕蔑！
大量個案中，我發現，有深刻記憶的夢，特別是噩夢，就必須去聆聽下夢的真正意義，解開它，就像是和自己做了心理治療，給予自己心靈上的溫暖！否則，困擾只會會越來越多，壓力只會越來越大，嚴重影響身心健康！
誰是解夢專家？最好的解夢專家，最好的解夢師是夢者自己！但需要一些重要的條件，就是他必須對自己有極大的同理心，謙卑的學習態度學習解夢的原理和大量實踐，相信自己的潛意識是最好的資源，相信夢境是內心發出的信，渴望進步和求突破！這樣才有機會聆聽到自己的聲音，需要和渴望，還有解決問題的潛能，智慧和創意！
讓夢在你的生命中留以地位！
做自己的解夢師，自己生命的掌控人！你做的到！
寫這篇文章，基於對解夢的不少誤解，甚至在一些心理辅导學派的眼中，解夢不過是自找煩惱，令我作為夢境治療師，一位助人工作者，身負一種使命感！
想睡一場好覺？改善睡眠失調？用潛意識的力量EFFORTLESSLY，輕輕鬆松面對挑戰，跨越挑戰，開發潛能，提心理質素，工作能力？
催眠和夢境治療訓練課程 10月29，30 下午2 -7pm
這夢代表什麼，哪個夢代表什麼？夢見什麼代表什麼？很多朋友都渴望可以現場用三言兩語滿足他們的好奇心，或解到具體夢境，但很少人關心自己的夢境的用意，潛意識的用心在哪裡？
例如：
經常發掉進深淵的夢代表什麼？
掉牙齒的夢代表什麼？
被鬼壓的代表什麼？
不見手機，代表什麼？
不見銀包，代表什麼？
不見車子代表什麼？
飛的夢代表什麼？
迷失路代表什麼？
被追殺代表什麼？
考試代表什麼？
裸體代表什麼？
等等，等等
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| 周兆祥博士談夢 |
從集體潛意識的角度，人類經常發的一些夢，有很多共同性，每個人都會有壓力，每個人都需要會有安全感，需要愛，每個人都可能有痛症，面對生老病死。因此，夢是人在睡眠狀態對於各種當下面對的矛盾，課題的繼續探索，所有的擔憂，矛盾和渴望，內在最深層的需要都可能在夢中表達出來。
可以说，大部分的夢，是來幫助每個人解決當下的情緒和面对的矛盾！
每個記憶深刻的夢，包括一些不記得的夢，都埋藏著巨大的改變動力，都是一顆智慧星，一顆爱自己的心！
例如，我曾經發了一次流血掉牙夢，起床後，還馬上照下鏡子，看下有沒有真的不見牙齒，雖然完好，但牙痛卻發做，跟著發燒，方才發覺大牙後面竟然長出4個智慧齒，4個， 不是一个！馬上要拔牙！這個夢表明，夢境潛意識早已發現自己身體有狀況！
解過不同人的牙齒夢，每個人夢的背後要解決問題的都不同，有的是安全感，有的是價值觀，也有身體問題。發夢的原因不同，意義就不同。
被追趕的夢或鬼追殺的夢，不同的原因，因果關係，也必然有不同的意義！有的是做錯事，內疚感產生夢境，有的是壓力，有的是逃避不想面對的東西，但越是逃避，越是恐惧，還有其它的寓意，每個人夢都要獨立拆解，千萬不可主觀下結論，因為根本就沒有固定的答案！
裸體夢：剛剛出來工作，發過一個裸體夢，當年我解析自己的夢，覺擦到是self confidence，self esteem出了問題，不少朋友在面對interview是也有發過這樣的夢，但不少是提醒自己準備不足，也有的是與sex有關。真的不可這個代表什麼，哪個代表什麼，就當完事，重要根本得不到任何深度的解析，何況帶來反思和轉化。
當我解的夢越多，特別是做治療的過程中，當我越深入了解到每個人的情況，我越感到，只有夢者最清楚自己的內在需要，情況，挑戰，我只是一個聆聽，輔助者（coaching position），我會通過大量啟發性，開放性的問題，通過隱喻和我自己夢境修煉轉化故事，我對別人夢境的感受分享，開啟別人自我療癒的機制，讓夢主自己去聆聽心底發出的聲音，感受自己的感受，去找到自己的夢境真諦。解決問題的方向和方法，其實他們最後都很清楚自己要做什麼，最需要改變什麼，我只是一個協助、陪伴和激勵者！
