Monday, November 12, 2018

寻找童年的足迹之旅之二 - 感受生命故事之旅

盼望已久而又難得的機會,尋找童年失去和模糊的記憶 ... 非一般的自我探索。




離開四川39年,這是我第一次回到童年居住和青少年成長的地方 - 西南石油大學, 更是爸爸媽媽付出他們青春的地方...


爸爸和邻居同事们合影


適逢大學60週年校慶,有机会和好多同学,父母的同事和学生相聚。




我們還帶著爸爸的心願,將他和一班技術人員合作的書贈送一批給大學圖書館。同時參觀大學的發展和技術成果。









四川之旅 ( 29 10 2018 - 9 11 2018) - 之二

每個人都有自己的生命故事。

四川之旅,我見到好多爸爸媽媽的舊同事,我童年叫他們叔叔阿姨,還有許多爸爸媽媽的學生,我童年、青少年的同窗。

我學習用心去聆聽他們的故事,用心去感受他們的故事,尝试去读懂他们,和他們產生心靈的連結和共鳴,從中吸取人生經驗,啟示...


这是大学的教学楼,当年我们在这里读高中
这台抽油机,我们童年喜欢爬上去玩
蛮高的,小时候真的不怕死


第一部分:生命是...

1 走出死亡谷

同学艷艷和同班的茜茜都是土耳其氣球事件的生還者


她們和我分享踏進死亡邊緣的經歷,覺得人生每一天都是最美好,每一天都是賺回來的,沒有什麼放不下了。我感受到她們的大徹大悟,積極,樂觀,發至內心的富足和歡欣。

https://hk.news.appledaily.com/international/realtime/article/20150626/53901149
土耳其熱氣球著火急降 18傷多數中國客

艳艳和同学们请我们在嘉陵江边一个宴会厅吃饭
       



  

部分中学同学和老师,校长,我妈妈一起合影
妈妈参与我们同学的聚会,对我和弟弟的童年多了了解,因为当年
他们常常带学生在外地油田实习,文革离开大学去”劳动改造”一年多。
大部分孩子都没有父母在身边,外婆仍在工作,我们从小学习独立,照顾自己。

艳艳诗兴大发,写下这篇好诗,太感动了

                 七律  还乡

            少时离去今时归,
            青涩记忆梦里飞,
            故乡里行忆往昔,
            一砖一瓦都是情,
           老师同学来相聚,
           潸然泪下一世纪,
           一壶酒情真珍藏,
           江水滔滔记心上。


                                 

2  友情是...
茜茜,我的同班同學,大家40多年沒見面,卻一見如故。她告訴我,我們當年一起搞課外活動,一起跳舞,表演,来我家玩的趣事,令我恢復記憶。

她也是從土耳其氣球掉下來大難不死,全身都是傷,但生命在她眼中已經完全不一樣。

真的,每一天都是禮物,是多出來的。

成都的三天,她邀請我們住在她的新屋,一個溫暖的家,把床讓給我們用,自己睡在廳下,還帶我們遊成都市區古色古香的景點寬窄巷子,錦里,和非常現代化的環球廣場,請我們吃飯....待我和媽媽如親人,不知如何感謝她。



环球广场人造沙滩,世界最大的单体建筑


這些天,我一直感受到友情如親情,有愛就是家的溫馨。

茜茜说:

黄冬,我所做的这些,真的很微不足道。今世同学一场,这是上天给我们的缘分,我很看重切珍惜。你不远万里回到国内来看望同学,不也是一种真情所至吗?

我说:

说的是,我很回味大家的感情,那种人情味,友情和亲情,我都分不清了,根底儿都是爱,大爱。

四川之行非常豐富,有賴很多同學和朋友的幫助,幾乎每天都有新的触动,令我在感動中,內心充滿感激...

友情如親情,有愛的地方就有家!

珍惜生命是...

在南充同學聚會的一晚,我驚訝的獲悉,有七位同學英年早逝,有的不到50歲就走了。主要是癌症,心髒病等等。我們三班就有4個走了... 好震驚!

其中有一位同學是高鐵的科研人才,對中國高鐵發展做出最大貢獻。

雖然這一晚很熱鬧,但心裡有些沉重。

看到眼前的幾位老師 - 張老師,吳老師,田校長 ,董老師,都很很精神,很是欣慰。



田校長一見到我,就詫異不安的說,你是黃冬啊,怎麼這麼瘦啊!記得你是胖嘟嘟的嗎!
千萬不要再瘦了...語氣彷彿爸爸再現...

我們在嘉陵江一所大橋上漫步, 聊天...他和我分享文革時的遭遇,我明白他不做油田技術工作,跑去做教育工作者,一身兼任中文,數學老師和校長工作,一種使命感驅使他過另一種生活。


在我面前的是一位坚强,正直,有修养,有独立思考和远见的前辈,心中不由产生敬意。



每個老師都忠告我們珍惜身體,愛自己。離別時,我向田校長說,你80多岁腰板还这么直,声音还这么洪亮,我要向你學習,听你的忠告,好好照顧自己。渴望再可以聽你講故事。

這一晚,我突然有一個很深切的感觸,活着只有一次,沒有任何人能夠保護自己,除了我們自己!也許我們來到這個世界,最重要的學習,就是愛好自己。只有愛好自己,才有能力愛好身邊的人, 感染更多的人。

We always have lots of choices everyday。

The first priority is to take good care of ourselves, everything else is optional!

4 老師,你好嗎?

1)我們的小學老師

在小學及中學第一次聚會中,我見到我印象最深的小學教中文的姜老師,算術的周老師,说不出的惊喜。

我同老師說:

姜老師,我們三姐弟妹中文,普通話都是你教的,令我們終身受益。

这些年去世界不同的地方,有普通話的地方,就有朋友。老師,真的感激你。

周老師,你知道嗎?我最怕數學,但我慢慢明白,越怕的東西,就是自己越需要學習的東西。

周老師笑了。



                                                          https://youtu.be/QTllWd2lnfs

姜老师的分享: 这个世界是年轻人的世界
                                                             祝我们年轻人永远年轻
                                             在老师的眼里,我们都是孩子,永远年轻,
                                             被老师一说,我真的感到年轻一些 




                                                         周老师的分享 ,听听四川话
                                                         https://youtu.be/gH42sELEHRE

周老師誠誡我們,身體是自己的,想要有一個·好的晚年,就要好好保養自己的身體。

老師說的話,發至內心,仍然好像我們當年的老師。他們在我們心中,就像是我們的父母一樣重要,記得見老師的時間多過見父母。父母們常常出差,或文革被勒令下放長達一年之久。

2)我們的中學班主任


當年我和劉曉全,(左)是張老師那班的班長,我們都是四十多年沒見面,一見面就好親切,和班主任來一個合影。

聚會後,我給周老師的微信:

张老師:

我常常在想,老師現在是什麼樣子,身體好嗎?

