送上這首歌，給彩虹老師，James Sir ，Doris老師 和好多一起做冥想靜心的老師， 夥伴，朋友們。
在身心健康事業上，我常常和自己做靜心，冥想。回到內在，和自己對話，連結，反思，得到好多啟發。
最近，我和team leader提議，我可以帶大家做催眠練習， 做冥想。
第一次是做感恩練習，大家感恩自己，感恩懂得愛自己，感恩排毒的自然療法和優質的產品，感恩公司大愛和人性化文化，感恩團隊精神。
大家的回饋令我喜出望外，感恩的力量在大家的心中迴蕩，好感動。
昨晚，我帶領大家做冥想式分享，回到內在世界，聆聽內心的呼喚，分享自己的身體變化，工作坊中的感悟和如何提升執行力，行動力...如何善用心靈的力量，公司的資源，事半功倍，work with wisdom effortlessly
一位老師說
昨晚的小組會在Donna心靈老師帶領我們邊聽音樂的邊講説今晚上小組會的得到什麼从而得到啟發……讓我們的小組會更多精彩
一位夥伴說
在一個寧靜嘅環境中, 大家專注去聆聽自己內心的聲音, 聆聽別人體驗分享, 這種深度的觸及就係一次自我療癒。
大家的回饋給我更多鼓勵。
今天早上，公司經理打電話給我，讚賞我的努力，對冥想的看法，我們很有共鳴。她説，冥想可以激發大家回歸內在，尋找內在力量，淨化心靈，對提升心理質素有極大幫助，希望將來多些注入冥想元素。
她説：在JHB事業上，我真的很幸運遇上Donna老師，感恩你的付出
在小組會上兩次靜心冥想，時間10至20分鐘，讓大腦和身心都放空一下
使我們獲得充沛的能量，對心靈和身體健康都有明顯的正向回饋。
在小組會上兩次靜心冥想，時間10至20分鐘，讓大腦和身心都放空一下使我們獲得充沛的能量，對心靈和身體健康都有明顯的正向回饋。冥想的過程中帶出的感恩文化很有啓發性，靜心讓人內心平和，正向思維對事業發展，人際關係，家庭和睦都有幫助。
我們團隊越嚟越多同頻的朋友相聚，讓每一位活出精彩人生
這兩次體驗，令我深深感到，帶團隊，做企業，和做人一樣，需要身心合一，情緒管理能力，健康管理能力和一個人，一個公司的成功與否息息相關。每個人都學習做自己的生命教練，身心治療師，這間公司就會壯大，每個人在這裏都可以不斷成長。
送上這首歌，給彩虹老師，James Sir ，Doris老師 和好多一起做冥想靜心的老師， 夥伴，朋友們。
是你們給我靈感，給我勇氣，給我力量，活出自己的渴望。
我的一個渴望，就是讓每個人都活出潛意識的力量。
2023 7 19
