Monday, July 1, 2019

About Donna Wong

人性化,個人化的身心輔導
















Certified Hypnotherapist Trainer 
Clinical Hypnotherapist 
Dream Therapist
Narrative Therapist
Movie Therapist
Blogger

 博客
夢境治療師
臨床催眠治療師
註冊催眠師培訓導師
家庭排列敘事及電影治療師
DREAM CREATORS WORKSHOP 
創夢者工作室創辦人


通過催眠治療,夢境,敘事,電影,家庭治療, NLP 等正面思維方法,處理睡眠失調,體重管理, 痛症管理,家庭關係,達至舒心減壓, 戒除習慣,轉化情緒,潛能發揮, 夢想實現。
 

特點

Features


人性化,個人化,啟動自我療癒的潛能
Human, individualization, empowerment of self-healing, self-coaching potential

Donna擅長用傾談方式,心靈對話,通過生命故事,催眠,冥想,解夢,敘事,隱喻,電影治療等 一系列人性化,個人化的方法,啟動自我療癒的潛能。她相信,每位朋友,都可成為自己的解夢師,心理醫生,生命教練!


With application of warm, friendly hypnotherapy conversation, dream therapy and narrative therapy, NLP, clients will find more inner power, become more creative, courageous, happier  inside out.

服務

Services

個人服務

  • 身心症狀:改善失眠,夢境失調,疏解家庭,婚姻,情緒困擾
  • 情緒和健康管理:長期痛症,惡習戒除,體重,糖尿,腦退化及慢性病管理
  • 潛能開拓:兒童天賦,個人潛能探索,生涯規劃,職業輔導
  • 內在表達和溝通能力訓練:心理質素,父母和孩子的溝通,情緒管理提升

Private sections, individual courses on
Sleep disorder, emotion management, family relationship and weight,diabetes and other chronic disease management.



團體培訓,工作坊,課程

Group/corporation training, workshops and courses. 

For more information


About Donna Wong

http://www.donnadreamhypnosis.com/p/about.html

關於Donna的創夢者工作室和DreamTeam

http://www.donnadreamhypnosis.com/p/dreamteam.html


Contact





Updated 1 7 2018

Sunday, December 16, 2018

关于我和我的梦想

Donna Wong, 冬冬
博客
梦境治疗师
临床催眠治疗师
注册催眠师培训导师
家庭排列叙事及电影治疗师
DREAM CREATORS WORKSHOP
创梦者工作室创办人

心理辅导及咨询

通过催眠治疗,梦境,叙事,电影,家庭治疗, NLP 等正面思维方法,处理睡眠失调,体重管理, 痛症管理,家庭关系,达至舒心减压, 戒除习惯,转化情绪,潜能发挥, 梦想实现。

特点
人性化,个人化,启动自我疗愈的潜能
擅长用倾谈方式,心灵对话,通过生命故事,催眠,冥想,解梦,叙事,隐喻,电影治疗等 一系列人性化,个人化的方法,启动自我疗愈的潜能。她相信,每位朋友,都可成为自己的解梦师,心理医生,生命教练!

善于将梦境和隐喻故事,人生故事,通过交谈,分享,加上催眠治疗,梦境分析治疗, NLP等身心灵的疗愈方法,处理情绪,失眠,身心痛症,家庭沟通等问题。

 将催眠和梦境治疗于哀伤辅导工作,引导人们走出悲伤,坚强面对今后的生活。(梦境治疗已成为有效的大型灾难集体疗愈方法。)
  相信,每个人都渴望被听到,被理解,每个人都想与别人产生心灵上的连结。每一个人都有无限的潜能、资源,去解决自己的问题,开创自己梦想。

 近几年,我致力于社区和年轻人的情绪管理推广工作,搞大量的工作坊和个人心理辅导工作,将正面思维,催眠辅助医疗,健康管理和心灵转化工具,身心整合的理念,通过催眠,应用在与人们息息相关的压力、情绪、睡眠质素、体重、状态提升、习惯、痛症、身体康复管理上,让更多人能够自我发现,发展潜能,自我掌控,享受自在人生。

 我喜欢创作,理论和实践结合,制作的一系列解梦、自我催眠疗程、叙事治疗、生命故事的疗愈的MP3/CD,免费在YOUTUBE和土豆网下载。

我同时喜欢用博客分享我是如何走上催眠师的道路,在学习中所得到的乐趣,转变,同大家一起探讨催眠的对自我疗愈的功能,精髓意义,体验催眠对健康和心灵的滋润。


 详细工作范围:
 课程:
 注册催眠治疗师培训:
助人助己,开发潜能,提升工作和管理能力
 Dream Therapy Technique:
梦境疗愈辅导技术课程
梦境探索,与心同心冥想的录音


身心症状的催眠治疗课程

工作坊:
解梦身心疗愈工作坊
做自己的解梦师工作坊
如何用自我催眠疗愈身心症状 (痛症,睡眠,体重和慢性病的自我催眠管理)
睡眠质素工作坊
叙事及电影工作坊
生涯规划工作坊

个人辅导:

催眠基楚/解梦/提高睡眠质素/生涯规划:认识自我,疗愈自我
减压,提升精神状态开拓潜能,提高学习及工作效率
抑郁症,感情创伤治疗,改善家庭关系
治疗失眠、各种恐惧、焦虑症如社交焦虑症
戒除不良习惯,戒瘾治疗(烟瘾)
辅助对抗疾病减轻痛症
协助慢性病的护理:糖尿病,体重管理等
各种肠胃症状肠易激综合的催眠治疗和舒缓

解梦:
通过解梦,认识真我,找到更多可能性,人生渴望,力量和方向。自我疗愈,解决身心症状,提高睡眠质素,身心灵合一。跨越梦境,活出梦想。

 
 2018 12 15


关于冬冬Donna临床催眠治疗师的个人资料

Friday, December 14, 2018

哈克解夢、潛意識工作坊

期待已久,哈克解夢、潛意識工作坊將來到「香港」啊!名額有限,有興趣的朋友要趕快報名喔!

