星期天 （3 June 2018)，媽媽去看急症，在瑪麗醫院住了一晚，兒子和我去看她，她感到很溫暖，放鬆，就談起她最近很多夢發，前晚發了一個美夢，然後就來了一個特大的噩夢。
孩子聽到婆婆說發了噩夢，就說，好，我們來一起解夢...
我也説，有夢，壓在心裏，身心都受損，也许你的高血压和梦境里的内容有关。説出來，心裏會舒暢好多，你的噩夢也會減少，病也开些好。説來聽聽：
媽媽夢境是這樣的：
“你的爸爸，你的公公，突然可以自己坐起來了，秋秋 （ 我的弟弟）惊喜地大叫起來。媽媽好高興啊，夢想成真...
然後，發了一個可怕的全家要被槍斃的夢，大屠殺。
夢的時間是文革期間兩派鬥爭，媽媽爸爸和我們全家都被抓起來了，面對的是另一派的人，用槍指著我們...
媽媽心想，完了，一切都完了！很是絕望，嚇醒了...
Triggers: backgrounds:
媽媽最近一直病，心裏很不安頓，因爲一向是把自己忙的要死的人，一下子什麽也做不了，只能睡在床上，覺得很煩悶，一心想快快好，可以做些事。
她說，這兩個夢令她心裏產生很大的；落差，現實生活中也常常有很不安的感覺，看見其他老人家有病，但仍然可以活得很長命，爲什麽自己的丈夫的病一下子就把他帶走了。他老是有這種爲什麽...和 不應該這樣,不應該那樣的信念，困擾著她。
内心的無奈和内疚，不安和恐懼，甚至對自己身體變化的不接納，爲什麽會這樣?
第二個夢
她想起文革事件，被追殺，鄰居坐牢，自己和丈夫好彩逃離。
令一個是童年的記憶，國民黨一位軍人租了她們家住一段時間，後來解放，他可能會被抓，强杀。兩黨鬥爭的犧牲品，她内心還記住這件事。
解夢
見到丈夫病情好轉，是你思念他，懷念她，甚至沒有完全接受他的離去的投射，表現，反應，這是正常的，接納自己這種心情，裏面包含了極大的愛和思念，這是你自己的一部分，但醒來的失落感，也是自己的一部分，不是那麽舒服，如何令内在的情況向好的方向走？（走出悲伤的心情？）暗示他如何令自己一想起先生，會開心起來，有種幸福的感覺？孩子提出的問題太好了。
第二個夢，非常無奈的感覺，過去一些可怕的經歷自己不能控制的感覺，又湧現出來，借來反應她當下對於自己健康不好的無奈，對於先生離去的無奈和對於人生中很多不能預計的結果不能掌控所產生的焦慮，反應在這個全家被殺的夢中。
這個夢也反映媽媽對家人的愛，害怕失去家人的深切的感情。也反映自己的極無安全感，需要好多愛的擁抱，所以一旦家人對她態度不好，（家人也有情緒），她就會很depressed，觉的没有人爱她。抵抗力弱了，身體就出現症狀.
我問她，你每次見到花園裏的公公婆婆，都有一種落差，夢醒後，就回到這種强烈的感覺，一系列的爲什麽我的先生这么快就走了 ... 你覺得是否還沒有接受先生離去？
她說：是。
我说：
孩子聽到婆婆說發了噩夢，就說，好，我們來一起解夢...
我也説，有夢，壓在心裏，身心都受損，也许你的高血压和梦境里的内容有关。説出來，心裏會舒暢好多，你的噩夢也會減少，病也开些好。説來聽聽：
媽媽夢境是這樣的：
“你的爸爸，你的公公，突然可以自己坐起來了，秋秋 （ 我的弟弟）惊喜地大叫起來。媽媽好高興啊，夢想成真...
然後，發了一個可怕的全家要被槍斃的夢，大屠殺。
夢的時間是文革期間兩派鬥爭，媽媽爸爸和我們全家都被抓起來了，面對的是另一派的人，用槍指著我們...
媽媽心想，完了，一切都完了！很是絕望，嚇醒了...
Triggers: backgrounds:
媽媽最近一直病，心裏很不安頓，因爲一向是把自己忙的要死的人，一下子什麽也做不了，只能睡在床上，覺得很煩悶，一心想快快好，可以做些事。
她說，這兩個夢令她心裏產生很大的；落差，現實生活中也常常有很不安的感覺，看見其他老人家有病，但仍然可以活得很長命，爲什麽自己的丈夫的病一下子就把他帶走了。他老是有這種爲什麽...和 不應該這樣,不應該那樣的信念，困擾著她。
内心的無奈和内疚，不安和恐懼，甚至對自己身體變化的不接納，爲什麽會這樣?
