My dear friends
我们的话题和生命课题，我们的经历，成长过程，家庭...还有对梦境的好奇心和疑惑，都给我留下深刻印象。
梦本身不一定完全反应真实的现实，有时却非常真实，比现实更真实。
夢境與身心健康 - No Health Without Mental Health
昨晚的晚餐，感觉是轻松，自在，非常有意义。
解梦，self-coaching , self-enhancement and self-wholeness process – self-fulfilment process.
很高兴认识你们。大家都来之国内，还有不少类似的成长课程，背景，感觉一见如故。广东话，普通话式的自由交谈，很有趣。
我们的话题和生命课题，我们的经历，成长过程，家庭...还有对梦境的好奇心和疑惑，都给我留下深刻印象。
梦 - “神的指引”，义无反顾的project，好震撼，从中得到启发。
以下几方面，我从中得到的学习和反思，也可以把昨晚的一些疑问回答的透彻一些：
1
梦境是什么？
心理学，脑神经学有很多解释，在我的课程中都有提到，有机会我再谈。
如果用我自己的话来说，这一生，梦境几乎是我的内在父母和生命指导，我的智慧大师，还有健康的医生， 同时是我的生涯规划师drive me to turn passion/dreams into reality
白天，
我们时时刻刻都被很多事物缠身，
可能要面对内在和外在的挑战，
社会的压力，规范和自己的框框限制，
但睡眠状态，潜意识就可以天马行空，自由飞翔，
内在小孩可以出来调皮捣蛋，大哭一场，释放压抑和愤怒。
梦中，杀人放火，作奸犯科， whatever！
也可以去到任何自己渴望去的地方，
做自己最喜欢做的事情，但现实世界是不可能，
或初衷，梦想长期埋在心中，在梦中实现。
白天很多的困扰， confusion，unfinished business， 睡眠中，尤其是在eye rapid movement 时候, 潜意识继续在帮助自己找解决的方法，灵感，创意无穷无尽，我搞过一个工作坊系列 -无限可能性在梦中，好多这方面的例子，都是我和大家的梦境个案和成长，他们和我出来分享。
如果我们可以把每一个记得时刻的梦都当成自己的智慧财富，而且尽快解开，将带来指导性，变革性的意义！life transformation through dream therapy! It is a healing process, Not once, but whole life as long as we still have ability to make sleep dreams.
潜意识有自己一套语言，表达方式，很多共同性，但每个人的文化背景，性格和成长经历不同，他们的表达方式都会有异，甚至独一无二。所以，梦是千变万化的，没有一个梦相同，但确实是有很多共鸣的地方。每一个人的梦都是一本天书，是我的老师。 我这十年多慢慢孵出来一个dream therapy:
以下文章，可以做一些补充：
以下几方面，我从中得到的学习和反思，也可以把昨晚的一些疑问回答的透彻一些：
1
梦境是什么？
心理学，脑神经学有很多解释，在我的课程中都有提到，有机会我再谈。
如果用我自己的话来说，这一生，梦境几乎是我的内在父母和生命指导，我的智慧大师，还有健康的医生， 同时是我的生涯规划师drive me to turn passion/dreams into reality
白天，
我们时时刻刻都被很多事物缠身，
可能要面对内在和外在的挑战，
社会的压力，规范和自己的框框限制，
但睡眠状态，潜意识就可以天马行空，自由飞翔，
内在小孩可以出来调皮捣蛋，大哭一场，释放压抑和愤怒。
梦中，杀人放火，作奸犯科， whatever！
也可以去到任何自己渴望去的地方，
做自己最喜欢做的事情，但现实世界是不可能，
或初衷，梦想长期埋在心中，在梦中实现。
白天很多的困扰， confusion，unfinished business， 睡眠中，尤其是在eye rapid movement 时候, 潜意识继续在帮助自己找解决的方法，灵感，创意无穷无尽，我搞过一个工作坊系列 -无限可能性在梦中，好多这方面的例子，都是我和大家的梦境个案和成长，他们和我出来分享。
如果我们可以把每一个记得时刻的梦都当成自己的智慧财富，而且尽快解开，将带来指导性，变革性的意义！life transformation through dream therapy! It is a healing process, Not once, but whole life as long as we still have ability to make sleep dreams.
潜意识有自己一套语言，表达方式，很多共同性，但每个人的文化背景，性格和成长经历不同，他们的表达方式都会有异，甚至独一无二。所以，梦是千变万化的，没有一个梦相同，但确实是有很多共鸣的地方。每一个人的梦都是一本天书，是我的老师。 我这十年多慢慢孵出来一个dream therapy:
以下文章，可以做一些补充：
探索潛意識，找到內在的伴侶和家！
这个梦还有很多可以探讨，你在这个项目上的坚持和耐力，付出巨大，感觉你有很强的直觉感，把梦境的力量发挥在工作上。虽然项目没有按计划成功，有很多因素，但过程和经历，从中的得益，你没有被失败打垮，之后得到的教训和经验，
pave the way for more
successful projects. 我觉得你已经成功了 - 一个self education and self development
process.
