Thursday, November 26, 2015

解夢的答案怎樣才知道是真的?

在工作​​坊,有位朋友問,一個夢有很多功能,不同人有不同解法,那個是真的?

是的,夢有多功能。而夢的起因,往往只有自己最清楚。夢和一個人的健康,心理狀態和心靈渴望有直接的關係!當一個人可以帶著開放,謙卑的學習態度去聆聽,理解自己的夢,去擁抱一個最坦蕩盪,最真實的自己,跟著夢的insight 去做,那他/她就可以做自己最好的治療師!如果害怕面對或用負面的心態去看待夢境,那解出來的結果可以很可怕!可能导致噩夢成真!所以,初学解夢需要有专业辅导和學習,是一門身心靈成長深化課程!




因而可見,解夢的態度是最重要!有了正確的態度,解夢就容易很多。

首先相信自己的直覺,對自己最重要的insight往往和現實中最需要解決的問題有關。當你一旦找到​​​​,你的能力、能量會很不同!你就像是充電一樣! 你馬上會有不同的感覺。 Be inspired!

以下的解就是一个好例子:

http://www.donnadreamhypnosis.com/2015/11/blog-post_23.html

但不等於其他層面的意義不重要。夢往往是人在某個階段的總結,內容豐富,每個方面都接觸下,感受下,成長的空間就更大。

記住,夢中所有的人物,東西,和事件,都是用象徵的手法去自己表達內在生理、心理、心靈世界。一切都與自己有關。所以有層次,都可以是不同方面的提醒,帶來反思和指導意義。

有時,一個忽略了的問題和答案,可能就是夢原因所至,要我們重視,因為它可能正影響著我們生命每一個領域,我們的幸福。

解夢的答案不是求完美,不是自圓其說,而是要忠實,透徹,問下自己為什麼在這個時候會有這個夢,在夢中見到這個人,或者這個東西,而不是另一個人,另一個東西,得到的答案可能好振撼!不被表面所模糊,追得越深,感覺越真實,那就是要的答案了。

由於夢是內在矛盾、渴望、需要的結晶,隱藏的內容,可以有很多。所以不一定一次過就可以解完。只要將自己的夢當成一個隱喻故事, 它的意義就遠遠超出夢境故事源頭本身!帶有多重象徵意義! You need to dig more, not just stop here!

另外,如何知道自己的夢解的對不對的測試是:

解完後我們的能量如何?我們是否釋懷些?或有力量一些?或Opened up 一些?放下一些?彈性大 些?或執行力更大一些? The purpose of dream therapy is to take action by learning from our dream insights, not lead by the dream stories!!



還有,就是自己的夢有沒有起到變化?還有沒有類似不愉快的夢再現?那就是改寫夢境!如果夢的變化是更有能力,更有方向,更有自信,那就是on the right track。



解夢不是one-take process, but a life- long healing and practice. 每天都有夢,每天都去聽聽自己內在的需要,渴求和反省,解夢– 一生的修煉!

25 11  2015

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