在我的記憶中,老師好英俊,有些嚴肅,但熟悉了就知道你很隨和,親切。

其實我的數學很差,還敢把自己的日記給你看,我對老師100%的信任

昨天田老師給我的忠告, 很重要,提醒我好好愛自己

张老師你的腳不好,保重,保重。我下次會再來看你

張老師回音:冬冬:很高興闊別了42年能見到你,謝謝你和同學們的情義

歡迎你多回南充看看,改革開放四十年來,祖國的變化實在太大了,你這次回來,感覺南充如何?

回应张老师:

是的,很大變化,不敢相信自己的眼睛呢。

我好開心,看到南充的空氣比新都大学区好些,大樹林立。

特別是嘉陵江,小時候覺得不是那麼大,真的好大好美啊!






3)媽媽的學生

這次的西南石油大學校慶,很多媽媽的學生聽說她来了,在大學圖書館演講,專門来拜訪,与她合影,分享他們師生情。

他們還講了好多媽媽當年和學生一起實習,唐山大地震,一起共患難的故事,是媽媽從來都沒有給我們講的,我們為媽媽感到驕傲,原來媽媽在學生眼中是一位那麼偉大,有事業心,捨身救人的老師。令我們對媽媽有更深的了解。

曾經的老師,一生的老師。
老師,多麼有意義、崇高的職業。
老師對學生的影響,可以是一生一世。





 此時此刻,想送上這首歌給我們老師們, 是媽媽的學生送給他們老師的歌,也說出了我的心裡話。

老师,我想你 / 王莹

https://www.youtube.com/watch?v=DofVktRTaHI


春天的花开了, 老师我想你
你的恩泽如绵绵细雨滋润我心底
夏天的蝉叫了, 老师我想你
你的教诲似凉爽的风轻拂我耳际
穿越人生的悲欢离合,老师我想你
走过循环往复的四季
老师老师我想你, 我想你
你是我最美好的记忆
秋天的果熟了, 老师我想你
我看到你那慈祥的脸上荡漾着笑意
冬天的雪飘了, 老师我想你
一个青松般的身影耸立在大地
穿越人生的悲欢离合,老师我想你
走过循环往复的四季
老师老师我想你 我想你
你是我最美好的记忆
春天的花开了
夏天的蝉叫了
秋天的果熟了
冬天的雪飘了
老师我想你 想你
你是我最美好的记忆
4 無條件的愛是...

1) 每天都是最好的

我的小學和中學同學,蘭子,給我留下深刻印象。眼前的一位女強人,更是一位溫柔,為孩子無條件付出的偉大的媽媽。他的兒子15歲患一種特別的病,腦部受損,幾乎失去生命。在那艱難的日子裡,醫院不能讓她24小時守候,冰天雪地的日子,她站在外面,目的是隨時找机会進去照顧孩子,她已經把自己一切完全拋於腦後。

經歷了幾十年的坎坷的生活 ( 在別人眼裡可能是逆境重重),她信了基督,她感慨萬分的說:每一天都是最好的,感恩的,来修心修行的...



這是我和她的對話:

@張蘭,謝謝你的鼓勵。

你的分享,

讓我們知道你的經歷是那麼的不容易,

你的生命力是那麼的堅強,

你對兒子的付出,親情,愛,

是那麼的無條件。

你說,每一天都是最好的,感恩的。

我們都為你驕傲,

被你的精神所感動。

謝謝你,你搶著付賬,下次是我的了。

@冬冬:短暫的相聚,您們一家給大夥留下了難忘的印像,知性隨和樂觀充滿正能量,冬冬能接交您這樣的朋友我們引以為豪。祝您們接下來的旅程平安快樂!!

親愛的,謝謝您對我高度的評價,我會繼續努力活出最好的自已,不僅自己發光,還要照亮別人。冬冬您在香港生活,身上多了一些率真質朴善良,就像一陣清爽的風迎面而來,讓人感到好愜意好舒服,冬冬我為有您這樣的同學朋友感到無比的自豪,冬冬您是遠道來的貴賓,怎能讓您付賬呢?下次到北京我好好請您,到香港我就不與您搶了

逆境,順境,都感恩,每一天都是最好的。

2) 幸福可以是...



很多朋友,同學們,宿舍的 “小朋友”一見到我都提起我們的外婆,問我:“陶婆婆好嗎?" 。

我說,婆婆已經走了30多年了,我常常夢中見到她...

他們回忆起婆婆,告訴我:

婆婆對我們好好哦!

婆婆煮飯給我們吃,待我們如自己的孫子。

我小時候的衣服都是她做的...

我最喜歡吃她煮的八寶飯,上面還有甜蓮藕呢...

 三年前,我將記憶中的婆婆寫下來,不時翻來看看,紀念她,懷念她。請閱:

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/11/blog-post_25.html

婆婆的故事 HAPPINESS CAN BE VERY SIMPLE......

She is a grandmother of everyone , not just ours

在婆婆的字典里,
快樂源于真誠的付出,不計回報! 幸福不在於擁有多少,而是分享了多少!
第二部分    生命那團热火

另一個重要的部分,是赠書給西南石油大學。

帶著爸爸媽媽的心願,送出他們的著作給他們付出青春的地方 - 西南石油大學。

張紹槐叔叔,爸爸的老同事,前校長和教授也有新書贈送。






媽媽在贈書會上,代表爸爸和所有寫這本書的專家和教授們,分享了這本書的寫作背後的故事,來歷,寫這本書的艱苦過程,他們的渴望,如何可以把這本書的精華和精神讓更多人知道,對石油工業發展做出更大的貢獻。




爸爸80歲的夢想是再寫一本書。他有心脏病、管狭窄、椎间盘突出等疾病,刚刚做了大手术,实在不过劳和太长时间坐着工作,但对石油技术的热情,对想的追求,不論多麼困難,健康上的挑戰有多大,他完全把自己的疾病抛诸于脑后。就一心一意,專心致志的去實踐梦想。

有一段時間,他一個人留在香港,每天都準備寫書的工作,學習和研究石油開發技術,满屋都是书和资料,笔记,过去的记录。

冬天的香港,屋裡也很冷,没有暖气,我每天都去看看他,他告訴我,不用天天來看我,我想專心,不想打斷思路。“ 

他的這席話,令我想起他當年在大學寫第一本書《泥浆工艺原理》的情景。40度的高溫,大汗淋漓... 