你的梦境和故事，我深深感到
你的梦境和故事，我深深感到
成长是需要挫折和磨练，特别是学习接受现实，那些不能掌控的事情。重要的是，从中学到什么，尽快站起来。move forward！
3
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今天清晨，我发了一个刺激，险象环生的梦境，太vivid了，分享给你们，因为和我们昨天的话题有联系。也许可以明白多一些我昨晚解释的解梦，解梦到底是怎么一回事，为什么需要深度的，安安静静的地方，广泛的倾谈，梦者自己才会有极大的觉知，在治疗师的引领和陪伴过程，悟出梦背后的真谛，做出不一样的选择或找到方向和力量。
《红色跑车》
梦是这样的：
今天早上起床，感觉有个梦还在脑海盘旋，想我记起来；
一边做早餐，一边又回到梦境，一边解梦。十分钟后，又一次为自己的梦境创意和核心意义感到惊讶。
梦中，是一个晚上，暗暗的路灯下，我弟弟开着红色的一个开敞的跑车，法拉利吧，我坐在旁边，好大风啊，我说，关上吧，但他没有。他开的好疯狂，简直是癫了，而街道，就像是在成都的里锦和宽窄巷子，左川右拐，过一个急弯，有一个急弯。
一边做早餐，一边又回到梦境，一边解梦。十分钟后，又一次为自己的梦境创意和核心意义感到惊讶。
梦中，是一个晚上，暗暗的路灯下，我弟弟开着红色的一个开敞的跑车，法拉利吧，我坐在旁边，好大风啊，我说，关上吧，但他没有。他开的好疯狂，简直是癫了，而街道，就像是在成都的里锦和宽窄巷子，左川右拐，过一个急弯，有一个急弯。
但他面不改色，冷静的如职业跑车手。我就有些害怕出事，但还算没有惊叫那种。
后来车子来到一个游乐场，在好像一个迷你乐园上开车，跑道更窄，是塑料做的，我要下来辅助车子经过，不让它出界，才不会翻车。
醒来，直觉告诉我：最近一直打电话给弟弟，没有找到他，我想告诉他，请他take care。
他是一位成功的风险投资者。工作非常辛苦，长期在外地出差，责任大，压力大，但他很享受其中，最近中美贸易战，情况有些混乱，我有些担心...，我的心情和imagination, 用梦描写出来，这就是隐喻故事。
这个电话一直没有打通，看来梦又来催我再打给他！
很有趣的是，和其他的梦境一样，想想这个梦的构成，非常有趣和又创意，把我们昨晚的分享内容的梦境和现实的东西都放进去了。
开车梦 （ 疯狂开车），红色长袍 （ 颜色），提到成都的宽窄巷子，还有Pacific Club 里面的小型游乐场的长长的slider，象征着跑道...我们的谈话，关于风头...充满挑战，崎岖不平的道路…形势，政治环境…一一用梦境隐喻表达出来。
后来车子来到一个游乐场，在好像一个迷你乐园上开车，跑道更窄，是塑料做的，我要下来辅助车子经过，不让它出界，才不会翻车。
醒来，直觉告诉我：最近一直打电话给弟弟，没有找到他，我想告诉他，请他take care。
他是一位成功的风险投资者。工作非常辛苦，长期在外地出差，责任大，压力大，但他很享受其中，最近中美贸易战，情况有些混乱，我有些担心...，我的心情和imagination, 用梦描写出来，这就是隐喻故事。
这个电话一直没有打通，看来梦又来催我再打给他！
很有趣的是，和其他的梦境一样，想想这个梦的构成，非常有趣和又创意，把我们昨晚的分享内容的梦境和现实的东西都放进去了。
开车梦 （ 疯狂开车），红色长袍 （ 颜色），提到成都的宽窄巷子，还有Pacific Club 里面的小型游乐场的长长的slider，象征着跑道...我们的谈话，关于风头...充满挑战，崎岖不平的道路…形势，政治环境…一一用梦境隐喻表达出来。
梦中有一点很好玩的感觉是坐上跑车的感觉，非常刺激，也许一生都不会去坐，但梦中让我有一种颇为真实的体验。如同过山车…
这个梦有几个层次的意义，我还在消化，探索，稍后再分享。
可以看到，解梦是一个非常有趣的心理探索，需要意识上的自己和潜意识上的自己合作，需要想象力和联想力，更重要的是愿意去聆听自己心底的声音，理解当下这个梦对自己的价值。
可以看到，解梦是一个非常有趣的心理探索，需要意识上的自己和潜意识上的自己合作，需要想象力和联想力，更重要的是愿意去聆听自己心底的声音，理解当下这个梦对自己的价值。
梦本身不一定完全反应真实的现实，有时却非常真实，比现实更真实。
我觉得，一般来说，梦境故事并不重要 （ 把我这东西的梦除外），因为下一次可能是另一个情景，但核心情绪可能是同一个。
解梦最好有专业人士的辅导，陪伴和一起讨论。噩梦伤身，影响睡眠。如果不去理会，噩梦背后的隐喻很可能是会发生的。噩梦是来保护我们如何不会发生噩梦的工具。
我自己的经历是：从小就开始用直觉解梦，之后学习潜意识的理论与和正向心理学，不断做个案和练习，发现解梦的pattern和如何用梦境做心理疗愈 -my dream therapy，。我常常和朋友和家人一起讨论梦境，分享梦背后的集体·潜意识的力量。课程中继续和学员一起探索。
这篇文章，建议读下：
夢境與身心健康 - No Health Without Mental Health
昨晚的晚餐，感觉是轻松，自在，非常有意义。
稍后再多些分享，还可以叫上我的儿子，Eugene， 他帮我解了一个梦，令我在thinking out of boxes 有不少提升。 他是我的inspiration
解梦，self-coaching , self-enhancement and self-wholeness process – self-fulfilment process.
新年快乐！身体健康！
New Year, a good start to make
our more dreams to come true. We are here to help people and ourselves.
Donna
14 12 2018
READING MATERIAL ABOUT HYPNOSIS AND DREAM STUDY
WHAT'S IN YOUR NAME， Donna？
（送给Donna的女孩子们）
https://www.donnadreamhypnosis.com/2016/10/blog-post_18.html
掌控身心的春夏秋冬
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