Wednesday, August 16, 2017

創夢者的分享平台是.....

A summary of our dream team sharing and reflections:

2017年 8 月 13 日,今天是一个特别的日子,创梦者团队 - DreamTeam 三周年了!我们相聚一起,分享一起成长的生命故事,一起搞工作坊的体验,梦境如何带领我们,认识自己,回到身心平衡旅程!

每次相聚,我都有一种回到家的感觉!每次分享,都是深刻的自我探索,心灵对话,集体的疗愈!

回到心中的家

因为,在这里:每一个人的声音都是那么重要!每次分享,都是心灵的探索,集体的疗愈!最开心的是,每次分享,大家的求变,求进步的精神彼此可见。每一个人都是不断地变化,change!

我的分享题目是: 梦的力量,分享的力量

从2013年4月到今天,我一直渴望建筑的分享平台,现在,逐步有一个模型!

打从第一次在Dreams Possible 搞梦境探索工作坊开始,我已经感到人们太需要有一个平台,让内心的世界被听到,被理解,被看见,被同理,被接纳,被拥抱。

初期的工作坊参加者已经发出这样的声心:终于有一个平台,大家可以畅所欲言的分享内心的世界,特别是梦境的世界!

梦境 - 令人困扰和迷惑,也是潜意识的窗口,我渴望用自己的实践和体验,令更多的人明白梦境是自己的灵魂,是自己的生命一部分,内在世界的自己!明白这些,就会接纳自己多一些,爱自己多一些。

这几年,我真的用心去建筑这个平台,从工作坊和个人解梦辅导开始。每个个案,我都用最少三个钟头,甚至半日到几天时间,然后followup 和建立长期沟通,互相支持,陪伴的模式。

记得很多朋友和我深度交谈后,都说道:"从没有人愿意如此耐心的聆听我的故事",经过深度的叙事治疗和梦境治疗,催眠治疗,我和个案做好朋友,同学们都有一种身心滋润,心花怒放的情感,而且,人与人之间的关系,不再流于表面,而是深刻的理解。

很欣慰的是,每次解過夢的朋友,只要我邀請到,他們都會上我的夢境工作坊來分享。感谢 我的partners,Jenny H 和 Pheabe, 无私的支持和直接的参与!感动更多朋友来分享,分享梦境和生命故事,于是,这个团队就随心建立起来,随心出发!在无压力的情况下,走到一起,成为了一个梦境和生命故事的分享团队,我感到好blessing。分享为什么那么重要?有力量?

我感到分享背后的意义有三层:

第一:对别人的意义:

我相信大家都有一个共同的感觉:如果自己的改变,成长故事可以感动自己和家人,就可以感动别人,对社会带来benefit。这就是我第一次在DP搞工作坊,冲破自己的信念!真的,我的分享与人们的内心世界产生连接,虽然我的广东话不好,一样可以打动别人,带来反思。

第二:对自己意义:

每一次分享,都是一次激励,一次深度的探索和反省。一次自我认同和自我强化。

因为我们的故事是不断发展,梦境从不会停留!所以如Fiona故事,和妹妹,哥哥关系的变化,发展,化冰之旅。每一次分享,也是对自己的承若! 分享的重要意义可能就在此,不仅为大家,更是为自己的成长提供机会和过程。

  Eugene 谈到他的清明梦,梦中见到旅行时的美丽川藏高原,想起九在沟风光部分被地震破坏,反思尊重大自然的力量,人为的建设,保育,如何达到平衡。

Eugene提醒我们:

接纳,理解,平静,智慧也


 想到明就仁波切大师的话:
我感到:变幻才是永恒,接纳生命中不可预测的一切,就可以平静,离开痛苦。


在分享会上, 大家都很认同我分享的意义,也是这一点,令大家喜欢走在一起,毫无压力,畅所欲言,感受非一般的“家庭的温暖”,Jenny C 说:




Yeah, we are all have the same SURNAME name: 





以下文章, Jenny遇見內心小孩的故事,每次分享,都给新的启发,建立正向的self esteem,原来是终身学习:

我以往理解的"內在小孩",是停留在"知"的層面。我知道每一個成人,內在也有一個受了傷或是很自由很真率"我"的小孩,不由自主地影響著我們的行為。 然而,我卻從來未真正遇上,(我所說的 "真正遇上" 是感覺到她的存在, 動同情理解的心), 直至那次幾年前Donna 給我解夢,我遇上了小孩(大概7歲吧)的自己。那夢是小時候被鬼追的一個夢,到現在還有深刻印象。夢中有一個黑影常追隨,我快行,它快,我慢行,它慢。Donna 問我夢中怕它嗎?我說不。Donna 問何以鬼會跟著我,我答它孤獨,當刻,我觸動悲傷的感覺,即時明白了,那鬼是我自己,渴望伴行。那種孤獨與無力感, 我懂得了,看見了。


解夢這回事只是一個開始, 後來一次又一次的,發掘發現,再遇小孩, 追索到那無力感孤獨感從何而來。 回顧一個個小時候的畫面,我那時住在唐樓,看見媽媽背著妹妹, 挑起擔桿 ,前面一袋重重的膠花,背後有一袋,一步一步要走上九樓家,入屋時轉身也轉不到,我看著看著, 我相信當時也不知道,也不會說有怎樣的感覺。 但這些鏡頭從來就是在深刻在我的腦海中 ,還有很多很多的畫面,是我幫不上忙的畫面。 現在砌拼開來 , 也理解到自己自少脾氣極壞,容易憤怒, 成長中, 常找妹妹出氣,發火就打,之後又內咎,不明白自己何以這樣,常自問: 我不是想這個家快樂的嗎?何以常吵鬧,弄到家無寧日?

不用說,對自己的工作夥伴以及伴侶, 都容易被激怒。 我現刻的理解是 : 那份做極也做不好,幫不到忙的能量仍然潛伏,背後是自己不夠好,做得不足夠,做也做不到的無奈, 投射於身邊的人。



現在,算是開闊了,一道理解覺察的“門”, 這種同理,看得見自己的脆弱面 ,原來是一點一滴的認回來,讓自己看見更完整的自己。價值在於培養接納同理自己,才有能力推廣及親人的最近參加禪修,早上當法師帶我們觀想五歲的自己,之後就是觀想五歲的爸爸和妈妈,當刻觸動不已,不停留淚,感受到那脆弱無助與及純潔的心,我有,我父母親小時也有的。法師引導我們常懷自己,父母於心中,可隨時愛護,陪伴他們之後一起上山,我觀想帶父親母親一起走。

被看見,被明白,被擁抱,深深的心靈療愈。

《讓愛在家庭流動》,第一步是與自己連結,發揮心的力量,愛回自己。

从以上可以看到,Jenny 又成长了,反思的更加透彻!分享,加速个人成长



第三从团队的意义:

在團隊裡,我們相信,每一個難忘的夢境,都是一個愛的種子,希望的種子,求變的種子,夢想的種子。所以,我們珍惜每一個人的夢境,每一个人的诉求和渴望;我們互相鼓勵,互相支持,目的是跨越夢境,活出夢想,活出真正的自己!




Pheabe 的题词总结了我们这几年的成长 路程:




Pheabe's sharing:

🥂🥂🥂好感受到大家的歡樂氣氛呀!🌹🌹🌹🌹🌹祝福夢團隊開枝散葉,更凝聚四方八面有心有力朋友,一起貢獻,一起學習,一起成長!💡💡💡💡💡💡💡💡🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂 

😉自從2014年夢見自己生5個BB👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻Donna幫助我解夢,我認回自己身份,事實上我真係喜歡四處體驗,游歷四海,學無止境。


故此我這特質,自然吸引到四方八面的新事物比自己嘗試與體驗!

我亦成功地將年輕時的一個負面信念改寫了!
周身刀,無張利生命是一個永無止境的體驗旅程試過晒,老去時無遺憾,咁就最正!🥂🌹💃🏻

以下是更多的回馈和反思:

CK
今日分享、生日會,如生日蛋糕一樣,燦爛開花,我哋都笑容滿面,與自己潛意識深處對話,找到自我,活出自己,活在當下!多謝Donna, 多謝夢團隊,多謝Anissa,多謝自己!開心每一天😀😀😀👏👏👏



Donna: 
🙏CK,thank you again for the delicious dinner, thank you for your sincerely sharing, open up, to understand self better, to find a way towards your freedom road.