年齡視乎在他心理上不留痕跡,他對自己的專業,對石油工業的那團火,对生命的那股熱情和衝勁,仍烈烈的燃燒著,沒有因為80歲高齡而半點減退。



家人都覺得他在發夢,身體不好,記憶力又退化,怎麼還要挑戰自己,做一件我們認為登天一樣困難的事!但在他的人生字典裡,根本就沒有”不可能“三個字,只有嘗試,just do it!

爸爸的精神感動了媽媽和家人,都成為了他的支持者,supporters, 媽媽是這本書的總編輯。

在美國兩位花甲老人,忘我​​的挑燈夜戰,還要克服時差的困難,和國內出版社合作。

2016年中,經歷四年的苦戰,這本一百三十萬多字的書,凝聚了專家們的心血,終於出版。同年11月,爸爸與世長辭。這本書,好比他的生命,甚至比生命更重要。


在美國寫書的情景,媽媽是編輯
2018 10, 为读者和他的学生签名

媽媽這段時間一直在為爸爸主編的書尋找英文翻譯,渴望可以推向世界。

還有一位老工程师的故事,徐同台,石油部泥浆总工程师,爸爸的学生,妈妈的同学,和這本書有關 - 可以說是和媽媽一樣,化哀傷為力量...



四年前,這位70多歲老总,也是這本著作的作者之一,她寫這本書的時候,丈夫病重,最後不敵疾病而終,但她堅持繼續寫她的章節,即使在最悲痛的日子裡,一個化哀傷為力量感人故事。

她雖然已經80多歲有多,但仍然精神旺盛,繼續搞科研,開檢驗所,培養年輕科研接班人。為了這班年輕人可以繼續追夢,她要繼續幹下去!


張叔叔分享編輯著作時的故事,我感到她是爸爸的重現,和爸爸的經歷非常相似,他發現自己的記憶力在快速衰退,為了盡快寫出自己的心血和結晶,總結石油工業的技術發展,和自己的記憶力搶時間,寫書的過程,大病幾次,住進醫院,幾乎失去生命!現在,他還想j繼續寫下去...



他們這些80多歲的老教授仍在為夢想奔走,是什麼推動他們這樣忘我的工作,無私的奉獻,也許,是生命的那團火,是一份對祖國和事業的使命感。

年齡在他們眼裡,早已忘的一干二淨!

寫到這裡,我真的忍不住留下眼淚了...

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第三部分 面对生离死别和老去

這次旅程的第三個部分是我陪媽媽去探望爸爸媽媽的老同學,老同事和朋友,也是去還媽媽的心願。這些當年我的叔叔阿姨們,大都80後了,有的還很健康精神,有的已經很衰弱了。

他們和我們分享經歷,生命故事,給我們留下深刻的印象,也是給我上了一堂堂的生命教育課,帶來很多的反思和啟迪。

1 夜晚去醫院探望老教授,媽媽的老同事



剛從南充石油大學分校回到總校,已經晚上九點了,長途跋涉,非常疲累。妈妈的心愿所在,我們去了醫院探望一位老教授。他是我們的鄰居楊叔叔,媽媽的老同事。

看到我們來了,80多歲的楊教授,杨叔叔,身患惡疾,大腦智障,癱瘓在床,睜著半開的眼睛,留下熱淚,他還叫出我的名字,他說,是冬冬啊。我忍不住滿眶的熱淚...

楊叔叔好激動,非常困難的說出每一句話,雖然很不容易明白,但通過嘴唇的顫動和變化,我都聽懂,最後我們和他说再见,他說:

“我要來香港看你們”,我眼淚都掉下來了。

感觸好深。老人家已經不能走路了,有時迷迷糊糊,有時清醒一下。也許,每一天都可能是最後一天。媽媽說一定要去探望,不想留下遺憾。

看到楊叔叔狀態,想起我爸爸去年最壞的情況,那段日子, 心裡很是沉重。

老教授身邊只有70多歲的妻子周阿姨,每天送飯到醫院。她身體一直非常弱,严重的骨质疏松,但她說:一定要撐下去。我說,阿姨,保重啊!

是的,每一天對他們都是那麼珍貴。其實,我們都一樣,沒人知道明天還在不在,只知道此時此刻,就要活在當下,活得有意義。

心中默默為這對老夫老妻祈禱,他們真的是白頭到老,最後的人生路,都一樣如此恩愛,怎不令人動容。

想起常常听到的結婚時的誓詞:

無論是順境或是逆境、富裕或貧窮、健康或疾病、快樂或憂愁,我將永遠愛著您、珍惜您,愛護你,直到永永遠遠...


2 哀傷處理

聽到我們的最熟悉的鄰居,兩個家庭的叔叔阿姨都離開了,他們的情況很相似,當一個走了,另一個也很快大病不起。之後一個很快跟著走了,一個老人癡呆,長期住院,幾年後離開。

他們的子女和我們分享到,他們的父母因一半走了,哀傷過度...  我完全可以理解。

這是我為什麼很重視哀傷處理這一課題。也就是死亡關。傳統的人都很畏忌提到死亡的準備,但結果可能帶來很多情緒的困擾,導致疾病和身體的折磨。

大量事實都令我們反思:為什麼哀傷處理這麼重要。特別是追思會。

哀傷處理,不是來了才做的,而是之前就要開始:道愛,道謝,道歉,道別!每一個過程,都是在面對跨越生死的挑戰,跨越生死的鴻溝!令自己堅強,接納和平靜。

感恩的是,媽媽認同我的想法,她說,來到我們這個年紀,生離死別是很自然,開放地談談生死,心理有準備,反而可以令人放下很多,好好的去珍惜身邊人,活在當下,享受每一天。

可以參考

https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/12/and-beyond.html
追思會的意義 And Beyond

https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/07/blog-post_66.html
如何陪同朋友走出哀傷和憂鬱

https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/05/blog-post_32.html
這一天,我開始學習新的面對.....