《綻放工作坊──解夢、提取潛意識資源》

生命中有些地方會僵住,有時候表面上沒有迷惑,但隱隱的覺得迷惘,接觸潛意識資源,真的沒有保證會發生什麼,同時,卻很有機會,看見雲後頭的亮光,接觸到角落裡穩定的溫暖。


潛意識,就像黑暗大海裡無聲矗立的燈塔,如果你用心的、安心的接近它,它很有可能亮給你看!如果不理它或驚嚇它,那燈塔很有可能關掉燈火,讓你失去指引、摸不著頭緒。很多時候我們日子太忙、生活太滿,因而讀不到這些訊息,潛意識只好更大聲的跟我們表達,這時候,常常就是身體出狀況的時候了。感冒頭痛、這裡發炎那裡扭到、忘了重要的東西沒帶……這些症狀,常常逼使我們不得不停下來,然後問自己:「怎麼了?」

潛意識,像一座藏了珍貴礦物的山,這個工作坊,哈克要把累積二十年的潛意識工作經驗,與大家分享提取潛意識資源的幾個路徑。潛意識資源要能夠順暢提取,是有步驟的,哈克會帶領大家一起體驗「解夢」「隱喻綻放模式」,很有機會陪大家尋找屬於自己的順暢通道,和潛意識變成好朋友。

熟悉這些路徑一個月之後,會知道和潛意識變成了可以喝茶聊天的朋友。

三個月之後,可能會忽然發現,潛意識變成貼身的戰友。

一年之後,迷惑的夢,悄悄的變少,明亮有指引的夢,一天一天增加了。

日期:15-16/10/2016(六、日)

地點:大埔白屋

費用:$1880

導師:黃士鈞博士,又名哈克 (HUCK),16年專業諮商輔導訓練資歷、美國馬里蘭大學心理諮商碩士、台灣彰師大諮商輔導博士

報名:

http://goo.gl/forms/mw6JVhxU1jORdpVe2

Thursday, December 13, 2018

如何给孩子一个爱的家

https://www.facebook.com/1397252469/posts/10213159478127030/

如何给孩子一个可以感受到爱的家

調查發現,因學業壓力導致下一代的壓抑,憂慮問題遠不及和父母在一起,令孩子感到焦慮,心煩所導致的情緒困擾。給孩子一個可以感受到愛的家是多麼重要。




13 12 2018

Wednesday, December 12, 2018

跟著夢走的旅程

在我的夢境工作坊和DREAM THERAPY療愈課程裡,我分享自己一個童年的經歷,很多年前常常出現在我的夢裡。

 我和這位小朋友 - 鳥鳥,一起去考兵乓球體校,我考不進,我的朋友考進了,當時我對她有妒忌,那種心理不平衡的狀態,影響到長大後的自己,特别是在有和别人比较的场合,在Manulife保險公司工作時,每天的成績都會公佈出來,感覺壓力很大。這個童年的經歷,也時常出現在夢中,每次都令我心情有些不舒服,不知為什麼,以為这件“小事”早已過去,為什麼還發這個夢呢?

我开始思考,聆聽自己內在的聲音:問自己:

它對我的心情有什麼影響,在什麼情況下我發出這樣的夢,對我的工作有什麼負面的影響?

解夢,就是自我反省的過程,我明白了,是我的self esteem 需要修正,如何看待自己,接納自己,jealousy只是自己沒有接納自己的失敗的投射!雖然不是什麼大失敗,想起來,也根本不可能考到,因為自己的功夫差的遠呢!

這個夢對我的impact 很大,之後,在壓力下,我可以面對。而且更加尊重前輩,top sales 不是一時的運氣,而是別人的付出和good discipline! Good habit! 積極的工作態度!如果你肯付出,也會做的到!我告诉自己。

我開始和自己比較,每天反省。每天一小步,第三年成為分行的top agent!事業的小高峰。

我深深感到:解夢就是來解決問題,a self development process!



我把夢境潛意識變成精神力量和智慧的寶庫,每天和自己做自我強化的hypnosis,把self esteem 作為自己終生修煉。做了大量的自我解夢和個案工作, 從中得到極大的啟迪、成長。

我這次去四川尋找童年的記憶,和鳥鳥相遇,講起夢境,還有另一位當年的好朋友都說在夢中見到我。

三位“小朋友”,好朋友相遇
西南石油大学学院留影

三星堆出土文物现场留影
我的好朋友 鳥鳥一見到我就說常常發大家一起爬山的夢,无独有偶,三年前,我也發了一個夢,在夢中和她一起camping,睡在一起,分享成長經歷。其實是我內心在和她做和解。

這個夢一直放在心理,驅使我做出尋找童年記憶的旅程,和鳥鳥來個大擁抱!

