《屍殺列車》主角的分享

鬼怪- 孤單又燦爛的神孔劉，我的偶像演員，來到香港了！

沒有機會見面，但心中的感激在這里分享：

《屍殺列車》在社會上的迴響，激發我第一次走進殭屍的世界，聆聽鬼神和人對話和故事。孔劉精湛的演出，給我極為留下深刻的印象。以下是我的影评和感想

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/10/movie-review-and-reflection-train-to.html
人比喪屍更可怕

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/10/movie-review-2.html

如何化解驚悚電影？Movie review 2 《屍殺列車》

Movie review 2 《屍殺列車》

http://www.donnadreamhypnosis.com/…/10/insights-exactly.html 

電影如夢，夢就是人生 《屍殺列車》 Movie review （3)

電影令我理解人性脆弱和陰暗，陰影，恐懼背後的巨大求變的力量，對我理解迷信，牛鬼蛇神，鬼夢，噩夢，殭屍夢有莫大的幫助，因為電影就是人生，夢境就是人生，我深深感到，活著的殭屍到處可見，只是人們不想見，夢中不想記起，不想去解！

殭屍並不可拍，可怕的是不想去聽，去面對，最後可能自己也變成殭屍一个！
感謝你，孔子的後裔，告訴世界，每個人都是那麼脆弱，也可以那麼堅強，看電影，找到我是誰，我到底想要的是什麼？我想要去哪裡？聽聽他谦卑，真诚，感人肺腑的分享：

http://www.92flvtv.com/you.php?url=-6S1mSvb3Kg

About him: https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AD%94%E5%8A%89

5 5 2017

huck 解梦录音

感恩，準備星期六的工作坊，老師的解夢準備錄音給我熱身，給我力量！

https://www.youtube.com/watch?v=U_42-UOqkMs

“夢，是意識與潛意識的橋樑；

夢，是潛意識正在跟我們對話。”

解夢， 發掘最深層的潛能和內在資產

發夢， 每個人都會，夢，每個人都擁有，但大部分人都茫然無知，到處去找外在的東西保護自己，卻忘記自己早已擁有，而外在的東西也未必得到，因為內在的沒有力量。解夢，找回自己的力量。

解夢，與自己好好相處，做最好的朋友。

Donna

寫在五月七日夢境探索工作坊 《無限可能性在夢中》前夕jiemeng

4 5 2016

擁抱的力量 - 獻給媽媽和孩子的禮物

Rebecca 親親媽媽工作坊有感

家庭排列，遠遠超出排列本身，在《親親媽媽家庭系統排列工作坊》上，我們再一次親身感受到親情的力量，愛的力量，心理和身體解凍之後，愛的流動，擁抱的力量, 生命轉化的力量！此時此刻，思緒萬千，感恩Rebecca老師，感恩自在社，感恩每一為參加者的投入，分享.....

第一次見到Rebecca， 第一次上老師的課，親眼見到老師處理了大量個案，感恩自己也成為個案的代表，如同走進別人的世界，感受別人的感受；同時也走進自己的潛意識，感受自己的感受。

每個個案都是一次集體療愈！對我都是一次學習，體驗和反思！真的好佩服Rebecca那種瞬間与人連接的感染力，好喜歡她的冷靜，清晰的思路，從她的溫柔眼神和娓娓動聽的語句，深深的感受到她的慈悲和大愛，她的無限量的耐心和包容。這些，都是作為一個助人工作者的態度和境界。我學習的榜樣。

1
和媽媽的心靈對話的冥想和互動環節：

*作為孩子的媽媽

Rebecca帶我們回到十月懷胎，一生中也许最重要的經歷。作為孩子的媽媽，我再次感受那種無比的喜悅，那種無明的擔心，那種極大的責任和壓力；也感受到自己作為媽媽的重任，真的不簡單，但當時，真的沒想太多，夢中經常有寶寶的出現，做母親的呼喚，令我成為媽媽，我曾經認為自己沒有可能的事情, 我人生最大的事情，想它發生，它就發生。