三年前兒子談到發了一個騎馬將軍夢，夢中，自己帶著千軍萬馬，所向無敵。我以為對孩子的了解，沒有問他夢中的心情，近況和夢後的感覺等等，反而問他是否想再學騎馬。確認後發現自己是錯誤的。那次經驗，讓我不會隨便靠自己的直覺講出答案！我更加小心，倍加聆聽別人的背景故事，不會馬上下結論，not jump to conclusion！
這個夢解，對他的剛剛出來工作的青年人產生非常重要的影響，因為他自己解開自己的夢，對工作意義有了新的認識，對自己有了深入了解，這個夢就像是一個隱喻故事，對他的將來有指導性的意義！很感恩！
我發現，一個夢是否解的正確，可以從夢者的感受看出，是否有心花怒放，柳岸花明，開竅覺悟的感覺！情緒是否開朗些，人的精神狀態、睡眠質素好些，工作效率高些？解夢最大的意義是通過夢境療愈，夢主找到自己的需要和方向，執行力大大提升，生命產生極大的轉化！
催眠解夢工作令我有極大的滿足感，見證很多朋友通過催眠夢境治療，成為自己的解夢師，身心得到療愈，心理質素越來越高，內心喜悅難以形容。轉化的原因是解夢之後，釋放出內在療愈能力,激勵夢主朋友自己去修正和追求夢想,好像自動化似的,不會感到特別的困難和痛苦。因為一切由心而發，不是為了別人而做，是為了自己！為了自己活得自在，自由，健康和有意義！加上我自己的夢境禪修和夢境治療的轉化經驗，一切都證明： we can turn sleep dreams into life transformation.
有些夢者，基於某些原因，自我防禦機制的影響，或心理創傷很深，接觸到自己的內心世界是一件很困難的事，我會用適當的方法，娓娓道出我對他們夢境的感受，夢境給我帶來的啟發，如果是我，我會怎樣去演绎潛意識發出的信息，這個夢給我的力量在那裡，我會怎樣好好利用這個夢，令我的生命產生正面的改變！
對於這些朋友，如果仍不能理解自己內在發生了什麼, 為什麼要用驚天動地，生命關天的噩夢來嚇醒自己？基於大量之前的敘事，背景深入了解，對當事人有了相當深度了解，我覺得事情很嚴重，夢已經發出警號，不能再拖，我也會直接講出看法，給予建議，因為dreams speak for itself！ ，但我會讓夢者明白，這只是我的建議，供夢者參考！
我一再強調，夢的意義博大精深，不是一次就可以解完,需要有一個探索自我的精神，有時，可能一生都在解！夢的意義，有時關乎信念和價值觀，影響一生! 所以，要有鍥而不捨的精神，千萬不要以為可以一次解完，更不能相信所謂專家和網上查到的解夢標準答案或“周公解夢式的指點”！這樣，只會白白浪費自己的夢的價值，也沒有解決到問題，拖延了面對問題的時間，可能令問題更加嚴重。
解夢是一個心理探索，自我成長的複雜過程，一個需要極大的耐心和愛心的工作，大家可以明白，解夢不是治療師，不是心理醫生，更不是精神科醫生單向的給出答案，如果一個治療師在沒有詳細了解夢主的背景，生命故事，挑戰下，就草率的將自己的主觀感覺或經驗- 這個代表什麼，那個代表什麼，告訴夢者，這樣做是非常危險的，對夢者不僅不負責任，不尊重，而且是對潛意識智慧的踐踏和輕蔑！
- 不少人對夢境有迷惑和誤解，以為解夢與自己無關，不需要學習！
- 有的人認為解夢是心理醫生，精神科醫生的專利！
大量個案中，我發現，有深刻記憶的夢，特別是噩夢，就必須去聆聽下夢的真正意義，解開它，就像是和自己做了心理治療，給予自己心靈上的溫暖！否則，困擾只會會越來越多，壓力只會越來越大，嚴重影響身心健康！
誰是解夢專家？最好的解夢專家，最好的解夢師是夢者自己！但需要一些重要的條件，就是他必須對自己有極大的同理心，謙卑的學習態度學習解夢的原理和大量實踐，相信自己的潛意識是最好的資源，相信夢境是內心發出的信，渴望進步和求突破！這樣才有機會聆聽到自己的聲音，需要和渴望，還有解決問題的潛能，智慧和創意！
做自己的解夢師，自己生命的掌控人！你做的到！
想睡一場好覺？改善睡眠失調？用潛意識的力量EFFORTLESSLY，輕輕鬆松面對挑戰，跨越挑戰，開發潛能，提心理質素，工作能力？
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