哀傷處理不僅是為了離開的親人辦後事那麼簡單,而是為了生者的人可以過回正常生活,move forward,繼續向前!

3 住在老人院的最快樂的大學校長



去成都的路上,我們去探望李士伦叔叔和吾阿姨夫婦倆,他們住在成都一個非常完善的老人院,一個很有規模的老人花園。

李叔叔,教授,也是前西南石油大學的副校長,太太吾阿姨也是教授,他和太太是我看到住在老人院中最快樂的一對。他們認為住在老人院感到是最好的安排,這是我非常差異的。他們的孩子都在外國,為了不妨礙孩子們的事業,他們選擇了回國度過餘生。

很多老人院給人們的印像都很孤獨,沒有什么生氣,這間老人院的服務相當人性化,提供衣食住行,家庭式的住宅,醫療護理和很多的集體活動,讓他們有發揮,有情感的交流和抒發,李叔叔常常在微信裡發放正面的信息,以下是他發給大家的,我還保存著。

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/07/httpsmp.html

被拐帶的孩子是怎樣成爲癌症科學家

吾阿姨的身體恢復好多,雖然早前做過手術。但心情非常漂亮,笑口常開,一直很感恩的讚美這間老人院的服務質素。

時常感恩,就可以每天找到愛和樂,即使有很多困難!

心理質素,決定生活質素!

一個人的生命力,不在於年齡大小,而在於心態!

心態很大程度決定了人的健康和壽命。

4 拜山

我和媽媽,幾個童年的朋友去拜祭我們敬愛的一对叔叔,阿姨。叔叔是大學的數學老師。阿姨是會計。





當年,他們似我們每一個小孩如自己的孩子,有什麼好吃的都給大家分享,每一家都從來不關門的,你來我家玩,我來你家吃飯,自由出入,我去他們家的糖罐子拿糖吃,和阿姨一起睡覺,如同自己的家一樣。

記得这位叔叔很喜歡唱歌,他的大女兒是文工團的歌唱演員,是我們心中的歌星,雖然當時沒有什麼娛樂,但我們的日子過的很單純快樂,很多孩子的父母們都不在身邊,一個大人便成為眾多孩子的父母,如同一個大家庭。那種跨越家庭的愛,人情味,小孩子可以似別人的父母如自己的父母,是我人生一個最美好的回憶。

這次尋找童年記憶之旅,可以說是自我發現,探索之旅- to discover more about WHO I AM ,我覺得父母和家庭的影響固然重要,但對於我們當年的孩子們來說,反而友情,當年的鄰居守望相助的人情味對我們的價值觀影響更重要。這一次和很多當年一起長大的“小朋友們”, 叔叔阿姨們的暢談,緬懷過去的歲月,我們都有同感。

我們每一位“小孩子”都在在墓前對兩位長輩說出自己的心裡話:

我說:叔叔,阿姨,我們來看你們。我們很掛念著你們,記得六年前你們來香港,我為你們按摩肩頸,你們說,好舒服!想不到,那是最後的一面。這里風景美麗,青山懷抱。你們可以好好在這裡休息。我們會保重自己,因為你們在保佑我們,祝福我們!你們永遠活在我們心裡。

我弟弟對叔叔和阿姨說,記得和你們的孩子打架,回到家裡,聽到他又被你們打,自己卻沒有被父母打,心中感到很過意不去...

道謝,道愛,道歉,道別,永遠都不遲。

有愛,處處都是天堂!

這次拜山,我再次領悟到,軀體離開,精神可以永存。

如果一個人離開就被遺忘,那才是真正的死亡。

死亡不是生命的終結,而是生命的過程。

我還發現:

父母、家庭的影響固然重要,但對於我們當年的孩子們來說,反而友情,鄰居守望相助的人情味對我們的價值觀影響更重要,因為父母長期不在身邊。友情,親情,人情,小時候的我常常都 "混為一談",這次旅程,朋友,同學們對我們這麼好,令我更加分不清楚了。

5 患憂鬱症的老婆婆

我们去探望媽媽的老同學,成都理工大学王教授,他的太太,她是我第二個聽到說自己有憂鬱症的人,另一個是我的一位導師,洪朝豐,曾经也患上憂鬱症。

這位阿姨告诉我們,她的媽媽也有情緒病,長期病重,但不肯請家庭助理,為了照顧媽媽,她長期失眠,後來媽媽和兩個弟弟都走了,她也患上憂鬱症,住進醫院。

我給了她我的卡片,望有機會和她慢慢聊聊。疏解她的心結和壓力。可以恢復睡眠,好好休息,養病。

老伴王教授,帶過50多個研究生,已經不能正常走動,還要照顧太太,我為他們的生命力和坦蕩蕩的心境感動不已!

Reference:如何克服憂鬱症的呢?

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/06/blog-post_79.html

夢如人生 ( 1 )

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/07/2.html

和洪潮豐老師解夢探索之旅 (2)

接納自己,是治療成功的第一步!接納任何時候的自己,是健康快樂的第一步!

6 記憶是...

一眨眼又是幾十年,媽媽的老同學們一群80多歲的老同學相聚,非常激動,留下美好的記憶!

从他们身上,我深深感到:

接纳生命的规律,就是接纳自己,最实实在在的自己,老去不害怕,可怕的是对疾病的恐惧,对衰老的抗拒。


妈妈的老同事
宿舍的叔叔阿姨们

妈妈的大学同学  (成都)



記憶:也許是人生唯一可以留下的精神物資。

留下什麼給自己做一個人生的“畢業禮”?

人的生命總有盡頭的一天,給後人,家人和朋友们
留下什麼才是最重要的呢?

友情,親情和愛?

正面的人生觀,價值觀?

健康的生活習慣?