現在想起來，有一種mixed feeling，如果問我，你的心理準備做好了嗎？自己真的會是一個好媽媽嗎？已經學懂愛自己嗎？沒有！現在還在學！但要做到完全的成熟，心身平衡才來生孩子，也許，就沒有機會了，或太幼稚！

十月懷胎的經歷，做父母的經歷，陪伴孩子成長的過程，對我們父母都是新的體驗，學習的過程！我的經歷告訴自己：

父母，不是完人，也是孩子一個，寬恕自己，原諒自己，放過自己，就是給自己機會反思，成長！帶著這種態度，也不需要要求父母成為完人！给父母压力，给自己压力！

那種內疚感，嬰儿期沒有給孩子應有的懷抱和身體上的溫暖，再次沖擊這我，我和拍檔緊緊擁抱，拍檔成為我的孩子，此時想起孩子的話：渴望和父母擁抱！孩子的心和我早已情融為一體！It's time to do it!

* 做為孩子的自己

我再次感受到我是患難中的產物，也是生命的禮物; 從產前到出世，媽媽經歷了一次次的生死關頭，為了我，可以犧牲自己，那就是媽媽！

感恩自己原生家庭，充滿愛，支持，包容，父母很少说教，而是以身作则，和父母，亦師亦友，是朋友，也是長輩, 是生命教练。在这个环节，我再次感谢父母和婆婆，明白這是孩子最需要的環境！

無數事實證明：和父母的關係，影響到我們一生的幸福，命運！

這個活動，我們都不斷練習擁抱，我們可以把任何人當成自己的孩子或母親，和他們擁抱！和我好朋友“做母女”，那種擁抱，內在的親情，外在的友情，大家沒有說一句話，但盡在無言中。這是我其中一大觸動！

這令再次我思考擁抱的意義：擁抱代表什麼?

擁抱代表著愛情，親情，接納，明白，支持，empathy，擁抱身邊的人，家人，期待已久的媽媽，更要擁抱自己。

其實，內心，我們早已想和父母，孩子擁抱！ Rebecca說的好：只是向前走一步，打開雙手，就這麼簡單！

原來這麼簡單的動作，我們都要經歷如此不簡單的心路歷程！怎麼可以表裡如一，合為一體的自己？學習，學習再學習！


2 在幾個個案中：

我們看到：真相重現，愛的爆發力不可擋！

子女和父母那種極大的的疏離感，無奈和恐懼，逃避，愛恨交織的心結，在一個個心理劇中表露無遺！轉化就在被看到，被聽見，被明白中！一代代的誤會，錯誤和沒有看見的故事，生命故事，愛的付出，一一呈現，這是一個需要相當耐性的時候，老师利用静思，沉默不语，深刻的療愈！

很佩服Rebecca尽用現場的能量 （ utilization）！除了個案的代表，Rebecca採用神秘人物的方法，帶出內在智慧，集體潛意識的智慧，集體療愈。這些神秘人物，可以是我們每一個觀眾，每一個父母，每一個孩子，每一個個個案心中那個次人格！內在小孩，智慧老人！內在的呼喚！好震撼！華山幾次被請出來，除了做主角（代表），而且做神秘人物，都是產生轉化的關鍵，還有其他角色由心而發的演繹和表達，令錯中復雜，案中有案的家庭排列心理劇，都可以成功！帶來大擁抱，愛的流動，感人的淚水，療癒的淚水，潵滿課室的每一個角落，每一個人的心間！

我發現，家排心理劇，除了導師的質素，功力，參加者的質素非常重要，

3 我的榜样和方向：

這個過程，每個人都是自己的個案，也有自己的一部分，潛意識的大同世界，每個人都有脆弱和陰影，都有無限的自我修復能力！

這正是家庭療癒的力量！親情的力量！

我在想，自己渴望的工作和結果，再一次出現。如何才能做到Rebecca那樣？

我看到自己的方向：除了功力，勤力，就是態度：

無條件的愛和接納，聆聽！慈悲，同理和耐心！一生的修行！

學習家庭系統排列，真人演繹，看到一個個寒心凜冽的個案，最後都是热泪盈眶，心花绽放，感動自己，感動全场！相信我可以好好整合，結合催眠，故事療愈，催眠心理劇，夢境治療，對我的成長和工作都有极大的價值！

