人生真的如游戲，有些完全是自己搞出來的。
Lost and found game - my memory crisis
這兩天不斷忘記東西的擺放位置，找東西的情況嚴重起來。
化不少時間，在想可能一時不留意放在哪裡呢?
失去的記憶，如何恢復?
我睡前催眠自己發夢找到它...
白天催眠自己，回到發生的過程中，從任何蛛絲馬跡，聯想到可能放在的地方。
這些方法很多時候都提供到线索，幫助我找到東西，心情平靜，清晰如水，意識和潛意識合作，很重要。
1 不見了新眼鏡：
早上起來工作，才發現最近才配的眼鏡不見了。
最後一次見到它可能是在什麼地方？
突然想到的，但有些不敢相信，還是試著去找吧。
幸運地，失而復得的興奮，一再出現。
奇特的是，它，竟然放在樓下悠閒露臺的凳子上通宵，下了幾次狂风骤雨，第二天12點中午，還原封不動的在凳子上擺着。
看見它完整無損的“样子”，我有些不過敢相信，是“你”嗎， my dear glasses？暗自欣喜若狂。
我和自己說，你在搞甚麼鬼，晚上運動後，眼鏡都可以不帶回家，也沒有任何感覺？ ！
我想，可能我真的太累，腦子裡的思考的東西ideas把身體的需要都排擠走了。
2 八達通也“失蹤
昨天八達通也“失蹤了”，絞盡腦汁也想不到在那里，但我知道它一定在家里，不用报失。
不想老公担心和嘀咕，今天还是要告訴老公，看看有没有机会找到。
沒想到，几秒钟时间，他一下子就看見了，就在他視力範圍。我開心地送給他一個 big kiss!
不让教训付之东流，
What have I learned ?
It strikes me that
1
Multitasking is my strength. But our brain cannot focus on 2 things at the same time esp. if another thoughts or anything pops up, which can distract the previous memory or ongoing process.
That is to say, do one thing at one time if the thing is important and need memory and thinking, esp. for allocation of stuff and then you need to put it into a marked file in your brain.
2
It also reminds me that serious deprivation of sleep, which also affects our normal function. This is the rooted cause of my poor memory.
Sleep early and sleep quality improvement is still my current big issue.
I told myself:
The greatest love is to learn to love ourselves.
14 6 2019
Lost and found game - my memory crisis
這兩天不斷忘記東西的擺放位置，找東西的情況嚴重起來。
化不少時間，在想可能一時不留意放在哪裡呢?
失去的記憶，如何恢復?
我睡前催眠自己發夢找到它...
白天催眠自己，回到發生的過程中，從任何蛛絲馬跡，聯想到可能放在的地方。
這些方法很多時候都提供到线索，幫助我找到東西，心情平靜，清晰如水，意識和潛意識合作，很重要。
1 不見了新眼鏡：
早上起來工作，才發現最近才配的眼鏡不見了。
最後一次見到它可能是在什麼地方？
突然想到的，但有些不敢相信，還是試著去找吧。
幸運地，失而復得的興奮，一再出現。
奇特的是，它，竟然放在樓下悠閒露臺的凳子上通宵，下了幾次狂风骤雨，第二天12點中午，還原封不動的在凳子上擺着。
看見它完整無損的“样子”，我有些不過敢相信，是“你”嗎， my dear glasses？暗自欣喜若狂。
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| 凳子上还有雨水呢，好在下雨天，没有人来过吧 |
我和自己說，你在搞甚麼鬼，晚上運動後，眼鏡都可以不帶回家，也沒有任何感覺？ ！
我想，可能我真的太累，腦子裡的思考的東西ideas把身體的需要都排擠走了。
2 八達通也“失蹤
昨天八達通也“失蹤了”，絞盡腦汁也想不到在那里，但我知道它一定在家里，不用报失。
不想老公担心和嘀咕，今天还是要告訴老公，看看有没有机会找到。
沒想到，几秒钟时间，他一下子就看見了，就在他視力範圍。我開心地送給他一個 big kiss!
不让教训付之东流，
What have I learned ?
It strikes me that
1
Multitasking is my strength. But our brain cannot focus on 2 things at the same time esp. if another thoughts or anything pops up, which can distract the previous memory or ongoing process.
That is to say, do one thing at one time if the thing is important and need memory and thinking, esp. for allocation of stuff and then you need to put it into a marked file in your brain.
2
It also reminds me that serious deprivation of sleep, which also affects our normal function. This is the rooted cause of my poor memory.
Sleep early and sleep quality improvement is still my current big issue.
I told myself:
The greatest love is to learn to love ourselves.
14 6 2019
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