家，你有嗎？
什麽是家？家的感覺還有嗎？
相信不少朋友需要一個人過中秋。
每逢佳節倍思親..
有句話，我好喜歡
離開家，才回到家。
有的朋友第一次在外地過節，我感受到他們的絲絲孤獨感，或許有一種說不出的寂寞。沒有家庭的過節餐，沒有家人一起吃月餅，沒有家人的歡聲笑語的陪伴...
昨天我在媽媽家裏吃完飯，就回家了。
有些不一樣的感覺，原來一個人過中秋是這樣的：
我好像沒有太大孤獨感覺，可能是在媽媽家裏吃飯的關係。感受別人的感受，真的提醒我要珍惜身邊人。原來先生不在，我還有媽媽。
一位朋友説的好：“家：让我们最踏实、最温暖的依靠，这种要珍惜，本身就是一种幸福。”
我回到家裏，打開音樂，回想我們一家人在山頂過中秋的那天晚上，生平第一次一家三口晚上，在皎潔的中秋明月下走上山頂。秋風陣陣，好清爽！山頂上，我們打開月餅，分了三分，非一般的味道 - 香甜不膩。
夢想成真的中秋節
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/09/blog-post_14.html
這是一次美好的經歷，雖然不會再有！
我告訴自己：
回顧一家人在一起的日子，很溫馨，以後也不會有的，因爲人走了。一切都會過去，好的，壞的，變化就是永恆。明天又是新一天，新的東西等我去學，也蠻滿足的。還有很多挑戰,, 等我其面對。
但先生的精神，爸爸的精神，給予我們精神上的那個家，是永存于心的，不會因爲他們的軀體離開而消失。
朋友說：”一家人在一起的时光，那份温暖气是什么都代替不了的，你说的也对，万事万物都在变，好的坏的都不留不能住，生活就是这样一路往前奔，你能念着过去的好，也不耽误奔赴明天的路，你真的很棒！“
我覺得：其實一家人在一起，還有吵吵鬧鬧，不總是溫馨。以前覺得很煩呢，要用正念去清理自己，但人走了，反而覺得那些吵吵鬧鬧是生命的一部分，很有滋味，家庭味，現在變成回憶。
感恩那些“大大小小”的困擾，令大家成長。學懂珍惜。求同存異，明白什麽是放下小我，尋回愛的初衷。
朋友感慨地說：“听的我心里很温暖又有点心酸，这才是最真实的家，有说有笑也有吵闹，当时觉得是很烦恼，现在却成了带着温度的记忆，你说的“求同存异、放下小我”真的是治家也是处事的智慧，能感恩那些大大小小的困扰，尝出生活的意义，现在留下的就是纯粹的爱了。”
是啊，這個家，潛意識可以呈現真我，甚至不喜歡的自己，外面看不到的自己，醜兒的自己，但那也是最真實的自己。
只要有愛，就有包容和理解，家：一個安全島，讓自己沉澱，回歸内在，反思和成長的地方。
這是我如何看待家庭。
一個人往往不是活在一個家庭，而是至少有三個家庭。一個是内在的家庭，有自己，有内在小孩，還有内在父母；
第二個是自己的原生家庭，也是最多喜怒哀樂的地方，甚至創傷的地方，成長的地方。
第三個是自己建立的小家庭。那是磨練自己的地方，發揮愛的地方，它的幸福與否，與内在家庭和原生家庭關係是血肉關係，永遠離不開。
其實，不論自己是哪一個角色，在哪一個家庭，活在一個時間，同時存在于幾個家庭，都有磨合，也是修行。只要有愛，什麽都可以溶解，融化，共融。沒有什麽是不變的，唯有愛，可以永恆。
幾年前我寫下自己的感悟：
這是精髓：帶著對自己和別人的慈悲心，心甘情願，不是忍辱，而是爲自己，爲別人的身體心理健康，well being，這是一種能力。愛的能力。我也在努力中。
今天對家的探索分享，很少有這樣的深度，我感恩生命路上，有一班同路人和我一起走下去，彼此學習建立内在的家，一個有内在父親，母親，還有自己的内在孩子和内置愛人的家。
無論外在如何變遷，風吹雨打，這個家永遠是我們最安全、最可靠。最溫暖的家。
No comments:
Post a Comment