第二個夢
她想起文革事件，被追殺，鄰居坐牢，自己和丈夫好彩逃離。
令一個是童年的記憶，國民黨一位軍人租了她們家住一段時間，後來解放，他可能會被抓，强杀。兩黨鬥爭的犧牲品，她内心還記住這件事。
解夢
見到丈夫病情好轉，是你思念他，懷念她，甚至沒有完全接受他的離去的投射，表現，反應，這是正常的，接納自己這種心情，裏面包含了極大的愛和思念，這是你自己的一部分，但醒來的失落感，也是自己的一部分，不是那麽舒服，如何令内在的情況向好的方向走？（走出悲伤的心情？）暗示他如何令自己一想起先生，會開心起來，有種幸福的感覺？孩子提出的問題太好了。
第二個夢，非常無奈的感覺，過去一些可怕的經歷自己不能控制的感覺，又湧現出來，借來反應她當下對於自己健康不好的無奈，對於先生離去的無奈和對於人生中很多不能預計的結果不能掌控所產生的焦慮，反應在這個全家被殺的夢中。
這個夢也反映媽媽對家人的愛，害怕失去家人的深切的感情。也反映自己的極無安全感，需要好多愛的擁抱，所以一旦家人對她態度不好，（家人也有情緒），她就會很depressed，觉的没有人爱她。抵抗力弱了，身體就出現症狀.
我問她，你每次見到花園裏的公公婆婆，都有一種落差，夢醒後，就回到這種强烈的感覺，一系列的爲什麽我的先生这么快就走了 ... 你覺得是否還沒有接受先生離去？
她說：是。
我说：
如何可以令自己有愛的擁抱,有安全感？也许，爸爸走了，你缺乏安全感。
其实，我們這個家庭是充滿愛和關懷的，每個人都深深的愛著你，你也愛著我們每個人。
但每個人的表達方式都不同，感受到愛，是一種能力。當你感受到愛，你就有安全感，就有愛的擁抱。
每個人也有自己生命的挑戰和課題，不是完美的,，學習接納自己的不完美和生命的進程必然發生的自己不能控制的一切，例如疾病和死亡!
再次問媽媽,如何走出無奈,絕望,少些發噩夢,如何活得開心,令内在的狀況變得好些?
她説了一句令我們深深感動的話:就是將先生的愛和她對先生的愛，帶給家人和更多的朋友。令自己生命更有意義。
還有呢?
身體不好,和自己的情緒有直接的關係,她說, 看開些,不要受外界影響，令自己生氣。改變心態，幸福是自己的選擇。
還有呢？
她繼續說：要學習愛自己, 學習先生早睡的習慣
（睡眠質素，極大影響自己的心情和健康）
孩子提醒：要和過去經歷，不能自己控制的事件作一個反思，和解，或放下。很好的提醒，過去的經歷往往成爲我們的信念，變成今天自己的看法，或導致的焦慮情緒。
其實過去這些經歷裏面，家人都是比較好彩的，幸運的，要感恩，太多人不幸，遭遇比我們坏很多，自己除了感恩，還是感恩。
這是我的看法，我告訴媽媽，媽媽說，也是，我們真的很幸運了。要感恩！
她的自我内觀，得出的愛自己的方法，我和孩子都很感动。也是我们学习的榜样。
夢境治療就是這麽奇妙，別人的夢，就是自己的夢 - 夢想，渴望，大家都有共同的目標！
是的,看到媽媽自我反思的力量很大,可以調整自己的心態,我們都爲她開心，住進醫院，有這麽多的啓發，很有價值的一天，
我想到一句話：all is well, 所有發生在 自己身上的事，無論自己是否可以控制，自己是否喜歡，最後都是自己的心態，令事情變得有意義，有價值起來！
又想起爸爸去年寫毛筆字給我們的祝福：
是的，幸福是選擇，是態度。
媽媽通過解夢，令她明白好多，如自己爲什麽病倒，睡覺的問題，心情的自我掌控，學習接納死亡，愛自己，我們三個都深深受到啓發！
再次問媽媽,如何走出無奈,絕望,少些發噩夢,如何活得開心,令内在的狀況變得好些?
她説了一句令我們深深感動的話:就是將先生的愛和她對先生的愛，帶給家人和更多的朋友。令自己生命更有意義。
還有呢?
身體不好,和自己的情緒有直接的關係,她說, 看開些,不要受外界影響，令自己生氣。改變心態，幸福是自己的選擇。
還有呢？
她繼續說：要學習愛自己, 學習先生早睡的習慣
（睡眠質素，極大影響自己的心情和健康）
孩子提醒：要和過去經歷，不能自己控制的事件作一個反思，和解，或放下。很好的提醒，過去的經歷往往成爲我們的信念，變成今天自己的看法，或導致的焦慮情緒。
其實過去這些經歷裏面，家人都是比較好彩的，幸運的，要感恩，太多人不幸，遭遇比我們坏很多，自己除了感恩，還是感恩。
這是我的看法，我告訴媽媽，媽媽說，也是，我們真的很幸運了。要感恩！
她的自我内觀，得出的愛自己的方法，我和孩子都很感动。也是我们学习的榜样。
夢境治療就是這麽奇妙，別人的夢，就是自己的夢 - 夢想，渴望，大家都有共同的目標！
是的,看到媽媽自我反思的力量很大,可以調整自己的心態,我們都爲她開心，住進醫院，有這麽多的啓發，很有價值的一天，
我想到一句話：all is well, 所有發生在 自己身上的事，無論自己是否可以控制，自己是否喜歡，最後都是自己的心態，令事情變得有意義，有價值起來！
又想起爸爸去年寫毛筆字給我們的祝福：
是的，幸福是選擇，是態度。
媽媽通過解夢，令她明白好多，如自己爲什麽病倒，睡覺的問題，心情的自我掌控，學習接納死亡，愛自己，我們三個都深深受到啓發！
她寫給我的這次夢境反思，非常深刻：
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| 2020 11 媽媽的狀態 |
15 6 2018
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