drama triangle - dead triangle

….
亲蜜关系 (2)
逃避解决不了问题，我们可以选择“穿越”障碍。
那么这道“墙壁”到底是什么呢？

受害者监牢
史蒂芬•卡普曼，曾提出“戏剧三角形”模型，
就是当你遇到一个问题时，
你只能用三种身份来看待它，
受害者、迫害者、拯救者。

受害者
遇到问题时，你首先会采取的位置是“受害者”。
你感到恐惧、自悲自怜、抱怨，
觉得自己被当成了替罪羔羊。
处在受害者的位置，不管时间长短，
都会让你害怕再次受到不平等待遇，
被处罚以及其它形式的牺牲。
于是，人类处理问题的机制会驱使你
采取一个比较好的位置来处理你的问题，
这时候“迫害者”的角色就登场了。

迫害者
心存责怪、自认优越、追求完美
的迫害者会愤怒地设法逃离痛苦，
于是他会把问题怪罪到别人头上。

拯救者
我们心中拯救者所做的事，
就是努力地让我们处在没有
痛苦也没有问题的理想境界。

拯救者最正面的态度，
是除了同情受害者之外，
也同情迫害者，并提供有益忠告。
但许多人不明白，其实拯救者的态度
才是让受害者保持软弱无助，
且让迫害者得以放纵脾气的原因。
当生活中出现问题时，你可能会在
“受害者监牢”里不断转换角色，
在选定自己的角色后，
再借助周遭的人来填补另外两个空缺。
这三个角色是在不断地变化，
而如果你处理不好你的婚姻的话，
你很有可能会进入“受害者牢笼”的墙壁当中。
同时无论角色怎么转变，
都会给双方带来不断的痛苦。
…….(待续)