7 建議去體驗人性化的養老生活

我們同一宿舍的小朋友們,一起聚會,我們的“小領導” 请大家吃饭(穿黃色衣服的, 前中國青年旅行社總經理)- 小時候就是我們的小偶像群群,她还邀請大家一起去她的新基地
-上海烏鎮雅園去參觀。那裡有一個稱之為中國最成功的養老度假小鎮



https://www.sohu.com/a/116271338_475939

https://wenku.baidu.com/view/fab7bf85561252d381eb6e48.html

http://www.mafengwo.cn/poi/7007336.html

群群在那裡搞一個養老服務項目,當年的小朋友,現在都是50後了,大家可以一起去提前體驗一下老人生活嘛。

我們都渴望看到一個注重心理健康和身體健康,具有人性化的養老社區在国内遍地开花。

人的壽命,很取決於心理健康。



第一次回四川,聽了好多故事,對我是一個很大的觸動,很多人生的第一次。

第一次回到童年的校园
















































                                         
                                               弟弟三岁时掉进这个小湖,差点被淹死,
                                               庆幸附近一位大学生一听到我的呼救声,
                                   冲过来,跳进湖里救起他,送他去急救,最后安然无恙,
                                                          学习感恩,从这里开始




地质楼,俄罗斯式的长形建筑

机械楼

第一次最多的握手

第一次最多的擁抱

第一次和小学,中学同学聚会

http://p4.17ll.com/apply/pc/?go=show-52103404-.html?appopen3=yes

小时候


小时候

现在

游览新校园

跳吧,回到童年真好!

第一次回到小時候宿舍大院子 ,现在已经拆掉了,一片杂草


爸爸 ( 右一) 和邻居,同事在宿舍的合影,背后时我们的家,60 -70 年代吧
第一次拜祭看到我們長大的叔叔阿姨

第一次去醫院和老人院探望看到我們長大的叔叔姨姨,老教授,校長

第一次去老鄰居的叔叔阿姨 (老教授)家拜訪

第一次探望四川幾個媽媽的老同學

第一次和班主任見面,兩個班長把酒相談,互相祝福


第一次住在同學家,深深的感受友情的温暖



第一次參觀爸爸當年成立的实验研究室




第一次去同學們家裡拜訪

(他們住的好寬敞,好舒服,為他們的生活美滿,幸福而感到幸福)

第一次去參觀和住在成都附近的新大學區,
为西南石油大学成為全國工業方面重點大學感到驕傲





太多第一次...

我好感動,原來人與人的連結,可以這麼奇妙。

這次是一個很好的機會,讓我學習待人接物,想別人所想,善良和謙卑,做個更好的自己。




這12天對我的體力是一次大考驗,每天的行程和活動都排的滿滿的。回港這幾天,身體還很疲累,但白天的腦海裡,晚上的夢中,一個個生命故事的片段不停的放映著,我知道,這次尋找童年的足蹟之旅,太珍贵了,一定要保留這些曾經失去的記憶。於是寫了兩天...

12天尋找童年的足蹟之旅,見到30多年和40多年沒有見面的小學和中學同學,還有我們的老師,校長。他們和我分享難忘的經歷,生命故事,給我留下深刻印象,他們的生命故事和给我的启迪,將给我人生带来另一个改变。

If you want to understand a person, listen to their stories....

一邊寫,我深深的被這些真人真事, 有血有肉的故事感動到熱淚滿面,如果你讀了也有一些感触,請給我一些回應。

I want to make an impact in my life with the touching stories of real life. So I recorded it in my blog. Please share it to your loving, caring ones...

Please let me know your feedback and reflection if you can.

生命就是一串串的故事所組成,
讓我們一起來編寫自己獨一無二的故事!


15 11 2018

Reference:

此行的目的:

寻找童年的足迹 - 四川之旅  ( 之一)https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/10/blog-post_3.html  

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/11/blog-post_16.html  

从容地老去


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老師,你好吗?

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旅途中的故事

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NOW AND THEN 尋找童年記憶之旅 - 生命故事之旅

p.s.

体验汶川8级地震的恐怖 (地震模拟室)



第一次看到用灯光效果结合大自然的风貌制作的睡佛






熊猫在几十米的大树上睡觉,最危险的地方,原来是最安全的地方,别看他们笨手笨脚的,原来是爬树高手。





熊猫睡姿,好可爱

























简体字:


每个人都有自己的生命故事。

四川之旅,我见到好多爸爸妈妈的旧同事,我童年叫他们叔叔阿姨,还有许多爸爸妈妈的学生,我童年、青少年的同窗。

每个人都有中的生命故事。我学习用心去聆听他们的故事,用心去感受他们的故事,和他们产生心灵的连结和共鸣,从中吸取人生经验,启示...







1
艳艳和同班的茜茜都是土耳其气球事件的生还者

她们和我分享踏进死亡边缘的经历,觉得人生每一天都是最美好,每一天都是赚回来的,没有什么放不下了。我感受到她们的大彻大悟,积极,乐观,发至内心的富足和欢欣。

https://hk.news.appledaily.com/international/realtime/article/20150626/53901149

土耳其熱氣球着火急降 18傷多數中國客

成艳和同学们请我们在嘉陵江边一个宴会厅吃饭
       


  

部分中学同学和老师,校长,我妈妈一起合影

艳艳诗兴大发,写下这篇好诗,太感动了


                      七律  还乡

            少时离去今时归,
            青涩记忆梦里飞,
            故乡里行忆往昔,
            一砖一瓦都是情,
           老师同学来相聚,
           潸然泪下一世纪,
           一壶酒情真珍藏,
           江水滔滔记心上。


                                 


茜茜,她是我的同班同学,大家40多年没见面却一见如故。她告诉我,我们当年一起搞课外活动,一起跳舞,表演的趣事,令我恢复记忆。

她也是从土耳其气球掉下来大难不死,全身都是伤,但生命在她眼中已经完全不一样。
真的,每一天都是礼物,是多出来的。

成都的三天,她邀请我们住在她的新屋,一个温暖的家,把床让给我们用,自己睡在厅下,还带我们游成都市区古色古香的景点宽窄巷子,锦里,和非常现代化的环球广场,请我们吃饭....待我和妈妈如亲人,不知如何感谢她。

这些天,我一直感受到友情如亲情,有爱就是家的温馨。

四川之行非常丰富,有赖很多同学和朋友的帮助,几乎每天都令我在感动中,内心充满感激...

友情如亲情,有爱的地方就有家!

2

感受珍惜

在南充同学聚会的一晚,我惊讶的获悉,有七位同学英年早逝,有的不到50岁就走了。主要是癌症,心脏病等等。我们三班就有4个走了...

震惊!可怕!

