Friday, November 13, 2015

The best way to get rid of nightmares - 和噩夢做好朋友!

在心理學的統計中,人們記得的夢有超過60%是噩夢,在我的工作中所見到的個案,超過80%是噩夢,如果不和噩夢做好朋友,我很難愛上我的催眠和夢境治療工作!

我為什麼會和噩夢做好朋友?因為我真的看不到自己為什麼要嚇自己!我看到的反而是潛意識美麗動機:

我被自己和大家的噩夢震醒,心中一直相信每個人深心處都是愛自己的。 Why does our Mother Nature highly activates our brains, create crazy movies to us, force us to watch them during sleep time?

It is because of Love! 

解夢,找到內在的家!


噩夢,恐怖電影般的噩梦故事,背後原来是美麗的天使 - 潜意识的自己, 內在自己!他 /她在拯救自己呀!他们要我們聽聽關在黑房的內在小孩的大聲哭叫,或長期被壓抑,被忽略,或刻意忘記的聲音在吶喊,他們今天走出來,扮演各种各样的角色,因為他們發現,他們有say NO 的權利!他們不想向命運低頭,更不想我们走向噩夢的死胡同!他們發現人生是選擇!他們想我們活的自在,開心,有能量,有自己!

每次解完一個噩夢,都深深感到:






我很喜歡Segment Freud 的解夢理念:



每次做完一個療程,我和個案朋友都有被療癒的感覺,被充電的感覺,深感夢,我們的潛意識,總是不離不棄的陪伴我們成長,讓我們感受自己的價值,發現自己的潛能,特質和無限的解決問題的創意,幫助我們不斷修正自己,做回真正的自己!



My mentor's words is my guide in my career;

「我只專注在人身上的美。哪怕眼前這個人身上只有一點點、不起眼的美,我也會用盡全力,努力找出它。」~ 哈克



解夢是什麼一回事?那就是從中找到自己的美麗,價值,前進動力和方向:




不想有噩夢,先和噩夢做个好朋友!


13  11 2015

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