🌈Thank Jenny for reminding CK and all , what is the fear?
👏Thank Joyce to share her personal stories, showing us let go and open minded mindset.

Tthank Eugene for share 5 Personifies,  teaching us to accept who we are.
🌹thanks Fiona for sharing your stories, to compare people who are  in muchmore suffering, to see what we have rather than what we don't...

🌈🌈Thanks Jenny C for your your reflection on participation in our activities, from which, you get support, energy and warm.

美味的菜式,一邊享受,一邊分享!感謝CK和大家請我一頓豐盛的晚餐!
好久不見Bessie, 活力!百變! 潛能無限!
Bessie 說:多謝夢給我力量💪
YES! In DreamTeam - we share the same SURNAME: CHANGING!
Dream Power means CHANGE!
旗袍比赛 on 21, DREAMS DO COME TRUE
加油!为你打气! 

Fiona:好好味很豐盛的佳餚,很回味各位在席間的精彩分享。
Donna


🌹thanks Fiona for sharing your stories, to compare people who are  in muchmore suffering, to see what we have rather than what we don't...Fiona reflection on this sharing:您和其他組員過往都教了我很多💡,令我冰封已久💖得到啟蒙/開發。🙏
事實上,向下比較分享都是來自一位(有人情味)的舊上司,今天還同他短暫傾計,他還問我近況添,


Fiona sharing


Jenny C and all
由心感谢你们对写作分享习惯的appreciation. 
这是对我努力的认同和支持。

I will keep going.🌱🌱💫💫🌈🌈

Joyce:感受到你感恩的力量,家庭的无限量大爱,心灵的温暖,带领你走出谷底。
又一个里程碑。💫💫🌈🌈

Joyce:團隊三周年 :各人分享过去一年經歷,互動、欣賞、支持、愉怳、快樂、温馨👍👏🌸🌼💐☘🌴✨💫


Joyce刚刚完成了中医高级文凭课程,恭喜恭喜!
CK和大家的互动,非常感人:

CK的感受:

好感恩昨日的聚會,很多謝您們的回饋
我很猶豫,如何處理與兒子的關係,我的抗拒,如何衝破?他對我的抗拒,如何緩和?我明白,需要的是愛,我却感到難以發揮,那是自己做出來的框框!
多謝Joyce的鼓勵,若果我的分居妻子Joyce能向您學習,可能十年前,我便無需弄至現在的局面!無論如何,是沒有如果的,現在如何,便要面對,接受自己,Alfred講得好,正面思維,逆境自強,活在當下!我要學Fiona, 優勢比較,要學Jenny "Change"活現美麗自己,多謝Donna, Alfred和Jenny的支持,還有Eugene讓我更認識我的兒子,多謝各位

Donna:CK, you can make it
 We are a super supportive team and warm family.

CK:

非常多謝Donna我確有您所講,super supportive team and warm family 的感受!多謝夢團隊!




Donna给CK加油!

Donna的反思

Joyce 分享到她当年家庭矛盾,夫妻抗争給下一代带来极大痛苦和伤害,所以,要走修行之路。

好喜欢DreamTeam 平台分享的文化,气氛和家人一般的情感交流,爱的流动。

有情绪病的儿子令Joyce 越来越 成熟,学习承担,负责任。照顾好自己,爱自己多一些,才能照顾别人。
Joyce,谢谢你的故事。我先生都好感动,你那种洒脱和大量,放下,再放下。

我先生的出现,给我惊喜。也许,他也把自己看成DreamTeam一份子了,不想错过这个心灵对话。
他被大家的成长故事所感动:再次写下这样的句子:




最后,我听到孩子的分享和给CK的回馈,令我深深感到:孩子在支持我的工作中,自己也在成长:我写下了这段反思:


http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/08/blog-post_18.html

真情分享,真情聆听,真情流露,好喜欢我们团队那种真诚,真我,真心爱护和大家对团队一份珍惜。




我和大家一起来一个生日歌!



Donna


13 8 2017


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