今天我的想又成真!怎不叫我欣慰!

可能鳥鳥早已不記得這些“小事”,還請我和當年的小朋友們吃飯。她好nice,體貼,溫柔!


我們有說不完的童年和現在的故事...




我發現:




住在一位同學家,她是土耳其氣球墜落事件的生還者,我們一起分享時,談到解夢工作坊,催眠治療,他們說,你來四川搞工作坊嘛?


他們對於潛意識和正面思維,有一種渴望去了解,得到心理上的安慰和安全感的需要。

好神奇。好像夢境把我們連在一起,雖然大家39年沒有見面,但一見如故,情同姊妹,原來大家早在夢中,回到童年。



整個旅程,我發現,童年的經歷,往往會成為我們潛意識的一部分,影響可以根深蒂固,如果是負面的,或產生陰影,就要清理,才能成長,如果是正面的,就要發揚光大。

夢境,常常是我們生命最好的內在指引和好朋友,只是看我們能否覺知她,好好利用潛意識的智慧,讓夢境成為我們生命的最好伴侶。因為她比意識上的自己更清楚自己的需要。

這也是我為什麼回到香港一個月了,還在整理童年記憶的原因。

是我的童年小朋友,同學們幫助我恢復記憶,幫我一起找回來的,我會好好記載下來,成為大家的集體回憶,也成為我們一起成長的土壤。

每個夢境,是要我們去做些事情,來圓滿一個緣分。

昨天,我的教練Jenny送給我這句話:《愛與和解》書上的句子,可以說是講到我的心裡去了:

Donna, 我記得《愛與和解》這本書說過生命不是在解決問題,而是在圓滿每個緣分 - 圓緣大愛:

我的理解是:

圓緣大愛,就是從過去的事情中學到什麼,有智慧的愛,特別是愛自己,就會真正放下心結,成長。

謝謝Jenny和我做Heart and Soul Exploration, 令我對自己了解又多一些。也激發我寫出這篇文章。

Reference:

系统 - 价格比价推荐新到旧排序 - 爱逛街




12 12 2018





A Heart and Soul Sharing - who we are




今天,我和Jenny回到我们的内心世界,一个轻松又价值的深度分享,谈心。

在这个美丽的音乐中,我们开始静心,分享...




Dear Jenny

今天的分享,我们再一次进入大家的内心世界,聆听心灵深处的回响和触动。
你的回馈,问句,带我整理自己这段旅途上的思绪 - traveling thoughts :

 你问我,如果用几个方面来概括你的这次旅程的收获和反思,那是什么?

我想,是这些吧:


Jenny 回馈:

謝謝你每一次細緻的紀錄。非常美麗輕鬆的交流。 找回小時候足跡之旅對砌築完整的你,紮根所在,意義尤深, 我明白更多了。 因為你的到訪,連結了同学們,鄰居們,朋友們的集體記憶, 掀起大家熱烈的聚會,真難得!

Donna:

1 好为你聆听自己心底的声音,把自己的健康放在第一位,真正爱自己而高兴😃

2 我们一起探讨如何把coaching应用在日常对话,家人关系,辅导上,大家都喜欢轻松,放松式的叙事,交谈,特别是故事,梦境,隐喻的学习,这又是一个可以
搞的课题

3 我们谈到耐心,patience, 健康界限,自我防卫机制,价值观,童年阴影,情感纳索...
感觉亲密关系,最长的修行路,好多成长等待自己。


感觉今天的你又自在一些了
Really enjoyed the sharing process, because we can set ourselves free and be ourselves, and we loved to go into details and explore ourselves...

因为你的提问,耐心,和帮我思考的回馈,开阔我的思路,是的,宽恕原谅,也要原谅那位校长,要我去指责我弟弟的好朋友

你问我如何进一步释放心中的不安,内疚,很好的提问。促使我表达自己,向这位当年的无辜受害者致歉,也表达我对他的感恩。令我成长,表达我对他原谅宽恕的钦佩。

So much learning... indeed from both.🌹🌹🙏🙏🙏❤❤❤
Below was one of my reflection about the journey,  back to childhood :

找回失去的记忆,价值在哪里?

是的,
一片片失去的记忆找回来了
一个个模糊的记忆清晰多了
一个个童年的小朋友长大了
一个个叔叔阿姨都年迈了

相聚短暂,
倍加珍惜在一起的每分每秒

一次次的聚会,
一次次的分享
一次次的探访
一次次的留影
一次次的陪伴
参观景点,细心安排
...亲切的问候,拥抱
如同找回失散的亲友

我在想,为什么这次寻找童年的足迹之旅,我有那么的感触和感动? 这些对我有什么impact和价值?

