真實，真情，真我。
89歲的媽媽在學唱歌， 於是帶她去看這個台灣最賣座電影，sofar我心中最佳電影。
一部真人真事，台灣全女子監獄合唱團的故事，搬上銀幕。
不知為什麼， 我的眼淚，泉水般，從頭流淚到閉幕。
太感動，有一種被理解，被明白的觸動，更是一套家庭創傷療愈的極好的實例。
6個女性，她們是媽媽，是女兒，也是囚犯。每個人都有自己切膚之痛的故事。
真的，媽媽也是人，也會犯錯，甚至犯下終身大錯，留給後代，無盡的失落，無奈和仇恨。
‘’我不是一位好媽媽，我不期望你的原諒，但我每時每刻都想念你，愛著你。‘’ 電影中grandma的話，說出多少媽媽壓抑在心中的話。
媽媽們的內疚，遺憾，迷失，付出，大愛，寫在她們的獨一無二的故事中，交織在她們的歌聲中，唱出千千萬萬母親的心聲。
陽光女子合唱團
最打動我的是一群活在監獄 ，社會最底層的媽媽，奶奶和青少年，曾經犯罪的人，用歌聲，表達她們的愛，內疚和渴望家人的原諒和愛的呼聲。更加表達她們渴望繼續愛好家人，改過自新，勇敢活下去的決心。
這部電影，不是在推崇陽光和正面思維，而是探索陽光背後，也有陰影。每個囚犯，或者每個普通人，如何面對自己的陰影，如果處於生命的低谷，如何讓陰影被看見，讓陽光照進自己的身心，走出低谷。
監獄中出生女兒，長大後，唱出對生母的思念。
電影中，有兩位媽媽最後都走了。
其中一位女兒的思念，媽媽的信，令女兒與媽媽和解，是電影最震撼的ending
電影帶了其中一個信息：
人生短暫，不要把時間浪費在憎恨上，其實，每個人都想被愛和付出愛。
愛，就在身邊，就在日常生活的點點滴滴中。
找到愛的證據，珍惜去愛和被愛的機會，生命的意義就彰顯。
寬恕原諒，是終極的愛與慈悲。
很喜歡這段歌詞：
‘’陰晴圓缺
花開花謝
學會了原諒
你將最美的夢遺落在我心上
我擁抱過去過不去的傷
抹去了淚水 說好不能忘
愛是道永恆的光
守護在你的身旁‘’
演阿嫲的，最後才知道，原來是翁倩玉, 演的太好了，看到當年自己的偶像，好驚喜。
每個演員都真情流露，演的真好。
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人生怎樣是完美？
如何營運故事療愈？
陽光女子合唱團教曉我們什麼？
電影中的阿嫲（翁倩玉飾演），在監獄度過半輩子，成為人們最尊重的好領袖，最有威信和體貼別人的好媽媽。她年輕時是歌星，被選為合唱團的指揮。在她臨終前說到：她一直認為自己下半生浪費光陰，被家人拼棄，生命沒有意義。
合唱團成功，有賴她的溝通能力。複雜背景的人們走在一起，交雜的情緒，每個人都有包袱，怎樣才有默契？
她請每個人都講下自己的故事，為什麼會進入監獄？
每個人都是有故事的人，有自己的委屈和錯誤，原來大家都一樣，一下子就激發出同理心，慈悲心和愛心。默契就出來了。
做了合唱團的指揮，送給小妹妹一個美好回憶，還有機會帶領合唱團出去表演，表達她們的心聲，是她一生最大榮幸，讓她感覺生命來到盡頭，此時此刻，也是她最有意義的時刻。
看完電影【陽光女子合唱團】，其中極大的感悟：
月有陰晴圓缺，花開花謝，
學懂寬恕原諒。學懂珍惜眼前人，
一生的修行。
人無完美，但都是
獨一無二的個體，
有自己的強項和弱點，
從不完美走向完美 ，就是最完美。
多從別人的角度看事物，如同從自己角度看事物一樣，就會大大減少摩擦與誤會，不必要的盲點和憤怒 ，甚至肢體暴力和語言暴力。
愛的流動，在自己身體開始，流向家庭和所有身邊的人身上。
電影【陽光女子合唱團】主題曲
歌詞
如果有遠方 你就是方向
可惜遺憾總是比回憶長
思念沒有盡頭 卻有重量
曾屬於你的我 念念不忘
就算是一秒換地久天長
時間會治癒人破碎的嚮往
再見已太辛苦 縫補分離的傷
願心酸將你我都釀成陽光
我聽見幸福 幸福在歌唱
唱人世悲歡 終化成土壤
陰晴圓缺 花開花謝 學會了原諒
你將最美的夢遺落在我心上
我聽見幸福 幸福在歌唱
烏雲的背後 終究是明朗
如果世上有天堂 此刻你在我身旁
從不曾被遺忘
就算是⼀秒換地久天長
時間會治癒人破碎的嚮往
再⾒已太辛苦 縫補分離的傷
願心酸將你我都釀成陽光
我聽見幸福 幸福在歌唱
唱人世悲歡 終化成土壤
陰晴圓缺 花開花謝 學會了原諒
你將最美的夢遺落在我心上
我擁抱過去過不去的傷
抹去了淚水 說好不能忘
愛是道永恆的光 守護在你的身旁
從不曾被遺忘
我從不曾遺忘
電影介紹
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%99%BD%E5%85%89%E5%A5%B3%E5%AD%90%E5%90%88%E5%94%B1%E5%9C%98
破億國片《陽光女子合唱團》聽見奇異恩典 五大信仰看點！我們仍有愛人的能力 https://share.google/pJlbQ3T8ye0gJU8B0
2026 4 13
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