Rebecca給我最大的感受是，她敢於用極限的語句，令個案體驗抱著舊信念，活在過去和死亡的心態是多麼可怕！這是我其中最大的得益！這需要極大的勇氣和信心，愛心！ 　

親人離世，再也看不到生命的意義，自己再不能活出自己，不能讓自己開心，原來second gain ，guilty ，抱着凄美，可怜和哀伤一世，真的可以殺死人！盲目的愛，內疚和無力感，將自己鎖在不見天日的心理牢籠。

老師通過祖先，亲人，母性的力量，集體的聲音，帶著個案看到自己的親人另一把聲音，無數生命的啟迪，都在”黑暗中” 發出，但，原來黑暗，只是我們自己的演繹，陰影背後，是巨大的求变的動力，不少是用生命換來的啟示，智慧！

工作坊令我想起媽媽幾年前被哀傷困擾20多年，在一次解夢工作坊，她終於領悟到夢中見到她媽媽，醒來一場空的可怕感覺可以轉化，夢境可以成為正能量！她說，“夢境给我的提醒是將對媽媽的愛傳給身邊的親人朋友，活出媽媽的助人精神，也活出自己，感觉她和我同行，我就不會感到孤單，感覺媽媽的生命仍然活在人間”。

之後，她終於走出安眠药的日子。 while allow self to have a period of grief, keep going! life has to go on! just move forward!

和媽媽的關係因為她參與我的工作坊，做解夢個案分享，我們可以開始談心，每次有困擾的夢境都和我分享，我們一起學習和內在的自己溝通，和彼此有深度的連結。

<親親媽媽，家庭系統排列工作坊>，我又一次感受到要孩子健康成長，必须要有愛的流動，就要學習真摯語言的表達，身體的表達，the more we know how to express ourselves in a soft, loving manner, the more happier, creative life we can have， more love and warmth we can feel in our family, the less depression, sleepless and suicide cases ......

The quality of life, is quality of communication , oneness inside out!

可以認識到Rebecca，我學習的榜樣，心中有一種無比的溫馨和幸福感，是能量！是力量！感谢DP!

「親親媽媽」, 這個工作坊是Rebecca獻給她媽媽的禮物，也是獻給我們每一位媽媽，孩子的禮物！

Mother: 這也是我獻給你和孩子的禮物！

Reference reading about 愛在家庭流動：

http://www.donnadreamhypnosis.com/2015/08/blog-post.html

子女的成長，父母的陪伴

http://www.donnadreamhypnosis.com/2014/09/review-1.html

REVIEW - 劉仁州老師的講座 1 - 孩子，有你真好

 

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/06/blog-post_27.html

 

探索潛意識，找到內在的伴侶和家！

http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/03/blog-post_17.html

4 5 2017

Red，我的mentor 给我的修改：

擁抱的力量 - 獻給媽媽和孩子的禮物

20170504

Donna Wong (DP25)

Rebecca 親親媽媽工作坊有感

感恩Rebecca老師，親眼見到老師處理了大量個案，感恩自己也成為個案的代表，感受如同走進別人的世界，感受別人的感受；同時也走進自己的潛意識，感受自己的感受。再一次體驗親情的力量，擁抱的力量，愛的力量，心理和身體解凍之後，生命即時轉化！

每個個案都是一次集體療癒，都是學習、體驗和反思的機會！佩服Rebecca瞬間與人連接的感染力，好喜歡她的冷靜，清晰的思路，從她溫柔的眼神和娓娓動聽的語句，深深感受到她的慈悲和大愛。她無限的耐心和包容，是作為一個助人工作者的態度和境界，我學習的榜樣。

1. 和媽媽心靈對話的冥想和互動環節

*作為孩子的媽媽

Rebecca帶我回到十月懷胎，一生中最重要的經歷。作為媽媽，再次感受那種無比的喜悅，莫明的擔心，還有極大的責任和壓力。作為媽媽，真不簡單。如果問我：心理準備做好了嗎？自己真的會是一個好媽媽？已經學懂愛自己了嗎？沒有！現在還在學！

