Friday, March 8, 2024

疾病管理的營養和生活方式建議



https://elsonhaasmd.com/five-keys-staying-healthy/

心理療愈必須是第一件事：

《疾病的希望》 - 是我的其中一個心理治療叫做Hope Therapy 希望療愈法一部分。
這一年，接觸多了長期病患者，給與他們溫暖和心理上的支持的同時，我好多時會問我的個案：六個月之後，你在做什麼，有什麼夢想?

對自己生存有希望的人，生存率大大高於對自己沒有希望，想放棄的人。
對生命有信心，或自己的病越接納的人，越容易面對和接受痛苦的挑戰，克服困難的能力也越高。
自愈力也越高！
一位親人，剛剛五十，就英年早逝，因爲子宮癌。我去探望她幾次，她的堅强和正面積極的態度，讓我感動流淚，在她最後一個月的日子，她還送給我以下一段話，也是送給我們的疾病的啓迪和希望：

《疾病的希望》冥想 -分享- 反思和回饋

https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/08/blog-post_15.html



 第二件事

送給癌症和糖尿病等慢性病友的營養治療方案

做過一些癌症和糖尿病、三高的個案，給與營養方面的建議。雖然每個個案不同，可以隨時調整，我只是一個身心健康管理的Coach，讓個案和病人成爲自己的身心治療師，自己的心理和健康的主人，是我的最終目的。

對於大部分的慢性病、癌症和四高人士，中風或帕金遜症狀，腦智障等疾病，毒素是最大的源頭，排毒是非常重要的。


所以，我會介紹他們開始做日常排毒，



每天一包
輕草堂

癌症：每天最少一包，或兩包！









 

  




一個月后，如果身體許可，建議儘快做深層排毒。
每個月兩次開班。




小分子肽：
每天至少4包，癌症和三高中風人士，建議加大量，5-6包






癌症治療

癌症的自然療法

粒線體如何導致疾病，退化？
















如果有糖尿病和癌症的朋友

建議加上


















使用量：



參考：

更多個案

James Sir 分享體重管理和糖尿病替代法對他的幫助

https://youtu.be/GGEaGH8jatY?si=asty0340bBO9oOUf

糖尿病替代法 - DIBIPRO 使用效果個案



知道自己有糖尿病嗎？


https://www.donnadreamhypnosis.com/2024/02/blog-post_17.html

一位老糖尿病者使用了Dibopro后的分享



Dibipro的起源、原理、功能和個案



DIBIPRO 的 體驗 - 夜尿和體力的改善



第11次深層排毒的收穫



治療糖尿病，要從源頭開始，那就是提升細胞對胰島素的敏感度，減低胰島素抗阻。李維恩教授的分享，也是我幫助糖尿病人做管理的理念。看看以下快速治療并發症的個案：



三高、癌症、脂肪肝和糖尿病自我療愈 - 案列和方法



JHBD排毒、活性肽營養品使用者的分享



小分子活性肽的功效


《解開排毒和活性肽之謎》



便秘万病之源，越吃药越严重，这么做真正一根肠子通到底！

原文網址：https://kknews.cc/health/annlm96.html



小分子肽的功能 - 人體細胞修復和免疫力提升的原理


大腸鏡下 - 你看到什麽？







2024 3 8


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33年婚姻語





 結婚33年，不知不覺，我和先生都來到另一個人生階段。

如何一起面對生老病死，互相照顧和白頭到老？
送給自己和先生，一起成長更重要。
也送給天下有情人
我的感悟：



接納一個人，從尊重別人的價值觀、信念、思考模式和行爲模式開始。
接納、尊重不是100%認同跟隨，而是試著看見別人背後的正向動機，善意，好好學習溝通，也考慮可能產生的問題，作為提醒。
同時，找到大家的共同點，折中點，共同理念，求同存異， move forward
軟實力，感染力，潛意識的力量，影響身邊人，而不需改變別人。



結婚30年， 寫下以下心路歷程的感覺，和Pheabe一起 做了一個美麗的工作
                              《愛的旅程》















記得30周年的日子裏，我寫了一些文章，將裏面的内容精選出來，製作了這個：



婚姻修行路的分享與整合







2024 3 8 
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Friday, March 1, 2024

