今天，我和Jenny回到我们的内心世界，一个轻松又价值的深度分享，谈心。
今天的分享，我们再一次进入大家的内心世界，聆听心灵深处的回响和触动。
你的回馈，问句，带我整理自己这段旅途上的思绪 - traveling thoughts ：
你问我，如果用几个方面来概括你的这次旅程的收获和反思，那是什么？
我想，是这些吧：
- 跟着梦走的旅程：https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/12/blog-post_12.html
- 寻找童年记忆之旅，情感连结之旅,找回一度lost self
- 宽恕原谅之旅：
- 感悟生死，生命教育之旅：https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/11/blog-post_15.html
- 体验天地人合一的滋润之旅 https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/11/blog-post.html
Jenny 回馈：
謝謝你每一次細緻的紀錄。非常美麗輕鬆的交流。 找回小時候足跡之旅對砌築完整的你，紮根所在，意義尤深， 我明白更多了。 因為你的到訪，連結了同学們，鄰居們，朋友們的集體記憶， 掀起大家熱烈的聚會，真難得！
Donna：
1 好为你聆听自己心底的声音，把自己的健康放在第一位，真正爱自己而高兴😃
2 我们一起探讨如何把coaching应用在日常对话，家人关系，辅导上，大家都喜欢轻松，放松式的叙事，交谈，特别是故事，梦境，隐喻的学习，这又是一个可以
搞的课题
3 我们谈到耐心，patience, 健康界限，自我防卫机制，价值观，童年阴影，情感纳索...
感觉亲密关系，最长的修行路，好多成长等待自己。
感觉今天的你又自在一些了
Really enjoyed the sharing process, because we can set ourselves free and be ourselves, and we loved to go into details and explore ourselves...
因为你的提问，耐心，和帮我思考的回馈，开阔我的思路，是的，宽恕原谅，也要原谅那位校长，要我去指责我弟弟的好朋友
你问我如何进一步释放心中的不安，内疚，很好的提问。促使我表达自己，向这位当年的无辜受害者致歉，也表达我对他的感恩。令我成长，表达我对他原谅宽恕的钦佩。
So much learning... indeed from both.🌹🌹🙏🙏🙏❤❤❤
Below was one of my reflection about the journey, back to childhood :
找回失去的记忆，价值在哪里？
是的，
一片片失去的记忆找回来了
一个个模糊的记忆清晰多了
一个个童年的小朋友长大了
一个个叔叔阿姨都年迈了
相聚短暂，
倍加珍惜在一起的每分每秒
一次次的聚会，
一次次的分享
一次次的探访
一次次的留影
一次次的陪伴
参观景点，细心安排
...亲切的问候，拥抱
如同找回失散的亲友
我在想，为什么这次寻找童年的足迹之旅，我有那么的感触和感动? 这些对我有什么impact和价值？
我想，最大的价值是这段集体记忆有了更完整，更客观的认识。
朋友们，同学们，邻居们的热情，友情，帮我重建失去的归属感。
同学们和我分享童年故事，成长经历，帮我清洗对过去的一些负面阴影，对自己的一些自责和否定。亲身感受到宽恕原谅，必须从自己开始，真的，大家都成熟了。
感受到过去的友情，今天的友情，更多的爱，一直在身边，从来没有离开过。
奇妙的是，寻找童年的足迹，感觉如同一场大型的家庭系统排列课程，大型的心理剧课程，走出小我世界，看到一个更大，更广阔，更完整的现实世界
对这些集体记忆，多了一份归属感，一份爱。
对内在的自己，也多了一些认同感，一份爱
我想，内心深处，我在寻找着自己，一个较为完整的自己，更爱自己的自己。
Jenny回馈：
Donna, 我記得^愛與和解^這本書說過生命不是在解決問題，而是在圓滿每個緣分。我覺得你如果向弟弟的朋友说出歉意，也是在圆滿缘分、 讓擱在心裏的事情解放。🙏🏻
情感连结,是感悟生死之旅：
在我的一篇关于这个题目的文章中，我写到：
一个中学同学聚会中，我才知道竟然有7为位同学英年早逝，其中四位都是我们班的，死亡率太高了!我当时是班长。
我不敢相信自己的耳朵，有位同学和我关系很密切，我们喜欢一起搞活动。
当晚的聚会，大家非常开心，但我的心有些不安，沉重。
有些后悔，原来自己真的来晚了一些。
看到他们对我和弟弟，我妈妈的那么纯淳朴真挚的热情 和关心，由衷感激。希望可以报答他们，也将这份真诚的爱传给更多的人。
以前觉得，有生之年一定会去童年的地方看看，聚一聚，不急。但原来越来越多人走了...老了...
"相遇了
就请珍惜吧
谁也难料后面会发生什么
还能不能看见明天的阳光
还能不能有机会给彼此
一个关心
一个问候
真正的缘，
不只是初次见面就有相见恨晚的感觉，
而是历尽沧桑后
发出“认识你真好”
的肺腑之言。"
这次旅程，令我更加珍惜我和dreamteam伙伴们的友谊，好难得，更加珍惜我和你每次都促膝谈心的机会。
我在大陆的好朋友张莉送给我听这首音乐：我知道好朋友在远方想念着我..这些好朋友就是这样，尽在不言中，不什么，静静的做，行动来表达友情。
https://www.facebook.com/donnawinter2000/videos/310638582902504/
聽到心靈的音樂
聽這首滲透心靈🎵音樂，聽到自己內心發出這樣的聲音:
每天
留點時間給自己思考，靜心
留點時間給自己休息，發夢
留點時間和家人相處，談心
留點時間給朋友聆聽，分享
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/09/donna2-1.html
覺知自己生命的位置
《被討厭的勇氣》
Sea front walk and talk -海邊的下午
A heart talk with Jenny my coach
https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/02/blog-post_58.html
No comments:
Post a Comment