In Memory of EVA

今天是Eva 的治喪和安息禮拜的日子。很遺憾，扁桃腺發炎，喉嚨疼痛、沙啞，唯有留在家中，寫出心底的話，靜靜悼念Eva.

Eva英年早逝，家族上下都深深感到惋惜和悲痛。

雖和Eva接觸不多，但每次見面，都感受到她對生命的熱情和衝勁，創意無窮。在她患病的日子，幾次探訪，都給我留下深刻的印象。

Eva在八月傳給我們這個富有哲理的金句， 好多提醒:

如何和疾病相處、共存，如何自我反思，吸取經驗教訓，而不是怨天尤人，令自己身心安頓，有力量面對生命的挑戰，也令家人有力量陪伴和照顧。

Eva的平靜，安穩，接納的態度，深深感動我和家人。

Eva 和呂哥深深​​相愛，成為最佳拍檔。離開前，她決定聽先生的話，信了上帝，和先生將來在天堂再見。

Eva活到最後一口氣，她提醒我們，怎樣走過生死路，將極大的影響後人積極面對自己的人生路。

死亡，脫離痛苦的過程。這樣去想，也許活著的親人可以身心安頓，早日走出悲傷。相信Eva在上天，帶著微笑說， “你們要過的更好”。

此時此刻，深深的呼吸，感受生命的寶貴，珍惜身體，珍惜身邊人...

 Dear Eva,

你為我們面對生老病死和生死的挑戰，樹立了榜樣。

You will live in our heart forever.

Those we love don't go away. They walk beside us every day.

 

一路好走…

堂妹Donna 冬冬 11 10 2019

追思会，黄吕，丈夫的悼念词

如何将生命教育融于生活中？

一則家庭的小故事的啟示 - 先生的擔憂

每次參加親人或朋友的喪禮或安息禮拜，都是活生生的生死教育，學習面對死亡，向死亡恐懼告別的契機。為什麼這麼說?

今天我病了，不能參加一位嫂嫂的治喪。先生一個人去，他告訴我，他坐在靈堂足兩個鐘頭，看了幾次這位嫂嫂的先生為她製作的video，思前想後，如果這件事發生在我們身上 - 如果不是他先走，而是我走先，怎麼辦...

他最近也在和我談他的擔心和害怕。

 堂哥70多歲，堂嫂只要50多歲，年齡相差20多年 兩人結婚只要8年，十分相愛，十方合拍，堂哥說。他們倆認識前，堂嫂是一位著名的電影製片人，有不少優秀的作品。

結婚後，他們成為事業上的最佳拍檔，這幾年，在太太的協助下，公司有了很大的起色和多方面發展。失去如此美麗又能幹的太太。留下老哥哥一人。可以想像，堂哥的心有多痛!

但他很堅強，為太太做了一個 25分鐘的video，懷念太太的一生，他們一起度過的短暫又甜蜜精彩的八年。

大量的相片和片段，堂哥透過影像和深情的話語，向太太道愛，道謝，道別，千言萬語...相信透過這個video，也是幫助他自己疏解哀傷，走出哀傷的過程。

堂哥喜歡運動，是老人網球比賽的幾屆冠軍，他有信仰，相信人死後會到天國，有很多愛的擁抱。

先生回家，說，“坐在靈堂好久，看著video，思考自己的將來，會不會像堂哥一樣，你早走一步，日子不知如何過。很多擔憂...”

我說，人生很難說，我們只可以嘗試掌控可以掌控的，接受不能改變的 。今天每一步，都影響明天。好好愛自己，過好今天，不需要擔心明天。到時自然會學到如何面對和度過的。其實說容易，一生的修煉才走做的到。我和自己說。

就像堂哥一樣...

堂哥的一生好多逆境，也好多精彩，三次婚姻，最後終於找到摯愛。
不幸，太太又早走，還是要面對，好在他好正面，有信仰，打網球，我相信他會get through grief and any hardships soon.

前幾天，我還為先生的擔心而有些憂慮，怕他給自己壓力，發噩夢，活在他自己恐懼的明天。

今天，我看到他彷彿開朗一些，心打開了一些，我說，堂哥一定會get back to normal life soon.

可能看到身邊就有這麼多好範本，他們是怎樣面對，他們的心態，他們的哀傷是如何化為力量，一個人也會活得正常自​​在。先生彷彿放下一些，對自己多了一些安全感，自信 。

是的，當我們能夠跨越死亡的恐懼，不論是對自己還是對親人的離開的害怕，我們就可以真正活在當下，珍惜當下，愛自己，愛家人，愛世界的，自在自由的天空，就在眼前，就在心中。

當我們有一天也要和家人離別，我們的眼睛會安詳的閉上，我們的 會像花 一般的打開，繼續溫暖身邊人，激勵身邊人。

什麼是哀傷，我認為，是一種情緒，對失去的不捨或焦慮，不一定是人，也可以是自己身體的功能失去和任何事物的失去所产生的情绪。

哀傷，不是人走了才發生，而是之前已經在潛意識埋藏著，對愛的失去的不捨。可能是早前的哀傷還沒有處理，帶到今天，這叫做活在過去。

也可能是suffering imaginal grief, 把將會失去的想像放大，產生焦慮。這叫做活在明天。

或者两者同时存在。

如何可以活在今天，活在當下？

這幾年可以說是我感悟生命的旅程，我明白到如何將哀傷，也就是把失去的找回來，無論是過去的哀傷還是為將來的焦慮，因為潛意識裡根本沒有過去式和將來式，永遠都是現在式。

或者這樣想，其實人走了，愛和精神是可以留下的，而且永遠都在身邊，沒有離開過。

如何可以真正的留下? 那就是活出先人的遺願或家人的心願，好好的過日子，把他們的愛傳給自己，傳給身邊人，傳給更多的人。

今天，我對先生又有一個新的認識，他擔心的背後是愛，對我好多的愛。好sweet，好感動。他的擔心還提醒我們都要好好愛自己，不要把自己累壞了，包括心理上的疲累和焦慮。

這個故事讓我們明白什麼是生命教育，如何將生命教育融於生活中。

11 10 2019