我想,最大的价值是这段集体记忆有了更完整,更客观的认识。

朋友们,同学们,邻居们的热情,友情,帮我重建失去的归属感。

同学们和我分享童年故事,成长经历,帮我清洗对过去的一些负面阴影,对自己的一些自责和否定。亲身感受到宽恕原谅,必须从自己开始,真的,大家都成熟了。

感受到过去的友情,今天的友情,更多的爱,一直在身边,从来没有离开过。

奇妙的是,寻找童年的足迹,感觉如同一场大型的家庭系统排列课程,大型的心理剧课程,走出小我世界,看到一个更大,更广阔,更完整的现实世界
对这些集体记忆,多了一份归属感,一份爱。
对内在的自己,也多了一些认同感,一份爱

我想,内心深处,我在寻找着自己,一个较为完整的自己,更爱自己的自己。

Jenny回馈:

Donna, 我記得^愛與和解^這本書說過生命不是在解決問題,而是在圓滿每個緣分。我覺得你如果向弟弟的朋友说出歉意,也是在圆滿缘分、 讓擱在心裏的事情解放。🙏🏻

情感连结,是感悟生死之旅:

在我的一篇关于这个题目的文章中,我写到:

一个中学同学聚会中,我才知道竟然有7为位同学英年早逝,其中四位都是我们班的,死亡率太高了!我当时是班长。

我不敢相信自己的耳朵,有位同学和我关系很密切,我们喜欢一起搞活动。

当晚的聚会,大家非常开心,但我的心有些不安,沉重。
有些后悔,原来自己真的来晚了一些。

看到他们对我和弟弟,我妈妈的那么纯淳朴真挚的热情 和关心,由衷感激。希望可以报答他们,也将这份真诚的爱传给更多的人。

以前觉得,有生之年一定会去童年的地方看看,聚一聚,不急。但原来越来越多人走了...老了...

"相遇了
就请珍惜吧

谁也难料后面会发生什么
还能不能看见明天的阳光
还能不能有机会给彼此
一个关心
一个问候

真正的缘,
不只是初次见面就有相见恨晚的感觉,
而是历尽沧桑后
发出“认识你真好”
的肺腑之言。"

这次旅程,令我更加珍惜我和dreamteam伙伴们的友谊,好难得,更加珍惜我和你每次都促膝谈心的机会。

我在大陆的好朋友张莉送给我听这首音乐:我知道好朋友在远方想念着我..这些好朋友就是这样,尽在不言中,不什么,静静的做,行动来表达友情。

https://www.facebook.com/donnawinter2000/videos/310638582902504/

聽到心靈的音樂
聽這首滲透心靈🎵音樂,聽到自己內心發出這樣的聲音:
每天
留點時間給自己思考,靜心
留點時間給自己休息,發夢
留點時間和家人相處,談心
留點時間給朋友聆聽,分享




https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/09/donna2-1.html

覺知自己生命的位置


https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/09/blog-post_21.html 

《被討厭的勇氣》


Sea front walk and talk -海邊的下午

A heart talk with Jenny my coach


https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/02/blog-post_58.html

三人聚會,為工作坊準備


11 12 2018

Personality test

http://blog.sina.com.cn/s/blog_d04aa2c10101azps.html

MBTI 全名 Myers Briggs Type Indicator 是人类性格的外在状态模式。MBTI 是一种自我评核的性格问卷,在美国已广泛地受人采用,能帮助你了解自己属于那种性格类别。它分别为4大类:E)外向型 I)内向型 S)实际型 N)直觉型 T)思考型 F)感觉型 J)判断型 P)感知型。由这四大类再演变及配搭出16种外在状态模式,这16种模式包括了人类的所有行为,16类型包括:1) ESTJ 大男人型 2) ESTP 挑战型 3) ESFJ 主人型 4) ESFP 表演型 5) ENTJ 将军型 6) ENTP 发明家 7) ENFJ 教育家 ENFP 记者型 9) ISTJ 公务型 10) ISTP 冒险家 11) ISFJ 照顾型 12) ISFP 艺术家 13) INTJ 专家型 14) INTP 学者型 15) INFJ 作家型 16) INFP 哲学家。以上16种型态,各有优点及缺点,没有那一个类别是特别好或差,但整个世界所有人类的外在行为都会以此16类型为分类,当阁下完成了这个课程后,与人沟通及交谈的时候,你可以于15分钟内洞悉别人心态及他的行为模式,使自己的事业蒸蒸日上。




12 12 2018

Saturday, December 8, 2018

看電影 - 追夢者的探索之旅

Career Planning by Movie Therapy


360度分享內心感受,與親情連結,找到更多追夢的資源。


  用電影做生涯規劃,又一個創新,創夢的工作坊


感動 一 :走進電影世界,感受別人的感受

在一個大專的學生活動中心裡,黑黑的一片,每個人都眼睛不眨地望著電影銀幕,彷彿時間都凝住了,同學們和我們的DreamTeam coaches 一起,100%投入在電影世界,隱隱聽到抽泣聲...我當時有些不敢相信,

The atmosphere is similar as a theater 

 A dream ? yes and living dream ! Dream Do come TRUE!

一場場感人的情節,一幕幕激勵人心的話語,一個個令人心醉的歌聲,甚至令人心碎的場面,電影帶我們走進主人翁的世界,和他們同哭,同笑,同感受.. .




感動 二 - 360 全方位分享感受



電影完畢,我們創夢者團隊的生命教練和學生們一起,一個大圈,展開了一場全方位的感動分享,令我們驚喜...