其中有一位同学是高铁的科研人才,对中国高铁发展做出最大贡献。

虽然这一晚很热闹,但心里有些沉重。

看到眼前的几位老师 - 张老师,吴老师,田校长,董老师,都很很精神,很是欣慰。


田校长一见到我,就诧异不安的说,你是黄冬啊,怎么这么瘦啊!记得你是胖嘟嘟的吗!千万不要再瘦了...语气仿佛爸爸再现...

每个老师都忠告我们珍惜身体,爱自己。离别时,我向田校长说,我收到你的忠告,我要向你学习,好好照顾自己。渴望再可以听你讲故事。

这一晚,我沉思, 我好感动,突然有一个很深切的感触,活在只有一次,没有任何人能够保护自己,除了我们自己!也许我们来到这个世界,最重要的学习,就是爱好自己。只有爱好自己,才有能力爱好身边的人, 感染更多的人。

We always have lots of choices everyday。
The first priority is to take good care of ourselves, everything else is optional!

3

老师,你好吗?

1)我们的小学老师

在小学及中学第一次聚会中,我见到我们小学的中文的姜老师,算术的周老师,我真的特别高兴。

我同老师说:

姜老师,我们三姐弟妹中文,普通话都是你教的,令我们终身受益。
这些年去了世界不同的地方,有普通话的地方,就有朋友。老师,真的感激你。

周老师,你知道吗?我最怕数学,但我慢慢明白,越怕的东西,就是自己越需要学习的东西。

周老师笑了。



                                                          https://youtu.be/QTllWd2lnfs

姜老师的分享: 这个世界是年轻人的世界
                                                             祝我们年轻人永远年轻
                                             在老师的眼里,我们都是孩子,永远年轻,
                                             被老师一说,我真的感到年轻一些     




                                                                        周老师的分享

周老师誠誡我们,身体是自己的,想要有一个·好的晚年,就要好好保养自己的身体。

老师说的话,发至内心,仍然好像我们当年的老师。他们在我们心中,就像是我们的父母一样重要,记得见老师的时间多过见父母。父母们常常出差,或文革被勒令下放长达一年之久。

2)我们的中学班主任



当年我和刘晓全,(左)是张老师那班的班长,我们都是四十多年没见面,一见面就好亲切,和班主任来一个合影。

聚会后,我给周老师的信息:

冬冬:
老师,常常在想,老师现在是什么样子,身体好吗,
在我的记忆中,老师好英俊,有些严肃,但熟悉了就知道你很随和,亲切。
其实我的数学很差,还敢把自己的日记给你看,我对老师100%很信任

昨天田老师给我的advice, 很重要,提醒我好好爱自己

老师你的脚不好,保重,保重。我下次会再来

张老师:冬冬:很高兴阔别了42年能见到你,謝謝你和同学们的情义
欢迎你多回南充看看,改革开放四十年来,祖国的变化实在太大了,你这次回来,感觉南充如何?

冬冬:是的,很大变化,不敢相信自己的眼睛呢。
我好开心,看到南充的空气比新都好些,大树林立,
特别是嘉陵江,小时候觉得不是那么大,真的好大好美啊!






https://v.youku.com/v_show/id_XMTAyNzkzNzM2.html?spm=a2h0k.11417342.soresults.dposter

此时此刻,想送上这首歌给我们伟大的老师们:老师我想你 / 王莹


春天的花开了 老师我想你
你的恩泽如绵绵细雨滋润我心底
夏天的蝉叫了 老师我想你
你的教诲似凉爽的风轻拂我耳际
穿越人生的悲欢离合老师我想你
走过循环往复的四季
老师老师我想你 我想你
你是我最美好的记忆
秋天的果熟了 老师我想你
我看到你那慈祥的脸上荡漾着笑意
冬天的雪飘了 老师我想你
一个青松般的身影耸立在大地
穿越人生的悲欢离合老师我想你
走过循环往复的四季
老师老师我想你 我想你
你是我最美好的记忆
春天的花开了
夏天的蝉叫了
秋天的果熟了
冬天的雪飘了
老师我想你 想你
你是我最美好的记忆
4
无条件的爱是...

我的小学和中学同学,张兰,给我留下深刻印象。眼前的一位女强人,更是一位温柔,为孩子无条件付出的伟大的妈妈。他的儿子15岁患一种特别的病,脑部受损,几乎失去生命。在那艰难的日子里,医院不能让她24小时守候,冰天雪地的日子,她站在外面,目的是随时可以进去照顾孩子,她已经把自己一切完全抛于脑后。她说:每一天都是最好的,感恩的...



这是我和她的对话:

@张兰,谢谢你的鼓励。
你的分享,
让我们知道你的经历是那么的不容易,
你的生命力是那么的坚强,
你对儿子的付出,亲情,爱,
是那么的无条件。
你说,每一天都是最好的,感恩的。
我们都很认同。
我们都为你骄傲,
被你的精神岁所感动。

谢谢你,你抢着付账,下次是我的了。

@冬冬:短暂的相聚,您们一家给大伙留下了难忘的印像,知性随和乐观充满正能量,冬冬能接交您这样的朋友我们引以为豪。祝您们接下来的旅程平安快乐!!

亲爱的,谢谢您对我高度的评价,我会继续努力活出最好的自已,不仅自己发光,还要照亮别人。冬冬您在香港生活,身上多了一些率真质朴善良,就像一阵清爽的风迎面而来,让人感到好惬意好舒服,冬冬我为有您这样的同学朋友感到无比的自豪,冬冬您是远道来的贵宾,怎能让您付账呢?下次到北京我好好请您,到香港我就不与您抢了

逆境,顺境,都感恩,每一天都是最好的。

因為感恩,每一天都可以平靜,身心安頓,自在, 逆境也可以快樂。感恩好同學給我上了一堂生命課。**************************************************************

生命的那團热火

另一个重要的部分,是送书给西南石油大学。
带着爸爸妈妈的心愿,送出他们的著作给他们付出青春的地方 - 西南石油大学。

张绍槐叔叔,爸爸的老同事,前校长和教授也有新书赠送。






妈妈在赠书会上,代表爸爸和所有写这本书的专家和教授们,分享了这本书写作背后的动人故事,写这本书的艰苦过程,他们的渴望,如何可以把这本书的精华和精神让更多人知道,对石油工业发展做出更大的贡献。




