感悟生命工作坊 - 2026

「未知生，焉知死？未知死，焉知生？」

誠摯邀請您參與這次探索生命、擁抱死亡、感悟生命、向死而生的心靈之旅。

在工作坊中，您將體驗到：

• 跨越時空的重逢： 在充滿愛與溫馨的環境下，我們將在心中與天堂上的親人重逢。把未及說出口的感謝、原諒、歉意與思念，在此刻好好表達。

• 情緒的釋放與療癒： 讓深藏的情感被聽見；深沈哀傷得到溫柔地梳理，長久的壓抑得到釋放。

• 擁抱內在小孩： 在愛與支持的氛圍中與自己和解，和死亡和解。從生離死別與陪伴照顧親人的歷程中，看見自己的脆弱與堅強，感受自己在跨越死亡的道路上，一步步成長， 從中得到自我肯定。

• 生命的延續： 藉著緬懷親人的故事，激勵我們延續他們的生命精神，活出他們的期盼。

「感悟生命工作坊」這趟旅程，讓我們一起來紓解傷痛，找回更真實的自己。

面對未來的挑戰、以及自身的生老病死，帶來更大的自信與智慧。

更重要的是，學習自我慈悲，把自己愛回來； 學習為自己而活，活出屬於自己的天空。

關於導師：Donna Wong  - 夢境治療師、敘事治療師與催眠治療師。

Donna 透過一系列的自我解夢與夢境治療，成功走出長達十年的失眠痛苦深淵。

因爲這份深刻的療癒轉化，她渴望將夢境與心理健康的知識推廣至社區，讓「解夢」成為一種生活態度，以及自我療癒的心靈途徑。

Donna 擅長運用夢境、隱喻、人生閱歷與電影故事，透過真誠的交談與分享，並結合催眠治療、夢境治療與 NLP 等專業身心輔導方法，應用於

• 情緒疏導、睡眠改善、
• 體重與疾病管理、
• 生死教育
• 及生涯規劃等領域，

致力陪伴學員達致身心整合、身心療癒，發掘無限潛能的目標。

從2014年至今，她和團隊在社區和大專開展了超過 90場身心療愈工作坊。2021年，Donna接受了香港電台訪問，關於催眠療愈、夢境治療與提升身心健康的關係。  

關於DONNA：

https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/updated.html

笑看生死，拥抱生命

 https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/01/blog-post_8.html

感悟生命 向死而生 ( 同修分享會精華）

https://www.donnadreamhypnosis.com/2026/07/blog-post_26.html

2026 8 12