Donna:

隱藏大明星裡的媽媽角色, 也許是我們 每一個人 心目中 溫柔、 慈悲的偉大的母親形象, 她為了 生下這個女兒,堅決不肯墮胎。冒著生命危險,從醫院逃走, 然後藏起來10個月, 最後把女兒生下來,還要回去面對家暴的丈夫,極力反對生女孩的爸爸。


媽媽在女兒六歲那年,偷了政府的钱,為孩子買吉他。当女儿16岁,唱歌的天赋萌芽,自弹自唱,自己作曲,写歌词 ,她冒着被丈夫毒打的危险,卖掉唯一的金链,買電腦给女儿 ,她為孩子的夢想, 搭橋鋪路 ,赴湯蹈火 ,甚至離婚也在所不惜。媽媽不僅是女兒成功背後的支持者,保護者,為女兒擋風擋雨, 而且是女兒的心靈導師, 疏解女兒的心結; 她是女兒的萬能之匙, 打開女兒的夢想之門, 創意的寶庫; 她是女兒無窮的靈感之源,在背後,默默的成為女兒一個無形的翅膀, 令女兒可以意無反顧, 勇往直前,飛向自己的夢想的天空。


電影告訴我們,一個人的成功,或者要向夢想進發,需要好多人的幫助,尤其是家人和自己的好朋友。







爸爸和媽媽價值觀的巨大差異,深深的影響著下一代,这个有夢想,有獨立思考能力的孩子,漸漸建立起自己的的信念和價值觀。


那就是:沒有人可以控制你的命運,只有你自己!


這個電影,是Aamir Khan又一個向腐朽的惡勢力開砲,渴望用電影改變不公平的社會制度的電影!我們看到,電影的力量,電影的威力,確實,電影可以感動世界,就可以改變世界!

電影裡面媽媽,小男友和弟弟,都是社會的縮影,反映了千千萬萬像Insia追夢者的心聲。

CK:

蜻蜓,這個小男朋友用真情打動INSIA,原來這樣就可以追到女孩子!

Donna: 好純真美麗的愛!


Elaine:

最感動我的是媽媽這個形象。為了女兒追夢,可以不惜一切代價,反抗丈夫的無理行為。

Donna:

是的,媽媽為了生下這個女兒,不惜冒著男家的反對,冒著家暴,冒著生命危險,可以看得出,媽媽那種追夢想的心,一早已經好強烈,所以遺傳給自己的女兒。

Fiona

最感動我的是女兒說,媽媽才是 the secret superstar. I am not. 她的話解釋了所有,盡在不言中。


Donna Wong Facebook

夢想的力量
人醒來是為了什麼?就是為了實現夢想啊! 如果沒有夢想,那活著還有什麼意義? 睡著醒著,活著死著,都無區別。
發夢是每個人的權力,沒人可以剝奪!
Secret Superstar -隱藏大明星



同學们的分享 :

最感動我的是媽媽為了女兒的夢想,為了取回女兒的吉他,是機場簽離婚書的那一幕。

最令我觸動的是媽媽賣掉唯一的金鍊,買電腦個女兒,令女兒想到發布自己的歌聲到YOUTUBE,給女兒在絕望的時候,拾回信心和希望!



機場那一幕,媽媽為了女兒追夢,什麼都可以豁出去!

最後那一幕,在台上感謝媽媽,因為媽媽為她付出好多!

 让我们听听INSIA在領獎台上感激媽媽的話:


她說:

所有人都認為我是那個隱蔽的大明星
但我不是
我六歲的時候,
我的媽媽買給了我一把吉他。
如何買?
她從我爸爸的錢包裡偷了錢
她有一條項鍊,是她的唯一項鍊
她賣掉了它,給我買了一台筆記本電腦

當我在我媽媽的子宮裡
爸爸想結束我的生命
但媽媽堅持不肯這種情況發生

我的媽媽編寫了我的故事
她在繼續寫下去

唱歌和獲獎一直是我的夢想
但有些人不允許我發夢
想剝奪我發夢的自由
但媽媽給了發夢的自由

那麼誰是隱蔽的大明星?
我?
還是我媽媽?

媽媽,
你不是傻瓜!你是個天才
你不是懦夫,你是一個鬥士
你一點也不幼稚

你是世界上最好的媽媽
她是我最親愛的媽媽

She says:

All people think I am the secret superstar
But I am not
When I was six years old,
my mom got me a guitar.
How?
She stole money from my dad's wallet
She had a necklace, her last ornament
She sold it and bought me a laptop

Dad wanted to end my story
When I was in my mom's womb
But she didn't allow it happen

My mom has written my story
And she continues to write it

Singing songs and winning awards have been always my dreams
But some people aren't allow to dream
The freedom to dream

Well, my mom gave me that
So who is the secret superstar?
Me? Or my mom?

Mom,
You aren't stupid! You are a genius
You aren't a coward
You are a fighter
You aren't childish at all
You are the world 's best mom
She is my dearest mom

最感動我的是小弟弟拼好電腦,送給姐姐,好感動!

媽媽在機場,帶著全家向丈夫說不!雖然一無所有,也要走出魔掌,好多印度女性都不敢!

沒有媽媽,INSIA的夢想是不可能實現,所以,最後一幕,把獎項歸於媽媽,好感動!

小弟弟對姐姐的愛,粘好電腦給姐姐,雖然姐姐有時都對他好惡。

姑媽講述媽媽拒絕墮胎,十月懷胎,生下女兒;女兒聽了,竟然可以暫時放下唱歌的夢想,與媽媽和解這一段故事,令我好感動!

Donna: 這是電影其中一個轉則點:教育INSIA從媽媽的角度去看事情,顧全大局,真正走出了自己,是一個很大的轉化,成長。追夢不能只顧自己,而且是一個漫長的旅程,需要經歷好多的ups and down. 有時退一步,海闊天空!

媽媽好有智慧和勇氣,忍無可忍,最後是她決定要離開丈夫,帶著全家一起離開,走回女兒追夢的道路,也是媽媽的夢想!