爸爸80歲的夢想是再寫一本書。他有心脏病、管狭窄、椎间盘突出等疾病,刚刚做了大手术,实在不过劳和太长时间坐着工作,但对石油技术的热情,对梦想的追求,不論多麼困難,健康上的挑戰有多大,他完全把自己的疾病抛诸于脑后。就一心一意,專心致志的去實踐梦想。

有一段時間,他一個人留在香港,每天都準備寫書的工作,學習和研究石油開發技術,满屋都是书和资料,笔记,过去的记录。

冬天的香港,屋裡也很冷,没有暖气,我每天都去看看他,他告訴我,不用天天來看我,我想專心,不想打斷思路。“ 

他的這席話,令我想起他當年在大學寫第一本書《泥浆工艺原理》的情景。40度的高溫,大汗淋漓...。
年齡視乎在他心理上不留痕跡,他對自己的專業,對石油工業的那團火,对生命的那股熱情和衝勁,仍烈烈的燃燒著,沒有因為80歲高齡而半點減退。




家人都覺得他在發夢,身體不好,記憶力又退化,怎麼還要挑戰自己,做一件我們認為登天一樣困難的事!但在他的人生字典裡,根本就沒有”不可能“三個字,只有嘗試,just do it!

爸爸的精神感動了媽媽和家人,都成為了他的支持者,supporters, 妈妈是这本书的总编辑。

在美国两位花甲老人,忘我的挑灯夜战,还要克服时差的困难,和国内出版社合作。

2016年中,经历四年的苦战,这本一百三十万多字的书,凝聚了专家们的心血,终于出版。同年11月,爸爸与世长辞。 这本书,好比他的生命,甚至比生命更重要。


在美國寫書的情景,媽媽是編輯


妈妈这段时间一直在为爸爸主编的书寻找英文翻译,渴望可以推向世界。他们这些80多岁的老教授仍在为梦想奔走,是什么推动他们这样忘我的工作,无私的奉献,也许,
是生命的那团火,生命的使命感。
年龄在他们眼里,早已忘的一干二净!

还有一位老教授的故事,和这本书有关 - 可以说时和妈妈一样,化哀伤为力量...


四年前,这位70多岁的教授,爸爸的好朋友,也是这本著作的作者之一,她写这本书的时候,丈夫病重,最后不敌疾病的折磨而终,但她坚持继续写她的章节,即使在最悲痛的日子里,最后按时交稿。一个化哀伤为力量感人故事。

她虽然已经85岁有多,但仍然精神旺盛,继续搞科研,开检验所,培养年轻科研接班人。她说,为了这班年轻人可以继续追梦,她要继续干下去!




張叔叔分享編輯著作時的故事,我感到她是爸爸的重現,和爸爸的經歷非常相似,他發現自己的記憶力在快速衰退,為了盡快寫出自己的心血和結晶,總結石油工業的技術發展,和自己的記憶力搶時間,寫書的過程,大病幾次,住進醫院,幾乎失去生命!现在,他还想j继续写下去...

他們這些80多歲的老教授仍在為夢想奔走,是什麼推動他們這樣忘我的工作,無私的奉獻,也許,是生命的那團火,是一份对祖国和事业的使命感。

写到这里,我真的忍不住留下眼泪了...

*******************************************************

这次旅程的第三个部分是我陪妈妈去探望爸爸妈妈的老同学,老同事和朋友,也是去还妈妈的心愿。这些当年我的叔叔阿姨们,大都80后了,有的还很健康精神,有的已经很衰弱了。

他们和我们分享经历,生命故事,给我们留下深刻的印象,也是给我上了一堂堂的生命教育课,带来很多的反思和启迪。
1
医院探望老教授,老同事

刚从南充石油大学分校回到总校,已经晚上九点了,长途跋涉,非常疲累。妈妈的心愿所在,我们就去了医院探望一位老教授。他是我们的邻居杨叔叔,妈妈的老同事。

看到我们来了,80多岁的杨叔叔,身患恶疾,大脑智障,瘫痪在床的,睁着半开的眼睛,留下热泪,他还叫出我的名字,他说,是冬冬啊。我忍不住满眶的热泪...

杨叔叔好激动,非常困难的说出每一句话,虽然很不容易明白,但通过嘴唇的颤动和变化,我都听懂,最后们和他所拜拜,他说:

我要来香港看你们,我眼泪都掉下来了。

感触好深。老人家已经不能走路了,有时迷迷糊糊,有时清醒一下。也许,每一天都可能是最后一天。妈妈说一定要去探望,不想留下遗憾。

看到杨叔叔状态,想起我爸爸去年了最坏的情况,那段日子 心里很是沉重。

身边只有80多岁的妻子周阿姨,每天送饭到医院。她身体一直非常弱,有心脏病,但她说:一定要撑下去。我说,阿姨,保重啊!

是的,每一天对他们都是那么珍贵。其实,我们都一样,没人知道明天还在不在,只知道此时此刻,就要活在当下,活得有意义。

心中默默为这对老夫老妻祈祷,他们真的是白头到老,最后的人生路,都一样如此恩爱,怎不令人动容。

想起结婚时的誓词:

无论是顺境或是逆境、富裕或贫穷、健康或疾病、快乐或忧愁,我将永远爱着您、珍惜您,爱护你,直到永永远远...

2
哀伤可以杀人

听到我们的最熟悉的邻居,两个家庭的叔叔阿姨都离开了,他们的情况很相似,当一个走了,另一个也很快大病不起。之后一个很快跟着走了,一个老人痴呆,长期住院,几年后离开。

他们的子女和我们分享到,他们的父母因一半走了,哀伤过度...。

这是我为什么很重视哀伤处理这一课题。也就是死亡关。传统的人都很畏忌提到死亡的准备,但结果可能带来很多情绪的困扰,导致疾病和身体的折磨。

大量事实都令我们反思:为什么哀伤处理这么重要。特别是追思会。

哀伤处理,不是来了才做的,而是之前就要开始:道爱,道谢,道歉,道别!每一个过程,都是在面对跨越生死的挑战,跨越生死的鸿沟!令自己坚强,接纳和平静。

可以参考我的文章,关于哀伤处理

追思會的意義 And Beyond

如何陪同哀傷的朋友走出憂鬱

 

https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/05/blog-post_32.html

這一天,我開始學習新的面對.....


