身心靈平臺師友計劃謝師宴分享 （1）
一轉眼，已經來到謝師宴，一盆盆美味清香的素食糕點，是厨師們帶著愛和對大自然的敬意，用心靈的溫柔煮精心煮出來的。
一邊吃，一邊品賞每一的素材的原味，營養價值和厨師們背後的付出。
又一次體驗如何通過吃飯，慢慢感受身體和食物的互動，用身體和心靈去接受大自然的能量，去心靈去消化每道菜其中的意義，用視覺，味覺和感覺去激活身體的消化酶，吸收食物中的養分。
每次去祥哥綠野林，都是一次學習身心靈平衡的機會，感受身體的需要，從最基本開始。感受什麽是慢活的生活態度。
每次都很回味，身體的反應非常舒暢，頭腦更清晰，而且幫我排除好多毒素，渴望有機會上祥哥的生機烹飪課，學習如何煮出健康又美味的生機餐。
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沒有導師，每個人都是自己的healer，自己的導師
Red的循循誘導，幫我好好的整理自己這段時間的心理狀態，深入解剖我的思緒，現在我面對的最大挑戰什麼？如何回到身心安頓......
這確實是一個不容易的過程，但原來人縂是比想象堅强得多。因爲身邊有愛。
The
Journey of Love （ 小組會的啓發）
這裏，我們找到内在的一片净土，平靜，溫暖，慈悲，和内在的自己，内在的力量連結，把自己好好的愛回來...
8 3 2018
一轉眼，已經來到謝師宴，一盆盆美味清香的素食糕點，是厨師們帶著愛和對大自然的敬意，用心靈的溫柔煮精心煮出來的。
一邊吃，一邊品賞每一的素材的原味，營養價值和厨師們背後的付出。
又一次體驗如何通過吃飯，慢慢感受身體和食物的互動，用身體和心靈去接受大自然的能量，去心靈去消化每道菜其中的意義，用視覺，味覺和感覺去激活身體的消化酶，吸收食物中的養分。
每次去祥哥綠野林，都是一次學習身心靈平衡的機會，感受身體的需要，從最基本開始。感受什麽是慢活的生活態度。
每次都很回味，身體的反應非常舒暢，頭腦更清晰，而且幫我排除好多毒素，渴望有機會上祥哥的生機烹飪課，學習如何煮出健康又美味的生機餐。
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身心靈平臺師友計劃謝師宴分享 (2）
身心靈平臺，如同一個的溫馨關愛的大家庭
祥哥的過5関經驗分享,導出要成爲一位成功的身心靈導師必須經歷的路程。華山的身心靈平臺的發展大計令人振奮，Vincent，Esther 和Edmond ，燦榮， Isaac， Santa等大師的mentor體驗，深深感受到每一位大師對我們後輩那一份無限的愛和關懷，他們的傾心付出。
5関：我的體會是：
1）一時衝動的進入這行
2）思考自己的真正動機是什麽？（ 避風港？ego projection, show off, or pure learning and self development?contribution?
3）走上終生的修行路a whole life cleaning，learning and healing process
4) 天外有天，謙卑學習，開放自己，個人能力的提升
5） how to become a teacher, healer and entrepreneur in oneness, conflict?
All coach is self coach, all healing is self healing. 每個生命工作者先要做自己的coach。華山的分享，深深感受到mindfulness 急需在社會的每一個層面推廣。感受到一種使命感。
燦榮老師令我感覺到我們是在做溝通工作： 如何令別人明白，記得你説了什麽？如何用你的理念，令世界別的更好？
Edmund：每個人都是朋輩關係，給我感覺導師的謙卑，平等的關係，
Santa分享的19年堅持高讀書會的感受，她們的理念，成爲一顆顆愛的種子，已經落地生根，把愛傳出去。
Santa給我擁抱，鼓勵我要let go. 人不僅是一個軀殼，而是有生命的靈魂。to live beyond our body , to live on love and compassion. I couldn't agree more. yes, I think my father‘s body left but his dreams, passion, creativity, positive spirit and generosity, his love are still alive in our heart. He is just every step away from me. I am sooo grateful to get Santa, a great teacher's support and empowerment.