蜻蜓作為一個知心的朋友,幫助女朋友去追夢,無條件的去支持他,深深的感動著我。

聽到姑媽講媽媽冒著家族的反對,生下女兒,感到母愛的偉大!

女兒幫助媽媽離婚的故事,好感動,好有勇氣!

女主角衝破重重困難,追求夢想。好難得。在香港,好多人都有夢想,但都會因為各種原因,放棄自己的初衷,很佩服INSIA

為了避開爸爸的認出來女兒,媽媽提議穿著黑袍上YOUTUBE唱歌,女兒真的一炮而紅。給我好大啟示:實現夢想有好多路可以走,不一定要走一條路。

Donna回應:

電影特顯如何在不可能中找到可能性!有29個plan,最後都不知有多少個嘗試才能成功走上舞台。


提醒我們追夢的道路不僅要要有勇氣,而且要有彈性,有智某!

好高興大家越來越多角度分享自己的感動,進入自己內在的世界!


同學們的分享

弟弟粘好電腦,送給姐姐,好感動,表達小弟弟的心意。不計較姐姐曾經對她的粗魯,對姐姐追夢的支持。

Donna

說的很好。我們看到蜻蜓,媽媽和小弟弟都有極大的包容,寬恕原諒,大量的氣概,成長好重要的一環,也是成功的重要一步。


沙塵令我好感動,他給INSIA好多鼓勵和支持!令我好感動!

Donna

好同意,mentor的empower,appreciation 很重要,尤其是當人遇到好大挫折的時候,最需要人扶一把的時候。


小弟弟聽到姐姐說要放棄他,和媽媽走,也沒生姐姐的氣,還拼好電腦給她打氣。好感動!

Donna

 這一幕好感動,小弟弟真的好懂事。

媽媽說的好真:如果放棄弟弟,他將來也會成為第二個爸爸一樣的人!一針見血的指出原生家庭的教育,父母的身教,父母是否給與孩子足夠的愛,影響孩子成為怎樣的人!

小結:

這一輪的分享,同學們深深明白到追求夢想的道路,背後有多少人的默默支持和幫助,特別是我們的母親,從懷胎十月,到撫育我們長大成人,還有我們的父親。我們的至親。是他們的愛,給予我們力量。

感動三 給媽媽的一封信 ( 或至親的信)

我們看到,電影裡,家人的愛,朋友的愛,前輩的愛,是INSIA追夢求歌星夢的最大backup和靠山,特別是幾乎要放棄的時候,是愛,令她再次鼓起勇氣。最後,她說,媽媽才是THE SECRET SUPERSTAR! My Dearest Mother. 這是電影的高潮,令人動容流淚的時刻...是她給媽媽認同,也是給媽媽的愛的關懷!

聽聽INSIA寫個媽媽的歌:



這是她寫給媽媽的信-用歌代信:



我說, 沒有愛的流動,一個家就像是一潭死水。一個人就會感到孤單無助。

在這一個環節,我們寫一封信給最想感激的家人,讓愛在自己心裡流動,在家裡流動。

在這裡,我們向他們致敬!向他們表達我們對他們的愛和聲心。



 小组分享中,首先,我讀出給媽媽的信,以我自己這一年經歷生離死別,陪伴家人度過哀傷的體驗,帶出家人的愛是克服困難,面對逆逆境的巨大靠山。
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/11/blog-post_30.html
給媽媽信 

我深深感到,時刻感恩,感受家人的愛,我們就有力量,追夢的路上不會孤單無力,因為這條道路會有很多的挑戰,需要家人支持和包容,理解。

我的分享,馬上得到同學們的回應。

一位同學感激自己的媽媽,自小有哮喘,常常要出入院,媽媽無微不至的照顧他,媽媽好辛苦。

後來病好了,父母常常帶他去旅行,令他成為一位很大膽的人,現在自己敢到處闖蕩。

他感激父母養育之恩,好好珍惜擁有。

 另一位同學感受到總有一天會和父母分離,他們有一天會離開,感覺要好好珍惜,不要令父母煩惱,擔心。但又不知如何和父母溝通,明白自己要好好提升溝通能力。

第三位同學感謝父母放手給他做自己喜歡做的事。

最後一位同學感謝父母和他溝通,聆聽他的分享,和他一起做生涯規劃,成為他的好朋友。

CK的分享 (CK小组)

「追萝者的探索之旅」


在Donna的帶領下,同學進入狀態,欣賞電影「歌星夢」。看完後,各位同學都有表達感受,而最觸動的內容就多方面,其中,我覺得,最特别的是,弟弟幫姐姐,把電腦碎片黏埋一齊,最為感動;對我來說,很有趣,理性地看,明明是無補於事的,而諗深一層,很多事情,都是很無奈的,對事情究竟有否幫助,其實不是那麽重要,而最重要的,是那行動是否入心!


在小組分享,關於與父母或者親人的相處,有些同學對現況不滿意,用接受的態度去面對;我鼓勵他們多些用愛去溝通,努力創造家庭成員融合相處!


Donna回應:

CK,你的組同學可以分享自己的心結,聯繫到自己的困局,也是一種情緒的表達,可見他們需要愛,也需要學習如何表達自己的訴求,如何與家人溝通的心情,雖然是不情願的去接受現實,背後是渴望改變。渴望有愛的流動,有支持,我很喜歡他們的直接表達


組長的帶動和分享很有推動作用,他們也拿出心來分享


電影的力量,分享的力量就在此


Amazing sharing,powerful coaching,

we got 360 degree touching sharing,finally all students could connect to their families and thanks to their parents,  despite some differences between parents and children.