十月懷胎、成為父母、陪伴孩子成長，整個過程都是為人父母的全新體驗和學習，我的經歷告訴自己：父母也可以說是孩子一個，寬恕自己，原諒自己，放過自己，就是給自己機會反思、成長！帶著這種態度，我們便不需要要求父母也成為完人，令父母、孩子的壓力都好大！

* 做為孩子的自己

感恩自己的原生家庭，一直充滿愛與支持，父母很少說教，而是以身作则，亦師亦友，是生命教练。從產前到出世，媽媽經歷了一次次的生死關頭，為了我，可以犧牲自己，我再次感受到自己是患難中的產物，也是生命的禮物！

這個活動，讓我們不斷練習擁抱，可以把任何人當成自己的孩子或母親，和他們擁抱！Rebecca說的好：只是向前走一步，打開雙手，就這麼簡單！這是我最大的觸動和練習！其實我內心，早已想和父母、孩子擁抱，只是這麼簡單的動作，原來要經歷不簡單的心路歷程！學習、學習再學習！

2. 看到真相重現，愛的爆發力不可擋！

子女和父母之間極大的的疏離感，無奈、恐懼、逃避、愛恨交織的心結，在一個個心理劇中表露無遺！轉化就在被看到，被聽見，被明白中！一代代的誤會，錯誤和沒有看見的生命故事，一一呈現，這是一個相當需要耐心的過程，也是最好的療癒！

很佩服Rebecca盡用現場的能量！除了個案的代表，還採用神秘人物的方法，帶出內在智慧、集體潛意識的智慧，集體療癒。這些神秘人物，可以是我們內在的次人格、內在小孩、智慧老人、內在的呼喚！由心而發的演繹和表達，令錯綜複雜、案中有案的家庭排列心理劇，都可以成功，帶來愛的流動與感人療癒！

*我的方向：

這個過程，帶領我們進入自己的潛意識，每個人都有脆弱和陰影，也有無限的自我修復能力 -- 這正是家庭療癒的力量，親情的力量！

我看到自己的方向：如果渴望像Rebecca那樣療癒生命，除了功力、勤力，就是態度：無條件的愛和接納、聆聽，慈悲、同理和耐心。相信我可以好好整合，結合我在催眠、故事療愈、催眠心理劇、夢境治療的經驗，對我的成長和工作都有極大價值！

3. 憂鬱症和哀傷處理

透過家庭系統排列、真人演繹，我們看到一個個本來寒心凜冽的個案，最後都是熱淚盈眶、心花綻放，非常感動。Rebecca給我最大的感受，就是她敢於用極限的語句，令個案體驗：如果繼續抱著舊信念，活在過去，盲目地愛，將自己鎖在不見天日的心理牢籠和死亡心態中，是多麼可怕！

老師通過祖先、親人、母性的力量，集體的聲音，帶著個案看到自己的親人有另一把聲音，在「黑暗中」發出生命的啟迪。原來黑暗只是我們自己的演繹，陰影背後，是無限的改變動力！

「親親媽媽，家庭系統排列工作坊」讓我又一次感受到家庭是社會最基本的健康要素，是孩子成長的土壤！要有愛的流動，就要學習用真摯的語言表達，用身體表達，用柔和有愛的方式表達。生活越有愛越快樂越溫暖，抑鬱症、失眠和自殺案就越少......

The quality of life, is quality of communication , oneness inside out!

Rebecca是我學習的榜樣，心中有一種無比的溫馨和幸福感，是能量！是力量！這個工作坊是Rebecca獻給她媽媽的禮物，也是獻給我們每一位媽媽、孩子的禮物！

願以這篇分享作為禮物，送給我的母親和孩子！

感恩Red的修改：

[6:11 PM, 5/5/2017] +852 9030 6536: wow, just amazing edition. 句子精简有利好多，感谢您啊！                        

[6:11 PM, 5/5/2017] +852 9030 6536: 十月懷胎、成為父母、陪伴孩子成長，整個過程都是為人父母的全新體驗和學習，我的經歷告訴自己：父母也可以說是孩子一個，寬恕自己，原諒自己，放過自己，就是給自己機會反思、成長！帶著這種態度，我們便不需要要求父母也成為完人，令父母、孩子的壓力都好大！                        