Esther: 令我感受到行動力，passion的爆發力。執行力！
很多同學夢的分享也令我很感動：
Raymond提到家長對過度活躍症的問題，深感社會太需要身心平衡的熏陶，mindfulness 大的力量。
一位社工的分享，又一次感受到助人工作者的使命和自我修行，清理自己比什麽都重要。
再次提醒自己，要謙卑，要不斷充實自己，作爲一位生命工作者，最重要的是學習愛自己，修練自己，清洗自己，才有能力散發正能量，溫暖別人，陪伴別人成長...大師們的分享，啓發我們，遇到困難時，回到自己的初衷，爲什麽我要來成爲一個media ，spread love and compassion? 我的生命意義...
由心的感激背後默默耕耘的Stanley，Anne等工作人員無私的奉獻 ，令師友計劃順利完成。
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身心靈平臺師友計劃謝師宴分享 (3）
亦師亦友，溫暖的陪伴
每次Red和我們三個朋友的聚會，都會好好回味，通過回顧，再次體驗修行過程，帶來反思，激勵。
五年多前認識Red, 走進了DP，改寫了我的人生，學習做自己的生命導師。每次遇到困難，無論工作還是家庭，甚至生離死別的挑戰，Red都一直默默地陪伴我，在百忙中抽時間，給我支持，給我啓迪，給我信任，一生可以有這樣一位angel，生命教練和老師，内心的感激説不完，我真的很幸福，很幸運。
去年九月，現在想起來，其實是爸爸的生命來到倒數的時刻，也是我感到最大壓力和無力的時刻。Red和我傾談了兩個小時，至今歷歷在目。
陪伴爸爸的同時，更要照顧家人的情緒，自己的情緒，繼續自己的夢想。如何面對多重的挑戰？如何面對親人離別的一天，成爲我們家人的課題。
Red靜靜的聆聽，然後安撫和鼓勵，原來自己不孤單，每個家庭都會遇到這一挑戰。我們要做的就是接受生命的規律，生命的無常，承認自己的脆弱，開啓自己内在的resilience，資源，然後才有新的出路，make the best use of the situations, 將逆境變成成長的契機。
關鍵時刻，關鍵表達 Red 和 我的談心過程
Red的循循誘導，幫我好好的整理自己這段時間的心理狀態，深入解剖我的思緒，現在我面對的最大挑戰什麼？如何回到身心安頓......
這次談話，激勵我主動和家人談如何接受現實的挑戰，對於生離死別，做好心理准備，起了極大的作用。
Red參加我爸爸的追思會，更加令我感受到Red的compassion，unconditional support，也給我做了很好的榜樣，如何陪伴和幫助別人走出哀傷，陪伴別人在挑戰中成長。
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爸爸雖然離開已經三個多月，家人的心情仍沒有平復，失落，思念，内疚，導致失眠，各種情緒，都需要療愈，我自己也有擔心，恐懼，也需要找到自己的平衡點，内在的平靜。
Red好像看透我的心事，昨晚10點多才有時間吃晚飯，仍聆聽我的近況分享, 幫我疏導情緒，回到身心安頓的狀態。
Red的啓發我，每個人都要為自己的生命負責任。每個人都有資源去解決自己的問題。
每個人都有自己的課題和陰影要清理，特別是爸爸剛剛走的日子裏。
我要耐心給與家人時間，走出哀傷，我需要更大的愛心和放心。
我明白到：自己不是拯救者，更不想做受害者和加害者。
我也要爲自己的生命負責任，好好的愛自己。做繼續追夢的小女孩。
謙卑，溫柔和慈悲和放手，我還要努力啊！
感恩，好美麗的一晚，太多收穫...
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小組會的過程，Red聆聽我們每位同學的生命故事，幫助我們轉化。別人的故事，都有自己的影子，家家都有好多的經驗教訓，引以爲鑒，從中得到滋潤和療愈。
The
Journey of Love （ 小組會的啓發）
感激Red，感謝Carmen和Sharron，感恩自己，我們都成長了。
又想起華山導師《無我抗爭》書中的一句話：
8 3 2018
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