They started to learn living in difference,  to accept and to make change from their own.

I found they never blame but try to learn how to communicate better.

Amazing students, amazing movie, and amazing coaches, just amazing


Fiona的分享 (Fiona小组)

《追夢者的探索之旅》


上週六的電影分享會在融洽和輕鬆氣氛下,與IVE學弟妹一起欣賞Secret Superstar電影, 感覺很正(例如 :同學仔講唔停、零食吃唔停、紀念品攞唔停; 最難得在飯後觀看片長達150分鐘SS,卻冇見同學睡過唔停)。


好多謝Donna用心和精心的環節編排和Dream Team義工的無私付出,讓同學都能暢所欲言、公開分享個人電影看後感。


男/女生的感動位真的有所不同(男:弟弟以黏/拼貼方式幫姐姐去維修已破損的手提電腦; 女:媽媽在沒有經濟能力依然勇敢地在機場當眾簽離婚書)。還有,有些同學看事物真的很有深度,例如: 祖母講出女主角媽媽在男權主義極強的印度堅持生下她的超級勇敢/氣; 夢想因現有的條件限制,接受繞個彎/圈的事實,用簡接而非直接方法,可能較花點力氣和時間才可達成。


小組分享: 首先,每人都寫信去感謝/激影響自己最深、最親嘅人。我嘅對象係大佬,感謝他在自己低潮時,透過語言、行動、經濟的鼓勵、支持和幫助,無言感激。



今次有幸將生命教練課堂所學應用了,包括正向出發點、給力(Empower)、角色扮演等,令原先的隔膜,甚至代溝(generation gap)溶/化解,暢談甚歡😁👍。

Donna 回應:

Fiona, 為你的成長,wonderful coaching experience 感到驕傲。 Your ability to listen, to connect and to influence, to empower people is also your talent 🙏🙏🙏💖😁💖👍👍👍🌈🌈🌈


CK:Fiona, 很好的生命教練呀!恭喜您👍👏👏👏


Donna:


CK, 你也是啊,學以致用,加上個人經歷啟發分享,每一個組的分享都有自己的特色,amazing,確實是一個360分享感受的旅程


通過和自己的原生家庭連結,激發愛的流動,強化自己的內在力量,找到更多追夢的動力和資源。


Elaine 的分享 ( Elaine小组):

電影中,一向內弱丈夫指駡虐打受儘凌辱,從來不敢還手的媽媽,為女兒的前途與夢想,變得強大勇敢,向丈夫提出離婚,帶著兒女在一個陌生地方,奔向茫茫人海女兒因媽媽的愛及勇敢,成為印度的Super Star.

電影下,同學們同樣感受到媽媽的愛及鼓勵以下是同學們分享媽媽的愛:

媽媽尊重我的想法,了解我,不用我說,她也知我想什麼。

天還未亮,媽媽便要上班,在急忙上班時,也為我預備食物。 

因媽媽以身作則,教我整潔的重要,所以整潔變成我習慣。

同學們怎樣回報媽媽?

我煮好餸給媽媽,特別是媽媽喜歡我煮的抄飯
我希望將來多點時間陪伴媽媽,把媽媽對我的愛十倍奉還.
,媽媽聽到,多麽開心.

原生家庭對同學的前途夢想有何影響?

我家中幾代都從事飲食業,我的夢想是成為一位出色的米芝蓮大廚,很有志氣,值得鼓掌.

談到媽媽,同學們的嘴角泛起絲絲的微笑,因為媽媽的愛,帶動整個家庭的愛使同學在幸福中成長

謝謝Donna的workshop, 同學們的分享媽媽的愛,使我也感染了他們的幸福快樂

Donna回应:

Just amazing🙏🙏🙏 Elaine, lovely sharing, 工作坊的情形活现在我们眼前,多么可爱的孩子们。

這是一個非一般的生涯規劃。 360度分享內心感受,與親情連結,找到更多追夢的資源。

同學在我们DreamTeam Coaches帶領下,表達對媽媽的無比敬佩和感恩,倍加要珍惜和家人的相處,有的同學發覺自己和家人溝通有問題,雖然無奈,但並沒有埋怨,可以看得出他們是多麼渴望有一個愛的流動的家,暢所欲言的溝通環境。

多麼可愛的孩子們。

我常常聽到家長投訴,這些年代的青年人不懂感恩,但我們發現,一旦有一個信賴的環境,溫馨的氣氛,人們的心就會敞開,加上有好的聆聽者,有質素的陪伴,我們就可以可以和他們連結,聆聽到他們的心聲,原來他們是很想和父母表達愛,得到愛的。


我相信,經歷了這次工作坊,同學們們走出電影院,感受會細膩很多,表達自己的能力會提升更多。每個人都有自己的角度,也有共鳴的地方。將電影工作坊的精神,帶到日常生活中,將多角度看事物,變成自己的行為模式,生活態度,人生會很不一樣,包容多一些,感恩多一些,關心家人多一些,愛自己多一些, 內在的幸福就會多很多!