James 自我治療和管理糖尿病的個案

這裏記錄了我的好朋友 James，一位糖尿病人四個月的逆轉數據和心得，值得參考：

這套方法，用排毒和小分子肽 + Dibipro ，+ 健康飲食 + 加上運動，完全不用藥物 ，血糖由7降到5左右。

什麽是排毒？

什麽是小分子花生肽？

請參考：

爲什麽小分子肽和有機植物輕草堂排毒可以做到...

https://www.donnadreamhypnosis.com/2024/05/blog-post_12.html

以下解釋下：什麽是DIBIPRO：

發揮自愈力

提升胰島素敏感度

降低胰島素抗阻

修復胰臟，

抗癌，抗衰老










2個月前驗到有糖尿病：

糖化血色素( HbA1c )由最初的7.0度 ,

降至6度.




經過兩個月的自我治療，使用DIBIPRO 方案


内脂肪：2 Months ago 

Now



                                                                               健康餐


James 邦老師的糖指數降了

接近1度 !👍

食了 JHBD 的 Dibipro 鑫糖肽 

接近兩個月 ,

糖化血色素( HbA1c )由最初的7.0度 ,

降至6度.

(足足降了 1度).


體重:68Kg 降至

64.6 減了 3.4 Kg.

BMI : 24.2%降至

22.9%

體脂 : 24 %降至 

22.4 %

內臟脂肪 : 

13 降至 9

(標準)

🌷


每次餐前5至10分鐘 ,食五粒DbPro.

早上空腹,飲一條G6加2包花生肽.


少吃碳水化合物,

主食以蛋白質及膳食纖維為主,

煮食用油,以橄欖油為主,

日常以印加果油.


每天做10-15分鐘 

抗阻運動.🏋️‍♀️

一星期 2次

輕草堂排毒.🍒

每天1至2包

印加果油.🥑


小食! 

以 小萍果,車厘子或藍梅；

開心果或碧根果各5-10粒.🥜


保持 :

心境開朗

充足睡眠

適當運動

補充營養

樂觀心態


相信 6 個月後,

能逆轉糖尿病,

大家加油 !

👍👍🌹🌹😊😊

他分享到

四個月后的今天：



用了4個月DibiPro,鑫糖肽的見證 :

最初的糖化血紅素 HBa1c 由7度降至6度,再降至5.2度， (正常值).

總膽固醇 ,高密度 低密度及三酸甘油脂均出現正常值.

全有賴堅持每次餐前五粒Dibipro及健康廚房的健康餐的功效,

再配合適當的運動.


感恩公司的好產品,

感思系統的

健康廚房.

感恩自己的堅持 !


相信逆轉糖尿病

大家指日可待 !

————————————

兩個月的情況：




————————————————————————————

對於開始使用DIBIPRO的朋友，建議 參考JamesPong 老師的方法

或

早上起床，

1

喝一杯清水， 1 spoon of Extra virgin 橄欖油

2

一條輕草堂

2條花生肽

3

有糖尿病初期的朋友，開始兩天2顆DIBIPRO，每餐前5-10分鐘，不記得，記得是馬上補上

之後每天每餐5顆，每餐前5-10分鐘，不記得，記得是馬上補上

4

不吃精緻的澱粉


吃什麽？

每天早上

平時吃什麽？就減去澱粉，加上兩到三個鷄蛋，蘋果，香蕉，果仁，蔬菜或salad， 牛奶

中餐

果仁，高纖五穀類，蕎麥，豬排，牛排，鷄肉，蔬菜，魚肉，低鹽無味精湯

喝肽，最少兩條， 喝好的油，如橄欖油，印加果油

低糖水果   https://zhuanlan.zhihu.com/p/215244025

火龍果，白桃

晚餐

一條輕草堂

最少兩條花生肽

果仁，高纖五穀類，蕎麥，豬排，牛排，鷄肉，蔬菜，魚肉，低鹽無味精湯

可以參考書裏的食譜：












2024 3 1 





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