[6:14 PM, 5/5/2017] +852 9030 6536: 你的修改说出我的心底话！🙏🙏❤❤🌈🌈  又是一个非常好的学习，我要好好想想自己怎样可以提升Chinese  呢🙏💞

我的手術台上的驚魂夢新發現 - 珍惜生命！

（WORKSHOP REVIEW 3）

在星期六的深度工作坊上，我讓大家解我的夢：一個令我人生產生巨大轉化的夢：

Turn sleep dreams into life transformation

大家的熱情，專注和同理心，帶著他們去問問題！我為大家在這麼短的時間內掌握解夢發問技巧高興。

•  Dream Insights：

噩夢陰影，失眠，悶悶不樂，易哭，內疚

•直到10年前，解夢，寫出來，走出自己的心理陷進

•感受極大的責任在身, 對死亡的恐懼

•解夢後舒發了情感，情緒，身心平衡

•讓情緒不在受制於外界，別人，作幸福的主人

•噩夢不再怕，面對，分析，走出自己的心理陷阱

•That is why I want to arise people attention to take care of their inner feeling from dreams

•Professor Hawkins's golden motto: life is a process to learn acceptance – to accept that things are the way they are and to make the best of it. Then we can Move Forwards!

•

•學習面對死亡

•以平常心去看一切不能控制的事

•夢的啟示遠遠超出夢本身的境界！

•90% 疾病是心因導致的疾病

•病人之所以是病人：

•Lost touch with their INNER SELVES.

•We are the best psychologistist of ourselves

夢：身、心、靈的内窥镜

身之夢
人體感官受到神經刺激或疾病

心之夢
情绪波動 ，相應的夢境

靈之夢
預言性 ，前瞻性，渴望，解决问题、創意、方向

解开这个噩梦，我的失眠问题开始改善。我发现：

在情緒和精神病療愈中，

解夢是一個非常重要的方法和

渠道！而且是非常见效！

所以我开始感到我的人生使命：

如果我們可以將解讀人類的睡眠夢這個身體和心理和課題推廣到家喻戶曉，而不只停留在心理學家，精神科醫生的治療室，直到有情緒病，精神病才來找人治療，就可以減少壓抑，從家中到學校，到工作中，暢所欲言的分享自己的內心世界，呈現真正的自己，活出自信的自己。 Start from families to express ourselves, to discuss dreams insights, to improve communications. 解夢不是專科醫生和心理學家的專利！ Everyone can do it! That is my dream！

夢境與身心健康 - No Health Without Mental Health

        http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/09/blog-post_35.html

1 幾年的工作坊，講了幾年這個夢，發現自己真的改變好多。明白死亡是人生的🎁，可以好好面對，就少了很多不必要的恐懼😨。更加珍惜每一天。所以，我好想用自己的解夢修煉，幫助別人。造就我今天這個更個自學，自我創造的職業，😜🤣Dream Therapist, no such job in HK .it is used a psychologist term overseas.

2
當大家幫我解這個夢時，我突然叮到自己💡🔑
原來我後來的夢境，現在最多的夢境不是對死亡的恐懼，而是少了一份應有的“恐懼"，所以，我的夢大師要我多些感受恐懼的美麗，恐懼背後的巨大意義，另種真心生命的提醒。
你們說，夢境是不是太好玩😀😀太有深度呢!
So, love your dreams. Your best friend, your subconscious mind

Ref.

探索潛意識，找到內在的伴侶和家！

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/06/blog-post_90.html

1 5 2017

解夢，走出憂鬱和焦慮，找到渴望和力量 - 工作坊分享 （1）

搞解夢工作，最渴望的是可以幫助到自己和家人，所有參加者自己和他們的家人！有什麼可以比這個來的更有幸福感!非常欣慰，這次工作坊，我們DREAMTEAM的家人，好朋友，還有新朋友，大家聚首一堂！

我們採用分享式的方法，將解夢的精髓，理論，通過大量個案分享，簡單易明，參加者可以馬上實踐，集體解夢！

這是繼澳門夢境治療師課程後由一次全方位360自我探索，解夢，何止解夢那麼簡單，生命的各種挑戰，夢境幫我們做好準備，潛意識的智慧，太偉大，太美妙，just so amazing .