Conclusion:

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213110129173337

Career Planning by Movie Therapy ( 總結和分享:一)
我們的夢想實現了

看電影,一種非常有效的減壓和抒发情感的方法, 特別是之後與人一起分享。 我和我的team,渴望和大專朋友們一起,通過輕輕鬆鬆的欣賞電影,通過集體的分享和深入的探索,從這部精彩的勵志電影得到啟發,由內到外,發掘資源和潛能,吸取更多的力量!

非一般的生涯規劃之旅 - 和親情,和愛連結之旅!


我們的夢想實現了!大家都有一丝丝莫名的幸福感 !



Career Planning by Movie Therapy (總結和分享:二)
誰是我們背後的大明星

整理了一天的工作坊記錄和感受,reflection and learnings, 還沒有搞完呢,重溫錄影,每位同學的分享,還有我們team三位coaches的真情分享,我感覺我們的心和學生們靠的很近,雖然討論的時間只有一個多小時。相信,這是電影的力量,電影的凝聚力,電影的感染力,把我們的心連在一起。

同學們和我們有很強都的共鳴感,電影裡的感人情節,每段故事帶來的反思,聯想到自己親人的愛,其實每天每時每刻,可能都擁抱著我們,只是需要我們更清楚的看到,覺悟到,表達出來,感受更深。

另外,我們成為學生的聆聽者,給予回應和提出發人深思的問題,也是我們可以和同學連結的原因。

我覺得這班IVE學生的情感智慧蠻高的。我也更相信
Movie Therapy is powerful 會繼續搞下去

Amazing movie, Amazing students, Amazing coaches,
The movie and our dreams link us together.


https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213114316398015


Career Planning by Movie Therapy ( 之四)
360度分享感動 - 追夢者的探索之旅

一場場感人的情節,一幕幕激勵人心的話語,一個個令人心醉的歌聲,甚至令人心碎的場面,電影帶我們走進主人翁的世界,和他們同哭,同笑,同感受.. .電影完畢,我們一起,分享
令我觸動的情景,令我觸動的角色

同學們的分享,令人驚喜,這是另一個感動我們的時刻,一場全方位的感動分享...

電影裡的媽媽無條件的愛 和付出

小弟弟和小男朋友的無限的包容和支持

姑媽講出小女孩的身世,媽媽的勇敢和夢想,小女孩對媽媽的理解和感恩...幾乎每一個鏡頭,情節,同學們都有感動的時刻...

大家看到,電影裡,家人的愛,朋友的愛,前輩的愛,是INSIA追夢求歌星夢的最大backup和靠山,在幾乎要放棄的時候,是愛,令她再次鼓起勇氣。電影的高潮,令人動容流淚的時刻...把榮譽歸於媽媽,感恩媽媽的付出,給媽媽認同,也是給媽媽的愛的關懷!

這些,同學們都一一分享到,聯想到自己的媽媽和爸爸,還有自己的親人,老師,生命中最想感激的人。

Donna Wong Facebook

常常聽到家長投訴,這些年代的青年人不懂感恩。這次追夢者的探索電影工作坊,我們聽到他們感恩的心聲,他們與父母有溝通的渴望。的確,一旦有一個信賴的環境,溫馨的氣氛,真誠的聆聽者,有質素的陪伴,年輕人的心就會敞開... 《工作坊的惊喜 1》


Donna Wong Facebook
J
我們和學生們的心靠的很近,雖然討論的時間只有一個多小時。大家的共鸣,電影裡的感人情節,每段故事帶來的反思,聯想到自己親人的愛...我相信,這是電影的凝聚力、感染力,把我們和同學們的心連在一起。
《工作坊的惊喜 2》
https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213114501362639

CK
這一個工作坊,令到我最感意外的,是男同學比女同學多很多!電影的感染力很强勁,我相信,同學會收到當中的訊息:不放棄+努力+愛=成功

多謝Donna的貢獻,又多了一群得益者

Donna

你提醒我这一点,it was totally out of my expectations. I really appreciated they chose to participate in such emotional,  sensational workshop, and 90% were boys, esp. during the exam period. 

Boys are not easy to Express themselves.  That is our usual habituated impression. But it is not when we can connect with them.


Donna Wong
Just now
I believe the students will never be the same after watching a movie , having more angles to see things and themselves.
电影工作坊的惊喜 3
https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213114517403040
這次用電影主題做生涯規劃工作坊,同學們都明白到:時刻感受家人的愛,我們就有力量,追夢的路上不會孤單無力,因為這條道路會有很多的挑戰,需要家人支持、包容,理解。《工作坊的惊喜 4》
相信這次電影工作坊後,同學們對每個電影的感受将會細膩些。將電影工作坊的精神,帶到日常生活中,將多角度看事物,變成自己的行為模式,生活態度,包容多一些,表達多一些,關心多一些,愛自己多一些, 內在力量就會多很多!《工作坊的驚喜 5》

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213120323588191



CK,我們的coach說,這一個工作坊,令到我最感意外的,是男同學比女同學多很多!電影的感染力很強勁,我相信,同學會收到當中的訊息:不放棄+努力+愛=成功
感恩又多了一群得益者
《電影-追夢者的探索工作坊的驚喜 6》
https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213147006015235


Reference

從夢想, 到現實...追夢,可以去到幾盡?

夢想把我們連在一起 -《歌星夢療愈工作坊 》Insights 分享


追夢者的探索之旅 - 《歌星夢工作坊 - At DP》Insights 分享



8 12 2018