追思会,不仅是为了离开的亲人办后事那么简单,而是为了生者的人可以过回正常生活,move forward,继续向前!

4
住在老人院的快乐校长



去成都的路上,我们去探望李叔叔和吴阿姨夫妇俩,他们住在成都一个非常完善的老人院,一个很有规模的老人花园。

李叔叔四老教授,也是前西南石油大学的校长,他和太太是我看到的老人家中最快乐的一对。他们对住在老人院感到是最好的安排,这是我非常差异的。他们的孩子都在外国,为了不妨碍孩子们的事业,他们选择了回国度过余生。

很多老人院给人们的印象都很孤独,没有什么生气,这间老人院的服务相当人性化,提供衣食住行,家庭式的住宅,医疗护理和很多的集体活动,让他们有发挥,有情感的交流和抒发,李叔叔常常在网上微信里发放正面的信息,

以下下是他发给大家的,我还保存着 https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/07/httpsmp.html
被拐帶的孩子是怎樣成爲癌症科學家

太太,吴阿姨的身体恢复好多,虽然早前做过手术。但心情非常漂亮,笑口常开,一直很感恩的赞美这间老人院的服务质素。

时常感恩,就可以每天找到爱和乐,即使有很多困难!
心理质素,决定生活质素!

一个人的生命力,不在于年龄大下,而在于心态!

心态很大程度决定了人健康和寿命。

5
拜山

我和妈妈,几个童年的朋友去拜祭我们敬爱的赵叔叔,江阿姨。





当年,他们似我们每一个如自己的孩子,有什么好吃的都给大家分享,每一家都从来不关门的,我去他们家的糖罐子拿糖吃,和江阿姨一起睡觉,如同自己的家一样。

记得赵叔叔很喜欢唱歌,他的大女儿是我们的歌星,虽然当时没有什么娱乐,但我们的日子过的很单纯快乐,确实如一个有爱有人情味大家庭。似别人的父母如自己的父母。

我们每一位“小孩子”都在在墓前对两位长辈说出自己的心里话:

我说:赵叔叔,江阿姨,我们来看你们。我们很挂念着你们,记得五年你们来香港,我为你们按摩肩颈,你们说,好舒服!想不到,那是最后的一面。这里风景美丽,青山怀抱。你们可以好好在这里休息。我们会保重自己,因为你们在保佑我们,祝福我们!你们永远活在我们心里。

我弟弟对赵叔叔和江阿姨说,记得和你们的孩子打架,回到家里,听到他又被你们打,自己却没有被父母打,心中感到很过意不去...

道谢,道爱,道歉,道别,永远都不迟。
有爱,处处都是天堂!
这次拜山,我再次领悟到,躯体离开,精神可以永存。
如果一个人离开就被遗忘,那才是真正的死亡。
死亡不是生命的终结,而是生命的过程。

6
忧郁症的老婆婆

一位妈妈的老同学的太太,她是我第二个听道说自己有忧郁症的人,另一个是我的一位导师,洪朝丰。

这位阿姨高数我们,她的妈妈也有情绪病,长期病重,但不肯请家庭助理,为了照顾妈妈,她长期失眠,后来妈妈和两个弟弟都走了,她也患上忧郁症,住进医院。
我给了她我的卡片,望有机会和她慢慢聊聊。疏解她的心结和压力。可以恢复睡眠,好好休息,养病。

老伴是地质学家,带过50多个研究生,已经不能正常走动,还要照顾太太,我为他们的生命力和坦荡荡的心镜感动不已!

Link: 他是如何克服忧郁症的呢?

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/06/blog-post_79.html

夢如人生 ( 1 )

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/07/2.html

和洪潮豐老師解夢探索之旅 (2)


接纳自己,是治疗成功的第一步!接纳任何时候的自己,是健康快乐的第一步!

7 妈妈的老同学们

一眨眼又是几十年,一群80多岁的老同学相聚,非常激动,留下美好的记忆!




记忆:也许是人生唯一可以留下的精神物资。

留下什么给后代,给自己做一个人生的毕业礼?

人的生命总有尽头的一天,给后代留下什么才是最重要的呢?

友情,亲情和爱

正面的人生观,价值观,

健康的生活习惯


8
建议去体验人性化的养老生活

我们同一宿舍的小朋友们,一起吃饭聚会,我们的“小领导” (穿黄色衣服的, 前中国青年旅行社总经理)- 小时候就是我们的小偶像葛群,邀请请大家一起去她的新基地 - 上海乌镇雅园去参观。那里有一个

号称为中国最成功的养老度假小镇

https://www.sohu.com/a/116271338_475939
https://wenku.baidu.com/view/fab7bf85561252d381eb6e48.html
http://www.mafengwo.cn/poi/7007336.html

葛群在那里搞一个养老服务项目,当年的小朋友,现在都是50后了,大家可以一起去提前体验一下老人生活。

我们都渴望看到一个注重心理健康和身体健康,具有人性化的养老社区。

人的寿命,很取决于心理健康。



第一次回四川,听了好多故事,对我是一个很大的触动,很多人生的第一次。

第一次最多的握手
第一次最多的拥抱
第一次回到小时候院子
第一次在外地拜祭看到我们长大的叔叔阿姨
第一次去医院和老人院探望看到我们长大的叔叔姨姨,老教授,校长
第一次去老邻居的叔叔阿姨 (老教授)家拜访
第一次探望四川几个妈妈的老同学
第一次和班主任见面,两个班长把酒想谈
第一次住在同学家
第一次参观爸爸当年成立的department lab
第一次去同学们家里拜访
他们住的好宽敞,好舒服,为他们的生活美满,幸福而感到幸福
第一次去参观和住在新大学区,对成为全国工业方面的重点大学感到骄傲

太多第一次...

我好感动,原来人与人的连结,可以这么奇妙。

这次是一个很好的机会,让我学习待人接物,想别人所想,善良和谦卑,做个更好的自己。



12天寻找童年的足迹之旅,见到30多年和40多年没有见面的小学和中学同学,还有我们的老师,校长。他们和我分享难忘的经历,生命故事,给我留下深刻印象,他们的生命故事和启迪,将对我的人生会有很大的影响。

If you want to understand a person, listen to their stories....

生命就是一串串的故事所组成,让我们一起来编写自己独一无二的故事!

13 11 2018


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