DIBIPRO成功治療糖尿病的個案

我的好朋友，一位糖尿病人的個案

2個月前驗到有糖尿病：

糖化血色素( HbA1c )由最初的7.0度 ,

降至6度.

經過兩個月的自我治療，使用DIBIPRO 方案

内脂肪：2 Months ago 

Now

                                                                               健康餐

James 邦老師的糖指數降了

接近1度 !👍

食了 JHBD 的 Dibipro 鑫糖肽 

接近兩個月 ,

糖化血色素( HbA1c )由最初的7.0度 ,

降至6度.

(足足降了 1度).

體重:68Kg 降至

64.6 減了 3.4 Kg.

BMI : 24.2%降至

22.9%

體脂 : 24 %降至 

22.4 %

內臟脂肪 : 

13 降至 9

(標準)

🌷

每次餐前5至10分鐘 ,食五粒DbPro.

早上空腹,飲一條G6加2包花生肽.

少吃碳水化合物,

主食以蛋白質及膳食纖維為主,

煮食用油,以橄欖油為主,

日常以印加果油.

每天做10-15分鐘 

抗阻運動.🏋️‍♀️

一星期 2次

輕草堂排毒.🍒

每天1至2包

印加果油.🥑

小食! 

以 小萍果,車厘子或藍梅；

開心果或碧根果各5-10粒.🥜

保持 :

心境開朗

充足睡眠

適當運動

補充營養

樂觀心態

相信 6 個月後,

能逆轉糖尿病,

大家加油 !

👍👍🌹🌹😊😊

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對於開始使用DIBIPRO的朋友，建議 參考JamesPong 老師的方法

或

早上起床，

1

喝一杯清水， 1 spoon of Extra virgin 橄欖油

2

一條輕草堂

最少兩條花生肽

3

有糖尿病初期的朋友，開始兩天2顆DIBIPRO，每餐前5-10分鐘，不記得，記得是馬上補上

之後每天每餐5顆，每餐前5-10分鐘，不記得，記得是馬上補上

4

不吃精緻的澱粉

吃什麽？

每天早上

平時吃什麽？就減去澱粉，加上兩到三個鷄蛋，蘋果，香蕉，果仁，蔬菜或salad， 牛奶

中餐

果仁，高纖五穀類，蕎麥，豬排，牛排，鷄肉，蔬菜，魚肉，低鹽無味精湯

喝肽，最少兩條， 喝好的油，如橄欖油，印加果油

低糖水果   https://zhuanlan.zhihu.com/p/215244025

火龍果，白桃

晚餐

一條輕草堂

最少兩條花生肽

果仁，高纖五穀類，蕎麥，豬排，牛排，鷄肉，蔬菜，魚肉，低鹽無味精湯

可以參考書裏的食譜：

2024 3 1