在這裡，我們發現，每個人都是最好的生命教練。有支持，有分享，充分發揮集體潛意識的智慧和力量！

感恩我的拍檔- Pheabe  和 Jenny，Fiona無限量的支持，我們一起敞開心懷，分享冰山下最深層的世界打開給大家看，清理自己的shadow，一層層，一次次，每次都是深度的修煉！

再次聽到好在有這樣一個平台，讓內心世界被聽到，被明白，讓人們的渴望和潛能被發現！

朋友們分享到，年輕人的壓抑，憂鬱和焦慮，失眠，已經來到很可怕的地步！太需要這樣一個平台！

我和一位年轻人说：可以很早就接触解梦，潜意识最core部分的自我探索，你的人生一定很不一样。

大家都认为：现在的年轻人很大压力，不少人都有情绪问题，他们很需要我们这种倾谈，分享。

看到大家那種熱情，求知欲，支持和同理心，全部是解夢最需要的元素，我簡直是高興的飛起來了，大家可能也有感覺到。我心中的圖像，預計的結果，就是这样。

Everyone dream is our dreams, 潛意識的世界，沒有你我，沒有黑白，不同角度，不同感覺，不同意念，不同人生。

從總統，到bb, 夢境中，每個人都是一樣的。

解夢給我最大成長，就是建立大同世界，令人多一份同理心，沒有分別心。

Pheabe：多謝緣分造就今天認識大家！ ☘今天讓大家對解夢有初步認識，能可去除自己過往對它不理解的種種疑惑！ 由基本基礎理論打起，再到最尾真人秀Fiona的即埸分享，更能打開由頭腦落心，明白所謂解夢的真正底蘊，就是去發現新的自己。 而解夢証書課程，就是做自己，做別人的解夢師。人人可做！ 

Jenny： 大家的坦誠分享，共同參與解夢是今次最有力量的地方，讓集體譖意識能量共振，互相滋養。 Donna 專業專注的帶領，造就這平台，實在感恩。 Fiona 的分享讓解夢是甚麼一回事立體地示範出來。正! 謝謝大家!

參加者的分享：

感恩今天與大家緣聚一起來個美妙的解夢之旅……開心的一天

Dona,多謝你今次的解夢工作坊，尤其是Fiona 的即埸分享她的夢，讓我們去發問，使我對解夢認識多了。

欣賞&感恩Donna對解夢研究的擇善執著堅持，引領大家認識和體驗夢境的奇妙與力量，讓我們懂得要關注夢、擁抱夢，探索夢的啟示，很棒！

謝謝你，donna，正正正

謝謝Donna 的帶領！

又一次深度的心灵探索，找到一个最棒的自己！

部分參加者的分享：

感恩今天與大家緣聚一起來個美妙的解夢之旅……開心的一天

Dona,多謝你今次的解夢工作坊，尤其是Fiona 的即埸分享她的夢，讓我們去發問，使我對解夢認識多了。

欣賞&感恩Donna對解夢研究的擇善執著堅持，引領大家認識和體驗夢境的奇妙與力量，讓我們懂得要關注夢、擁抱夢，探索夢的啟示，很棒！

謝謝你，donna，正正正

謝謝Donna 的帶領！

1 5 2017

錢鍾書夫人杨绛的感言

1 5 2017

https://www.facebook.com/saved/?list_id=10221437252226209

如何優雅的活著？優雅的老去？

103歲的楊绛的忠言給我們的一些啟示：

即使老去，也從容自在，100%接納自己的一切

想開心些，就要寬容些，把自己的内在尺子放寬鬆一些

對別人，對自己都一樣的接納

允許別人有這樣的思維和行爲

別人這樣做，一定有他的動機，

而大部分都是正向的，只要我們冷靜思考，多角度去思考

什麽是真正的愛？ - 愛的代名詞就是理解，帶著同理心和慈悲。

心有多寬，路有多幅

放下小我，看到更有力量，更美麗的自己和別人

5 6 2022